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¿Cómo ayudar a una persona con discapacidad durante un temblor?

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Hasta el momento no hay una tecnología en ninguna parte del mundo que nos permita predecir un temblor. La mejor herramienta para estar listos ante un sismo es la planeación.

Y en este contexto ¿sabes de qué manera podemos apoyar a una persona con discapacidad antes, durante y después de un sismo? Vámonos por partes…

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FOTO: ANDREA MURCIA /CUARTOSCURO.COM

Personas con discapacidad en un sismo

Hace algún tiempo el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (Conapred), en conjunto con la Secretaría de Gobernación y la Cruz Roja, publicó un manual con recomendaciones básicas para interactúas con personas con discapacidad en caso de sismo.

Esto aplica para personas con discapacidades físicas, visuales, auditivas, intelectuales o psicosociales.

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Foto: CONAPRED

Antes del sismo

Lo más importante antes de que el sismo ocurra, que no sabemos cuándo podría ser, es desarrollar planes o protocolos de Protección Civil que visibilicen en todo momento todos los tipos de discapacidad. 

Es importante promover que las personas con discapacidad en la comunidad estén plenamente familiarizadas con los sistemas de alertamiento y procedimientos adecuados. 

Hay que identificar a las personas que cohabitan en un espacio (público o no) de manera regular y cuáles son sus necesidades, estructuras familiares y redes de contactos de emergencia por si se requiere.

Además, claro, verificar que la infraestructura resulte accesible y los espacios estén permanentemente despejados. De igual manera, identificar zonas de seguridad o de menor riesgo, de nuez, con accesibilidad. 

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Foto: @jenmulini en Instagram

En estas zonas se puede colocar un botiquín de primeros auxilios, un silbato, una lámpara con baterías para llamar la atención de las personas sordas, papel y pluma para quienes no conocen la Lengua de Señas Mexicana, radios de comunicación, cascos de seguridad, etc. 

Y lo de siempre: darle una revisada a los protocolos y rutas de emergencia para actualizarnos si es necesario o para tenerlos siempre presentes.

Durante el sismo

Lo primordial es tener presente que la regla básica para interactuar con una persona con discapacidad durante un sismo es estar dispuesta/o a ayudar y a contribuir a su seguridad pero son interferir con su autonomía, dignidad o integridad. 

Lo mejor siempre es preguntar a la persona sobre sus necesidades y apoyos para la movilidad, audición, visión o para comprender mensajes. 

A veces la evacuación para personas con discapacidad representa un riesgo mayor, por lo que lo mejor será permanecer en la zona de seguridad designada. 

En muchas ocasiones las personas están acompañadas por familiares o asistentes (humanos o animales), por lo que hay que cuidar que estos vínculos no se interrumpan. 

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Foto: Cuartoscuro

Para las personas sordas o que tengan dificultades para percibir o comprender el sonido de alerta sísmica hay que encontrar una manera de comunicarlo. Si conoces la indicación breve y precisa en Lengua de Señas Mexicana qué mejor, sino hay que usar el lenguaje corporal y facilitar la lectura de labios.

Para las personas ciegas o con debilidad visual hay que ofrecer el brazo o colocar la mano en su hombro para que la persona pueda caminar a paso razonable a la zona segura. En todo momento hay que dar información clara y en voz alta. Si la persona usa bastón, verificar que el camino esté libre de obstáculos. Si hay un perro de asistencia, contribuir a que el animal no se estrese ni se distraiga.

Para una persona en silla de ruedas, probablemente la evacuación hacia el exterior sea más complicada. En este caso hay que ayudar a que la persona llegue a una zona segura en su entorno, activar los frenos para que no se mueva y que la persona coloque, en lo posible, su cabeza entre las rodillas y la proteja con los brazos o con un objeto plano y resistente como libros, carpetas, etc. Si no puede doblar la cabeza, colocar un casco de seguridad. 

Para una persona con bastón, andadera u otro apoyo para la movilidad hay que facilitar que se apoye contra un muro o una superficie firme en la zona de seguridad para que no se caiga, de ser posible, que se siente en una silla. 

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Foto: Cuartoscuro

Ahora, es importantísimo contar con dispositivos o mecanismos que apoyen a la evacuación como sillas de ruedas, mantas de arrastre, sillas de evacuación, etc.

Hay que ser pacientes y sensibles al estrés que puede ser mucho mayor para personas con discapacidad intelectual o psicosocial. Los estímulos del entorno pueden ser más estresantes que para el resto de personas.  

Después del sismo

Lo primordial es revisar la integridad física y emocional de las personas con discapacidad. En caso de evacuación, ellas son la prioridad si es que no hay heridos de gravedad. 

En la evacuación que conserven sus apoyos como bastones, andaderas, etc. De igual forma, revisar la salud de los perros u otros animales de asistencia.

Entre otras cosas, facilitar el contacto con sus familiares y en caso de ser niños, acompañar hasta estar en compañía de padres o tutores.  

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Soul Asylum visita México en el 2025

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Lo que necesitas saber:

La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs.

Les traemos buenas noticias a los fans de Soul Asylum. La banda estadounidense de rock alternativo, se presentará en México el próximo 1 de marzo en el Foro Puebla de la Ciudad de México.

Una gran oportunidad para que los seguidores de David Pirner, Michael Bland, Jeremy Tappero y Ryan Smith, disfruten de sus mejores éxitos y canten al ritmo de las nuevas canciones.

Soul Asylum viene a MéxicoSoul Asylum viene a México
Fotografía @soulasylum

¿Cuándo inicia la venta general de Soul Asylum?

El Foro Puebla, ubicado en la Roma Norte, fue el inmueble elegido por Soul Asylum para visitar México en el 2025. Un espacio intimo para que los asistentes disfruten de inicio a fin su presentación.

La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs. Se realizará a través de la plataforma de Ticketmaster, pero acá les dejamos el enlace directo.

El concierto tendrá una duración aproximadamente de dos horas. El límite permitido de boletos por persona será de ocho.

Soul Asylum Soul Asylum
Soul Asylum / @soulasylum

Y para qué vayan calentando motores, les dejamos The Only Thing I’m Missing, nueva rola que desprende de su nuevo álbum, Slowly But Shirley.

Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com





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Soul Asylum visita México en el 2025

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Lo que necesitas saber:

La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs.

Les traemos buenas noticias a los fans de Soul Asylum. La banda estadounidense de rock alternativo, se presentará en México el próximo 1 de marzo en el Foro Puebla de la Ciudad de México.

Una gran oportunidad para que los seguidores de David Pirner, Michael Bland, Jeremy Tappero y Ryan Smith, disfruten de sus mejores éxitos y canten al ritmo de las nuevas canciones.

Soul Asylum viene a MéxicoSoul Asylum viene a México
Fotografía @soulasylum

¿Cuándo inicia la venta general de Soul Asylum?

El Foro Puebla, ubicado en la Roma Norte, fue el inmueble elegido por Soul Asylum para visitar México en el 2025. Un espacio intimo para que los asistentes disfruten de inicio a fin su presentación.

La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs. Se realizará a través de la plataforma de Ticketmaster, pero acá les dejamos el enlace directo.

El concierto tendrá una duración aproximadamente de dos horas. El límite permitido de boletos por persona será de ocho.

Soul Asylum Soul Asylum
Soul Asylum / @soulasylum

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Senado aprueba Ley de cuidado y protección animal

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Lo que necesitas saber:

La ley de cuidado y protección animal hará que el Estado garantice el buen trato de mascotas y demás animales en el país. Incluyendo animales de “consumo”.

Ayer, en el Senado se aprobó de forma unánime la Ley de cuidado y protección animal. Con esto, queda prohibido por la Constitución el maltrato a los animalitos.

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Gerardo Fernández Noroña / FOTO: CUARTOSCURO.COM

Mero trámite para que Claudia Sheinbaum promulgue la ley

Con 117 votos a favor, los senadores aprobaron la reforma constitucional que hará que el Estado mexicano garantice la protección, el trato adecuado, la conservación y el cuidado de los animales.

Ahora, lo que ya muchos saben a partir de los varios cambios a la Constitución que se han hecho últimamente: la Ley de cuidado y protección irá a los congresos estatales y bastará con que en 17 de ellos la reforma sea aprobada para que , entonces, la presidenta Claudia Sheinbaum la publique en el Diario Oficial de la Federación. 

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Ley de Protección y Cuidado Animal / Imagen: Senado

La sesión que se dio en el Senado para la aprobación de la Ley de cuidado y protección animal fue “pet friendly”. Varios de los legisladores fueron con sus animales de compañía… augurando que el cambio constitucional pasaría sin broncas.

En México hay cerca de 80 millones de mascotas

“Promover el bienestar animal no sólo beneficia a los animales, sino también a las comunidades humanas que interactuamos con ellos”, señaló la senadora del PT, Geovanna Bañuelos.

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Ley de Cuidado y Protección Animal en el Senado. 
FOTO: CUARTOSCURO.COM

Dicha senadora, remarcó el hecho de que estudios han demostrado que personas que maltratan animales no están a nada de hacer lo mismo con sus pares. Es decir, el maltrato animal está correlacionado con otras formas de violencia en nuestras sociedades. 

“Al prevenir y sancionar estos actos, contribuimos a construir comunidades más pacíficas y justas”, aseguró la senadora, citada por Proceso.

De acuerdo con datos del INEGI, en nuestro país hay más de 80 millones de mascotas… era evidente que se necesitaba una ley que las protegiera. Bueno, muchas de las personas que tienen animales en casa no necesitan que se los recuerden… peeeeero, en caso de que se les “olvide”, ahora el Estado estará para recordarles sus responsabilidades.

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