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Una conflictiva estética está conquistando los pies de miles de españoles: los el calzado “barefoot”

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A las siete de la mañana, Fernando se calza sus zapatos barefoot antes de salir hacia el colegio donde trabaja. Son finos, blandos, casi como una segunda piel. “Antes terminaba con llagas en los meñiques; ahora puedo estar de pie todo el día”, nos cuenta en entrevista para Xataka. Hace unos años le habrían mirado raro por llevar unas zapatillas con suela mínima y dedos separados. Hoy, en cambio, no pasa desapercibido por moderno: el barefoot se ha convertido en tendencia.

De un rincón alternativo del mundo del bienestar ha saltado a los pies de miles de personas. Influencers lo recomiendan, las zapaterías se multiplican y hasta la reina Letizia los luce en actos públicos. El fenómeno mezcla moda y fisiología, y promete una cosa tan simple como poderosa: volver a caminar como nacimos, descalzos.

Del nicho al fenómeno. El auge del barefoot ha sido meteórico. En apenas un par de años, el concepto ha pasado de los foros de salud y crianza natural a las pasarelas digitales. “Al principio eran feísimas y casi nadie las usaba”, recuerda Fernando, 39 años, uno de los primeros en probarlas en su círculo. “Pero vi a gente en Instagram hablando de ellas, decían que eran buenas para el pie y decidí probar. Desde el primer momento me sentí muy cómodo”. 

Como él, miles de consumidores descubrieron este tipo de calzado en redes sociales, recomendados por cuentas de fisioterapia o podología. Mar Oncina, dueña de la zapatería DePeus en Alicante, nos confirma a Xataka el cambio: “Cuando abrí, el 80% de mis clientes eran niños. Ahora casi la mitad son adultos”. En solo año y medio, dice, el interés ha crecido “de forma descomunal”. Los colegios piden descuentos para las AMPAs y las grandes cadenas, desde Inditex hasta Mustang, han empezado a lanzar sus propias líneas minimalistas. “La gente ha entendido que esto no es solo moda, es salud”, asegura.

Caminar ‘natural’. El barefoot propone una idea tan sencilla como radical: volver a caminar sin artificios. La diferencia con el calzado convencional está en la estructura. Estos zapatos eliminan el tacón (el llamado drop), la amortiguación y las plantillas rígidas; en su lugar, ofrecen una suela delgada y flexible que permite al pie moverse y sentir el suelo. Como explican en Podoactiva, el propósito principal del calzado minimalista es fomentar una marcha y una postura más natural, fortalecer la musculatura intrínseca del pie y favorecer la propiocepción. El pie, con sus 28 huesos y más de 100 tendones, está preparado para amortiguar de manera natural; lo que ocurre es que llevamos toda la vida encerrándolo en estructuras rígidas que lo atrofian.

Un estudio publicado en Nature refuerza esa idea: caminar descalzo modifica la forma en que los pies interactúan con el suelo y cómo se reparten las fuerzas al andar. Los investigadores, dirigidos por el biólogo evolutivo Daniel Lieberman, descubrieron que las personas que caminan sin calzado desarrollan callos gruesos, pero sin perder sensibilidad táctil. En otras palabras, las suelas de la piel protegen, pero no desconectan del suelo, mientras que las suelas acolchadas alteran la forma natural de caminar y aumentan el impacto en las articulaciones.

Del calzado infantil al boom adulto. Paradójicamente, la revolución del barefoot empezó por los más pequeños. Mar nos lo cuenta con claridad: “Todo empezó cuando mi hermana, terapeuta ocupacional, decidió que su hija solo usaría calzado respetuoso. Nos explicó que los niños que van descalzos desarrollan mejor la motricidad gruesa, el equilibrio y la fuerza del pie”. De ese convencimiento familiar nació su tienda, y con ella, un nuevo mercado.

Iraia, 36 años, nos explica a Xataka que descubrió el barefoot buscando el mejor calzado para su hija Alazne, que era inestable al dar sus primeros pasos. “Me convenció la idea de que los pies deben moverse libres y sin deformarse. Al poco tiempo empecé a usarlos yo también y me cambió la postura. Los dolores lumbares han desaparecido, y mis dedos, literalmente, se han separado”. Historias como la suya se repiten en las zapaterías y foros online. Y aunque la mayoría empezó buscando salud, muchos se quedan por comodidad. “Ya no tengo ganas de llegar a casa y quitarme los zapatos”, señala Iraia. “Es como ir descalza todo el día”.

La mirada de los expertos. Casi todos coinciden en una misma idea: el barefoot no es para todo el mundo. “Que elimine el dolor de espalda o de cadera es cuestionable”, matiza el podólogo Carles Espinosa entrevistado por RAC1. “Sí hay beneficios si se hace con adaptación, pero no se puede pasar de un zapato con tacón a uno plano de un día para otro”. Desde el portal de podología insisten en la necesidad de una transición progresiva: reducir poco a poco la altura del talón para evitar lesiones en el tendón de Aquiles o sobrecargas musculares. También advierten que las superficies duras, como el asfalto, no son las más adecuadas para empezar. 

El doctor Alberto Martínez Oller, de clínica podológica M.O. es aún más concreto: “No es recomendable para personas con pies planos, juanetes, lesiones o neuropatías. Tampoco para deportes de impacto o superficies irregulares”. Su recomendación es clara: consultar a un podólogo antes de hacer el cambio. Aun así, reconoce los beneficios potenciales: mejora del equilibrio, fortalecimiento muscular, mayor movilidad y prevención de deformidades. De hecho, algunos especialistas temen, precisamente, que la viralización convierta una recomendación médica en una moda de consumo rápido. “Caminar natural no significa caminar sin control”, advierten. La fiebre por el bienestar puede llevar a confundir minimalismo con milagro, y cada pie cuenta una historia distinta.

La fiebre digital y el poder del algoritmo. Si algo ha impulsado la expansión del barefoot, ha sido el boca a boca digital. “El papel de las redes ha sido fundamental”, asegura Mar, de DePeus. “Hay gente que lo ha sabido comunicar muy bien, como podólogos o fisioterapeutas que han llegado a miles de personas. El problema es que junto a la información buena, también circulan muchos bulos”.

En TikTok e Instagram abundan los vídeos de “transformaciones”: pies antes y después de meses usando barefoot, comparativas de posturas o retos de 30 días descalzo. El tono va del testimonio personal al evangelio del bienestar. En parte, es la lógica del algoritmo: cada vez que alguien busca “dolor de espalda”, aparece un vídeo que promete una solución en forma de zapato plano y flexible.

El futuro del barefoot en España. País zapatero por excelencia, también se está subiendo al carro. “En Alicante y Elche muchas fábricas estaban a punto de cerrar”, cuenta Mar, “y ahora se han reinventado con el barefoot“. Algunas se han convertido en referentes internacionales gracias a la calidad del producto y su fabricación local. Sin embargo, no todas las marcas sobrevivirán: “Cuando entren las grandes, muchas pequeñas desaparecerán”, admite Mar. “Nuestro valor está en el asesoramiento. Pasamos una hora con cada cliente, algo que una gran superficie no puede ofrecer”. 

Por su parte, según el programa Versió RAC1, la industria del calzado prevé que este tipo de zapatos genere hasta mil millones de euros en beneficios de aquí a seis años. Una cifra que demuestra que lo que empezó como una corriente alternativa ha conquistado a las grandes marcas y amenaza con cambiar el mapa del sector.

¿Caminar descalzo con zapatos? Quizá la fiebre del barefoot diga más sobre nuestra época que sobre nuestros pies. En un momento de saturación tecnológica, ultraproductividad y desconexión física, el investigador de Harvard, Daniel Lieberman, señala que “Lo que llevamos en los pies cambia la forma en que caminamos. La naturaleza, en realidad, sería una excelente ingeniera de calzado”.

Y aunque no podamos andar descalzos por la calle, el mensaje parece claro: cuidar los pies —esa base olvidada del cuerpo— es también una forma de cuidarnos a nosotros mismos. Al final, como resume Mar, “esta es la primera moda saludable que ha llegado para quedarse”. Descalzarse, ahora, es tendencia. Pero quizá también sea una forma de volver a pisar tierra.

Imagen | Eyesighter

Xataka | Japón lleva décadas “vistiéndose por los pantalones”. El envejecimiento de su población está a punto de cambiarlo



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es improbable que un niño de cinco años de hoy necesite trabajar nunca

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El impacto de la IA en el mercado laboral será tan importante que algunos ya vaticinan que la humanidad no estará obligada a trabajar en un futuro inmediato.

Según Vinod Khosla, cofundador de Sun Microsystems y uno de los principales inversores de OpenAi, compartió una importante predicción sobre el futuro del trabajo humano con la IA: “Es altamente improbable que un niño que hoy tenga cinco años tenga que buscar nunca un empleo”, aseguró el veterano inversor en una entrevista para Fortune. No es el argumento de una novela de ciencia ficción: es la predicción concreta de uno de los inversores más influyentes de Silicon Valley.

El 80% de los empleos, en manos de la IA. En una entrevista para el pódcast Titans and Disruptors of Industry de Fortune. El veterano emprendedor tecnológico e inversor de Silicon pronosticó que, en torno a 2030, la inteligencia artificial será capaz de realizar de forma autónoma el 80% de todos los trabajos. No habla únicamente de empleos rutinarios o manuales, Khosla incluye en esa lista a médicos, radiólogos, contables, diseñadores de chips y comerciales. Profesiones que hasta hace poco se consideran refugios seguros frente a la automatización.

“Habrá un periodo intermedio en el que cada profesional tendrá cuatro agentes de IA que capacitará para que se mejoren a sí mismos, y creo que ese modelo inicial de implementación de IA consistirá en asistentes de IA que trabajarán para alguien que ya sea contable senior o un médico, o diseñador de chips”, pronosticaba Khosla.

Trabajo a coste cero. Según argumentaba el inversor de OpenAI, esa automatización y el mayor protagonismo en el mercado del trabajo de la IA llevará a una economía de la abundancia de bienes y servicios, llevando el precio del trabajo a prácticamente cero.

El inversor puso un dato sobre la mesa que ilustra la magnitud del cambio: “15 billones de dólares del PIB de EE UU en la actualidad provienen del trabajo. Son 15 billones de dólares que, en la práctica, desaparecerán”. Sin embargo, Khosla no plantea esa devaluación como un desastre, sino como una reconfiguración económica sin precedentes en la historia moderna que llevaría a un incremento del poder adquisitivo. “Con 10.000 dólares se puede comprar mucho más de lo que se puede comprar si se tienen 100.000 dólares”, subrayaba el inversor de OpenAi.

Un mundo sin obligación de trabajar. La consecuencia más llamativa de este escenario es que las nuevas generaciones no tendrán que trabajar por necesidad económica ya que, según la predicción de Khosla “los trabajadores de línea, los empleados de comercio o los contables todos esos servicios serán gratis y, en una economía de competencia, eso significa disminuir precios”.

Este cambio económico también cambia la ecuación de la formación tal como la conocemos en la actualidad gracias a la IA. Khosla sostiene que los títulos universitarios perderán su utilidad como llave de acceso al mercado laboral, salvo en campos muy especializados. Es algo en lo que la visión del inversor coincide con la de otros millonarios de Silicon Valley. “Ni siquiera necesitarás el título de ingeniería, a menos que tu pasión sea aprender”, señaló durante su entrevista.

Si nadie trabaja, ¿de dónde saldrá el dinero para vivir? Este es un debate importante para el que muchos creen tener la respuesta: una renta universal que cubra el coste de aquellos servicios por los que todavía se tenga que pagar. Figuras relevantes en el desarrollo de la IA como Sam Altman, Elon Musk o Bill Gates aseguran que la asignación de una renta universal cubriría estas necesidades de subsistencia.

Sin embargo, ninguno de ellos ha especificado de forma clara de dónde saldrá el dinero que financiará esa renta universal ni quien deberá pagarla. Khosla también advierte de que todo este escenario depende de que los gobiernos gestionen bien la transición y diseñen políticas públicas adecuadas para evitar que la abundancia prometida se concentre solo en manos de unos pocos.

Lo que sí parecen tener claro los millonarios de Silicon Valley es que no será de sus impuestos.

Una transición más fácil para los más jóvenes. No puedes echar de menos aquello que nunca has tenido. Por ello, Khosla reconoce que este cambio no será igual para todos. Para las generaciones mayores, que han construido su vida en torno al trabajo como eje central de identidad y sustento, la transición a este nuevo modelo dominado por la automatización de la IA puede resultar más difícil.

En cambio, para los más jóvenes, el panorama es distinto desde el principio. Crecerán en un mundo donde el trabajo no será una obligación sino una elección, y donde sus horizontes vitales no estarán definidos por lo que el mercado laboral demanda de ellos.

En Xataka | “Son mucho más osados”: la Gen Z está derribando todos los consensos laborales en su entrada masiva al trabajo

Imagen | Flickr (TechCrunch), Unsplash (Ludovic Toinel)

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Demandan al presidente de Paramount por 150 millones de dólares tras incumplimiento de acuerdo verbal

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Escrito en ENTRETENIMIENTO el

EFE.- Jeff Shell, presidente de Paramount Skydance, enfrenta una demanda de 150 millones de dólares por el apostador de Las Vegas R.J. Cipriani, quien alega que el ejecutivo incumplió un acuerdo verbal relacionado con servicios de comunicación de crisis y la producción de una serie de televisión.

De acuerdo con Los Angeles Times, la demanda, de 67 páginas y presentada el lunes ante el Tribunal Superior del Condado de Los Ángeles, sostiene que Cipriani alertaba a Shell sobre artículos de prensa y le ofrecía consejos para manejar posibles crisis mediáticas.

A cambio, afirma que el ejecutivo se comprometió verbalmente a ayudar a producir una serie de televisión titulada “Star Serenade”, en la que Cipriani y su esposa debían ser nombrados coproductores ejecutivos, lo que finalmente no ocurrió.

“Este caso surge de la forma más antigua de fraude: un hombre poderoso tomó todo lo que un hombre menos poderoso tenía para ofrecer, prometió devolverle el dinero, le mintió cuando le preguntó al respecto y luego se negó a compensarlo en absoluto”, dice la demanda de acuerdo con el medio.

El escrito también señala que Shell habría compartido con Cipriani información confidencial, incluyendo su presunta opinión de que Paramount estaría pagando de más por Warner Bros. Discovery.

Paramount Skydance acordó comprar al estudio en una operación valorada en 111 mil millones de dólares, desbancando a Netflix con su acuerdo de 110 mil millones de dólares.

Cipriani indica haber recibido información sobre un acuerdo millonario de 7 mil 700 millones de dólares por los derechos de transmisión de las peleas de UFC, casi un mes antes de que se hiciera pública la noticia.

El apostador amenazó con demandar a Shell en las semanas anteriores, y finalmente cumplió su advertencia al presentar la acción legal. El apostador asegura que Shell estaba desesperado por silenciar historias negativas sobre él.

Según la denuncia, Cipriani y Shell se reunieron el 2 de febrero en el despacho de un abogado para intentar resolver la disputa, en la que Shell declaró que no compensaría a Cipriani ni colaboraría en la producción de la serie, y, de acuerdo con la denuncia, el presidente de Paramount le ofreció un préstamo personal de 150 mil dólares para resolver el problema. 
 

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Microsoft quiere que Copilot haga tareas más complejas. Para lograrlo ha recurrido a la IA de Anthropic

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Durante mucho tiempo, cuando hablábamos de inteligencia artificial en Microsoft, había un nombre que aparecía una y otra vez: OpenAI. La relación entre ambas compañías fue determinante para el despegue de ChatGPT y también para el lanzamiento de Copilot. Pero el tablero de la IA se está moviendo con rapidez. Nuevos modelos, nuevos actores y una competencia cada vez más intensa están empujando a las grandes tecnológicas a diversificar sus apuestas. En ese contexto se entiende el último movimiento de Microsoft. 

El anuncio. Microsoft ha decidido integrar tecnología de Anthropic dentro de Copilot, el asistente que ya forma parte de herramientas como Outlook, Teams o Excel dentro de Microsoft 365. Entre las novedades aparece Cowork, una herramienta basada en tecnología de Anthropic orientada a facilitar tareas dentro del entorno laboral. Pero eso no es todo: los modelos de Claude también estarán disponibles dentro del chatbot de Copilot junto a los modelos más avanzados de OpenAI, ampliando así las capacidades del asistente sin depender de un único proveedor de inteligencia artificial.

De pedir algo a delegar trabajo. Microsoft explica que Cowork está pensado para dar un paso más allá del modelo clásico de asistente que responde preguntas o redacta textos. La idea es que Copilot pueda encargarse de tareas completas dentro de Microsoft 365. Cuando el usuario plantea una petición, el sistema la convierte en un plan de trabajo que se ejecuta en segundo plano. Para hacerlo bebe de los datos de Outlook, Teams o Excel. A partir de ahí, en teoría, propone acciones, pide aclaraciones si lo necesita y permite que el usuario revise o apruebe cada paso antes de que los cambios se apliquen.

Algunos ejemplos. Imaginemos, por ejemplo, que le pedimos a Copilot que revise nuestra agenda en Outlook. El sistema podría analizar el calendario, detectar conflictos entre reuniones e identificar encuentros de menor prioridad. A partir de ahí propondría distintos ajustes, como reprogramar algunas citas o reservar bloques de tiempo para concentrarnos en tareas más importantes. Una vez revisadas y aprobadas esas sugerencias, el propio sistema podría aplicar los cambios automáticamente, aceptando, rechazando o reprogramando reuniones y reservando bloques de tiempo para concentrarnos en otras tareas.

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La estrategia. Como señalamos arriba, el movimiento también refleja cómo está cambiando la estrategia de Microsoft en IA. La empresa ha mantenido una relación muy estrecha con OpenAI durante años y continúa siendo uno de sus mayores accionistas, con una participación cercana al 27% tras inversiones que rondan los 13.000 millones de dólares desde 2019. Sin embargo, el auge de nuevos modelos y la rápida evolución del sector están empujando a las grandes tecnológicas a no depender de una sola tecnología. Incorporar herramientas de Anthropic dentro de Copilot apunta precisamente en esa dirección: construir un ecosistema capaz de apoyarse en distintos modelos según la tarea.

Plataformas antes que modelos. Lo que estamos viendo con decisiones como esta es que la carrera por la IA no se limita a desarrollar modelos cada vez más avanzados. También se trata de decidir dónde van a vivir esas capacidades. En el caso de Microsoft, la respuesta parece bastante amplia: la compañía ha ido integrando Copilot en cada vez más productos y servicios de su ecosistema (y también externos). Para algunos usuarios esa presencia constante puede resultar muy útil; para otros puede llegar a ser algo invasiva. Pero más allá de esas percepciones, el movimiento deja ver con claridad la estrategia de Microsoft.

En conjunto. Así que esto no se trata solo de añadir otra tecnología dentro de Copilot, sino de reforzar la idea de que Microsoft quiere convertir este asistente en un punto de encuentro de distintas capacidades de IA dentro de su software. Incorporar modelos de Anthropic junto a los de OpenAI apunta precisamente a ese escenario. En lugar de depender de una sola tecnología, la compañía parece estar preparando el terreno para un Copilot capaz de combinar distintas soluciones a medida que el mercado de la IA siga evolucionando.

Imágenes | Microsoft 

En Xataka | Lo mejor y lo peor del Internet que conocemos se ha construido sobre el anonimato. La IA trae malas noticias 

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