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6 enseñanzas para ser felices, cortesía de Japón, Noruega y otros países  

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6 enseñanzas de vida para vivir mejor.

Hay que decirlo, enero es un mes difícil y extremadamente largo. El inicio de año nos genera una especie de parálisis emocional por demás abrumadora. Para sentirnos mejor, nada como inmiscuirnos en la filosofía y aprender de diversas culturas del mundo aquellas enseñanzas ancestrales para ser felices y vivir mejor.

Aunque cada país cuenta con su historia y cosmogonía, existen algunas lecciones sobre la existencia que han prevalecido en el tiempo y han logrado cambiar no sólo la forma de pensar sino los hábitos de millones de personas.  

6 enseñanzas para ser más felices
Cada país tiene un secreto de la felicidad. /Imagen Unsplash

Hay que destacar que cada enseñanza tiene su lógica, pero sin importar el país del que sea todas, comparten su esencia. Coinciden que la felicidad está en saber apreciar las cosas simples y en escapar lo más seguido que se pueda a la naturaleza.

Con esto en mente, y porque todos nos merecemos pasar un 2024 tranquilo y alegre, aquí les dejamos nuestra selección de enseñanzas para ser un poco más felices este año.

1.Enseñanza Hygge, Dinamarca

Esta palabra de origen danés se traduce como “lo acogedor” y para los daneses significa literalmente encontrar la felicidad en la calidez del hogar.

Se trata de una filosofía de vida que nació a propósito de los fríos inviernos que todos los años sacuden a Dinamarca. Ante los días sin luz y la tristeza que generan, Haygge nos invita a buscar la satisfacción en el interior.

6 enseñanzas para ser más felices
En Dinamarca hay que buscar adentro y luego afuera. /imagen Unsplash

Reunirse con amigos en casa, prender la chimenea y hasta darle un trago a un chocolate caliente, ahí está la verdadera felicidad. Una buena enseñanza para alcanzar la felicidad.

2.Enseñanza Ikigali, Japón

El secreto de la población de Okinawa, la más longeva del mundo, para vivir más y mejor es dedicar la existencia a hacer lo que amamos porque eso es lo que hacemos bien y porque es ahí donde está nuestra aportación al mundo.

6 enseñanzas para ser más felices
En Japón si sabes lo que amas, sabes cómo ser feliz. /imagen Unsplash

La etimología de esta palabra proviene de “iki” vida y “gai” valor. Asimismo, para los japoneses Ikigali es la disciplina de vivir cada día con un propósito que nos lleve a encontrar nuestro lugar en el mundo.  

3.Enseñanza Il dolce far niente, Italia

Si de disfrutar la vida se trata esta filosofía es perfecta, ya que literalmente nos enseña a apreciar el descanso, o en otras palabras a aprender a no sentirnos mal cuando no hacemos nada.

6 enseñanzas para ser más felices
Aprender a no hacer nada es la clave para generar un balance./Imagen Unsplash

Se traduce como el “el dulce encaro de no hacer nada” y en un planeta caótico en el que nos han enseñado a ocuparnos los siete días de la semana, esta filosofía nos ofrece la posibilidad de equilibrar la productividad con la calma.

Y es que aunque suena fácil, el descanso es un arte difícil de dominar, de acuerdo con los italianos, para lograrlo hay que meditar y apreciar la naturaleza. Otra valiosa enseñanza para ser felices.

4.Enseñanza Ubuntu, varios países africanos

África es un continente inmenso, complejo y en el que hay que aprender a tener resiliencia si se quiere sobrevivir. A propósito de esto, se ha creado en todo el continente, una forma fraternal de vivir.  

Nacido en las entrañas de poblaciones alejadas, el Ubuntu nos enseña las grandes virtudes del humanismo. Sólo si somos solidarios, empáticos y compartimos con los demás nuestra esencia encontraremos el camino para ser más felices.

6 enseñanzas para ser más felices
La felicidad está en ver a los demás-/ imagen Unsplash

En honor a esto, las trubus usan un viejo proverbio que es tan universal como hermoso, “umuntu mgumuntu” que se traduce como “Tú eres, luego soy”

5.La Tierra es Resbaladiza, enseñanza de México

Al ser un país en el que coexisten una multitud de pueblos originarios, México guarda cientos de miles de filosofías ancestrales destinadas a comprender y fluir con la existencia. Un ejemplo de esto vive en el viejo dicho que tenían los aztecas, “resbaladiza y escurridiza es la Tierra”.

6 enseñanzas para ser más felices
Los aztecas pensaban que felicidad comenzaba cuando sabías que era finita./Imagen Usplash

De acuerdo con los expertos, este refrán es una filosofía en sí misma sobre los balances de la vida. No hay felicidad sin dolor y todo, absolutamente todo lo que nos sucede, es pasajero para bien o para mal. Es decir, si tenemos una mala racha tenemos que saber que pasará. Asimismo, si estamos en un buen momento hay que entender que este también pasará.  

6.Enseñanza Koselig, Noruega

De las entrañas del hemisferio norte llega este término que se traduce como “apapachar el invierno”. Aunque podríamos pensar que el concepto sólo se refiere a las bajas temperaturas del país nórdico, en realidad es más universal de lo que pensamos.

6 enseñanzas para ser más felices
El sinónimo de felicidad es el movimiento. /Imagen Unsplash

Esta filosofía nos invita a disfrutar el presente más allá de las resistencias y obstáculos que encontremos en el camino. El Koselig nos propone atravesar los malos momentos reuniéndonos con amigos, buscando refugio en la naturaleza y sobre todo a través del movimiento. Pase lo que pase, nunca hay que quedarnos estáticos. Sigamos estas sabias enseñanzas para ser felices.

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Verstappen no será campeón y Checo terminará octavo en Las Vegas

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Lo que necesitas saber:

Checo Pérez finalizará octavo en la carrera, según las predicciones de Fórmula 1

Los casinos y las casas de apuestas de Las Vegas van a respirar Fórmula 1 a lo largo del fin de semana, por lo tanto también se moverá mucho billete en función de los resultados del Gran Premio, donde Max Verstappen tiene la posibilidad de consumar su cuarto título consecutivo.

Sin embargo, Verstappen tendrá que esperar a coronarse hasta el Gran Premio de Qatar, pues de acuerdo con las apuestas tanto para la sesión de calificación como para la carrera, en la cual Lando Norris lidera como favorito.

Las apuestas en Las Vegas para el GP de Fórmula 1

Lando Norris McLaren F1Lando Norris McLaren F1
Getty Images

Max Verstappen necesita terminar la carrera por delante de Lando Norris para amarrar el campeonato, pero los datos compartidos por Fórmula 1 previo para el Gran Premio de Las Vegas dicen que esto no será posible.

Lando Norris y Charles Leclerc se pelearán la pole position

Con todo y las mejoras que Reb Bull le ha puesto al RB20, Max Verstappen largará desde el tercer cajón, detrás del McLaren de Lando Norris y el Ferrari de Charles Leclerc, quienes tienen las mismas posibilidades de conquistar la pole position, de acuerdo con la web de F1.

En cuanto a Checo Pérez, la buena noticia es que se meterá a la Q3, lo cual está muy bien, la mala es que partirá desde el octavo cajón, detrás de Carlos Sainz, Oscar Piastri, George Russell y Lewis Hamilton.

La parrilla de salida según las apuestas para el GP de Las Vegas

Pos Piloto
1 Lando Norris o Charles Leclerc
2 Lando Norris o Charles Leclerc
3 Max Verstappen
4 Carlos Sainz
5 Oscar Piastri
6 George Russell o Lewis Hamilton
7 George Russell o Lewis Hamilton
8 Checo Pérez
9 Kevin Magnussen o Nico Hulkenberg
10 Kevin Magnussen o Nico Hulkenberg
  • Eliminados en Q2: Esteban Ocon, Fernando Alonso, Pierre Gasly, Alex Albon y Franco Colapinto
  • Eliminados en Q1: Lance Stroll, Liam Lawson, Valtteri Bottas, Yuki Tsunoda y Guanyu Zhou
Checo Pérez y Charles LeclercCheco Pérez y Charles Leclerc
Checo Pérez y Charles Leclerc / Getty

¿Quién ganará el GP de Las Vegas?

Las proyecciones de carrera indican que el ganador del Gran Premio de Las Vegas será Lando Norris (sumaría 25 puntos), mientras que Max Verstappen (sumaría 18 puntos) se quedará con el segundo lugar, por lo tanto el piloto de McLaren sacará una diferencia de siete puntos (sin contar el punto por la vuelta rápida) y se llevará la definición del campeonato al Gran Premio de Qatar.

Checo se quedará con el octavo puesto según las apuestas y proyecciones de Fórmula 1, y por lo tanto sumaría cuatro unidades, mientras que Franco Colapinto se quedará fuera de la zona de puntos.

Resultado de carrera según las apuestas de Fórmula 1

Pos Piloto
1 Lando Norris
2 Max Verstappen
3 Charles Leclerc
4 Carlos Sainz
5 Oscar Piastri
6 George Russell o Lewis Hamilton
7 George Russell o Lewis Hamilton
8 Checo Pérez
9 Fernando Alonso, Magnussen o Hulkenberg
10 Fernando Alonso, Magnussen o Hulkenberg

¿Te animarías a apostarle en contra a Max Verstappen?

Max Verstappen de Red BullMax Verstappen de Red Bull
Max Verstappen de Red Bull

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El secreto del éxito de Hitchcock y cómo se relaciona con la película ‘Hereje’ de A24

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Después de meses de espera, por fin podemos ver la película Hereje (Heretic), una producción de A24 dirigida por Scott Beck y Bryan Woods, creadores del universo de A Quiet Place, y protagonizada por Hugh Grant en su primer personaje dentro de una cinta de terror.

Para nosotros, Hereje es una de esas películas que de manera muy sutil pero no simple, replantean la forma de presentar el horror y el suspense entre las audiencias. Y no, no lo hacen con innovaciones visuales o de efectos especiales, sino con los diálogos… y es aquí donde entra el nombre de Alfred Hitchcock. ¿Pero cómo se relaciona este nuevo filme con el maestro del suspense?

El cine de Alfred Hitchcock

Es raro encontrar a una persona, cinéfila o no, que no haya visto una película de Alfred Hitchcock. Al final, se trata de uno de los directores más aclamados y más populares en la historia del cine, y entre sus clásicos se encuentran títulos como Psycho, The Birds, Vertigo, Rear Window, Rebecca, Spellbound, North by Northwest, y más (muchos más).

Su reconocimiento parte de la forma en la que involucró a las audiencias en sus historias a través del suspenso, mostrando el miedo en su forma más básica, la cual no sucede en la figura de un ladrón o un asesino, ni en objetos aterradores. Sino en el miedo que se experimenta antes de que culmine en un acto: en el silencio, las expresiones corporales, una mirada, la oscuridad y la ignorancia, sobre todo esta última.

Alfred Hitchcock Robert Downey jr remake vertigoAlfred Hitchcock Robert Downey jr remake vertigo
Alfred Hitchcock. Foto: Getty

Por esta razón es que se ha dicho en incontables ocasiones que Hitchcock manipulaba a las audiencias. Y es cierto, pero más que eso, el director británico apelaba al drama y la anticipación de la incertidumbre constante. Era un genio al mantener inquietud en sus historias y entre escenas, aunque estas fueran de transición.

Para François Truffaut, el fan número uno del cine de Alfred Hitchcock, el suspenso en sus películas “es, antes que nada, la dramatización del material narrativo de un film o, mejor aún, la presentación más intensa posible de las situaciones dramáticas“. Y por esta razón, creaba un vínculo irrompible entre él, la película y el público.

El secreto de Hitchock

En una entrevista con la BBC en 1964, Hitchcock dijo que creía en “poner el horror en la mente de la audiencia, no necesariamente en la pantalla“. Y este es el secreto. Nos presentaba una situación desde el inicio, escalaba la amenaza y nos daba la certeza de que algo espantoso iba a suceder en cualquier momento.

¿Y eso no es lo que genera el cine de terror? Sí, pero la diferencia entre Hitchcock y otros grandes directores del género, está en que el miedo, como decíamos, no parte de una acción, sino una idea que se mantiene en nuestra mente en una infinidad de escenarios que nunca logramos adivinar.

directores nunca ganaron premio Oscar Mejor Directordirectores nunca ganaron premio Oscar Mejor Director
Alfred Hitchcock / Foto: Getty Images

Está claro que el director creaba estos escenarios a partir de las coincidencias, pero siempre se mantenía verosímil. Esto no lo decimos nosotros, sino el mismo Truffaut, quien diseccionó su filmografía en una extensa entrevista de más de 50 horas que se publicó en el libro El cine según Hitchcock.

El significado de poner “el horror en la mente de la audiencia” va hacia mantener la idea de peligro de manera constante, no darle tregua al público respecto a lo que ve y escucha. En esta parte es en donde triunfa la película Hereje.

¿De qué va Hereje?

Hereje sigue a dos misioneras que forman parte de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, cuyos miembros son conocidos como mormones. A lo largo del día tocan puertas para hablar de sus creencias y las ideas religiosas que mantienen a su congregación.

Es así como llegan a la casa del señor Reed, un sujeto que pidió informes a la Iglesia y que en cuanto abre la puerta de su casa, se muestra carismático, sonriente y amable. El señor Reed invita a las Hermanas Paxton y Barnes a su casa, pero ellas se niegan mientras no haya otra mujer en la casa.

El señor Reed les asegura que su esposa está en la cocina preparando un delicioso pie. Ellas aceptan pasar, él las cuestiona sobre sus creencias, su llegada a la Iglesia y su fe. La esposa nunca llega. Ellas se dan cuenta. Y es aquí donde comienza su calvario.

Imagen de 'Hereje'Imagen de 'Hereje'
Imagen de ‘Hereje’ / Foto: A24

En Hereje, el señor Reed no es un fanático religioso, sino un entusiasta sobre la historia de la religión. Cree que la religión se cree para manipular a las mismas, y eso convierte a la manipulación en una religión por sí misma. Quiere poner a prueba a Paxton y Barnes sobre la fuerza de su fe, pues está seguro que sus creencias son un dogma impuesto pero no racionalizado.

Lo interesante de Hereje es que el rechazo del señor Reed hacia la fe, específicamente, se convierte en un dogma. Y la historia se crea en una constante contradicción que resulta aterradora.

Hereje y su relación con Hitchcock

¿Y por qué es aterrador? Porque en la película Hereje, el horror se centra en las conversaciones que tienen los tres personajes principales a partir del tema central, pero también en los momentos en lo que se crean esas discusiones. Y aquí está la relación con Hitchcock.

¿Recuerdan el secreto del director británico de poner el horror en la mente y no en la pantalla? Pues esto es lo que sucede en Hereje con el personaje del señor Reed.

Imagen de 'Hereje'Imagen de 'Hereje'
Imagen de ‘Hereje’ / Foto: A24

Los diálogos están tremendamente bien elaborados, sobre todo por parte del señor Reed, un experto en historia y religiones cuyos argumentos parecen indebatibles. Sus posturas son exactas, y su sonrisa le otorga un aire aún más siniestro a lo que dice.

Sin embargo, es la respuesta de las protagonistas las que crean una atmósfera de tensión: el señor Reed las subestima y nosotros lo sabemos, pero no tenemos ni idea de cómo podrían terminar con esa incomodísima conversación.

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Curiosidades

Fiscalía confirma la detención de Marilyn Cote

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Lo que necesitas saber:

Luego de semanas de que se destapara su fraude, este 21 de noviembre la Fiscalía de Puebla confirmó la detención de Marilyn Cote.

Pues la verdad ya se habían tardado. Un par de semanas después de que se diera a conocer su caso en todo el país (probablemente hasta llegó a otras partes del mundo), este 21 de noviembre la Fiscalía de Puebla confirmó la detención de Marilyn Cote.

Fiscalía de Puebla confirmó la detención de Marilyn Cote

Fue a través de su cuenta de Twitter donde la Fiscalía de Puebla dio a conocer que la mujer, quien se hizo pasar por psiquiatra durante años y recetó antidepresivos como si fueran dulces, fue aprehendida en colaboración con la Fiscalía de Tlaxcala (sí, sí existe).

En su tuit, la Fiscalía de Puebla mostró a Marilyn Cote, así como una credencial con su nombre. El arresto de la falsa psiquiatra llegó horas después de que el fiscal General del EstadoGilberto Higuera Bernal anunciara en conferencia de presa que estaban a punto de atrapar a la mujer.

La supuesta psiquiatra fue detenida en el estado de Tlaxcala

En colaboración con la @FgjTlaxcala, el mandamiento judicial por usurpación de profesión se cumplió en aquella entidad y la investigación continúa”, mencionó la Fiscalía de Puebla al indicar que detuvieron a Marilyn Cote por andar haciéndose pasar por profesional de la salud.

Y es que por acá les contamos del caso de Marilyn Cote, una mujer que durante bastante tiempo se inventó una vida, tanto dentro como fuera de las redes sociales, donde era una psiquiatra que prometía quitar la depresión y ansiedad en 8 días.

Y en Puebla: Marilyn Cote podría ser arrestada si no muestra sus títulos como psiquiatraY en Puebla: Marilyn Cote podría ser arrestada si no muestra sus títulos como psiquiatra
Foto: Especial

Marilyn Cote tendrá que demostrar que es una psiquiatra certificada

Marilyn Cote recetaba antidepresivos cuando no tenía las licencias para eso, por lo que estafó y perjudicó a bastante gente. Y bueno, cuando su historia se viralizó el mundo simplemente no podía creer la lista de cosas que inventó con ayuda de Photoshop para sostener su mentira.

Pero bueno, aunque ella afirmaba que sí tenía estudios en el área de la salud y no era sólo abogada (eso sí era verdad), el consultorio de la doctora fue clausurado en Puebla y ella se dio a la fuga cuando las autoridades de Puebla le dieron un límite de tiempo para demostrar que contaba con los títulos de psiquiatra.

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