La tarde de este 7 de mayo encontraron el cuerpo de Martin Antonio Oliver Rodríguez, locutor y comunicador de una estación de radio comunitaria en Ajalpan, Puebla.

De acuerdo con el reporte de Periodistas Desplazados México, el cuerpo estaba dentro de un taxi abandonado.

Encuentran el cuerpo de un comunicador de radio comunitaria

De acuerdo con lo que se sabe hasta el momento, Martin Antonio era un informador que además de trabajar en la radio comunitaria, en la estación “La que más suena”, manejaba un taxi en la zona.

Reportes no confirmados apuntan a que el carro con el cuerpo al interior fue descubierto en un camino de terracería en la colonia San Isidro del municipio de Ajalpan. 

El comunicador había sido reportado como desaparecido horas antes, por lo que rápidamente su familia y compañeros taxistas se movilizaron para buscarlo.

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¿Alguna vez se han preguntado qué hidrata mejor en estas temporadas de calor? Pues científicos sí lo han hecho y llevaron a cabo un estudio con el que probaron que existen bebidas que hidratan mejor que el agua. Así como lo leen, descubrieron que existen líquidos que le hacen mejor a nuestro cuerpo y hay varias sorpresas.

El agua no hidrata mejor

Toda la vida nos han dicho que no hay nada mejor que el agua cuando queremos hidratarnos, sobre todo cuando hace calor y está pegando horrible el sol como ha ocurrido en los últimos días en todo el país.

Incluso la Secretaría de Salud mexicana ha recomendado tomar agua para mantenerse bien hidratados ya que tiene varios beneficios como permitir la absorción de nutrientes, lubricar las articulaciones, eliminar las toxinas, facilitar el riesgo sanguíneo y mejorar la digestión. Eso sin contar que puede reducir las calorías.

Incluso la dependencia recomienda beber diariamente dos litros de agua para que las personas adquieran el hábito de hidratación y complementar con alimentos como frutas y verduras.

Y de hecho, piden intercambiar las bebidas azucaradas, como refrescos y jugos, por el agua natural.

“Los beneficios de consumir agua simple son, principalmente, el de hidratar a nuestro organismo, regular la temperatura corporal, ayudar a la digestión de los alimentos, favorecer la excreción de sustancias tóxicas del cuerpo, favorecer el transporte de nutrimientos, contribuir a eliminar a través de la orina y heces los desechos que el cuerpo no necesita, entre otros”, indica la Secretaría de Salud.

Peeero, según científicos hay bebidas que hidratan más que el agua…

Las bebidas que hidratan más que el agua

Como les contábamos al inicio de esta nota, científicos llevaron a cabo un estudio con el que buscaron probar cuáles son las bebidas que hidratan más que el agua, dando como resultado una lista con varias sorpresas, entre ellas que el llamado “vital líquido” no está ni siquiera en los primeros lugares.

Sí, de acuerdo con la investigación publicada en The Americal Journal of Clinical Nutrition, en 2016, aunque el agua es una bebida que el cuerpo absorbe mejor porque no tiene calorías ni azúcares, existen bebidas que son más hidratantes.

¿Por qué? Los expertos explican que aunque el agua hidrata más rápidamente, existen otras bebidas que mantienen el cuerpo hidratado más tiempo. Sí, señalan que el agua se elimina rápidamente a través del sudor y la orina.

Al respecto, agregan que los nutrientes que hay en las bebidas influyen en la rapidez con la que abandonan nuestro cuerpo o se retienen en nuestro organismo.

Sí, los científicos indican que las bebidas que poseen más grasas, proteínas o azúcares, mantienen la hidratación más tiempo, como ocurre con los electrolitos como el sodio o el potasio.

¿Cuál es la bebida que hidrata más que el agua según la ciencia? Se trata de la leche descremada, ya que posee lactosa, grasas, proteínas y sodio que hacen que abandone el estómago de manera más lenta, manteniendo nuestro organismo hidratado.

Acá les va la lista completa de las bebidas que más hidratan tomando en cuenta que abandonan el cuerpo de manera más lenta:

1. Leche descremada
2. Soluciones de hidratación oral o sueros
3. Leche entera
4. Jugo de naranja
5. Refresco de cola
6. Refresco de cola light
7. Té frío con hielo
8. Té
9. Bebidas deportivas isotónicas
10. Agua
11. Agua con gas
12. Cerveza lager
13. Café

Eso sí, como recuerda la Secretaría de Salud, el agua es la única bebida que hidrata y no proporciona calorías extra a nuestra alimentación diaria. Aunque igual hay algunas excepciones como el té, el café, infusiones y la leche descremada.

¿Qué bebida prefieren ustedes para hidratarse en esta temporada de calor?

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¿Conocen la historia detrás de la canción ‘Hind’s Hall’ de Macklemore que ha levantado la voz por Palestina? Pues está inspirada en lo que le ocurrió a Hind Rajab, una niña que murió intentando escapar de la zona de conflicto con Israel, misma que se ha vuelto la más peligrosa para menores de edad, según la UNICEF, pues cinco de cada 10 personas asesinadas aquí, son niñas y niños.

Durante el ataque del ejército israelí en Tel Al Hawa, en Gaza, la pequeña Hind Rajab murió mientras pedía auxilio a la Media Luna Roja. Los paramédicos que intentaron rescatarla también fueron asesinados.

Dos semanas después de esta llamada de auxilio, los cuerpos de Hind Rajab, su familia y los dos paramédicos de la Media Luna Roja fueron encontrados, luego de que el Ejército de Israel abandonara la zona.

La llamada de auxilio de Hind Rajab en pleno ataque en Gaza

Poco antes de los polémicos bombardeos en la ciudad de Rafah, la historia de la niña Hind Rajab, su familia y los paramédicos de la Media Luna Roja conmocionó al mundo.

El 29 de enero de este 2024, Israel ordenó la evacuación de Tel Al Hawa, un barrio de Gaza que, como toda la franja, se ha convertido en zona de guerra.

Ahí, la familia de Hind Rajab —su tío Bashar y su tía Anam junto con sus cuatro hijos, acompañados de la pequeña Hind— decidió huir.

Mientras escapaban, un familiar que vive en Alemania logró contactar con la Media Luna Roja de Palestina para pedir ayuda para Bashar y Anam, que se encontraban, en ese momento, se encontraban en medio del fuego abierto. (Sobre la llamada desde Alemania a la Media Luna Roja de Palestina hay que recordar que, en ocasionesm la comunicación por fuera es más efectiva que dentro de Palestina).

Layan de 15 años y Hind Rajab

El familiar de Alemania sirvió como puente para que la voz de la hija de Bashar y Anam, que se llamaba Layan, llegara a los servicios de rescate:

Layan contó que el Ejército de Israel había disparado contra el carro en el que iba con su familia. Decía que sólo ella y Hind habían sobrevivido, escondidas entre los cuerpos.

De inmediato, la Media Luna Roja le devolvió la llamada a Layan. Les respondió que les estaban disparando de nuevo. Después de un par de preguntas y la irrupción de una ráfaga de disparos, el personal de la Media Luna Roja perdió el contacto con Layan.

Aún así, la Media Luna Roja volvió a llamar y en esa ocasión, la única que contestó fue la pequeña Hind Rajab.

12 días de búsqueda para encontrar a Hind Rajab

De acuerdo con el mismo personal de la Media Luna Roja, estuvieron más de tres horas —con sus interrupciones— hablando con Hind Rajab, quien rogaba por su rescate, mientras que esta organización intentaba contactar con las autoridades de Israel para que los dejaran acercarse a la zona.

Esta gestión no fue directa —nada más para que nos imaginemos lo complicado que también son las labores de rescate y ayuda en la Franja de Gaza—, ya que la Media Luna Roja tuvo que contactar con el Ministerio de Salud de Palestina.

Que, a su vez, llamó al COGAT, una dependencia del Ministerio de Defensa de Israel.

Y cuando obtuvieron luz verde para acercarse a la zona donde Hind Rajab se encontraba, una ambulancia con dos paramédicos se dirigió al lugar. Los paramédicos contactaron con la base, una vez que llegaron al lugar y reportaron el coche donde estaba Hind, pero también que un láser les estaba apuntando.

Después de eso no se supo nada de los paramédicos ni tampoco de Hind, quien en durante todo ese tiempo logró hablar con su mamá.

Fue hasta el sábado 10 de febrero que los seres queridos de Hind Rajab y Layan pudieron entrar a la zona para buscarlas.

Encontraron los cuerpos de la familia, los restos del carro en el que iban, así como los restos de la ambulancia y los cuerpos de los paramédicos Yusuf Zeino y Ahmed al Madhun.

Sobre este caso, el gobierno de Israel dice que está investigando; mientras que apenas el lunes 12 de febrero, el primer ministro Benjamin Natanyahu aseguró que los operativos militares en Gaza seguirán para liberar a los rehenes de Hamás.

La historia de Hind Rajab se ha inmortalizado en una canción de Macklemore

Durante meses, las protestas por Palestina han llegado a todas las esquinas de la política, la diplomacia y la cultura. Una de esos momentos ha sido inmortalizando la historia de Hind Rajab en una canción de Macklemore.

La canción —titulada Hind’s Hall— ha tomado las protestas estudiantiles de Estados Unidos y el nombre de la niña fallecida en Palestina.

El número de personas fallecidas en Gaza ha ido en aumento desde que el ejército de Israel respondió al ataque del 7 de octubre de Hamás —que dejó alrededor de mil 160 personas fallecidas y el secuestro de más de 200 personas.

De acuerdo con Israel, alrededor de 130 siguen en Gaza bajo la custodia de Hamás.

En cuanto a Palestina, el número de personas fallecidas ha superado los 28 mil, apenas en este febrero de 2024.

**Con información de El País, AFP y la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja.

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