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Descubren cómo el estrés se convierte en miedo en el cerebro y cómo bloquearlo

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Cuando nos sentimos amenazados o en una situación de riesgo el sistema nervioso activa el miedo, un mecanismo de defensa esencial que nos avisa de que podemos estar en peligro y nos pone en alerta. Pero, a veces, el miedo surge sin que haya amenazas tangibles.

Los episodios de estrés grave o potencialmente mortal pueden inducir miedo, incluso en situaciones que no son una amenaza real, pero experimentar esta generalización del miedo es psicológicamente dañino y, con el tiempo, puede provocar trastornos mentales como el estrés postraumático (TEPT).

Ahora, un equipo de neurobiólogos de la Universidad de California (Estados Unidos) ha identificado los cambios en la bioquímica cerebral que inducen el miedo en ausencia de amenazas y ha trazado los circuitos neuronales que provocan la experiencia de miedo generalizado.

La investigación, publicada en la revista Science, aporta nuevos conocimientos sobre cómo podrían prevenirse las respuestas de miedo.

El trabajo, dirigido por Hui-quan Li, quien realizó la investigación en la UC (ahora está en el laboratorio farmacéutico Neurocrine Biosciences) y Nick Spitzer, catedrático de la Facultad de Ciencias Biológicas de la UC, describe la investigación en la que se basa el descubrimiento de los neurotransmisores -los mensajeros químicos que permiten a las neuronas del cerebro comunicarse entre sí- que están en la base del miedo generalizado inducido por el estrés.

Estudiando en ratones una zona del cerebro llamada rafe dorsal (en el tronco encefálico), descubrieron que el estrés agudo inducía un cambio en las señales químicas de las neuronas, pasando de los neurotransmisores excitadores “glutamato” a los inhibidores “GABA”, lo que provocaba miedo generalizado.

“La ventaja de comprender estos procesos a este nivel de detalle molecular -qué ocurre y dónde ocurre- permite una intervención específica en el mecanismo que impulsa los trastornos relacionados”, afirma Spitzer.

Tras el hallazgo, el equipo examinó cerebros humanos post mortem de individuos que habían sufrido TEPT, y confirmaron un cambio similar del neurotransmisor glutamato por el neurotransmisor GABA.

A continuación, encontraron una forma de detener la producción de miedo generalizado: Antes de experimentar estrés agudo, inyectaron en el rafe dorsal de los ratones un virus adenoasociado (AAV) para suprimir el gen responsable de la síntesis de GABA, eso impidió que los ratones sintiera miedo generalizado.

Además, cuando se trató a los ratones con el antidepresivo fluoxetina (Prozac) inmediatamente después de un acontecimiento estresante, se evitó el cambio de transmisor y la posterior aparición del miedo generalizado.

El equipo no sólo identificó la ubicación de las neuronas que conmutaban su transmisor, sino que demostraron las conexiones de estas neuronas con la amígdala central y el hipotálamo lateral, regiones cerebrales que anteriormente se habían relacionado con la generación de otras respuestas de miedo.

“Ahora que conocemos el núcleo del mecanismo por el que se produce el miedo inducido por el estrés y los circuitos que lo ponen en práctica, las intervenciones pueden ser selectivas y específicas”, subraya Spitzer.

Con información de EFE

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La grasa abdominal, mejor indicador de problemas cardíacos que el índice de masa corporal

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El exceso de grasa abdominal puede ser un indicador más fiable del riesgo de insuficiencia cardíaca y de inflamación que el índice de masa corporal (IMC).

La inflamación sistémica desempeña un papel clave en la relación entre el exceso de peso acumulado alrededor de la cintura y la insuficiencia cardíaca, según una investigación presentada en las sesiones científicas sobre estilo de vida de la Asociación estadounidense del Corazón 2026.

Así, este factor podría ayudar a explicar por qué la grasa abdominal es especialmente perjudicial para la salud cardíaca, lo que sugiere que la ubicación de la grasa en el cuerpo podría ser más importante que el peso.

El análisis incluyó datos de salud de mil 998 adultos afroamericanos de zonas urbanas y rurales de Estados Unidos, que no padecían insuficiencia cardíaca en el momento de su inscripción en el estudio y a los que se hizo seguimiento durante una media de casi siete años.

Los resultados apuntaron que valores elevados de exceso de peso en la cintura se asociaron con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca, mientras que un IMC elevado no lo hizo.

Durante el seguimiento, los participantes con niveles más altos de inflamación, según las analíticas de sangre, tuvieron más probabilidades de sufrir insuficiencia cardíaca.

La inflamación representó entre una cuarta parte y un tercio de la relación entre las medidas de grasa acumulada alrededor de la cintura y el riesgo de insuficiencia cardíaca.

Además, unos niveles más elevados de inflamación en el organismo están relacionados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, incluso en adultos con niveles normales de colesterol.

El papel mediador de la inflamación en la relación entre la obesidad central y la insuficiencia cardíaca propone que reducir los niveles de inflamación podría ser una posible estrategia terapéutica para disminuir el riesgo de insuficiencia cardíaca en estas personas.

El estudio debería ayudar a comprender por qué algunas personas desarrollan insuficiencia cardíaca a pesar de tener un peso corporal que parece saludable, señaló el autor principal del mismo Szu-Han Chen, de la Universidad Nacional Yang Ming Chiao Tung de Taiwán.

Mediante el control del perímetro de la cintura y de la inflamación, los médicos podrían identificar antes a las personas con mayor riesgo y centrarse en estrategias de prevención que reduzcan la probabilidad de sufrir insuficiencia cardíaca antes de que aparezcan los síntomas.

Los investigadores indicaron que no tuvieron acceso a los subtipos de insuficiencia cardíaca de los participantes; por lo tanto, los resultados se refieren a todos los tipos de insuficiencia cardíaca en conjunto.

Por ello, investigaciones futuras deberían examinar cómo se relacionan la grasa visceral y la inflamación con los diferentes tipos de insuficiencia cardíaca y si la reducción de la inflamación puede ayudar a prevenir o reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca.

Con información de EFE



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crea su Consejo Coordinador de Inteligencia Artificial

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La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) anunció la creación del Consejo Coordinador de Inteligencia Artificial.

Por medio de un comunicado, la UNAM indicó que este nuevo órgano rector, establecido por acuerdo del rector Leonardo Lomelí Vanegas, funcionará como una instancia estratégica encargada de articular las capacidades institucionales para estudiar, analizar y aportar conocimiento sobre las complejidades derivadas del desarrollo de esta tecnología.

“Es una estrategia transversal para el fortalecimiento técnico, así como una guía para la creación de soluciones humanistas adaptadas a la realidad social, lingüística y económica de México y América Latina”, señaló.

“Bajo un marco de responsabilidad ética y visión social, este Consejo especializado impulsará la integridad académica y la propiedad intelectual ante los desafíos del entorno digital”, apuntó.

Explicó que la pertinencia de este organismo es manifiesta ante el panorama actual de digitalización. Estudios internacionales recientes de Ipsos y Google revelan que 66 por ciento de las y los mexicanos conectados a internet ya integran la inteligencia artificial (IA) en su vida diaria. De este grupo, un notable 77% la utiliza para fines de educación y aprendizaje, lo que subraya su impacto directo en la generación de conocimiento.

Recalcó que la nivel global, la tendencia es igualmente contundente: 77 por ciento de las empresas implementan o exploran el uso de la IA en sus procesos operativos.

El Consejo impulsará la creatividad y la innovación en los procesos de enseñanza-aprendizaje y se apoyará en un Comité Académico Interdisciplinario (CAI) para mantenerse a la vanguardia de las tendencias emergentes.

Además, incentivará el desarrollo de competencias digitales en el alumnado y promoverá vínculos con los sectores productivos para fomentar la transferencia de conocimiento y la empleabilidad de los egresados, siempre bajo criterios de beneficio social.

Considerada la tecnología de adopción más rápida en la historia humana, la IA presenta hoy una penetración comparable a la de los smartphones o las redes sociales en sus etapas iniciales de masificación.

Ante este escenario, la decisión del rector Leonardo Lomelí de conjuntar esfuerzos interuniversitarios resulta fundamental para transformar este reto tecnológico en una oportunidad de desarrollo nacional, garantizando que el progreso técnico respete siempre la dignidad humana y la equidad.

Con la creación del Consejo Coordinador de Inteligencia Artificial, la UNAM reafirma su vocación social y su compromiso de responder con vanguardia pedagógica a las demandas de la sociedad mexicana contemporánea.

El nuevo organismo sesionará de manera ordinaria al menos dos veces al año, y de manera extraordinaria, cada vez que los asuntos, por su naturaleza, así lo exijan.

Con información de López-Dóriga Digital



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YouTube y FIFA se alían para ofrecer una experiencia inmersiva del Mundial 2026

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YouTube se alió con la FIFA para convertirse en la plataforma preferida para el Mundial 2026 y con ello ofrecer una experiencia inmersiva.

La alianza brindará a las audiencias más formas de disfrutar el torneo y conectar a los fans de todo el mundo de formas nunca antes vistas.

A medida que la atención del mundo se centra en la acción en Canadá, México y Estados Unidos, esta colaboración con YouTube refuerza nuestra ambición de maximizar el impacto del torneo en el panorama mediático en constante evolución, ofreciendo a los fans de todo el mundo un acceso fácil a una visión inmersiva del evento deportivo individual más grande de la historia”, señaló Mattias Grafström, secretario general de la FIFA.

 ¿Qué ofrecerá YouTube durante el Mundial 2026?

A lo largo del Mundial 2026, la FIFA liberará contenido de su archivo digital en su canal oficial de YouTube, incluyendo partidos históricos completos y otros momentos icónicos en la historia del deporte.

Pero no es todo, el acuerdo ofrecerá a los socios de medios más contenido premium para mostrar en sus canales de YouTube:

  • Compartir cada ángulo: Ir más allá del juego en vivo con acceso a la biblioteca más robusta de imágenes de partidos en todos los formatos. Esto incluye la oportunidad de publicar resúmenes extendidos, imágenes detrás de escena, Shorts y contenido de video bajo demanda que resuene con las audiencias en YouTube para ampliar su alcance y engagement.
  • Presentar el saque inicial: Por primera vez en la historia de la competición, los socios de medios tendrán la opción de transmitir en vivo los primeros 10 minutos de cada partido en su canal de YouTube, permitiendo a los fans experimentar la energía desde el primer silbatazo.
  • Transmitir los 90 minutos completos: Los socios de medios podrán transmitir un número selecto de partidos completos en su canal de YouTube, atrayendo a audiencias globales y promocionando dónde ver más de la competencia.

Asimismo, creadores de YouTube tendrán acceso sin precedentes a los partidos y más para ofrecer una perspectiva fresca de la Copa Mundial de la FIFA.

Se esperan historias más humanas, análisis tácticos y acción detrás de escena que dará más vida al legendario torneo.



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