Curiosidades
¿Qué hacer en un caso de violencia familiar o de género? Liberas te ayuda
¿Qué hacer en caso de violencia familiar o con tu pareja? ¿Cómo podemos ayudar a nuestras amigas ante algún tipo de agresión o situación de riesgo? Muchas veces no sabemos cómo responder o a dónde acudir ante este tipo de situaciones y resulta difícil afrontarlas. Sin embargo, existe Liberas.
Un esfuerzo colectivo que ha nacido a partir de la necesidad de compartir herramientas y buena información para la prevención y respuesta a la violencia sexual y basada en género.
(En un país donde resulta complicada la atención y guía brindada por las autoridades, por ejemplo, en los MP).
¿Qué hacer en un caso de violencia de género? Liberas te ayuda
Liberas es una página web —que puedes encontrar como liberas.balancemx.org— que pone a tu disposición información súper útil para prevenir y atender casos de violencia sexual y basada en género.
Es un primer acercamiento —y puede ser todavía más preciso a medida que explores la página— a la información sobre cómo responder a situaciones de riesgo.
Y, esto es bien importante, Liberas ha sido creada por un grupo de mujeres y para mujeres y personas disidentes de género, que pasan por distintos escenarios de violencia.
El esfuerzo es impulsado por Balance AC con la ayuda de otras organizaciones especializadas en temas relacionados con atenciones y respuestas a las violencias de género.
¿Cómo puede ayudarte esta página?
Para conocer un poco más de esta plataforma, en Sopitas.com platicamos con Darinka Lejarazu, coordinadora de Libertad y Ambiente Seguro, y Brenda Velázquez, oficial de Comunicación e Incidencia dentro de este programa.
¿Cómo puede ayudarnos? Si bien sabemos que Liberas busca dar herramientas a mujeres y personas que viven violencia en primera persona o a quienes quieren ayudar o acompañar en estos procesos, Darinka Lejarazu nos explicó que podemos verlo también como un espacio integral.
Como para “proponer estrategias que nos permitan cuestionar las dinámicas de violencia en nuestras relaciones, desde el antipunitivismo y poniendo siempre a las víctimas en el centro del proceso.
Entendiendo que para nosotras ser víctima de violencia es un proceso que tiene un principio y un fin, no es una situación que te defina como persona. Y otro es obtener información que nos permita hacer recomendaciones para mejorar los servicios que reciben las mujeres y personas (de las disidencias de género) que viven violencia”.
¿Qué encontramos en Liberas?
Es decir, de acuerdo con Darinka Lejarazu, la importancia de Liberas está en sus propios objetivos y cómo son trazados.
Por ejemplo, colocar en un espacio abierto información útil para responder a los distintos tipos de violencia sexual y basada en género, pero lejos de la revictimización y con la mira a generar información de manera colectiva.
Es decir, con las mismas personas que consultan la página de Liberas —algo súper bueno porque como nos explicó Brenda Velázquez, no se trata de subir información y ya, esta tiene que fungir como un actor de cambio:
“Que no se quede simplemente como una plataforma cargada en la web, sino que sea eso, colectiva y que entre organizaciones que acompañan, la tengan a la mano y nos digan qué recursos necesitan, qué hace falta”.
Así que lo que podemos encontrar en Liberas son rutas de acción ante distintos tipos de violencia o… información para saber un poco más de estas problemáticas y cómo identificarlas.
Además de las rutas de acción —que son 3 la ruta crítica, en un caso de emergencia, la judicial y de reparación—, en Liberas puedes encontrar:
Información sobre distintos tipos de violencia, partiendo de lo general a lo más particular.
Un directorio de refugios, servicios de emergencia y de acompañamiento a víctimas —por lo pronto, cuentan con datos dentro de CDMX, pero otra de las metas es ampliarlo a nivel nacional.
Cuestionarios para identificar si vives en una situación de violencia o medir el riesgo en el que te encuentras.
Un chismógrafo sobre las experiencias en las denuncias —por acá Brenda Velázquez lo explicó mucho mejor: “Dentro de esta sección las mujeres y otras personas pueden contar sus experiencias con respecto a las denuncias, por qué sí denunciaron, por qué no, cuál fue el contexto y qué efectos ha tenido esa decisión en su vida”.
Y va de nuevo, estas herramientas y recursos suman para seguir construyendo la página en beneficio de las personas usuarias.
Por ejemplo, con el chismógrafo se puede generar info sobre las broncas para denunciar, qué instituciones reaccionan respetando los protocolos de atención y cómo mejorar ese servicio. Todo con un lenguaje accesible y también un sistema fácil de consultar.
“No somos víctimas infinitas”
A resaltar —y ustedes mismas se darán cuenta al echarle un ojo a Liberas— está el hecho de que la página se aleja del discurso revictimizante que se generan en los MP o suelen darse en espacios públicos y hasta gubernamentales.
Porque Liberas centra la atención en la prevención y reparación de las situaciones de violencia, desde las redes de apoyo y la autonomía de nosotras para afrontar.
Aquí las palabras de Brenda Velázquez: “No somos víctimas infinitas, (hay que pensar) que esos procesos se acaban, es un momento transitorio, podemos a partir de una autonomía volver a nosotras mismas, no apuesta a lo judicial de ‘Ya ve a denunciar y que Dios te bendiga’, apuesta a los cuidados colectivos, las redes de apoyo”.
Y como la plataforma vive y se nutre de experiencias, Balance AC y el Programa Libertad y Ambiente Seguro realizará una jornada de actividades para presentar a Liberas.
La cita es este sábado 29 de abril en la Unidad de Vinculación Artística del CCU Tlatelolco —en avenida Ricardo Flores Magón 1, colonia Guerrero.
Los talleres y círculos se centran en el autocuidado y la autodefensa, son gratuitos y sirven como un primer acercamiento al proyecto, no está de más de que si tienes chance, te lances.
Por lo pronto, acá les dejamos de nueva cuenta el enlace a la plataforma y las redes de Balance AC para cualquier consulta: @balancejoven y @balance.ac.
The post ¿Qué hacer en un caso de violencia familiar o de género? Liberas te ayuda appeared first on Sopitas.com.
ues de anuncios individuales.
¿Cómo saber cuando una tortilla está echada a perder? Cuidado con estas manchas y estas señales ya que determinan que están en mal estado.
Si en el refrigerador se quedó olvidado un paquete de tortillas, literal ya no las consumas, ya que podrían afectar tu salud. Por ello, para evitar alguna cuestión de riesgo a continuación te digo cómo identificar tortillas echadas a perder.
En los hogares mexicanos es muy común ver tortillas ya que son un alimento que forma parte de la canasta básica. Sin olvidar que son los protagonistas de los platillos mexicanos junto con el chile, y los alimentos que salen de la milpa.
Las tortillas son parte de la cocina mexicana y cuáles son los indicios claves para identificar tortillas echadas a perder son bastante importante. A continuación, te diré cuáles son los signos que no debes ignorar y de verlos en una tortilla es mejor que la tires de inmediato, así que toma nota a lo siguiente.
Señales de tener tortillas echadas a perder
Una de las señales más comunes que podemos detectar cuando una tortilla está echada a perder, es el moho u hongo. Sin embargo, existen otros signos que puedes tomar en cuenta.
Olor
Cuando este producto ya no sirve, suele desprender un olor un poco ácido, agrio o bien, rancio, lo cual genera un poco de disgusto en las personas al momento de agarrarla.
Sabor
Si al momento de comenzar a ingerir este producto, detectas un mal sabor cómo agrio, es una de las muestras principales para denotar que este producto se encuentra en mal estado.
Manchas en la tortilla
Un punto importante para señalar es el aspecto de este alimento, pues si notas que comenzó a generar manchas color rosado, rojizo, grisáceo o verde, es un foco importante para saber que se comenzaron a generar bacterias y hongos que pueden ser dañinos para tu salud
Color
En este inciso es fundamental el color de la tortilla, la cual debe ser indispensable que su color sea amarillento. Por ello, si notas que este alimento tiene un tono blanco pálido, es preferible evitar su consumo.
Composición de la tortilla al calentarse
De acuerdo con lo señalado por el portal antes mencionado, si el producto no se infla al momento de calentarse, puede ser una señal de que la masa con la que se hizo está rancia.
Curiosidades
Nuevo Frente Popular: ¿Qué propone la alianza de izquierda que ganó las elecciones en Francia?
Luego de tener a la ultraderecha pisándole los talones, este domingo 7 de julio las primeras proyecciones dieron a conocer el triunfo de la coalición de izquierda Nuevo Frente Popular, la cual se lleó la segunda vuelta de las elecciones parlamentarias de Francia.
Como les contamos en algunos puntos para entender el panorama actual en Francia, se convocó a elecciones anticipadas luego de los resultados en las elecciones del Parlamento Europeo, donde al menos el 40% de la población votó por partidos de extrema derecha como el Agrupación Nacional (RN), de Marine Le Pen.
La izquierda ganó en la elecciones parlamentarias de Francia
Tras conocer los resultados, el actual presidente de Francia, Emmanuel Macron, anunció la disolución de la Asamblea Nacional (que en México viene siendo la Cámara de Diputados) y convocó a la ‘fiesta de la democracia’: la primera vuelta se llevaría a cabo en el 30 de junio y la segunda este 7 de julio.
Algunos creían que este era un intento desesperado Macron para que el partido ‘Renacimiento’ (el cual no se define ni de derecha ni de izquierda y que por primera vez, desde 1997, no consiguió una mayoría absoluta en la Asamblea Nacional) recuperara poder y de paso, frenara el avance de la derecha extremista en Francia.
Luego de sentir “pasos en la azotea” por parte de la extrema derecha
Aunque bueno, la primera vuelta de las elecciones parlamentarias no fue tan alentadora: los resultaron arrojaron que el partido de Marine Le Pen obtuvo 33% de los votos, mientras que la izquierda francesa había quedado en segundo lugar con 28% y Macron apenas había conseguido un 21% en la contienda.
Sitios especializados como The Guardian indicaban que el triunfo de la ultraderecha francesa era histórico, pues por primera vez habían acumulado más de 20% de votos en una elección parlamentaria. Así que era muy probable que Francia tuviera a su primer gobierno de ultraderecha.
Fue gracias al Nuevo Frente Popular que hizo una coalición inesperada
La situación claro que precupaba a muchos, tanto que jugadores como Kylian Mbappé, capitán de la selección francesa, aprovechó su participación en la Eurocopa 2024 para pedir a la gente que saliera a votar y evitara que el país cayera en manos de la ultraderecha.
Por su parte, la izquierda francesa no tiró la toalla y al ver que no estuvieron tan lejos de la ultraderecha en la primera vuelta, varios partidos dejaron sus diferencias a un lado y decidieron retirar algunos candidatos para que no se dividiera el voto. Una movida que le funcionó al Nuevo Frente Popular.
Y donde se reunieron partidos de izquierda en Francia para juntar más votos
El Nuevo Frente Popular es una alianza que nació de último minuto y luego de que Macron llamara a elecciones. Esta conformado por el Partido Socialista y el Partido Verde, de izquierda moderada, y los partidos Francia Abierta y Partido Comunista, denominados de extrema izquierda.
Esta coalición política prometió a los franceses el reducir la edad de jubilación (que justamente Macron aumentó el año pasado), aumentar el salario mínimo, quitar reformas que van contra temas de migración, facilitar visas y poner un límite a los productos de la canasta básica.
Estas son algunas propuestas del Nuevo Frente Popular en Francia
El NFP también propone mejorar la infraestructura y los servicios públicos en Francia, darle más peso a temas del cambio climático, rechazar las normas de gasto de la Unión Europea y actuar para lograr la paz en conflictos nacionales e internacionales (Gaza).
A pesar de qu la extrema derecha y Macron los subestimaron, este domingo 7 de julio la izquierda francesa logró quitar del poder a la ultraderecha, que era uno de las mayores preocupaciones, en el Parlamento no hay una mayoría absoluta y aún no se tiene idea de quien gobernará.
Aunque el panorama político en Francia sigue siendo incierto
Lo ideal es que el Nuevo Frente Popular se mantenga unido (cosa que muchos dudan porque ya empezaron a salir problemas entre los líderes de los partidos) y se convierta en la nueva fuerza política. En el caso contrario, se espera que muchos abandonen el NFP y se unan al partido de Macron.
Sea cual sea la opción, no se ve que vaya a ocurrir pronto. A eso hay que agregarle que el presidente no puede convocar a nuevas elecciones hasta el próximo año y que los Juegos Olímpicos de Francia ya están a la vuelta de la esquina.
The post Nuevo Frente Popular: ¿Qué propone la alianza de izquierda que ganó las elecciones en Francia? appeared first on Sopitas.com.
ues de anuncios individuales.Curiosidades
Fechas y horarios: Calendario para ver los partidos del Dream Team de Estados Unidos en París 2024
Los Juegos Olímpicos 2024 de París tendrán un ingrediente especial, pues Estados Unidos ha llamado a todo su arsenal disponible para conformar un Dream Team para el torneo de basquetbol, el cual estará comandado por LeBron James, quien buscará su tercera medalla de oro, después de las logradas en Beijing 2008 y Londres 2012.
Estados Unidos ha ganado cuatro medallas de oro de manera consecutiva en el torneo de basquetbol varonil en los Juegos Olímpicos. La última vez que se le escapó el oro fue Atenas 2004, cuando fue derrotado en semifinales por Argentina y en ese equipo también se encontraba LeBron James, quien para entonces tenía 20 años.
El Dream que conformó Estados Unidos para los Juegos Olímpicos 2024
El objetivo de este equipo no sólo es el oro, sino de alguna manera acercarse a lo hecho por el Dream Team de Michael Jordan en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992. Desde ese entonces, Estados Unidos ha ganado siete de ocho medallas de oro y se quiere evitar alguna sorpresa, sobre todo con el anfitrión Francia, que tiene un equipo de respeto con varios jugadores NBA, entre ellos Rudy Gobert.
Además, Estados Unidos ya se llevó algunas sorpresas en el Mundial de la FIBA, además en Tokio 2020 vio cortada una racha sin derrotas después de 17 años, al caer ante Francia. Perder el oro olímpico en París sería una catástrofe, por lo cual el equipo integrado por estrellas absolutas para los Juegos Olímpicos 2024 de París.
- LeBron James (Lakers)
- Steph Curry (Warriors)
- Kevin Durant (Suns)
- Anthony Davis (Lakers)
- Jayson Tatum (Celtics)
- Jrue Holiday (Celtics)
- Bam Adebayo (Heat)
- Kawhi Leonard (Clippers)
- Tyrese Haliburton (Pacers)
- Joel Embiid (76ers)
- Devin Booker (Suns)
- Anthony Edwards (Timberwolves)
Calendario del equipo de basquetbol de EU en los Juegos Olímpicos 2024
Estados Unidos quedó ubicado en el Grupo C, junto con Serbia, Sudán del Sur y Puerto Rico. Ninguno de estos rivales se presta para que LeBron James y compañía tengan realmente problemas. Los dos primeros lugares de cada grupo avanzan a los Cuartos de Final, así como los dos mejores terceros lugares.
El torneo de basquetbol de los Juegos Olímpicos 2024 de París inicia el sábado 27 de julio, sin embargo el debut del Dream Team de Estados Unidos está programado para el domingo 28 de julio, a las 10:15 horas, tiempo del centro de México, contra Serbia.
El segundo juego es contra Sudán del Sur, el miércoles 31 de julio, a las 14:00 horas, mientras que el tercer juego de la fase de grupos será contra Puerto Rico el sábado 3 de agosto a las 10:15 horas. Las transmisiones en vivo de todos los partidos serán por Claro Sports y se podrán ver también por Youtube.
| Partido | Fecha | Hora | TV |
| Serbia vs Estados Unidos | Domingo 28 de julio | 10:15 | Claro Sports |
| Estados Unidos vs Sudán del Sur | Miércoles 31 de julio | 14:00 | Claro Sports |
| Puerto Rico vs Estados Unidos | Sábado 3 de agosto | 10:15 | Claro Sports |
Datos para llevar
Estados Unidos tiene el récord del partido con más anotaciones, tras vencer 156-73 a Nigeria (en total se hicieron 229 puntos). Además, tuvo una racha de 63 partidos ganados de manera consecutiva entre Berlin 1936 y Munich 1972.
The post Fechas y horarios: Calendario para ver los partidos del Dream Team de Estados Unidos en París 2024 appeared first on Sopitas.com.
ues de anuncios individuales.