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¿Cómo hacer un plan de Protección Civil contra emergencias familiar?

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Todos los días estamos en riesgo de cualquier emergencia o fenómeno imprevisto: sismos, inundaciones, incendios, tornados, deslizamientos, huracanes, etc. Es por eso que es sumamente importante tener un plan dentro de la familia nuclear de una casa y todos sepamos lo que hay que hacer.

Estas medidas son básicas para la preparación y autoprotección en el hogar antes, durante y después de un desastre o emergencia.

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Foto: Protección Civil

¿Qué es lo que hay que hacer?

Es importante contar con un plan familiar de Protección Civil porque así evitas poner en riesgo tu vida y la de los que te rodean, además planificas acciones en caso de presentarse una emergencia y te preparas para saber qué hacer en caso de que un fenómeno impacto en tu comunidad.

Para elaborar el plan familiar hay 4 pasos a seguir:

  • Detecta riesgos y zonas de seguridad, tanto dentro como fuera de tu casa.

Para empezar detecta los fenómenos que podrían presentarse en tu comunidad como inundaciones, deslizamientos o si es una zona sísmica frecuente.

Después revisa instalaciones eléctricas al interior y exterior de tu casa, revisa instalaciones hidráulicas, de gas LP, así como sustancias químicas peligrosas y muebles que podrían caerse fácilmente. Detecta irregularidades en pisos, escaleras, así como fallas en techos y paredes que podrían provocar un accidente.

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Foto: Timbrit

Ahora que ya sabes cuáles son los riesgos y reparaste las fallas, identifica las zonas en las que estarías seguro a partir de los fenómenos que podrían afectarte: lejos de los árboles, etc.

  • En un croquis, traza las posibles rutas de evacuación, señala los riesgos detectados y cómo reducirlos.

A partir de un plano de tu casa que muestre todos los cuartos, rutas y pisos, marca las rutas de evacuación que te permitan evacuar lo más rápido posible y marca los lugares de menor riesgo, dentro y fuera de la casa.

Trata de que estas rutas estén libres de obstáculos y distribuye el mobiliario de manera adecuada. Mide el tiempo que te toma llegar al sitio de menor riesgo desde varios puntos y escoge la mejor ruta. En el croquis marca las instalaciones de agua, gas y luz, así como el mobiliario.

Déjalo a la mano para que todos puedan verlo y asegúrate de que todos conozcan la ruta.

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Foto: RPP
  • Prepárate para tomar la mejor decisión, eso te ayudará para saber actuar ante la presencia de fenómenos perturbadores

Es importante que te prepares para tomar las decisiones adecuadas a fin de afrontar desastres según las posibles circunstancias. Por ejemplo, en México los incendios son ocasionados primordialmente por fallas eléctricas y fugas de Gas LP.

Durante el incendio, lo más importante es mantener la calma y si e posible apagar el incendio con extintores. Corta los suministros de gas y electricidad, pero si el incendio se propaga, sal del área y dirígete a la puerta de salida más alejada del incendio.

Lo mismo debe aplicar para todos los posibles fenómenos, como sismos, en los que debes alejarte de objetos que puedan caer y evacuar lo más rápido posible si estas en pisos bajos. Si estás por arriba del tercer piso, ubica un lugar seguro.

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Foto: Protección Civil
  • Realiza simulacros de evacuación con frecuencia 

Este es probablemente uno de los pasos más importantes. Ahora que ya tienes un plan de evacuación, con frecuencia lleva a cabo simulacros para perfeccionar la técnica y todos estar preparados para lo que tienen que hacer.

PlanFamiliar de Protección Civil
Foto: Protección Civil

¿Qué es lo que debe contener tu mochila de emergencia?

En una mochila siempre ten a la mano lo más indispensable:

  • Documentos importantes, colócalos dentro de bolsas herméticas.

  • Directorio de familiares, escuelas, servicios de emergencia y Protección Civil

  • Víveres enlatados, además de agua embotellada por dos días

  • Botiquín

  • Herramientas para reparaciones de emergencia

  • Radio y linterna con pilas

  • Cubrebocas y gel antibacterial
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Foto: Sopitas.com

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el esperado y fino regreso de Michael Kiwankuka

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Lo que necesitas saber:

Michael Kiwanuka está de regreso con ‘Small Changes’, su cuarto disco de estudio. Analizamos este maravilloso disco de un artista comprometido con su concepto que esperamos por cinco años.

Michael Kiwanuka comenzó su carrera con un revival de géneros puros traídos a la popularidad de nuevo como un cantautor sincero, con letras fuertes y sinceras sobre amor y desamor, y por supuesto, el lugar de un hombre negro en el mundo actual.

Con una inmensa expectativa sobre él, ostentando el Mercury Prize 2020 por su disco Kiwanuka (2019), Michael se ha distinguido por apartarse de la dinámica acelerada de la industria musical, y no se ha prestado a lanzar sencillo tras sencillo, o colaboraciones forzadas con artistas más populares. Es un verdadero artista retro, enfocado en su arte y su concepto.

Después de cinco años de ausencia, tenemos frente a nostros Small Changes, una joya que es de nuevo producida por el maestro Brian Burton, mejor conocido como Danger Mouse (Gnarls Barkley, Broken Bells, Gorillaz), e Inflo (SAULT, Jungle, Tyler, the Creator).

Micahel Kiwanuka profundiza en su sonido, con más capas de instrumentos y letras directas y efectivas

‘Small Changes’ es un disco congruente con ‘Kiwanuka’, con una producción de nuevo genial

Escribir es su labor favorita, y a través de muchas sesiones, el disco se construyó. Durante el disco pensó en qué haría una de sus músicas favoritas, Beth Gibbons, y el método de Michael, según su propio documental, no se centra en usar pluma y papel, pero esta vez lo hizo.

Para este disco, sucede lo mismo en cada rola que en la duración total del disco de 40 minutos: la construcción es paulatina y Kiwanuka va incorporando elementos poco a poco hasta llegar a la cima. Un solo sutil de guitarra, o alguna progresión de cuerdas, funcionan lo suficientemente bien para transmitir las ideas de Michael.

Muestra de esto es “Lowdown”, que en dos partes funciona como una canción cantada y un final instrumental que disfrutaremos muchísimo en su primera presentación en México el próximo 25 de marzo.

La sencillez como idea central, con arreglos que la catapultan a lugares grandiosos

Kiwanuka insiste en que la idea de simpleza como punto de partida es crucial para crear música. Esto lo mantiene en cuanto a la música, pero también en la letra, que con pocas palabras consigue transmitir emociones profundas. Después de tener dos discos enfocados en los géneros puros como el soul, blues, folk y hasta momentos de rock, Kiwanuka marcó un giro artísticos más elongado y contemplativo.

Para Small Changes esto se mantiene, con cuerdas y atmósferas en sintetizadores que resultan oceánicas y se encuentran con guitarras distorsionadas y su voz como protagonistas. La canción que da nombre al disco gir a en torno a un mantra sencillo pero poderoso, y la maravilla es la construcción paulatina de la rola hasta llegar al clímax.

Todo el disco funciona alrededor de mantras sencillos, una idea que está en la cabeza de Kiwanuka y llega al título de la rola: “Rebel Soul”, “Follow Your Dreams”, “Live For Your Love” y demás circulan alrededor de sentimientos y experiencias personales que no buscan una cita de Chaucer o ideas rebuscadas (según Michael en el mini documental de la creación del disco).

Parece que Kiwanuka es la piedra angular de Michael, ya que repite ese sonido excelente, sobre un folk refinado y orquestal, con mucha atención en su voz y en las de apoyo. Esto destaca en “Follow Your Dreams” y “

Por último, hay un lado más juguetón y uptempo en el disco, que también presume de una producción y composición compleja, con cinco años de creación. Rolas como “Live For Your Love” y “The Rest Of Me” tienen como base líneas de bajo espectaculares y elementos más cercanos a un jazz vocal movido.

Michael Kiwanuka visitará México por primera vez el 25 de marzo de 2025, y toda la información la encuentran aquí. Para celebrar este lanzamiento, Michael tiene artes firmadas y variedad de viniles que pueden comprar por acá.

Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com



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Soul Asylum visita México en el 2025

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Lo que necesitas saber:

La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs.

Les traemos buenas noticias a los fans de Soul Asylum. La banda estadounidense de rock alternativo, se presentará en México el próximo 1 de marzo en el Foro Puebla de la Ciudad de México.

Una gran oportunidad para que los seguidores de David Pirner, Michael Bland, Jeremy Tappero y Ryan Smith, disfruten de sus mejores éxitos y canten al ritmo de las nuevas canciones.

Soul Asylum viene a MéxicoSoul Asylum viene a México
Fotografía @soulasylum

¿Cuándo inicia la venta general de Soul Asylum?

El Foro Puebla, ubicado en la Roma Norte, fue el inmueble elegido por Soul Asylum para visitar México en el 2025. Un espacio intimo para que los asistentes disfruten de inicio a fin su presentación.

La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs. Se realizará a través de la plataforma de Ticketmaster, pero acá les dejamos el enlace directo.

El concierto tendrá una duración aproximadamente de dos horas. El límite permitido de boletos por persona será de ocho.

Soul Asylum Soul Asylum
Soul Asylum / @soulasylum

Y para qué vayan calentando motores, les dejamos The Only Thing I’m Missing, nueva rola que desprende de su nuevo álbum, Slowly But Shirley.

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Soul Asylum visita México en el 2025

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La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs.

Les traemos buenas noticias a los fans de Soul Asylum. La banda estadounidense de rock alternativo, se presentará en México el próximo 1 de marzo en el Foro Puebla de la Ciudad de México.

Una gran oportunidad para que los seguidores de David Pirner, Michael Bland, Jeremy Tappero y Ryan Smith, disfruten de sus mejores éxitos y canten al ritmo de las nuevas canciones.

Soul Asylum viene a MéxicoSoul Asylum viene a México
Fotografía @soulasylum

¿Cuándo inicia la venta general de Soul Asylum?

El Foro Puebla, ubicado en la Roma Norte, fue el inmueble elegido por Soul Asylum para visitar México en el 2025. Un espacio intimo para que los asistentes disfruten de inicio a fin su presentación.

La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs. Se realizará a través de la plataforma de Ticketmaster, pero acá les dejamos el enlace directo.

El concierto tendrá una duración aproximadamente de dos horas. El límite permitido de boletos por persona será de ocho.

Soul Asylum Soul Asylum
Soul Asylum / @soulasylum

Y para qué vayan calentando motores, les dejamos The Only Thing I’m Missing, nueva rola que desprende de su nuevo álbum, Slowly But Shirley.

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