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¿Qué es el ‘Bed Rotting? La tendencia de TikTok que seguramente les interesará

Internet tiene caminos misteriosos que pocos se atreven a indagar, sobre todo cuando se trata de retos virales o ‘trends’ que se hacen populares. El más reciente de ellos es el llamado ‘Bed Rotting’, una tendencia de TikTok que no es tan buena como suena.
Seguramente ya escucharon el término o ya les llamó la atención al leerlo en este momento. Cualquier de las dos opciones, lo cierto es que el ‘Bed Rotting’ cada vez se vuelve más popular entre usuarios de redes sociales. La verdadera pregunta es: ¿qué es o de qué va?

El ‘Bed Rotting’ es la última tendencia viral de TikTok
La traducción de ‘Bed Rotting’ es “Pudrirse de la cama” y ese es básicamente el concepto, pues este trend consiste en estar todo el día en la cama y no hacer nada que no sea dormir, ver la televisión o comer una pizza mientras ves una serie (por poner algunos ejemplos).
La llamada ‘Generación Z” ha adaptado el término de ‘Bed Rotting’ para esos días donde uno sólo quiere descansar después de una semana pesada en el trabajo o el estrés de la vida en general. Sin embargo, ¿es este trend algo saludable?

Algunas personas recomiendan el trend del ‘Bed Rotting’
Si ya estaban apuntadísimos a pedir comida por alguna app y sacar la cobija de tigre (aprovechando el frío que se siente ahorita), debemos decirles que el ‘Bed Rotting’ ya creó dos bandos en redes sociales, pues algunos expertos advierten que este trend no es tan bonito como suena.
En el caso de quienes recomiendan el ‘Bed Rotting’, el argumento principal es que por salud mental (o ‘self-care’, que significa ‘cuidado personal’) las personas deberían de tomarse un día para estar en la cama y así descansar tanto física como mentalmente.

Aunque los expertos piden tener cuidado con este trend viral de TikTok
Por el otro, algunos especialistas afirman que estar mucho tiempo en la cama no es muy beneficioso y hasta puede afectar la higiene del sueño de las personas, ya que no se recomienda usar la cama para otras cosas que no sean dormir y tener intimidad.
El portal CNN entrevistó a la doctora Jessica Gold, profesora asistente de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, quien indicó que el trend del ‘Bed Rotting’ es bueno siempre y cuando te ayude a recargar energía.

La gente no debería usar el ‘Bed Rotting’ para evitar las actividades cotidianas
A diferencia de tener un día de flojera (porque esta tendencia básicamente suena a eso), el ‘Bed Rotting’ es literalmente hacer la menos cantidad de actividad posible como ir a la tienda a comprarte un dulce o salir al supermercado y después regresar a descansar.
En TikTok muchas personas ya comienzan a hacer el ‘Bed Rotting’ no por uno o dos, sino por varios días. La cuestión es que tal y como lo cuestiona la doctora Gold en un TikTok viral, hay que saber la causa por la cual seguimos dicha tendencia.
Hay que saber diferenciar sobre si hacemos el ‘Bed Rotting’ porque necesitamos descanso o por otra cosa
La doctora aconseja que uno se pregunte si realmente quieres hacer el ‘Bed Rotting’ porque su cuerpo/ mente necesita descanso, o simplemente porque no quieres despertarte y buscas evitar el estrés, la ansiedad o cosas por hacer en el día a día.
Otros expertos comentaron a CNN que el pasar mucho tiempo en la cama es una conducta que está relacionada a personas que tienen ansiedad o depresión, ya que no moverse está directamente relacionado con dichos trastornos mentales.

Así que en resumen, la onda con el ‘Bed Rotting’ es encontrar el balance y hacer el trend de manera consciente. Y es que si bien a nadie le cae mal un día de descanso, también hay que aceptar cuando uno ya no descansa y sólo no gasta energía en algo. ¿Ustedes qué opinan al respecto?
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Spotify, ‘Tu fiesta del año’: Conoce la primera canción que escuchaste en la app
Este 2026, la plataforma de streaming musical Spotify celebra su 20 aniversario y, como parte de los festejos durante mayo, ha lanzado una experiencia especial dirigida a todos los usuarios de la aplicación
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La interfaz interactiva se llama “Tus Años en Modo Fiesta” (o “La Fiesta del Año”), la cual funciona como una “cápsula del tiempo” personalizada que recopila tu historial musical desde que creaste tu cuenta, mostrando tu artista más escuchado, primera canción y más.

El lanzamiento de esta experiencia representa un hito cultural para los usuarios que han crecido junto a la aplicación. A diferencia del tradicional resumen anual Wrapped, esta función actúa como una verdadera cápsula del tiempo que permite a los oyentes reconectar con sus distintas etapas de vida a través de la música.
Al mostrar datos inéditos como el primer día de uso, la primera canción reproducida y generar una lista con las 120 canciones más escuchadas de todos los tiempos, Spotify apela a la nostalgia, reforzando el vínculo emocional y la lealtad de su comunidad tras 20 años de historia compartida.
¿Qué puedes ver en “Tu fiesta del año”?
Resumen Histórico/Cápsula del Tiempo: Te revela de la fecha exacta de creación de la cuenta y un minijuego para adivinar cuál fue la primera canción reproducida. Además, contabiliza el número total de canciones únicas escuchadas a lo largo de los años.
Playlist Personalizada: Al finalizar el recorrido, la plataforma genera automáticamente una lista de reproducción denominada ‘”All-Time Top Songs”. Esta playlist exclusiva recopila tus 120 canciones más escuchadas en la historia, incluyendo un contador exacto de cuántas veces se reprodujo cada tema, permitiendo guardarla permanentemente en la biblioteca personal.
Y también genera imágenes de tus resultados para que puedas compartirlos en tus redes sociales.
¿Cómo acceder a esta función especial?
Puedes encontrarlo directamente en la aplicación de Spotify o visitando el siguiente enlace spotify.com/20. Si quieres acceder desde tu dispositivo móvil es necesario que tengas actualizada la última versión de la aplicación, para que te aparezca en tu inicio de la plataforma.

Como aclaración; esta función especial es independiente del Spotify Wrapped tradicional que se publica a fin de año.
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Bonnie Tyler: Actualizan estado de salud de la cantante tras haber entrado en coma
Este martes, el equipo de la cantante británica Bonnie Tyler (1951) de 74 años de edad informó su estado de salud tras haber entrado en coma la semana pasada. De acuerdo con la información, la artista “gravemente enferma aunque estable”. Así mismo, se denunció que su familia está “muy decepcionada” por los “numerosos rumores sensacionalistas y falsos que circulan” sobre su salud.
Esto dice el comunicado sobre la salud de Bonnie Tyler
“A fecha de esta mañana, Bonnie sigue gravemente enferma, aunque estable, ingresada en un hospital de Faro; no obstante, sus médicos siguen confiando en que se recuperará por completo“, indicó el comunicado publicado en la página web de la cantante.
Tyler, de 74 años, fue ingresada la semana pasada en un hospital del sur de Portugal días después de haberse sometido a una cirugía intestinal. Tras conocerse la noticia, la prensa local informó que se encontraba en un coma inducido.
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En los últimos días también habían circulado otras informaciones, como que había sufrido un paro cardíaco, en las que se citaba a un “amigo” de la artista.
Frente a esto, su equipo dejó claro que ellos son la fuente oficial.
“Cuando haya más noticias sobre el estado de Bonnie, emitiremos otro comunicado, pero pedimos a los medios de comunicación que dejen de especular o publicar rumores descabellados, que solo sirven para perturbar a su familia, amigos y muchos admiradores, y solicitamos nuevamente privacidad y decencia en este momento difícil”, concluye el escrito.
¿Quién es Bonnie Tyler?
Tyler, nacida como Gaynor Hopkins, saltó a la fama a finales de la década de los 70 con canciones como ‘It’s a Heartache‘, pero alcanzó el estrellato internacional en los años 80 con el icónico ‘Total Eclipse of the Heart‘ (1983).
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Conciertos: Voces universitarias llenan el Degollado
El Teatro Degollado se llenó la noche de ayer de voces jóvenes, familiares expectantes y fragmentos de algunas de las óperas más emblemáticas del repertorio clásico. Más de 120 artistas subieron al escenario para presentar “Grandes Oberturas y Coros de Ópera”, concierto organizado por la Universidad Panamericana como parte de la clausura de su ciclo académico 2026 y del inicio de las celebraciones rumbo al 60 aniversario de la institución.
Desde minutos antes de comenzar, los pasillos del Degollado estaban ocupados por padres, amigos, alumnos y ex alumnos que buscaban sus lugares entre conversaciones, flores y teléfonos listos para registrar la noche.
El recinto lucía prácticamente lleno para un concierto -que forma parte de las actividades del Festival de Mayo- donde el protagonismo no recaía en figuras internacionales o compañías visitantes, sino en estudiantes, jóvenes e intérpretes que por meses prepararon un repertorio colorido y lleno de vida construido alrededor de Verdi, Puccini, Donizetti, Bizet y Borodin.
El programa reunió al Coro de la Universidad Panamericana junto a la Orquesta Sinfónica Juvenil de Zapopan, el Coro Municipal de Guadalajara y el coro de la Preparatoria Número 2 de la Universidad de Guadalajara. El resultado fue un escenario ocupado por decenas de talentos jóvenes vestidos de negro frente a un público que reaccionó ante las piezas corales de la noche.
La velada abrió con el preludio del primer acto de “La Traviata”, seguido por el “Coro de gitanillas y toreros”, también de Verdi. A partir de ahí, el concierto transitó entre distintos momentos de la ópera italiana y rusa: el intermezzo de “Cavalleria Rusticana”, el delicado “Coro a boca cerrada” de “Madama Butterfly”, la obertura de “Don Pasquale” y la “Marcha de los Toreadores” de “Carmen”. Después del intermedio, el concierto continuó con el “Coro de gitanos” de “Il Trovatore”, la obertura y el célebre “Va, pensiero” de “Nabucco”, una de las piezas que despertó una de las ovaciones más fuertes de la noche. El cierre llegó con las “Danzas polovtsianas” de “El príncipe Ígor”, interpretadas por la orquesta y los coros reunidos.
Más allá del repertorio, la noche estuvo marcada por el carácter colectivo del concierto. Varias de las voces que aparecieron en escena pertenecían a alumnos y ex alumnos de la Universidad Panamericana que regresaron para integrarse al montaje junto con músicos y coros invitados. Durante la ceremonia previa al concierto, autoridades universitarias y representantes culturales destacaron precisamente esa dimensión comunitaria del proyecto. El director de Arte y Cultura de la universidad, Ignacio Acosta, señaló que la música permite ampliar la sensibilidad y la comprensión humana, además de recordar el papel que el arte ha tenido dentro de la institución.
Al final, el público permaneció de pie entre aplausos, ovaciones y teléfonos grabando a los jóvenes intérpretes. El concierto, parte del Festival Cultural de Mayo, alternó momentos íntimos -como el coro de Puccini interpretado casi en susurro- con potentes explosiones corales que llenaron el Teatro Degollado.
CT
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