Curiosidades
5 consejos para sobrevivir a la temporada de calor
Aunque todavía estamos en invierno, a punto de entrar en la primavera, las temperaturas ya están con todo. Y aunque muchos pensamos en Acapulco en la azotea, es importante tener presentes estos consejos ante el calor para evitar enfermedades o descompensaciones.
¿Qué podemos hacer para sobrevivir a la temporada de calor? Vámonos por partes.
Consejos para sobrevivir al calor
- Para empezar, el bloqueador solar
Hay ciertas fechas en que el sol está brutal y el índice de radiación ultravioleta (UV) es demasiado alto o incluso, como es frecuente en la Ciudad de México, está al nivel máximo.
En estos casos es fundamental la protección contra radiación solar UV en todos los tipos de pieles. Debes aplicar un protector solar FPS50+ (al menos) y permanecer el menor tiempo posible expuesto a los rayos directos del sol.
Es importante mencionar que la exposición a los rayos ultravioleta causa la mayoría de los casos de melanoma, el tipo de cáncer de piel más mortal.
Los rayos del sol pueden dañar la piel desprotegida en solo 15 minutos. Los signos más comunes de cáncer de piel son los cambios como la aparición de un bulto nuevo, tener una llaga que no sana o un lunar que cambia de aspecto.
De acuerdo con al Sistema de Monitoreo Atmosférico de la Ciudad de México, el tiempo de exposición máximo con el nivel máximo de radiación UV al tope, como últimamente, es de 12 minutos para piel clara, 15 minutos para piel clara morena y 19 minutos para piel morena oscura.
Hay que estar re aplicando el bloqueador cada dos horas o con más frecuencia si estamos expuestos al sol.
- Usa ropa ligera pero que te cubra lo mayor posible
La ropa negra y gruesa queda en pausa, junto con la cobija de tigre. En estos tiempos de calor y radiación UV alta, es importante usar ropa de algodón de manga larga, sobre todo blanca o de colores claros.
Además, si te es posible, agrega un sombrero o carga con una sombrilla para protegerte lo más posible del sol y agrega unos lentes de sol que tengan filtro UV.
- Toma mucha agua
Esta es de las recomendaciones más importantes. Con el aumento de la temperatura ambiental todos sudamos mucho más y existe el riesgo de una deshidratación que, en sus peores escenarios, podría ser fatal.
En general el objetivo es tomar al menos 2 litros de agua al día, sobre todo en esta temporada. Cuida mucho que los niños y adultos mayores tomen agua y permanezcan lo más posible a la sombra o dentro de casa, especialmente en las horas donde más calor hace: entre la 1 y 4 de la tarde.
- Evita comer en la calle
Con el calor los alimentos que no están refrigerados por tiempo prolongado se descomponen fácilmente. Evita comer en la calle ya que una de las consecuencias podría ser una intoxicación.
Por el contrario, trata de comer frutas y alimentos frescos, con mucha agua y bien lavados y desinfectados. En el caso de la carne, bien cocida.
En este mismo sentido, lávate las manos bien, de la misma forma que las frutas y verduras.
- Trata de exponerte lo menos posible al sol
Como lo mencionamos anteriormente, permanecer por mucho tiempo bajo los rayos directos del sol puede ser peligroso.
En esta temporada de calor trata de no salir de casa en las horas cuando más calor hace y suspende las actividades al aire libre, sobre todo para adultos mayores y niños.
El golpe de calor es un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39.4° centígrados, ya sea por efecto de la condición ambiental o por actividad física vigorosa.
En este punto el organismo es incapaz de regular su temperatura y es una de las consecuencias de la exposición a altas temperaturas por tiempos prolongados.
Entre los principales síntomas del golpe de calor se encuentran: el mareo, la sudoración (excesiva, al principio; ausente, después), el enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 39 a 41°C, comportamiento inadecuado (como quitarse la ropa sin importar el lugar), aceleración del ritmo cardíaco con latido del corazón débil, dolor de cabeza y ataques con convulsiones.
Ante cualquier síntoma extraño, en una zona donde haga mucho calor, es importante pedir ayuda y acudir lo más pronto posible al médico.
The post 5 consejos para sobrevivir a la temporada de calor appeared first on Sopitas.com.
ues de anuncios individuales.Curiosidades
No habrá canciones en vivo durante los Premios Oscar 2025
Lo que necesitas saber:
Saliéndose de la tradición que conocíamos, en la ceremonia de los Premios Oscar 2025 no veremos ninguna de las canciones en vivo.
Esta pocos nos la esperábamos y es que una de las grandes tradiciones de la ceremonia —también uno de los momentos más esperados— no se llevará a cabo en esta edición. Y es que no habrá canciones en vivo durante la ceremonia de los Premios Oscar 2025.
No es que olvidan a los nominados a Mejor Canción Original, solamente decidieron honrarlos de una manera diferente.
No habrá canciones en vivo en los Premios Oscar 2025
De acuerdo con una carta enviada por la Academia a todos sus miembros, durante la ceremonia de los Premios Oscar 2025 no vamos a ver ninguna de las canciones en vivo. Tampoco veremos actos musicales.
Normalmente —si han seguido las temporadas de premios durante años—, era durante la ceremonia donde veíamos presentaciones en vivo de las rolas nominadas como Mejor Canción Original.
Por lo que, si alguien se lo estaba saboreando, probablemente no veamos al cast de Emilia Pérez intentando cantar en español.
Tendremos un distinto homenaje
De acuerdo con la carta de la Academia, en lugar de canciones en vivo tendremos un evento lleno de reflexiones. Esto dice la carta, reportada por Variety:
“Vamos a celebrar a los artistas a través de reflexiones personales de los equipos que le dieron vida a estas canciones. Esto y más, le dará luz a las historias e inspiraciones detrás de los nominados en este año”
Entonces, esperen un detrás de cámaras o mensajes de los equipos que crearon las canciones nominadas a Mejor Canción Original.
Aunque promete ser un evento diferente, los miembros de la Academia confirmaron que en la ceremonia de los Premios Oscar 2025 veremos un homenaje a Los Angeles debido a los incendios. Además, en las categorías de actuación veremos a grandes estrellas históricas de Hollywood darle mensajes de aliento a los nominados —una tradición que comenzó apenas el año pasado.
¿Ustedes qué opinan? Aunque algunos extrañaremos la música —sobre todo porque se esperaba que Trent Reznor y Atticus Ross estuvieran nominados—, tenemos curiosidad por el evento.
Te puede interesar
Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com
ues de anuncios individuales.
Source link
Curiosidades
FIA aplicará nuevas sanciones a pilotos por mala conducta
Lo que necesitas saber:
Un piloto puede ser sancionado con 120 mil euros, un mes de suspensión y reducción de puntos
Esto no le va a gustar nadita a los pilotos de Fórmula 1. La FIA realizó ajustes a su código deportivo y podrá imponer nuevas sanciones a aquellos pilotos que realicen comentarios ofensivos contra el organismo, los cuales incluyen multas económicos, suspensiones y hasta la reducción de puntos.
Los pilotos de Fórmula 1 ya tienen antecedentes con el presidente de la FIA (Federación Internacional del Automovilismo), el qatarí Mohammed Ben Sulayem, a quien le dirigieron una carta en la que reclaman varias cosas. Una de ellas es el castigo por el uso de palabras altisonantes en las conferencias de prensa.
Los pilotos no recibieron ninguna respuesta a esa carta, en la cual también exigían saber qué se hace con el dinero de las diversas sanciones, de modo que los ajustes al código de conducta podría generar inconformidad entre los pilotos.
Pilotos serán sancionados por ofensas contra la FIA
De acuerdo con la FIA y con The Race, los ajustes en el Código Deportivo Internacional del 2025 de la FIA, se realizaron ajustes en el Apéndice B del código, el cual se refiere a la buena conducta, y en éste se establece un nuevo sistema de penalizaciones por “causar un daño moral a la FIA o a sus funciones”.
Este nuevo sistema establece una multa de 10 mil euros para quienes cometan una infracción en todas las categorías, menos para Fórmula 1, pues “se aplicarán multiplicadores a la multa base en función del nivel de competencia”. Como Fórmula 1 es la máxima categoría y la que mayor impacto mediático, las sanciones económicas se multiplicarán por cuatro, de modo que la multa mínima será de 40 mil euros.
En caso de que haya una segunda infracción, la multa crece a 80 mil euros y se agrega una suspensión de un mes y si hay una tercera infracción, entonces la multa es de 120 mil euros, suspensión de un mes y deducción de puntos, aunque hasta ahora no se ha especificado la cantidad.
Así serán castigados los pilotos por la FIA
Primera infracción | 40 mil euros |
Segunda infracción | 80 mil euros y suspensión de un mes |
Tercera infracción | 120 mil euros, suspensión de un mes y reducción de puntos |
¿Cuáles son las conductas de castigará la FIA?
Las infracciones se aplicarán a los pilotos que hagan “uso general de lenguaje que sea ofensivo, insultante, grosero o abusivo”, así como actos agresión y que inciten a la violencia.
En este caso, si un piloto dice tres groserías en una misma conferencia de prensa, se le restarán puntos en e campeonato de pilotos y de paso a su equipo en el de constructores.
En ese sentido, si estas reglas se aplicaran a Max Verstappen en 2024, habría sido sancionado con 40 mil euros por haber dicho “jodido” en la conferencia de prensa del Gran Premio de Singapur, y habría sido suspendido un mes y multado con 80 mil euros en el Gran Premio de México tras burlarse de las sanciones de 20 segundos por forzar a Nando Norris a salirse de la pista en un par de maniobras de defensa. “Intentaremos que sean 40 segundos el año que viene”.
Te puede interesar
Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com
ues de anuncios individuales.
Source link
Curiosidades
5 bandas que deberías escuchar si te late Linkin Park
Desde que aparecieron a finales de los 90, Linkin Park destacó del resto de bandas de su generación por hacer música con un enfoque innovador, con esa combinación de rock, rap y elementos electrónicos que no se habían explotado previamente dentro de la industria. Y vaya que se siente su influencia se siente en la actualidad.
Gracias a ese camino que tomó la alineación clásica de la agrupación (con Chester Bennington, Mike Shinoda, Brad Delson, Joe Hahn Dave Farrell y Rob Bourdon), abrieron el paso para una nueva generación de artistas que querían liberarse de la presión de encasillarse o limitarse en un solo género. Algo que podemos ver en estos tiempos, donde la fusión de sonidos es más común y diversa que antes.
Además de su propuesta musical, Linkin Park sobresalió por su autenticidad y vulnerabilidad, hablando de temas como la salud mental y luchas personales, que dio como resultado letras más personales y con un significado potente. Gracias a eso, abrieron la oportunidad a que las bandas fueran más introspectivos y transparentes con su público, conectando en un nivel de intimidad nunca antes visto.
En pocas palabras, el impacto de esta agrupación se puede escuchar claramente en las nuevas generaciones, quienes los ven como un ejemplo de evolución musical sin la necesidad de perder su esencia, algo que muy pocos logran a lo largo de sus carreras. Y si no nos creen, a continuación les dejamos algunas bandas que fueron influenciadas por Linkin Park y que de plano deben escuchar.
Bandas que tienes que escuchar si te gusta Linkin Park
Riverline
Comenzamos esta lista con Riverline, banda originaria de Los Ángeles que combina elementos de rock, rap y electrónica. Esto da como resultado un sonido muy similar al que le escuchamos a Linkin Park en sus primeros años, en álbumes clásicos como Hybrid Theory o Meteora (basta con que escuchen rolas como “Collateral” y “Too Late”).
Aunque toman prestado esa combinación de géneros de inicios de la década de los 2000 como inspiración, esta agrupación no copia como tal esa onda, sino que reinterpretan la esencia de la música de esa época para mantener el legado a su manera. Así que si les late esa época de Linkin, seguro les gustará este grupazo.
Nevertel
Ok, Nevertel es una banda que quizá no es tan nueva dentro de la industria musical. Sin embargo, no ha tenido el reconocimiento que se merece, sobre todo por traer una propuesta completamente única que de plano te vuela la cabeza, en la que mezclan géneros que van desde el metalcore hasta el hip-hop y el EDM.
Si tuviéramos que compararlo, la música de este grupo suena como si Linkin Park se hubiera enfocado más en el rap y en los beats duros. Aunque eso sí, a pesar de seguir un camino similar, esta banda tiene su propia esencia y eso lo podrán notar con temazos como “Everything in My Mind”, “Nice Try” y “Cold”, que son ideales para entrarle a su propuesta.
Written by Wolves
Directamente desde Nueva Zelanda tenemos a Written by Wolves, quienes ya llevan algunos años dentro de la industria musical siendo uno de los actos de rock más interesantes. ¿La razón? Bueno, pues gracias a esa onda progresiva y hasta cinemática que muestran en cada uno de sus trabajos discográficos y sus presentaciones en vivo.
La música se asemeja al estilo de Linkin Park durante la era de
su quinto álbum de estudio, LIVING THINGS, con esa potente combinación de rock alternativo, electrónica y elementos sinfónicos. Así que ya lo saben, si les gusta este sonido en específico, deben echarle oído a este grupazo que los dejará con la boca abierta.
Blind Channel
Hay bandas que no han negado la influencia de Linkin Park, a tal grado que gracias a ellos se dedican a la música. Uno de esos casos es el de Blind Channel, agrupación finlandesa que sobresalió dentro del panorama europeo por su alucinante mezcla de rock y metal alternativo con nü metal. Y vaya que suenan brutal.
Sin embargo, más allá de ser los abanderados del violento pop, agregamos a este grupo en específico porque han dejado muy claro su admiración por Linkin Park. No solo le han dedicado canciones en honor a Chester Bennington, el mismísimo Mike Shinoda ha hablado de ellos y les ha dado el visto bueno. Así que van calados y garantizados.
As Lions
Por último pero no menos importante, debemos mencionar a otra banda que lleva un buen rato rockeando pero que definitivamente, traen toda la influencia de Linkin Park. Nos referimos a As Lions, agrupación que tiene como vocalista a Austin Dickinson (sí, el hijo de Bruce Dickinson de Iron Maiden) y que se han caracterizado por su propuesta de metal core con rock y metal alternativo.
Sin embargo, lejos de seguir el camino de su padre y a pesar de que se ve que le ha aprendido muchas cosas, a Austin lo inspiró el grupo de California cuando estaba comandada por Chester Bennington. Y definitivamente, si escuchan alguna de sus rolas se darán cuenta de lo importantes que fueron para esta banda que los hará headbanguear durísimo.
Te puede interesar
Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com
ues de anuncios individuales.
Source link
-
Actualidad2 días ago
estos auriculares Marshall destacan por su diseño y excelente autonomía
-
Curiosidades2 días ago
10 frases polémicas de la toma de protesta de Donald Trump
-
Deportes2 días ago
Abierto de Australia 2025: Se estrella Alcaraz ante un sublime Djokovic | Video
-
Actualidad1 día ago
500.000 millones de dólares y gigantes tecnológicos unidos
-
Curiosidades2 días ago
Florida, primer Estado en llamar “golfo de América” al golfo de México
-
Actualidad2 días ago
El 50% de la población está infectada con H. pylori. Por fin la estamos erradicando y eso tiene consecuencias inesperadas
-
Curiosidades2 días ago
Trump firma órdenes ejecutivas contra Golfo de México, Acuerdo de París, OMS… y más
-
Musica1 día ago
Música: Preparan la final de La Voz Zapopan 2025