Desde hace demasiado tiempo, hay un problema con la violencia en México. El crimen organizado tiene tanta influencia en algunas partes del país que hay ruinas mayas inaccesibles por culpa de la violencia. Se quieren hacer reformas en la justicia, pero está el temor a que sea una apertura de puertas para que los criminales financien candidaturas. Y es algo tan arraigado que hay muchas empresas que afirman que estas organizaciones controlan gran parte de sus negocios legítimos.

Con la llamada ‘Guerra contra el narcotráfico‘, los gobiernos han querido poner fin al problema, pero las cifras seguían siendo alarmantes. Tras el llamamiento de paz de López Obrador, ahora es Claudia Sheinbaum la que ha detallado su plan de seguridad para erradicar la violencia en México.

“Nueva” crisis de violencia. Cuando hablamos de “crisis de violencia”, hay que especificar. El problema es que no parece que la crisis se haya esfumado en algún momento de la última década y, con un nuevo gobierno que aún no ha cumplido un mes en el poder, hay partidos que exponen que, en ese periodo, se han producido 1.000 homicidios. Está lejos de los 200.000 del sexenio de López Obrador.

Se han producido varios casos llamativos, pero entre ellos hay que hablar del de los alcaldes de Guerrero y Oaxaca. Alejandro Arcos, recién elegido alcalde de Guerrero, fue decapitado hace unos días. También Román Ruiz, alcalde local del estado de Oaxaca, fue apuñalado en su casa. Son dos casos entre los muchos que se han producido recientemente, sobre todo desde la detención del capo Ismael “Mayo” Zambada hace unas semanas.

Claudia Sheinbaum. Desde el 1 de octubre, Claudia Sheinbaum es la Presidenta de los Estados Unidos Mexicanos. En este tiempo, la presidenta ha realizado anuncios como el despliegue/apertura de 3.000 nuevos kilómetros de líneas ferroviarias, una fuerte apuesta por la energía solar y, tras la negativa de Elon Musk a la gigafactoría de México, la apuesta por un coche eléctrico 100% mexicano.

Y, entre esas intenciones, se encuentra la de reducir la violencia. En la “conferencia matutina”, que es la charla con prensa en la que se debatirán temas de interés público, Omar García Harfuch, Secretario de Seguridad, y la presidenta han comentado los cuatro pilares del plan de acción para luchar contra la violencia.

Causas. El primero es atender a las causas, ver por qué los jóvenes dejan los estudios y combatir el crimen mediante la política social. Para esto, se basa en un plan de acción que ya puso en marcha cuando era alcaldesa de Ciudad de México: “si el joven no estaba yendo al colegio, lo llevábamos. Si no tiene universidad o trabajo, se lo encontrábamos”.

Así, la intención es que los jóvenes tengan algo que hacer y cuenten con una formación, ya que así es menos probable que opten por entrar al crimen. Sheinbaum comentó que los jóvenes se suman a grupos criminales debido a ausencia de recursos económicos, falta de una identidad social y cultural y la falta de educación o empleo, algo que el gobierno puede atender desde las políticas sociales.

Guardia Nacional. Dentro de ese plan, también entra en juego la idea de consolidar la Guardia Nacional. Con el desmantelamiento de la Policía Federal durante el mandato de AMLO (debido a las acusaciones de corrupción y lazos con el crimen organizado), la Guardia Nacional se volvió la alternativa para las zonas y tareas que la policía no pueda afrontar.

Se trata de una organización polémica debido a que están muy presentes en las calles y hay quien considera que un militar no debería tener funciones de orden público, pero el nuevo gobierno mantendrá sus funciones afirmando que no hay militarización y que lo que harán hacer es “aprovechar las capacidades de la secretaría de la Defensa para que la Guardia Nacional se consolide”.

Inteligencia. El objetivo idílico de las fuerzas del orden es el de adelantarse a los delitos. Sheinbaum y Harfuch consideran que es importante que la información sea tratada de la mejor forma posible para luchar contra la impunidad, algo que en México se da en un 90% de los delitos.

Aquí, el plan es luchar contra las brechas de seguridad dentro de las propias infraestructuras mexicanas y “no sólo reaccionar a los delitos, sino anticiparse a ellos mediante el uso de inteligencia y de los recursos tecnológicos más avanzados”, afirmó Harfuch. La hoja de ruta, según él, es “analizar datos, identificar patrones y comprender las dinámicas que se dan en las zonas con más incidencias”.

Coordinación. Y, para intentar llevar todo esto a buen puerto, el gobierno creará dos divisiones: la Subsecretaría de inteligencia y una Academia de Seguridad para policías y fiscales. “La seguridad es un problema que requiere una responsabilidad compartida y una respuesta unificada”, comentó Harfuch, y una de las primeras medidas será movilizar a las autoridades federales a Culiacán, donde hay una auténtica batalla entre las dos facciones del cartel de Sinaloa tras la detención en Estados Unidos de Ismael “El Mayo” Zambada.

Entre las críticas al plan de Sheinbaum para acabar con la violencia a nivel nacional, destacan las voces que apuntan que no es lo mismo poner en práctica estas medidas a nivel local —lo que ocurrió en CDMX— que a nivel estatal, donde las fuerzas de seguridad tienen menos influencia. Además, también hay críticas concretas que apuntan a que la raíz de estos problemas no es que jóvenes sin formación se unan a los grupos, sino la corrupción política y policial.

Imágenes | EneasMx

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El colágeno alcanzó la popularidad como componente en algunas cremas anti-edad pero los usos actuales de este compuesto que podemos encontrar de manera natural en nuestro cuerpo son diversos. Entre ellos, el colágeno (o los péptidos de colágeno) se han convertido en uno de los numerosos suplementos dietéticos que podemos encontrar en el mercado.

Sobre su efectividad, eso sí, aún pesan las dudas.

Antes de nada, recordemos qué es el colágeno. Este compuesto es una proteína, la más abundante en nuestro cuerpo: representa el 30% del total de proteínas en nuestro cuerpo. El colágeno es abundante en nuestra piel (representa entre el 70% y el 80% de la masa seca de esta) o en nuestro cartílago.

En realidad quizás deberíamos hablar del colágeno como de una familia de proteínas ya que se conocen 28 tipos distintos, si bien son los tipos del I al V los más relevantes en nuestro cuerpo. Es más, el 90% del colágeno de nuestro cuerpo es de un solo tipo, el tipo I.

La función de este colágeno es la de “estructurar” tejidos como la piel, huesos o tendones. Otros tipos de colágeno pueden encontrarse en nuestro cartílago, músculos y en la piel. También en nuestros ojos, en la córnea.

El colágeno es popular como tratamiento anti-edad. Para entender por qué, tenemos que considerar su función a la hora de dotar de estructura y elasticidad a la piel. El colágeno es sintetizado de manera natural por nuestro cuerpo, pero con el paso de los años vamos perdiendo esta capacidad.

Nuestra piel pierde colágeno y eso es una de las causas por las que, con la edad, aparecen las arrugas. La idea es que, aplicando colágeno de forma exógena, nuestra piel puede recuperar la elasticidad y así hacer que desaparezcan las arrugas. Sin embargo no es tan sencillo como añadir colágeno a una crema.

Administrar colágeno de forma externa a nuestro cuerpo es una tarea muy complicada. Cuando lo aplicamos en la piel, este no logra penetrar a las capas profundas y así alcanzar los lugares donde debería actuar. Cuando lo consumimos por vía oral, nuestro cuerpo lo rompe antes de poder absorberlo.

La solución hallada por la industria son los péptidos de colágeno. Los péptidos son fragmentos de una proteína compuestos por dos o más aminoácidos. La idea es que, consumiendo los “ingredientes” podemos ayudar a nuestro cuerpo a fabricar el colágeno con mayor facilidad.

Diversos usos

El colágeno se ha convertido en un suplemento popular por sus presuntos beneficios para nuestra piel, pero ese no es el único uso que se da al consumo de colágeno como suplemento nutricional.

El colágeno se ha propuesto, por ejemplo, como remedio contra el dolor en las articulaciones causado por la osteoartritis. También como forma de prevenir la pérdida de masa ósea: cuando avanza la edad y perdemos nuestra capacidad de producir colágeno, la piel no es solo la única afectada, también nuestros huesos.

También se ha propuesto la idea de que la administración de colágeno puede ayudarnos a ganar masa muscular, facilitando la creación de un mayor volumen de masa muscular. Quizás por este mismo motivo, algunos también señalan que el colágeno puede ayudar a mejorar la salud del que probablemente sea el músculo más importante de nuestro cuerpo: el cardiaco.

La lista de potenciales beneficios sigue: salud gastrointestinal, pelo y uñas, cerebro, e incluso podría ayudarnos a perder peso.

Ahora bien, ¿existen evidencias que respalden todo esto? La respuesta depende: primero de a qué uso nos refiramos: algunos están mejor estudiados que otros; segundo de qué nivel de evidencia exijamos.

Probablemente, el efecto de estos suplementos sobre la piel sea el mejor documentado. En 2021, un grupo de investigadores publicó en la revista International Journal of Dermatology un metaanálisis sobre esta cuestión, un estudio cuantitativo a partir de los resultados de otros estudios. El equipo analizó 19 estudios previos que sumaban 1.125 participantes.

El equipo halló que los estudios detectaban en promedio un efecto positivo en la firmeza e hidratación de la piel. Sin embargo el equipo alertaba de una limitación importante de los estudios, y es que estos no analizaban el colágeno en sí mismo sino suplementos comerciales que incluían otros componentes como vitaminas o minerales.

Un problema de los suplementos es que, aun si ayudan a nuestro cuerpo a producir más colágeno, no existe forma de asegurarse que luego este se concentre en el lugar que deseamos, sea nuestra piel, nuestro pelo, etc. Dar a nuestro cuerpo las herramientas para que haga algo no es lo mismo que darle las instrucciones por lo que estos suplementos pueden no alcanzar los niveles de eficacia que les exigiríamos.

Existen alternativas. Por ejemplo una dieta variada y rica en aminoácidos, las moléculas que ejercen como eslabones de las proteínas.

También debemos tener en cuenta que la edad no es el único factor que afecta a la capacidad de nuestro cuerpo para generar colágeno de manera endógena: El tabaco y el alcohol, la falta de actividad física, la falta de sueño y la exposición al Sol pueden dificultar a nuestro cuerpo esta tarea. Esa es uno de los motivos por los que, el mero hecho de proteger nuestra piel de la radiación solar es tan importante a la hora de mantenerla joven.

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Imagen | Supliful – Supplements On Demand

EFE.- La banda británica de rock The Cure despierta de un extenso letargo de 16 años con su nuevo decimocuarto álbum de estudio, “Songs of A Lost World” (Canciones de un mundo perdido), un trabajo muy personal y desgarrador que saldrá a la venta el próximo 1 de noviembre.

Los de Crowley regresan a la primera línea de la música dando un puñetazo en la mesa y presentan un álbum fiel a su esencia, con ocho canciones en las que su vocalista, Robert Smith, se abre en canal y reflexiona sobre el paso de la vida, enfrenta su miedo a la muerte y rompe con las reglas del mercado musical actual.

“Tenemos que hacer un disco más. Tiene que ser el más intenso, triste, dramático y emocional de los que hemos hecho y después simplemente irnos”, dijo el teclista de la banda, Roger O’Donell, en una entrevista con la revista Classic Pop en 2020, donde afirmó que “todo el mundo estará feliz” con este álbum.

Cuatro años más tarde, el resultado es “Songs of A Lost World”. Y no es un disco apto para todos los públicos, no intenta sumarse a ninguna moda ni trend de TikTok, pero sin duda no decepcionará a los seguidores más acérrimos de la banda británica, sobre todo a aquellos que crecieron escuchando su música.

Café para cafeteros

En pocas palabras, este álbum es “café para cafeteros”: tiene un color muy oscuro, un sabor intenso y amargo y necesita de tiempo para saborearse correctamente, teniendo en cuenta que algunas canciones superan los 10 minutos de duración.

“Este es el final de cada canción que cantamos. El fuego se redujo a cenizas y las estrellas se apagaron con lágrimas”, dicen los de Crowley en “Alone” (Solo), el tema que inicia el disco y el elegido por Robert Smith, Simon Gallup, Jason Cooper, Roger O’Donnell y Reeves Gabrels como su primer sencillo en 16 años, que salió a la luz el pasado mes de septiembre.

El álbum también destaca por su calidad instrumental, con una atmósfera a base de pianos, guitarras, violines y sintetizadores que envuelve y mantiene en vilo hasta el momento (a veces muy tardío) en el que la voz de Smith hace su aparición en cada uno de los ocho temas.

“Prométeme que estarás conmigo en el final, di que estaremos juntos y sin remordimientos”, canta en “And Nothing Is Forever”, mientras que en “A Fragile Thing” asegura que “no hay nada que puedas hacer para cambiar el final” mientras pone banda sonora a la fragilidad del amor.

No se sabe si será el último álbum

Este álbum suena a despedida y podría (o no) ser también el último de la carrera profesional de The Cure, como pronosticaba O´Donnell, pero sin duda es una retrospectiva vital, porque Smith mira atrás en “All I Ever Am” y confiesa que ha “perdido” toda su vida reflexionando sobre el tiempo y los recuerdos.

Como no podía ser de otra forma, “End Song” (Canción final) pone el colofón al disco con unas estrofas que son a la vez viscerales y nostálgicas, donde Smith, a sus 65 años, se pregunta en qué momento ese niño con ganas de comerse el mundo ha envejecido tanto y qué le deparará la última etapa de su vida.

“Con el tiempo me perderé a mí mismo. No tardará. Todo se ha ido. Me quedo solo, sin nada, al final de cada canción”, concluye.