Tecnologia
López-Dóriga, líder en Instagram y más efectivo que periódicos y televisoras en Twitter


Este martes se publicó el ranking social de medios mexicanos correspondiente al mes de agosto de 2021; este reporte es elaborado por Story Baker con datos de Emplifi.
En Instagram, la cuenta de Joaquín López-Dóriga logró 1.9 millones de interacciones totales.
Esto significa tres mil 200 interacciones por cada mil usuario.
López-Dóriga en Instagram concluyó agosto con 598 mil seguidores y, el sábado 4 de septiembre llegó a los 600 mil.
En Instagram el líder es López-Dóriga, que ha sido la constante mes a mes. El sitio del silver creator acumula 1.9 millones de interacciones totales”.
Ver esta publicación en Instagram
En Twitter, logró 1.6 millones de interacciones.
La cuenta del periodismo tuvo un crecimiento de 21 mil 300 followers. En total son 7.8 millones, lo que representa 207 interacciones por cada mil usuarios.
El sitio de López-Dóriga acumula 207 interacciones por cada mil usuarios: , más efectividad que El Universal, Reforma, Aristegui y Noticieros Televisa”, destaca el reporte de Story Baker.
LÓPEZ-DÓRIGA DIGITAL CUMPLE 7 AÑOS
Este 5 de septiembre se cumplieron siete años del lanzamiento de López-Dóriga Digital.
Entre sus logros destacan:
-Junio 2020.- Botón de plata por más de 100 mil suscriptores en YouTube.
-Mayo 2020.- Q Social Now ubicó la cuenta de López-Dóriga en Twitter como el principal influencia en América Latina en contenidos sobre coronavirus.
-Diciembre 2019.- Metrics Xpectus ubicó a lopezdoriga.com en el top 5 de la agenda nacional.
-Líder de audiencia en las elecciones de 2018 y 2021.
SOCIAL MEDIA
-Siete millones 897 mil 185 seguidores en Twitter.
-2.2 millones de seguidores en Facebook.
-600 mil seguidores en Instagram.
-241 mil suscriptores en YouTube.
-22 mil 700 suscriptores en Telegram, el más seguido en América Latina.
-Podcast en Spotify, Amazon Music, Google, Apple, Soundcloud e Himalaya.
PRODUCCIONES PARA INTERNET
López-Dóriga Digital cuenta con producciones propias. Destacan:
-Joaquín, Marín de do pingüe, una emisión semanal junto al periodista Carlos Marín.
-En Privado, entrevistas con personalidades que marcan la agenda.
–Todos hablan con López-Dóriga, una transmisión en vivo de lunes a jueves en Facebook y YouTube, en la cual el periodista analiza y platica con sus seguidores.
–Las noticias de la tarde y noche: Los sucesos más importantes de México y el mundo en redes sociales y podcast.
Con información de López-Dóriga Digital
La entrada López-Dóriga, líder en Instagram y más efectivo que periódicos y televisoras en Twitter aparece primero en López-Dóriga Digital.
ues de anuncios individuales.
Tecnologia
estos son los beneficios de un buen descanso

El Día Mundial del Sueño se celebra anualmente el viernes anterior al equinoccio de primavera en el hemisferio norte, lo que generalmente ocurre en marzo. En este 2025, la fecha de celebración es el 14 de marzo
El sueño es un proceso biológico complejo, ya que, mientras se duerme, las funciones del cerebro y cuerpo siguen activas para mantener saludable al cuerpo, por lo tanto, si no hay un sueño de calidad las consecuencias pueden conllevar daño a la salud mental y física, al pensamiento y a la vida diaria.
Dormir adecuadamente es esencial para tener buena salud, ya que la falta de sueño está asociada con accidentes automovilísticos, desastres industriales, errores médicos y profesionales, así como baja productividad.
Además, no dormir lo necesario también puede ser un factor de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes y depresión, así como cáncer.
Dormir las horas adecuadas es igual de importante que llevar una alimentación saludable o realizar actividad física. Entre los beneficios de dormir se encuentra el mantener en equilibrio los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico.
Las horas que se recomienda dormir cambian de acuerdo con la edad de las personas:
- Recién nacidos: 18 horas
- Niñas y niños: Entre 10 y 12 horas
- Adolescentes: Entre 8 y 9 horas
- Adultos: Entre 7 y 8 horas
De acuerdo a una investigación realizada por la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) alrededor del 45 por ciento de la población adulta presenta mala calidad del sueño, lo que se refleja en la dificultad que las personas tienen para levantarse, así como la constante somnolencia y cansancio durante las primeras horas de la mañana.
Estos son los beneficios del sueños según la Sleep Foundation:
- Mejor rendimiento atlético.- El sueño es un elemento clave de recuperación atlética. La producción corporal de hormonas del crecimiento alcanza su máximo durante el sueño, estas hormonas son necesarias para la reparación del tejido y probablemente contribuyan al crecimiento muscular. La mayoría de los atletas necesitan ocho horas de sueño cada noche para recuperarse, evitar el sobreentrenamiento y mejorar su rendimiento.
- Mantener un peso saludable.- Durante el sueño, el cuerpo produce de forma natural más leptina, un supresor del apetito, a la vez que reduce la producción de grelina, un estimulante del apetito. Sin embargo, en las noches con poco sueño, la producción de grelina aumenta y la de leptina disminuye. Como resultado, la falta de sueño puede provocar una mayor sensación de hambre.
Consejos para tener un buen sueño
Es importante que la población conozca y tenga buenos hábitos de sueño, este tema se llama higiene de sueño.
Para tener una buena higiene del sueño, algunas recomendaciones son:
- Acostarse y despertarse a la misma hora todos los días
- Realizar actividad física moderada para promover el sueño; sin embargo, debe evitarse el ejercicio, al menos tres horas antes de dormir
- Evitar comidas excesivas antes de acostarse
- Evitar la cafeína, el alcohol y el tabaco cerca de la hora de dormir
- Estar en un espacio cómodo, oscuro, tranquilo y que no esté demasiado cálido, ni muy frío
Además, es esencial dormir en una habitación completamente oscura, sino esto puede elevar el nivel de azúcar en la sangre y la frecuencia cardíaca, situaciones que pueden provocar diabetes y enfermedades cardiacas.
Además, investigaciones recientes realizadas por el Centro de Medicina Circadiana y del Sueño de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, en Illinois, Estados Unidos, demostraron que existe una asociación entre la luz artificial por la noche y el aumento de peso, ya que se altera la función metabólica, la secreción de insulina y el desarrollo de diabetes y factores de riesgo cardiovasculares.
Con información de López-Dóriga Digital
ues de anuncios individuales.
Source link
Tecnologia
Así se vivió el eclipse que dio paso a la ‘Luna de Sangre’

La noche del jueves y madrugada de este viernes ocurrió un eclipse total que dio paso a la denominada ‘Luna de Sangre‘, fenómeno que no se repetirá del mismo modo sino hasta 2048.
El fenómeno se produjo porque el Sol, la Tierra y la Luna estuvieron alineados de manera que el satélite pasó por la sombra completa del planeta.

Dicha alineación ocurre cada seis meses, generalmente parciales por la inclinación de la órbita de la Tierra.
Pero el de anoche fue un eclipse completo, tornando rojiza la Luna, porque la luz emanada por el Sol pasó por la atmósfera como si fuera un halo y la longitud de la luz que pasó fue roja.
De esta forma, fue “como ver todos los amaneceres y atardeceres de la Tierra a la vez”, dijo Yasmina Martos, científica de la NASA.

En México, el eclipse inició alrededor de las 22:00 h del jueves. Para las 23:10 entró en su etapa parcial y a las 00:26 h de este viernes empezó su fase de totalidad para verse rojiza.
A la 1:31 h la Luna se vio completamente roja e inició el fin del eclipse. A las 2:42 h la sombra de la Tierra comenzó a apartarse para devolver la blancura al satélite.
A las 4:00 h concluyó el fenómeno.
Se espera que el 7 de septiembre ocurra un evento similar, pero no será visible en México sino en el este de África, Asia, Australia y algunas partes de Europa.
Con información de EFE y N+
ues de anuncios individuales.
Source link
Tecnologia
Siguen las fallas en X tras ciberataque masivo

La red social X sigue experimentando problemas tras el ciberataque masivo denunciado por su dueño, Elon Musk, según refleja el sitio Downdetector.
Según datos de Downdetector, el pico de incidencias se registró pasadas las 14:00 h del lunes, siendo los problemas más señalados los relacionados con la carga, la aplicación y el funcionamiento del sitio web.
Tras horas de relativa normalidad, esta mañana los usuarios advertían de nuevos problemas con el servicio.
Su propietario, Elon Musk, señaló que las interrupciones en el servicio respondían a un “ciberataque masivo” contra la plataforma.
“Nos atacan todos los días, pero en este caso se utilizaron muchos recursos. Se trata de un grupo grande y coordinado o de un país”, apuntó Musk en la citada red social.
A comienzos de diciembre X también registró problemas a nivel general, fundamentalmente para acceder a la aplicación en la versión de escritorio.
Elon Musk, hombre de confianza del presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, adquirió la empresa por 44 mil millones de euros en 2022.
Con información de EFE
ues de anuncios individuales.
Source link
-
Actualidad9 horas ago
qué autos pueden circular y cuáles descansan el 15 de marzo
-
Actualidad1 día ago
China se hizo famosa por sus jornadas laborales eternas. La solución ha sido echar a la calle a los empleados a su hora
-
Actualidad1 día ago
Ha llovido tanto en España que los embalses están hasta arriba. Y aún así nadie quiere quitar las restricciones de agua
-
Curiosidades1 día ago
8 preguntas que indignan del campo de exterminio en Teuchitlán
-
Musica2 días ago
‘I’m Doing It Again Baby! ‘ y la importancia de ser auténtica en la industria musical
-
Curiosidades2 días ago
Max Verstappen pidió a Red Bull reducir su participación en videos de redes sociales
-
Musica2 días ago
Jueves 2×1 de Ticketmaster: Lista de conciertos que aplican a la promoción HOY 13 de marzo
-
Curiosidades2 días ago
¿Cuándo se estrena el último capítulo de la temporada 3?