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En la búsqueda de un estimulante para trabajar, salir de fiesta o entrenar, uno se abre camino: cafeína para esnifar
Uno de los compuestos químicos que tiene el café es la cafeína, y durante años ha sido objeto de numerosos mitos. Es algo que contribuyó a que el café se ganara cierta mala fama, pero numerosísimos estudios estos últimos años nos han ayudado a comprender las propiedades del café y los efectos de la cafeína en el organismo. Es más: la cafeína ha ido ganando popularidad como suplemento, tanto que se vende por separado en forma de chicles o tiras.
Y sí, también en forma de polvo de cafeína para esnifar.
El café como suplemento. Como casi todo, la cafeína tiene efectos tanto positivos como negativos. Tomar café o alimentos con cafeína en época de sueño, no es la mejor decisión, pero como suplemento deportivo, la cafeína ha demostrado ser un aliado. En ciertas situaciones, al menos. Por ejemplo: debido a su efecto en la oxidación de grasas, consumir cafeína estimula la ‘quema de grasa’. En deportes de equipo como el fútbol, un experimento demostró que jugadores que tomaron una dosis de cafeína antes de entrenar realizaron pases largos más precisos.
Sin embargo, este estudio presentó la contrapartida de la cafeína: cuando el jugador debía enfrentarse a situaciones de estrés y pensamiento muy rápido, como suele ocurrir durante un partido, la toma de decisiones fue algo peor entre los que habían consumido cafeína. Por tanto, depende del deporte que hagamos y nuestro objetivo, pero en lo que puede ser un entrenamiento individual de fuerza y aeróbico, la cafeína tiene ciertos efectos que podemos considerar beneficiosos. Un suplemento más, vaya.
Cocafeína. Sin embargo, la cafeína no sólo se consume para rendir mejor a nivel deportivo. Hay estudiantes, conductores o gente que, simplemente, la necesita en ciertos momentos del día para sentirse más despierto gracias a su efecto estimulante, y ahí es donde entran productos que no buscan aportar ningún beneficio más que la cantidad de cafeína. No hablamos de bebidas energéticas (con enormes cantidades de cafeína por lata, sí, pero también una gran cantidad de azúcar), sino de barras, geles, chicles (usados en el ámbito militar), pastillas y hasta aerosoles de cafeína.
La clave aquí es la rapidez. Mientras que tomar un té o un café hace que la cafeína tarde una media hora en hacer efecto, con viales de cafeína líquida, geles o parches de cafeína que se disuelven en la boca, los efectos son mucho más rápidos. Ya hay quien está ofreciendo aerosoles tanto bucales como nasales que buscan activar sensores en el cerebro o una ruta directa para la absorción en los pulmones. ¿El problema? No hay evidencia científica, por el momento, que respalde estas afirmaciones, pero hay un método más.
Energy Sniff. En la imagen podemos ver la presentación de ‘Widkraut Energy Sniff’, un producto que alude, claramente, a ciertas sustancias. Esa montañita de polvo blanco o el propio nombre del producto es un guiño claro. “Un bote de Widkraut contiene más de 20 dosis de energía”, leemos en la web, donde también se detalla que no tiene tabaco, nicotina o azúcar; que está impulsado por la naturaleza y que ha sido probado clínicamente.
¿Sus usos? Trabajar concentrado por más tiempo, aguantar turnos de noche o viajes largos en coche, el ‘gaming’, noches de fiesta o rendir más en sesiones de estudio y en deportes. Tiene un montón de ingredientes diferentes aparte de la cafeína y afirman que, gracias a confirmaciones científicas por parte de “tres estudios clínicos elaborados por el instituto alemán más reconocido en estudios dermatológicos”, es seguro para la mucosa nasal. Porque Energy Sniff, al igual que los aerosoles de cafeína, se consume por la nariz, pero en este caso, el polvo se esnifa.
Cuidado. Las 60 raciones cuestan 48 euros, similar lo que cuesta un kilo de café bueno con más propiedades para la salud, pero lo que se busca aquí es, como decíamos, que la cafeína llegue lo más rápido posible al torrente sanguíneo para que comience a circular por el cuerpo provocando los efectos deseados. Volviendo al Energy Sniff, aclaran que es nocivo en caso de ingestión y sólo se debe esnifar, nunca excediendo la dosis máxima de un gramo.
Ya hay estudios que apuntan que estas formas alternativas de consumir cafeína no están del todo respaldadas por la evidencia y que hace falta más información y análisis. Por ejemplo, barras y geles están bajo la lupa para ver qué efectos reales tienen en atletas, pero como decimos, se sigue investigando. Sobre esnifar cafeína hay que aclarar que, si bien las marcas (hay otras, como ‘Want A Bump?’ o ‘WP Energy Sniff‘ que se promocionan igual) aclaran que todo se fabrica utilizando ingredientes legales, han provocado que algunos arqueen una ceja.
¿Y los médicos? Esa falta de respaldo científico prolongado y concienzudo sobre los efectos no ya de la propia cafeína, sino de la forma de llevarla a nuestro cuerpo, ya que hay que tener cuidado con no superar las dosis de cafeína recomendadas (especial atención en mujeres embarazadas) y dejar de tomarlo por esta vía si sentimos cualquier molestia. De momento, la investigación se está centrando en los geles, chicles y barras como una estrategia útil para asimilar la cafeína en el menor tiempo posible.
Por otra parte, hay médicos que se han pronunciado al respecto. Shaline Rao es la directora de cardiología en el hospital Langone de Long Island y comenta lo ya mencionado: “la clave es mantener la cantidad segura y tener en cuenta el límite superior para evitar sobredosis, así como el tiempo apropiado entre las mismas”. Otras voces son más críticas, aludiendo a la facilidad de pasarse con la cantidad de cafeína, el posible desarrollo de tolerancia que lleva a incrementar la dosis poco a poco y a efectos dañinos en la mucosa.
Para la FDA estadounidense, directamente, los productos de cafeína concentrada son “una grave amenaza para la salud pública” y en Francia, directamente, su venta se prohibió en 2024. Visto el auge de esta forma de consumo, ahora está en el tejado de la ciencia comprobar los riesgos y si vale la pena frente a aerosoles, geles o chicles.
En Xataka | El mejor truco para hacer el café en la cafetera italiana es no hacer el café en la cafetera italiana
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EFE.- La Academia Puertorriqueña de la Lengua Española emitió este jueves una resolución en la que destaca la labor de Bad Bunny en la difusión global de la lengua española.
La institución subrayó en un comunicado que Benito Antonio Martínez Ocasio es en la actualidad el intérprete de música popular de mayor proyección internacional y, a través de su carrera, ha contribuido “significativamente a que el español alcance una presencia notable en diferentes rincones del mundo”.
La Academia resaltó que el español de Puerto Rico constituye un elemento esencial en la identidad y la obra artística del cantante.
Asimismo, la resolución destacó que el proyecto cultural de Martínez Ocasio ha ayudado a “superar prejuicios hacia las formas comunicativas propias de las hablas populares, urbanas, juveniles o en contacto con otras lenguas”.
“Pese a la marcada localidad de las referencias y formas lingüísticas empleadas en sus composiciones, su mensaje ha logrado trascender fronteras geográficas, nacionales, generacionales e ideológicas”, apuntó la Academia.
Al respecto, indicó que la voz puertorriqueña y antillana de Bad Bunny ha alcanzado “una resonancia de carácter transcontinental, representando a América en su totalidad”.
Además, alabó en la evolución de su propuesta artística un compromiso creciente con valores fundamentales como el amor, la libertad, la justicia, la solidaridad y la autenticidad.
Por todo ello, la Academia Puertorriqueña de la Lengua Española “resuelve reconocer su aportación a la difusión internacional de la lengua española y destacar su contribución a la proyección del español de Puerto Rico como seña de identidad personal y colectiva”.
Bad Bunny continúa este viernes, en Buenos Aires, con su gira ‘DeBÍ TiRAR MáS FOToS World Tour”, después de haber recorrido desde noviembre países como República Dominicana, Costa Rica, México, Colombia, Perú y Chile.
Tras Argentina, las próximas paradas de Bad Bunny son Brasil, Australia, Japón, España, Portugal, Alemania, Países Bajos, Reino Unido, Francia, Suecia, Polonia e Italia, antes de finalizar el 22 de julio en Bélgica.
Su más reciente producción musical, ‘DeBÍ TiRAR MáS FOToS’, una homenaje a la cultura y la música de su Puerto Rico natal, le ha valido este mes el premio Grammy a Mejor Disco del Año, otorgado por primera vez a una producción completamente en español.
Además, su espectáculo en el intermedio del Super Bowl se convirtió en el cuarto más visto de la historia, con un promedio de 128,2 millones de espectadores, según datos de Nielsen, la compañía que mide la audiencia televisiva en Estados Unidos.
Bad Bunny reivindicó en su show del Super Bowl que América es todo el continente, no solo Estados Unidos, con un despliegue de todas las banderas de la región, uno de los elementos de su espectáculo más aplaudidos en Latinoamérica y de los más criticados por la derecha estadounidense.
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EFE.- La Academia Puertorriqueña de la Lengua Española emitió este jueves una resolución en la que destaca la labor de Bad Bunny en la difusión global de la lengua española.
La institución subrayó en un comunicado que Benito Antonio Martínez Ocasio es en la actualidad el intérprete de música popular de mayor proyección internacional y, a través de su carrera, ha contribuido “significativamente a que el español alcance una presencia notable en diferentes rincones del mundo”.
La Academia resaltó que el español de Puerto Rico constituye un elemento esencial en la identidad y la obra artística del cantante.
Asimismo, la resolución destacó que el proyecto cultural de Martínez Ocasio ha ayudado a “superar prejuicios hacia las formas comunicativas propias de las hablas populares, urbanas, juveniles o en contacto con otras lenguas”.
“Pese a la marcada localidad de las referencias y formas lingüísticas empleadas en sus composiciones, su mensaje ha logrado trascender fronteras geográficas, nacionales, generacionales e ideológicas”, apuntó la Academia.
Al respecto, indicó que la voz puertorriqueña y antillana de Bad Bunny ha alcanzado “una resonancia de carácter transcontinental, representando a América en su totalidad”.
Además, alabó en la evolución de su propuesta artística un compromiso creciente con valores fundamentales como el amor, la libertad, la justicia, la solidaridad y la autenticidad.
Por todo ello, la Academia Puertorriqueña de la Lengua Española “resuelve reconocer su aportación a la difusión internacional de la lengua española y destacar su contribución a la proyección del español de Puerto Rico como seña de identidad personal y colectiva”.
Bad Bunny continúa este viernes, en Buenos Aires, con su gira ‘DeBÍ TiRAR MáS FOToS World Tour”, después de haber recorrido desde noviembre países como República Dominicana, Costa Rica, México, Colombia, Perú y Chile.
Tras Argentina, las próximas paradas de Bad Bunny son Brasil, Australia, Japón, España, Portugal, Alemania, Países Bajos, Reino Unido, Francia, Suecia, Polonia e Italia, antes de finalizar el 22 de julio en Bélgica.
Su más reciente producción musical, ‘DeBÍ TiRAR MáS FOToS’, una homenaje a la cultura y la música de su Puerto Rico natal, le ha valido este mes el premio Grammy a Mejor Disco del Año, otorgado por primera vez a una producción completamente en español.
Además, su espectáculo en el intermedio del Super Bowl se convirtió en el cuarto más visto de la historia, con un promedio de 128,2 millones de espectadores, según datos de Nielsen, la compañía que mide la audiencia televisiva en Estados Unidos.
Bad Bunny reivindicó en su show del Super Bowl que América es todo el continente, no solo Estados Unidos, con un despliegue de todas las banderas de la región, uno de los elementos de su espectáculo más aplaudidos en Latinoamérica y de los más criticados por la derecha estadounidense.
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Poner grandes cargas en órbita baja no es solo una cuestión técnica, también es una decisión estratégica. Cuando la cifra ronda las 20 toneladas, es fácil pensar en Falcon 9, que SpaceX, pero ese no es el único camino posible. Europa acaba de demostrarlo con el estreno operativo de Ariane 64, la versión más potente de Ariane 6, que ya ha completado una misión real y ha desplegado con éxito 32 satélites de una constelación en órbita.
Primer vuelo. La misión VA267 despegó hoy 12 de febrero desde el Centro Espacial de Guayana y marcó el estreno operativo del mencionado cohete. Según confirmó ArianeGroup, el lanzador colocó exitosamente la carga útil en órbita y completó la misión tras 1 hora y 54 minutos”. El resultado no solo valida el rendimiento del nuevo lanzador en condiciones reales, también inaugura la primera de las 18 misiones que Amazon tiene contratadas con Arianespace.
La versión de cuatro propulsores laterales. Dentro de la familia Ariane 6, Ariane 64 es la configuración pensada para las misiones de mayor exigencia en masa y volumen de carga. Esto sitúa su capacidad en torno a las 20 toneladas hacia órbita baja terrestre, aproximadamente el doble de lo que permite Ariane 62 con dos propulsores laterales. Ese salto explica su papel en despliegues comerciales de gran escala, como constelaciones completas de satélites. Además, el programa prevé incrementos adicionales de rendimiento a lo largo del año con la introducción de nuevos motores P160C en los propulsores laterales de combustible sólido.
Ariane 64 en la plataforma de lanzamiento antes de la misión VA267
Tres primeras veces. VA267 reunió varios estrenos en un mismo lanzamiento y todos ellos definen el salto de escala del nuevo sistema europeo. ArianeGroup identifica, en primer lugar, el uso inaugural de Ariane 64 en su configuración de cuatro propulsores laterales, que hizo posible desplegar en órbita los mencionados más de 30 satélites. A esto se suma la primera utilización de la carena de 20 metros, diseñada para resguardar el dispensador durante las fases iniciales del vuelo y que sitúa la altura total del lanzador en 62 metros. Las misiones anteriores con la carena de 14 metros y Ariane 62 se quedaban en torno a los 56 metros.
La coreografía en órbita. Más allá de los hitos visibles, la misión exigía una secuencia precisa tras el despegue para garantizar la liberación segura de los satélites. Como podemos ver en la transmisión oficial, el lanzador se desprendió de los propulsores laterales y de la carena en los primeros minutos de vuelo, tras lo cual la etapa superior asumió la inserción orbital mediante encendidos cuidadosamente programados. El despliegue comenzó aproximadamente 90 minutos después del lanzamiento y se extendió durante las liberaciones secuenciales.
Despliegue de satélites en la transmisión en directo
Evolución de Project Kuiper. El despliegue forma parte de un plan más amplio de infraestructura espacial. Amazon Leo, evolución del anterior Project Kuiper, está concebido como un sistema de satélites en órbita baja destinado a suministrar internet rápido y de baja latencia a comunidades alejadas de las redes convencionales. Con la nueva treintena de satélites en órbita, el total se eleva por encima de 200, acercando a la compañía a su propósito de conectividad global.
Punto de inflexión para el acceso europeo al espacio. Con el primer vuelo de Ariane 64 ejecutado según lo previsto y los satélites ya desplegados, el nuevo lanzador deja atrás la etapa de validación técnica y entra en servicio efectivo. El verdadero examen comienza ahora, cuando la continuidad operativa pasa a ser tan relevante como el éxito inicial.
Imágenes | ArianeGroup
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