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¿Por qué las personas escuchan música triste cuando se sienten mal? La psicología lo explica

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“La música alimenta el alma”, y para muchas personas representa un refugio a través de la expresión artística. Aunque pareciera magia, tiene el poder de cambiar nuestro estado de ánimo y se considera una herramienta reconfortante para el bienestar emocional. De hecho, cuando alguien se siente triste, suele recurrir a la música como una forma de aliviar sus emociones.

Podríamos pensar que, en momentos de tristeza, lo ideal sería escuchar melodías alegres. Sin embargo, muchas personas optan por reproducir una lista de canciones melancólicas y nostálgicas.

Aunque este comportamiento puede parecer contradictorio, tiene una explicación científica.

 

¿Por qué escuchamos canciones tristes para sentirnos mejor?
 

Según estudios de la Universidad de Ohio, la preferencia por melodías tristes en momentos que nos sentimos derrotados o deprimidos no es un comportamiento autodestructivo. En la mayoría de los casos, se trata de un mecanismo para procesar el dolor e incluso superarlo.

Escuchar este tipo de música estimula la liberación de prolactina, una hormona que el cuerpo produce de manera natural en situaciones de malestar emocional y que genera un efecto reconfortante.

Entre otros beneficios, la música triste ayuda a regular el estado de ánimo, ya que las personas pueden sentirse identificadas con la letra de una canción. Esto les brinda una sensación de comprensión y reduce la sensación de soledad, proporcionando alivio emocional.

Además, este proceso puede prevenir la anhedonia, que es la incapacidad de experimentar placer tras un evento traumático o un episodio depresivo.

Si tras una pérdida, una ruptura amorosa o una experiencia difícil tiendes a escuchar música triste, no te preocupes. La ciencia ha demostrado que este hábito puede mejorar tu estado de ánimo. Conectar con la música y permitirte experimentar tus emociones a través de ella puede ser una herramienta valiosa para la recuperación emocional.

la música triste ayuda a regular el estado de ánimo. UNSPLASH/  B. Mars
la música triste ayuda a regular el estado de ánimo. UNSPLASH/  B. Mars

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BZARS impacta en EDC México 2025 con una presentación memorable

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La edición 2025 de EDC México quedó marcada por la electrizante presentación de BZARS, quien cautivó al público con un set cargado de innovación y frescura.

“Fue un evento canónico para la marca, un día muy emotivo para mi equipo de trabajo, mis amigos y familia. Trascendimos y rompimos barreras”, expresó BZARS sobre su actuación. La respuesta del público fue inmediata y eufórica, especialmente al presentar conceptos nuevos que demostraron la evolución de su sonido.

Desde sus primeras participaciones en ediciones anteriores, BZARS ha experimentado un crecimiento significativo.

“Aprendí a fluir, a trabajar con lo que tengo y a ser más hábil en la producción musical. Siempre busco áreas de oportunidad donde pueda mejorar”, compartió el artista. Para esta edición, BZARS preparó un set especial compuesto en su mayoría por temas inéditos.

“Hicimos 15 canciones en un mes, de las 20 que conformaron el set. La sorpresa de subir a Luciana y Valente Alvarez funcionó muy bien, pero el momento más especial fue mi remix de ‘Blue Dreams’ por su 5to aniversario”, comentó.

Su propuesta fusiona house y techno con vocales pop en español e inglés, inspirada en referentes como Adriatique, Keinemusik, Mrak y Dom Dolla. Esta identidad musical ha sido clave para su evolución y el recibimiento del público lo confirmó.

“Cuando presenté el remix de ‘Blue Dreams 2025’, la gente brincó y le gustó mucho mi nueva propuesta”, mencionó. El camino hacia EDC 2025 no fue sencillo. “Me preparé con un mes de anticipación junto a mi socio Im Laylow, donde creamos 15 canciones. Además, definimos el vestuario y organizamos el set con Luciana. Presentar todo esto después de la granizada fue un reto duro”, aseguró.

Tras su exitosa presentación en EDC, BZARS tiene en la mira grandes proyectos. “Tengo un track con Danni Flow y Jowell que estrené en EDC y me encantó la reacción del público. También planeó lanzar una canción al mes, incluyendo covers de música electrónica clásica como ‘Oh La La’, ‘Bailando’ y ‘Vuela Vuela’. Además, sacaré ‘Cannibal’, el track que presenté con Luciana en el festival”. BZARS también tiene ambiciones internacionales, con la meta de participar en Tomorrowland, Ultra y realizar giras en Europa y Estados Unidos. Además, lanzará su show audiovisual a través de sus propias fiestas tituladas Happy Feet.

EDC México 2025 representa un antes y un después en su trayectoria. “Es un gran orgullo y una gran responsabilidad. Definitivamente, este festival marca un parteaguas para que mi carrera siga creciendo”, afirmó. Para cerrar, BZARS envió un mensaje a sus seguidores: “Gracias a todos por atender. Lo hice con todo el amor y la pasión. Si quieren revivir el set, los invito a mi canal de YouTube y a seguirme en redes sociales”. Con una propuesta sólida y un futuro prometedor, BZARS sigue consolidándose como una de las figuras emergentes más relevantes de la escena electrónica en Latinoamérica y el mundo.

MF

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Así puedes seguir la transmisión en vivo del Vive Latino 2025

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Lo que necesitas saber:

Si quieren echarse la transmisión en vivo del Vive Latino 2025, la van a poder encontrar en los canales oficiales de Amazon Prime y en Twitch

Si no se animaron a lanzarse este año, viven lejos o la vida se puso complicada, el lado bueno es que la música es para todos. Entonces, siguiendo con la tradición, en este Vive Latino 2025 vamos a tener transmisión en vivo para seguir todas las acciones en el Estadio GNP Seguros.

¿Cómo recargar y pedir el reembolso de tu pulsera en el Vive Latino 2025?
Las pulseras las podrán encontrar en los módulos de recarga dentro del Vive Latino 2025. Foto: Vive Latino (Facebook)

La podrán seguir desde sus casas, desde sus computadoras o incluso —ya si no se quieren perder ni un minuto de camino— pueden verla en sus celulares.

Transmisión en vivo del Vive Latino 2025

La cosa es para todos los gustos. Agarren su botana, su bebida favorita e instálense frente a la pantalla para seguir los mejores momentos de uno de los festivales consentidos de México que, además, está cumpliendo 25 años.

Acá les contamos todos los detalles y sobre todo, decirles que tienen dos opciones para echarse los actos.

Una opción es Amazon Prime Video

Como sabemos, es uno de los patrocinadores principales, entonces podrán seguirlo desde su plataforma.

En Amazon Prime Video van a poder ver la transmisión en vivo del Vive Latino 2025. Aunque no se ha confirmado el horario, los canales o específicamente qué actos van a ser televisados, en la plataforma de streaming aparecerá un cuadro para seguirlo.

También en Twitch habrá transmisión en vivo del Vive Latino 2025

Otra manera de seguir la transmisión en vivo del Vive Latino 2025 será directo en Twitch, la plataforma de streaming por excelencia.Estas emisiones las van a poder encontrar los dos días del festival.

Como sucedió con la otra opción, tampoco se ha confirmado el horario o los artistas que podremos seguir en nuestra pantalla. Aunque acá nos quedamos atentos para contarles si sabemos algo más.

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Los canales para seguir el festival consentido

Ah, por cierto: la transmisión en vivo del Vive Latino 2025 es en el canal de Twitch de https://www.twitch.tv/amazonmusicenvivo

Vayan apuntando los horarios y sus actos favoritos

Si quieren irse saboreando algunos de los actos más especiales o todavía no se saben los horarios, acá se los dejamos con los headliners o los actos tempraneros que no se pueden perder.r

Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com



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¡Así aúlla “La Loba”!

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La cantante colombiana llegará a Jalisco, para presentar su gira “Las Mujeres Ya No Lloran” el próximo 16 y 17 de marzo

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