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En vacaciones, cuidado con el Wi-Fi gratuito

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Durante estas vacaciones, las redes Wi-Fi públicas son la mejor opción para conectarse a Internet en cafeterías, centros comerciales, aeropuertos u hoteles. Sin embargo, aunque ofrecen comodidad y solucionan la necesidad de navegar desde cualquier lugar, es importante conocer los riesgos de ciberseguridad que pueden enfrentar los usuarios al utilizar este tipo de redes, así como las medidas para garantizar la seguridad y protección de los datos personales.

Con frecuencia, los cibercriminales crean redes Wi-Fi falsas o intervienen las ya disponibles para atacar a sus víctimas. Por ejemplo, suelen utilizar nombres muy parecidos a los de las redes legítimas para engañar a las personas y conseguir que se conecten; en cuanto lo hacen, su información personal, accesos a redes sociales, datos bancarios o direcciones de correo electrónico, quedan vulnerables a ser interceptados y usados indebidamente.

Un caso reciente se detectó en Australia, donde una persona creó redes WiFi gratuitas, que imitaban puntos de conexión legítimos, para capturar datos personales de usuarios desprevenidos que se conectaron a ellos. Las víctimas eran redirigidas a una página web falsa que les pedía registrar su correo electrónico o sus credenciales de redes sociales, los cuales podrían usarse para acceder a información más personal: las comunicaciones en línea de la víctima, imágenes y videos o datos bancarios almacenados en sus dispositivos.

Para evitar riesgos cibernéticos innecesarios, los expertos de Kaspersky extienden las siguientes recomendaciones:

  1. Evita conectarte a redes Wi-Fi públicas a menos que sea absolutamente necesario.
  2. Si te conectas, verifica la autenticidad y legitimidad de la red con el personal del establecimiento; esto podría ayudarte a evitar redes engañosas que puedan capturar tu información personal.
  3. Presta atención a la página de inicio de sesión de una red pública. Si te solicitan credenciales de inicio de sesión a través de plataformas externas, como redes sociales, es una señal de advertencia. Estas solicitudes pueden indicar un intento de phishing destinado a capturar información personal.
  4. No hagas transacciones sensibles en estas redes. Evita acceder a sitios web que requieran información de inicio de sesión, en particular de servicios financieros y banca en línea, mientras estás conectado a una red Wi-Fi pública. Esta práctica reduce significativamente el riesgo de interceptación de datos sensibles.

Una VPN puede proteger tu privacidad mientras navegas en una red pública

Además de seguir estos consejos, utilizar una Red Privada Virtual (VPN) confiable garantiza que la experiencia de navegación en redes Wi-Fi públicas se mantenga privada. Las VPN modernas encriptan los datos y protegen las actividades en línea de los usuarios contra accesos no autorizados, ataques dirigidos que pueden explotar el historial de navegación e información sensible, entre otros de los peligros potenciales asociados a las redes abiertas.

Lo interesante es que esta herramienta puede utilizarse de forma continua, no sólo en escenarios concretos como la conexión a redes Wi-Fi abiertas. Mantener una VPN activa en todo momento garantiza que los datos del usuario permanezcan protegidos, independientemente de la red utilizada. Los servicios VPN de alta calidad permiten a los usuarios disfrutar de una protección total sin experimentar reducciones significativas en sus velocidades de navegación o descarga.

Aunque las VPN se consideran herramientas para ocasiones especiales, también pueden ser una medida de ciberseguridad para el uso diario. Al utilizarlas, los usuarios mejoran su seguridad, garantizan una protección continua de su privacidad y refuerzan su defensa frente a los riesgos en el espacio digital”, comentó Anna Larkina, experta en análisis de contenidos web de Kaspersky.

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Gaceta UNAM: Cuando tener hijos ya no es prioridad

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Ocho de cada diez mujeres saben poco o nada de la menopausia y sus síntomas

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Ocho de cada diez mujeres mexicanas saben poco o nada de la menopausia y sus síntomas, lo que deriva en que muy pocas reciban diagnóstico y tratamiento de manera oportuna, señaló Gabriela Rojas, fundadora y directora de la organización Sin Reglas.

“La menopausia ha sido un tabú y ha sido invisibilizada, y las mujeres en esta edad han sido invisibilizadas por el sistema de salud. Pero también se ha detectado que hay un gran desconocimiento del tema”, expuso a EFE la especialista en el Día Mundial de la Menopausia.

La experta explicó que esta es una etapa natural en el ciclo de vida de las mujeres que indica el fin de su etapa reproductiva y se considera así cuando han pasado 12 meses de la última regla.

“La menopausia tiene distintas etapas: está la perimenopausia, que es la etapa previa a ese último día de regla, y luego la menopausia y la posmenopausia. Pero los primeros cambios las mujeres los empiezan a percibir a partir de la perimenopausia”, señaló.

Sin embargo, advirtió que “a las mujeres, les toma año y medio detectar que están viviendo la perimenopausia, entonces empiezan a tener síntomas, pero no saben qué les está pasando”.

 Mucho desconocimiento

Rojas explicó que ante este desconocimiento, la organización Sin Regla realizó el ‘Primer estudio sobre la menopausia en México’, que confirmó que en el país no se habla lo suficiente de esta etapa de la vida.

Así encontraron que ocho de cada diez mujeres saben poco o nada sobre este periodo, además de que nueve de cada diez tienen síntomas y una de cada dos dice que la menopausia tiene un impacto en su trabajo.

“La menopausia es un tabú y tiene un estigma asociado y eso genera una zona de silencio alrededor y evita que las mujeres tengamos acceso a conocimiento y al cuidado”, lamentó.

También exaltó que en promedio, las mexicanas empiezan a padecer la menopausia a los 47.8 años, y cada una de ellas reporta una media de diez síntomas distintos como ojo seco, dolores en las articulaciones, palpitaciones, entre otros.

Rojas insistió en que la menopausia tiene diversos impactos, entre ellos los relacionados con el desarrollo profesional, pues aunque hay 11 millones de mujeres con más de 40 años en la población económicamente activa, la mayor fuga de talento entre las mujeres se observa justamente en el rango etario de los 45 a los 55 años.

“Lo que estamos viendo es que las mujeres están en la cima de su carrera profesional y se enfrentan a microagresiones y discriminación, ya que muchas veces los síntomas puede ser incapacitantes”, zanjó.

También lamentó que en el sistema de salud mexicano existe un gran desconocimiento sobre la atención integral a la mujer en la menopausia.

Ante ello, destacó la necesidad de desmitificar la menopausia y verla como una fase natural del ciclo de vida de la mujer, y que las mujeres aprendan sobre esta etapa de la vida.

“Si bien la menopausia es una experiencia común en todas las mujeres, es única en cada cuerpo, por lo que el conocimiento y el acompañamiento son cruciales para que cada mujer pueda encontrar el tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades”, concluyó.

Con información de EFE



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Descubre la nueva era del café con el revolucionario robot barista

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El robot barista prepara un café en la mitad del tiempo que un humano.

De acuerdo a un estudio de la Universidad de California, Berkeley, los robots preparan el café de una forma consistente y precisa, garantizando la calidad de las bebidas.

A diferencia de los humanos, estas máquinas no necesitan capacitación, no reciben salario y trabajan las 24 horas los siete días de la semana.

Un estudio de McKinsey & Company encontró que la venta de café puede incrementarse con los robots, entre 10 y 20 por ciento. E

uromonitor International estima que el mercado global de robots baristas alcanzará un valor de más mil millones de dólares para el 2028. Tan solo el brazo robótico de la máquina tiene un costo de $25 mil dólares.

Un ejemplo de esta tecnología se encuentra en un pequeño quiosco ubicado en la esquina de la calle 16 y la calle Wazee en el centro de Denver, Colorado.

“Javai”, el robot barista que prepara cafés personalizados como capuchino, latte, chai, así como bebidas de chocolate con tu selección de leche, café orgánico, y “toppings” de distintos sabores.

Otros ejemplos son el “Café X” en California y “Briggo” en Texas.

Con información de @IvonneFridPhotography



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