Bajar de peso no es una tarea para nada fácil y aunque es en estos inicios de año cuando uno tiene la disposición de hacer un cambio en sus hábitos alimenticios y meterle más al ejercicio, conforme pasa el tiempo la rutina y lo estricto del régimen nos va venciendo, al punto de que muchos se dan por vencidos y vuelven a las andadas. Si ese es tu caso y necesitas inspiración, quizá la puedas encontrar en la historia del ‘niño más obeso del mundo’.

Foto: Especial

Su nombre es Arya Permana, y hace unos años llamó la atención de las personas en su natal Indonesia –y de todo el mundo en realidad– cuando a la edad de 10 años pasó de pesar 85 kilogramos a casi 190, una cantidad considerable de peso que ganó por sus malos hábitos alimenticios que  lo llevaron a ser considerado como ‘el niño más obeso del mundo‘, un título que evidentemente no le agradaba.

Sin embargo, Arya no se lamentó por ello y decidió hacer un cambio radical en su salud y adelgazar, no sólo con el propósito de adoptar un estilo de vida más sano, sino para posteriormente poder cumplir su sueño de jugar futbol, deporte favorito que no había podido practicar por obvias razones.

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Si bien el adolescente de ahora 13 años logró perder la mitad de su peso con una cirugía, el esfuerzo por los demás kilos perdidos ha sido gracias a su constancia, ya que en los últimos años el chico ha estado consumiendo frutas, verduras, y además le ha metido recio al ejercicio con ayuda de su entrenador personal Ade Rai, quien describe a Arua Permana como un ejemplo de superación.

“Él ahora está perdiendo peso sin perder el espíritu. Esta es una cualidad rara, sobre todo entre adultos”, mencionó Rai a un medio local. “Ahora es un símbolo de esperanza. La gente ahora dice: ‘Si Arya puede perder peso, ¿por qué yo no?’”, agregó el entrenador del jovencito, quien por el momento ha perdido más de 100 kilos, y que en los próximos meses se someterá a un par de cirugías estéticas en las que le removerán los excesos de piel.

 

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“Mas ade, katanya kalau kita fitness , badan nya nanti tambah besar tapi ‘anu’ nya kita nanti jadi tambah kecil ya?” … Fitnessmania… dahulu kala berat badan saya hanya 55 kg dengan tinggi badan yang sama seperti hari ini 183 cm, pada saat itu ukuran JARI KELINGKING saya besar nya normal spt ini… Beberapa tahun kemudian ketika saya tambah rajin fitness nya, berat saya menjadi 87 kg, terutama massa otot saya bertambah termasuk bagian OTOT PAHA saya, uniknya UKURAN jari kelingking saya pun tetap sama. Dalam hal ini tidak terjadi pemBESARan atau pengKECILan ukuran jari kelingking saya, yang terjadi sesunguhnya adalah justru bagian tubuh saya yang lain lah yang membesar, terutama otot PAHA saya .. sehingga ILUSI yang tersampaikan seolah-olah ukuran jari kelingking saya yang mengecil… Mohon tidak salah paham ya fitnesmania FOTO di atas pun demikian.. tidak terjadi pemBESARAN atau pengKECILan pada tubuh saya, namun yang terjadi adalah pengecilan di tubuh @ariaa.prm ( dari 193 kg menjadi 83 kg), sehingga ILUSI yang tersampaikan seolah-olah di foto ini UKURAN saya yang bertambah membesar ha3… Moral dari cerita ini, Fitnessmania .. bagi TEMAN-TEMAN yg sampai saat ini masih merasa TAKUT kalau nanti kita fitness, badan atau otot nya membesar akan menyebabkan “anu” mengecil? Jangan khawatir yaa .. TIPSnya sederhana.. ingin “anu” nya terlihat besar? “kecilin paha !” …. #cerdasfitness #selfreliance #lifelongfitness #naturalbodybuilding #fatloss #wellbeing #pleasantness #body #body #health #mind #peace #emotion #love #lifeenergy #bliss #being #conciousness #infinity #sca #alliswell

Una publicación compartida de Ade Rai (@ade_rai) el 22 Ene, 2020 a las 5:01 PST

Arya Permana, mencionó que ahora se siente más feliz por el radical cambio que ha logrado, pues ahora puede hacer más cosas y con mucha facilidad. “Me he vuelto más ágil que antes. También me gusta jugar futbol. Puedo caminar 5 kilómetros con mis amigos y cada tarde juego futbol con ellos”. Sin duda es la inspiración que necesitábamos para cambiar nuestro estilo de vida, ¿no lo creen?

Foto: Especial

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