Connect with us

Tecnologia

Los microbios intestinales pueden aumentar la motivación para hacer ejercicio

Published

on

El ejercicio tiene una amplia gama de efectos beneficiosos para la salud, pero aún no se conocen bien los mecanismos que regulan la motivación que hay detrás de este. Ahora, un nuevo estudio en ratones confirma que los microbios intestinales pueden aumentar este deseo.

Los resultados de la investigación, liderada por científicos de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, se publican en Nature.

Un factor importante que estimula la práctica de ejercicio, tanto competitivo como recreativo, es el placer motivador derivado de la actividad física prolongada, que se desencadena por los cambios neuroquímicos inducidos por el ejercicio en el cerebro.

En este artículo se describe una conexión intestino-cerebro que mejora el rendimiento deportivo al aumentar la señalización del neurotransmisor dopamina durante la actividad física.

Los científicos descubrieron que las diferencias en el rendimiento al correr dentro de un gran grupo de ratones de laboratorio eran debido en gran medida a la presencia de determinadas especies de bacterias intestinales en aquellos animales con mayor rendimiento.

“Si podemos confirmar la presencia de una vía similar en los seres humanos, podríamos ofrecer una forma eficaz de aumentar los niveles de ejercicio de la gente para mejorar la salud pública en general”, resume el autor principal Christoph Thaiss.

Para buscar los factores que determinan el rendimiento en el ejercicio, el equipo registró las secuencias del genoma, las especies bacterianas intestinales, los metabolitos del torrente sanguíneo y otros datos de ratones genéticamente diversos.

A continuación, midieron la cantidad de carrera diaria voluntaria en la rueda que realizaban los animales, así como su resistencia.

Analizaron los datos mediante aprendizaje automático, buscando los atributos de los ratones que mejor pudieran explicar las considerables diferencias interindividuales en el rendimiento de la carrera.

El equipo se sorprendió al descubrir que la genética parecía explicar solo una pequeña parte de estas diferencias de rendimiento, mientras que las desigualdades en las poblaciones de bacterias intestinales parecían ser sustancialmente más importantes, explica un comunicado de la Universidad de Pensilvania.

De hecho, observaron que administrar antibióticos de amplio espectro a los ratones para eliminar sus bacterias intestinales reducía su rendimiento en la carrera a la mitad.

Los investigadores descubrieron que dos especies bacterianas estrechamente relacionadas con un mejor rendimiento, “Eubacterium rectale” y “Coprococcus eutactus“, producen metabolitos conocidos como amidas de ácidos grasos.

Estos últimos estimulan unos receptores denominados endocannabinoides CB1 en los neuronas sensoriales en el intestino, que conectan con el cerebro a través de la médula espinal.

Esta estimulación provoca un aumento de los niveles del neurotransmisor dopamina durante el ejercicio, en una región del cerebro llamada cuerpo estriado.

El estriado es un nodo fundamental en la red de recompensa y motivación del cerebro. Los investigadores concluyeron que la dopamina extra en esta región durante el ejercicio aumenta el rendimiento al reforzar el deseo de hacer ejercicio.

Los hallazgos abren nuevas vías de investigación científica, según los autores.

Por ejemplo, los experimentos demostraron que los ratones con mejor rendimiento experimentaban una “euforia del corredor” más intensa -medida en este caso por una reducción de la sensibilidad al dolor-, lo que sugiere que este fenómeno también está controlado, al menos en parte, por las bacterias intestinales.

Además de ofrecer posibles formas baratas, seguras y basadas en la dieta para hacer correr a la gente corriente y optimizar el rendimiento de atletas de élite, la exploración de esta vía también podría aportar métodos más sencillos para modificar la motivación y el estado de ánimo en contextos como la adicción y depresión, detalla J. Nicholas Betley, otro de los firmantes.

Con información de EFE

La entrada Los microbios intestinales pueden aumentar la motivación para hacer ejercicio aparece primero en López-Dóriga Digital.

ues de anuncios individuales.

Tecnologia

Cuidado con apps que se hacen pasar por VPNs gratuitas

Published

on


En el tercer trimestre de 2024, los expertos de Kaspersky descubrieron que el número de usuarios que se encontraron con aplicaciones que se hacen pasar por VPN gratuitas en América Latina aumentó un 89%, en comparación con el mismo periodo de 2023.

Estas aplicaciones resultaron ser malware o programas que podrían ser utilizados por estafadores. Este aumento ha continuado durante el cuarto trimestre del año pasado.

Una VPN (Red Privada Virtual) es un servicio diseñado para ofrecer seguridad y privacidad al usuario al ocultar su dirección IP. Esto evita que el proveedor de servicios de Internet (ISP) y terceros puedan ver los sitios web que el usuario visita o los datos que envía y recibe.

Te puede interesar: TikTok restablece su servicio en EE.UU. por la garantía de Trump

Los ciberdelincuentes aprovechan el interés de los usuarios por utilizar servicios de VPN gratuitos. En mayo de 2024, las autoridades desmantelaron una red de bots (botnet) conocida como 911 S5, creada mediante varias aplicaciones de VPN gratuitas, como MaskVPN, DewVPN, PaladinVPN, ProxyGate, ShieldVPN y ShineVPN.

Los usuarios que instalaron estas aplicaciones transformaron sus dispositivos en servidores proxy que canalizaban el tráfico de otras personas. Esta red maliciosa abarcó 19 millones de direcciones IP únicas en más de 190 países, convirtiéndose posiblemente en la botnet más grande jamás creada. Los administradores de la botnet vendieron acceso a los servidores proxy instalados en los dispositivos infectados a otros ciberdelincuentes, utilizando este esquema para realizar ciberataques, lavado de dinero y fraudes masivos.

Existe una creciente demanda de aplicaciones de VPN en todas las plataformas, incluyendo smartphones y computadoras. Los usuarios suelen creer que, si encuentran una aplicación de VPN en una tienda oficial como Google Play, es segura y puede utilizarse sin riesgos; además, piensan que es aún mejor si este servicio de VPN es gratuito. Sin embargo, esto resulta ser una trampa, como lo demuestran los casos recientes y nuestras estadísticas que muestran un aumento de incidentes con aplicaciones de VPN maliciosas. Para mantenerse seguros, los usuarios deben ser cautelosos ante estas amenazas y utilizar una solución de seguridad junto con un servicio de VPN confiable y comprobado”, comentó Vasily Kolesnikov, experto en seguridad de Kaspersky.

Para evitar amenazas y navegar de forma segura, los expertos de Kaspersky recomiendan:

-Utiliza siempre una VPN: esta herramienta te permite navegar de manera segura y anónima a gran velocidad al ocultar tu dirección IP, lo que dificulta que otros rastreen tus dispositivos. Esto garantiza que tus datos se mantengan seguros y privados, sin importar desde dónde estudies o trabajes.

-No descargues versiones gratuitas de dudosa procedencia: si vas a usar una VPN es preferible utilizar un producto de una empresa conocida cuyo funcionamiento sea confiable como Kaspersky VPN Secure Connection, una opción que te permite jugar, hacer transmisiones y compartir archivos grandes a la velocidad que necesitas.

-{ñProtege tus dispositivos con una solución de seguridad integral, como Kaspersky Premium, para controlar y escanear todos tus dispositivos conectados y prevenir el acceso de malware.

Con información de Kaspersky



ues de anuncios individuales.

Source link

Continue Reading

Tecnologia

Miles de usuarios abandonan X en el día de la investidura de Trump

Published

on


Alrededor de 30 mil usuarios han trasladado su cuenta de X a Mastodon o BlueSky mediante la plataforma francesa HelloQuitX.

Lo anterior ocurre justo en el día de la investidura de Donald Trump como presidente de Estados Unidos y con el magnate Elon Musk en su equipo de Gobierno, según confirmaron los responsables de la plataforma.

La página web HelloQuitX permite transferir los datos de manera automática desde una cuenta de X a una nueva de Mastodon o BlueSky, redes sociales alternativas consideradas más transparentes y democráticas que la actual plataforma liderada por Musk.

“Son la nueva generación de redes sociales, con más posibilidades tanto para el usuario como para la investigación”, aseguró el fundador de la iniciativa de migración de X David Chavalarias, en conversación con EFE con motivo de las jornadas que celebran en París el día de la investidura de Trump para dar a conocer las alternativas a la antigua Twitter.

Francia es uno de los países donde más se está contestando la línea impuesta por Musk en los algoritmos de X, lo que se refleja en el abandono de la plataforma por parte de cientos de instituciones, organizaciones y personajes públicos, como la ciudad de París, su alcaldesa Anne Hidalgo o un grupo de 86 asociaciones solidarias y ambientales que anunció su decisión el pasado viernes.

Hoy, el periódico francés Le Monde anunció también su marcha de la plataforma debido a “la intensificación del activismo” en favor de la línea política de Musk y del trumpismo y la creciente toxicidad de los intercambios.

El vespertino francés también aseguró que van a “redoblar la vigilancia sobre otras plataformas” como Tiktok, así como las que son propiedad de Mark Zuckerberg, agrupadas en Meta.

Desde la victoria electoral de Donald Trump y el nombramiento de Elon Musk dentro de su Ejecutivo, otros medios europeos como el británico The Guardian o La Vanguardia abandonaron el antiguo Twitter.

Benoît Piédallu, otro de los fundadores de la plataforma HelloQuitX, que permite tanto el traslado de seguidores como de archivos y tuits, defiende que los representantes públicos que deciden quedarse en X para seguir haciendo frente a discursos de odio están cometido un “error político”.

“X ha renunciado al debate, ahí la batalla está perdida de primeras”, añadió la coordinadora internacional y cofundadora del proyecto, Magali Payen.

Para Chavalarias, experto en algoritmos y redes sociales, lo importante es que “tengamos la libertad de elegir lo que vemos”.

Con información de EFE



ues de anuncios individuales.

Source link

Continue Reading

Tecnologia

Perú expone un fósil de un pariente del tiburón blanco de 9 millones de años de antigüedad

Published

on


Un fósil de uno de los parientes extintos del tiburón blanco de 9 millones de años de antigüedad fue presentado este lunes en Lima en el Instituto Geológico, Minero y Metalúrgico (Ingemmet), que destacó que la pieza incluye el contenido del estómago del gran animal fosilizado.

El ingeniero del área de Paleontología del Ingemmet, César Augusto Chacaltana, expuso que el fósil se trata de un ejemplar joven del ‘Cosmopolitodus hastalis’, un tiburón extinto cuyos especímenes adultos podían alcanzar hasta nueve metros de longitud.

Leer también: Miles de usuarios abandonan X en el día de la investidura de Trump

El experto destacó las excelentes condiciones de preservación del fósil, que incluye parte del esqueleto y mandíbula, lo que ha permitido observar su contenido estomacal, dientes y tejido cartilaginoso del animal que habitó la costa del sur del país en el Mioceno tardío de la Formación Pisco (hace aproximadamente nueve millones de años).

“El tipo de fosilización excepcional que hay en nuestro territorio y en pocas partes del planeta, se refleja este fósil, porque el tiburón no tiene huesos óseos, es cartilaginoso y el material blando es bien difícil de que se convierte en piedra, como ha ocurrido en nuestro territorio”, indicó Chacaltana en la presentación a medios del fósil en el distrito de San Borja.

Perú expone un fósil de un pariente del tiburón blanco de 9 millones de años de antigüedad - f60b44872f4424dc46005ca317eefd98e254633dw-1024x683Perú expone un fósil de un pariente del tiburón blanco de 9 millones de años de antigüedad - f60b44872f4424dc46005ca317eefd98e254633dw-1024x683
Fotografía de un fósil de tiburón de 9 millones de años (‘cosmopolitodus hastalis’) de antigüedad,. presentado en Lima en el Instituto Geológico, Minero y Metalúrgico (Ingemmet). EFE/ Paolo Aguilar

Sostuvo que en el fósil se aprecia la dentadura, y que en su estómago había sardinas, una especie que indicó que actualmente no vive en el mar peruano, pero sí lo estaba hace 10 millones de años.

Dicho espécimen fue colectado en el distrito de Ocucaje, ubicado en el departamento de Ica, que es mayormente desértico, pero que antiguamente era un mar, por lo que alberga gran cantidad de fósiles marinos.

Precisó que este fue descubierto gracias a un trabajo conjunto del Ingemmet, el Museo de Historia Natural de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos y laUniversidad de Pisa, en Italia.

“Esta es una expresión muy importante de la riqueza natural de nuestro territorio en el ámbito de la paleontología, que es una disciplina vinculada íntegramente a la geología y eso es demostrable porque este fósil es producto de un proceso de sedimentación”, agregó Chacaltana.

Por último, invitó a la comunidad científica nacional e internacional, en nombre del Ingemmet, a trabajar en esta zona del país pues “es un depósito de una riqueza escondida en los fósiles”, lo que puede ayudar a mejorar mapas geológicos para encontrar minerales necesarios en la era tecnológica.

Con información de EFE.



ues de anuncios individuales.

Source link

Continue Reading

Trending