Las frutas siempre han estado presentes en nuestra alimentación, desde que éramos bebés y nos preparaban las papillas de frutas, hasta ahora que nosotros ya incluimos a las frutas en la ensaladita o la picamos para incluirla en un buen drink para el calor.
Su versatilidad para incluirlas en todos los platillos nos saca de apuros, y sus vitaminas y carbohidratos nos dan la energía que necesitamos para arrancar o seguir el día. Es por eso que hoy te vamos a enseñar 5 beneficios de la pera, una de las frutas más versátiles y nutritivas para que aproveches a comerla en esta que es su temporada.
Recetas con peras | Foto: Cortesía.
Platillos y bebidas con peras; desde lo dulce hasta lo salado
Una de las características más chidas de las peras es su versatilidad, pues no solo podemos comerla de snack para matar el hambre entre comidas, sino también la podemos incluir en ensaladas dulces o saladas, platos fuertes como pastas o pollo a la pera, postres como pay de pera o peras en dulce y ¿por qué no? Bebidas frescas con o sin alcohol para matar el calor del verano. Si quieres darte una idea de platillos con peras, checa ACÁ.
Vitaminas y minerales que aporta la pera | Foto: Especial.
¿Qué vitaminas y minerales aporta la pera?
La pera es una fruta que contiene vitaminas esenciales para que nuestro cuerpo trabaje al cien, entre las que destacan: la vitamina A, B, C, B6 y K, y minerales como cobre, hierro, potasio y magnesio. Además, si “el primo de un amigo” sufre de colitis o gastritis, la pera les puede hacer el paro para evitar la inflamación y dolor que provocan estas afecciones de la pancita, por su alto contenido en fibra que ayuda a la digestión.
Además, como las peras contienen mucha vitamina C, pueden ayudarte incluso con el tema de la piel, evitando las imperfecciones. Y la vitamina B6, le hace el paro a tu sistema inmunológico y nervioso para que andes al cien en tu día a día.
¿Cómo saber si una pera ya está madura? | Foto: Cortesía.
¿Cómo saber si una pera está dulce y lista para comer?
Una de las cuestiones que más se nos complican a la hora de comprar la despensa, es elegir la fruta adecuada, que no esté ni tan madura ni tan verde. Entonces, ¿cómo saber si una pera ya está lista para comerse? El experto en este tema es Peras USA, quien nos compartió un tip pro para que sepas elegir las peras más maduritas y dulces sin fallar en el intento.
El truco consiste en sostener la pera en tu mano, y presionar ligeramente con tu dedo pulgar el cuello de la pera hacia abajo, y si cede la presión, entonces ya está lista para comer. Fácil ¿no?
Ahora que ya conoces todos los beneficios que una pera te puede aportar, solo nos queda recomendarte que pruebes las Peras USA, las cuales son las meras meras en este tema, jugosas y fresquitas para que sigas incluyéndolas en todos tus platillos.
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La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs.
Les traemos buenas noticias a los fans de Soul Asylum.La banda estadounidense de rock alternativo, se presentará en México el próximo 1 de marzo en el Foro Puebla de la Ciudad de México.
Una gran oportunidad para que los seguidores de David Pirner, Michael Bland, Jeremy Tappero y Ryan Smith, disfruten de sus mejores éxitos y canten al ritmo de las nuevas canciones.
Fotografía @soulasylum
¿Cuándo inicia la venta general de Soul Asylum?
El Foro Puebla, ubicado en la Roma Norte, fue el inmueble elegido por Soul Asylum para visitar México en el 2025. Un espacio intimo para que los asistentes disfruten de inicio a fin su presentación.
La venta general comienza desde el martes 26 de noviembre en punto de las 11:00 hrs. Se realizará a través de la plataforma de Ticketmaster, pero acá les dejamos el enlace directo.
El concierto tendrá una duración aproximadamente de dos horas. El límite permitido de boletos por persona será de ocho.
Soul Asylum / @soulasylum
Y para qué vayan calentando motores, les dejamos The Only Thing I’m Missing, nueva rola que desprende de su nuevo álbum, Slowly But Shirley.
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La ley de cuidado y protección animal hará que el Estado garantice el buen trato de mascotas y demás animales en el país. Incluyendo animales de “consumo”.
Ayer, en el Senado se aprobó de forma unánime la Ley de cuidado y protección animal. Con esto, queda prohibido por la Constitución el maltrato a los animalitos.
Gerardo Fernández Noroña / FOTO: CUARTOSCURO.COM
Mero trámite para que Claudia Sheinbaum promulgue la ley
Con 117 votos a favor, los senadores aprobaron la reforma constitucional que hará que el Estado mexicano garantice la protección, el trato adecuado, la conservación y el cuidado de los animales.
Ahora, lo que ya muchos saben a partir de los varios cambios a la Constitución que se han hecho últimamente: la Ley de cuidado y protección irá a los congresos estatales y bastará con que en 17 de ellos la reforma sea aprobada para que , entonces, la presidenta Claudia Sheinbaum la publique en el Diario Oficial de la Federación.
Ley de Protección y Cuidado Animal / Imagen: Senado
La sesión que se dio en el Senado para la aprobación de la Ley de cuidado y protección animal fue “pet friendly”. Varios de los legisladores fueron con sus animales de compañía… augurando que el cambio constitucional pasaría sin broncas.
En México hay cerca de 80 millones de mascotas
“Promover el bienestar animal no sólo beneficia a los animales, sino también a las comunidades humanas que interactuamos con ellos”, señaló la senadora del PT, Geovanna Bañuelos.
Ley de Cuidado y Protección Animal en el Senado. FOTO: CUARTOSCURO.COM
Dicha senadora, remarcó el hecho de que estudios han demostrado que personas que maltratan animales no están a nada de hacer lo mismo con sus pares. Es decir, el maltrato animal está correlacionado con otras formas de violencia en nuestras sociedades.
“Al prevenir y sancionar estos actos, contribuimos a construir comunidades más pacíficas y justas”, aseguró la senadora, citada por Proceso.
De acuerdo con datos del INEGI, en nuestro país hay más de 80 millones de mascotas… era evidente que se necesitaba una ley que las protegiera. Bueno, muchas de las personas que tienen animales en casa no necesitan que se los recuerden… peeeeero, en caso de que se les “olvide”, ahora el Estado estará para recordarles sus responsabilidades.
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