Los Minnesota Vikings son el único equipo invicto en la Conferencia Nacional después de cinco semanas de actividad en la NFL y la quinta víctima en la lista fueron los New York Jets, con todo y Aaron Rodgers, a los que venció 23-17 en el primer partido del año que se disputa en Europa. Esta vez, el escenario fue la casa del Tottenham, en Londres, y al mismo tiempo del partido de la NFL, jugaba su encuentro de la Premier League contra Brighton. 

Si bien la NFL ya había realizado un partido internacional en Brasil, como parte de la primera semana, esta vez llegó el turno de Londres, una ciudad habitual para la liga estadounidense de futbol americano desde 2008 y que sólo se vio interrumpida en 2020 por la pandemia. 

Este mismo escenario espera otro partido el 13 de octubre, entre los Jacksonville Jaguars y los Chicago Bears, mientras que 20 de octubre los New England Patriots enfrentarán a los Jaguars, ahora en Wembley.

Día de pesadilla para Aaron Rodgers en Londres 

Los Jets consumaron su segunda derrota consecutiva, y la tercera de la temporada, ante uno de los mejores equipos a la defensiva, y producto de ello Aaron Rodgers quedó frustrado en el primer cuarto tras sufrir dos intercepciones. 

Rodgers nunca había sufrido dos intercepciones en el primer cuarto, pero en Londres exprimió esta sensación de frustración después de que Andrew Van Ginkel cortará la trayectoria del lanzamiento del quarterback y llevó el ovoide hasta la zona de anotación después de recorrer 63 yardas. 

Poco después, otro intento de Rodgers quedó en las manos de Cam Bynum, quien interceptó un pase buscaba las manos de Allen Lazard. 

Pudo ser peor para Aaron Rodgers

El partido mejoró para Rodgers a partir del segundo cuarto, cuando por fin conectó con Lazard, pero en el cierre del tercero volvió a frustrarse al lanzar un incompleto que Lazard parecía tener en las manos y en el cierre del partido se quedó cerca de encontrar a Mike Williams y de haberlo hecho habría encontrado al menos seis puntos con los cuales habría empatado el juego, con poco más de 40 segundos para finalazar el partido.

Lo peor que le podía pasar a Aaron Rodgers en Londres estuvo apunto de suceder, pues la rodilla del quarterback quedó clavada tras soltar el ovoide y quedar prácticamente atrapado entre dos jugadores de los Vikings. Por fortuna, todo quedó en un susto. 

Y a pesar de todos los pesares, Aaron Rodgers se convirtió en el noveno jugador que alcanza las 60 mil yardas en pases.

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Las criaturas de la Tierra existimos y nos relacionamos con nuestro entorno de maneras diferentes, no obstante hay algo que compartimos sin importar si somos vertebrados o invertebrados, descansamos. Todos los animales duermen, pero algunos lo hacen de maneras inusuales.

Y es que la relación de los animales con el sueño es fascinante y revela grandes datos acerca de las especies y sus hábitos de supervivencia. Algunas duermen paradas, otras con sólo la mitad de su cerebro e incluso hay especies que lo hacen mientras vuelan. Unos lo hacen de noche, otros como las ratas, en el día.

Se sabe por ejemplo, que los animales carnívoros duermen más porque necesitan recuperar su energía para cazar y también para evitar convertirse en presas.

Paradójicamente, el sueño les permite mantenerse alertas. Por su parte, algunos tipos de moluscos, que son sedentarios, casi no necesitan descansar porque su sistema nervioso no está tan evolucionado.

Los especialistas coinciden en que la cantidad de horas que cada especie duerme, está relacionada directamente con su supervivencia. El reposo es la forma natural de los seres vivos, y el movimiento una herramienta que  permite buscar comida, reproducirse y mantenerse a salvo.

Pero empecemos por el principio.

¿Cómo duermen los animales y por qué es importante el sueño?

Desde los organismos unicelulares hasta las especies más desarrolladas, todos tienen sí o sí una relación con el sueño. Según los expertos, esta es una característica común de todas las creaturas que cuentan con un sistema nervioso central.

Dormir es una manera de relajar tanto el organismo como la mente. Las horas de sueño le permiten al metabolismo hacerse más lento,  frenar el hambre y registrar, memorizar y seleccionar entre los eventos del día. Asimismo, el descanso contribuye a la digestión y al funcionamiento adecuado de los músculos.

Hay que destacar que cada especie tiene distintas necesidades de sueño. Mientras los humanos y los cerdos requieren al menos ocho para poder funcionar, los elefantes sólo tres. Por su parte, los murciélagos pueden dormir hasta diecinueve horas al día, pasan casi el 80 % de su existencia con los ojos cerrados.

Otra variable que es importante mencionar, es que las horas de sueño dependen del tamaño. Los más chicos requieren más horas de descanso que los grandes. En ese sentido, mientras la jirafa duerme poco más de dos horas, las mascotas de casa pueden prolongar sus siestas hasta por diez.

¿Cómo sabemos cuando un animal está dormido?

Si pensamos en la sábana africana o en ecosistemas lejanos que son accesibles para los humanos, tenemos que tener en cuenta que aún existen varias conductas de las especies que son un misterio. Afortunadamente, algunos científicos han descifrado cómo saber cuando un animal duerme. 

Primero hay que ver si están inmóviles y en tranquilidad, después notar si su cerebro está atento al movimiento o a otros estímulos que suceden a su alrededor y finalmente, hay que ver cómo reaccionan cuando aparecen amenazas cercanas.

¿Cómo duermen algunos animales?

Con esto en mente, hemos seleccionado algunos ejemplares capaces desafiar con sus hábitos todo lo que sabemos, no sólo del descanso de otras especies, sino del propio.

Los delfines

Estas poéticas criaturas son unihemisféricas, es decir, que tienen la posibilidad de apagar una parte de su cerebro, en tanto la otra actúa con normalidad.

Es decir, mientras uno de sus hemisferios reposa, el otro se mantiene activo, esto se traduce a que descansen con un ojo abierto y el otro cerrado. En estos periodos flotan cerca de la superficie o nadan con gran lentitud.

Los elefantes

A pesar de sus dimensiones, este tipo de mamíferos necesita dormir realmente muy poco. Si son salvajes, su sueño alcanza apenas dos horas y pueden pasar hasta 46 sin pegar el ojo.

Sus hábitos son por demás curiosos. La mayor parte de las veces duermen parados, sosteniendo su gran trompa en la rama de un árbol. No obstante, a algunos ejemplares se les ha encontrado tumbados, en siestas que no duran más de una hora.

Los koalas

Mientras los elefantes apenas descansan en África, al otro lado del mundo, los koalas tienen una rutina de sueño opuesta, ya que pueden llegar a dormir hasta veintidós horas al día.  Con sus doce garras, se aferran (de la manera más tierna) a la rama de un árbol y ahí descansan. 

De acuerdo a los estudiosos, esto sucede porque sólo se alimentan de eucalipto, una planta con pocos nutrientes. Entonces su organismo necesita que gasten en la jornada la menor cantidad de calorías al día.

Los pingüinos

De acuerdo a un estudio, existe un tipo de pingüinos que duerme diminutas siestas (duran apenas unos segundos) al menos 10 mil veces al día, juntando un total de once horas de sueño diarias.

Este comportamiento se genera, entre otras cosas, por la necesidad de proteger los huevos de sus crías, tanto de depredadores externos como de los propios miembros de su especie. Al parecer, durante la evolución, su organismo encontró la forma de descansar sin comprometer su atención.

La mosca de fruta

Este pequeñísimo insecto, que en ocasiones nos ha merodeado con su zumbido agudo, también tiene hábitos de sueño. Duerme al menos dieciséis horas al día, gracias a que, como los humanos, pueden pasar toda la noche con los ojos cerrados y tomar algunas siestas durante el día.

Al no tener párpados, las moscas duermen con los ojos abiertos. Podemos saber que descansan gracias a que sus pequeñas antenas están caídas, como en modo relajado.

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El internet nos rodea y eso puede tener tanto sus cosas positivas como negativas, pues si bien es verdad que estar en el mundo digital puede agotarnos emocionalmente, también es cierto que puede generar todo lo contrario. O al menos esa esperanza nos da el llamado ‘Hopecore’.

Si son de los que se la viven en TikTok, seguramente su algoritmo ya los llevó a conocer esta tendencia con videos de esos que te hacen berrear en silencio a las 11 de la noche. Pero si no, acá te contamos de qué va esta tendencia tan esperanzadora en internet.

De esto trata el ‘Hopecore’, una bonita tendencia de redes sociales

El ‘Hopecore’ es un movimiento que se ha vuelto cada vez más popular en redes sociales -especialmente en TikTok– y que básicamente nos devuelve la fe en la humanidad, pues su propósito es el de propagar mensajes esperanzadores y/o positivos.

Como su nombre lo indica (‘Hope’ significa ‘esperanza’ y ‘core’, ‘núcleo’), el Hopecore busca salirse un poco del bombardeo de información negativa (guerras, muertes, tragedias de todo tipo, etc.) y recordarle a la gente que no todo es tan malo como parece.

Que nos devuelve la fe en la humanidad con videos de internet

Los videos del ‘Hopecore’ suelen ser de todo tipo. Es decir, pueden ser animados, videos grabados por gente común o simplemente tener imágenes melancólicas con textos en ellas. Pero lo que sí o sí tienen estos clips es que todos tienen un mensaje esperanzador.

También, la mayoría de ellos están musicalizados con una canción llamada “Evergreen”, perteneciente a un grupo de folk estadounidense llamado Richy Mitch & The Coal Miners y que estamos seguros ya escucharon en algún clip viral que no sabían pertenecía al ‘Hopecore’.

El ‘Hopecore’ apuesta por contenido que no afecte la salud mental

¿Y cuál es el objetivo del ‘Hopecore’? Pues aparentemente el de apostar por contenido en redes sociales (y en general de internet) que no afecte la salud mental de las personas como lo hacen usualmente estas plataformas que usamos a diario.

El impacto del uso de internet y la salud mental no es algo desconocido ni mucho menos de lo que aún no se haya hablado. Expertos indican que el uso de las redes sociales a largo plazo puede afectar negativamente nuestro bienestar emocional.

Pues se sabe que el uso de redes sociales no es muy bueno en exceso

Y es que estar todo el tiempo en estas plataformas puede fomentar la ansiedad, la depresión, la soledad, frustración, insatisfacción y hasta el miedo a perderse algo (FOMO, como lo conocemos por sus siglas en inglés), especialmente en adolescentes.

Es por eso que se recomienda a los usuarios usar las redes sociales con moderación y sobre todo, poner límites (como poner horarios para usar determinadas plataformas o hasta eliminar de nuestros perfiles a gente que nos haga sentir mal).

Acá algunos ejemplos de videos que pertenecen al ‘Hopecore’

Regresando al tema del ‘Hopecore’, los usuarios saben que para muchos es inevitable estar en internet todo el tiempo. Sobre todo porque aún no hay estudios donde se hable sobre si las redes sociales influyen en el estado de ánimo o si es eso lo que nos hace pasar la vida en redes sociales.

Así que muchos de los que se han unido a esta tendencia simplemente comparten fragmentos emotivos de la vida o mensajes esperanzadores que, la neta, sí te mueven muchas emociones. Acá les dejamos algunos ejemplos para que se den una idea:

¿El ‘Hopecore’ es una buena alternativa para cuidar la salud mental en internet?

Como pueden ver, los del ‘Hopecore’ no son siquiera videos con mucha producción. Simplemente vemos a gente disfrutando genuinamente de momentos bonitos en la vida, dando consejos o recordándonos que no cuesta nada ser amable (incluso si el mundo a menudo nos quita las ganas de serlo).

Esta puede ser a simple vista una tendencia más de redes sociales, sin embargo, habría que preguntarle a los fieles seguidores del ‘Hopecore’ si realmente este movimiento ha cambiado su manera de consumir videos en redes sociales. ¿Ustedes le entrarían al ‘Hopecore’?

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