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Curiosidades

“Pensaba que iba a morir”, la curiosa declaración de Gabriel Menino al probar la dieta de Cristiano Ronaldo

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"Pensaba que iba a morir", la curiosa declaración de Gabriel Menino al probar la dieta de Cristiano Ronaldo

El ‘Bicho’ es uno de los mejores jugadores en la historia del futbol mundial, pero su éxito no sólo se debe al talento natural, también al trabajo arduo que tiene Cristiano Ronaldo con su entrenamiento y su dieta.

Y no es cualquier rutina de entrenamiento, porque Cristiano Ronaldo además de los ejercicios que le ponen en los equipos, él por su cuenta le agrega varias horas al día.

En algún momento se dijo que Cristiano Ronaldo hacía tres mil abdominales al día, que viendo ese six-pack a sus 38 años de edad, podría pensarse que era de verdad, pero el ‘Bicho’ se encargó de desmentirlo.

Cristiano Ronaldo, una historia de mentalidad y disciplina para mantenerse en la cima del futbol
El impresionante físico de Cristiano Ronaldo – Foto: Getty Images

La cosa es que no sólo se trata de una rutina de ejercicio para mantenerse en forma, porque Cristiano Ronaldo cuida mucho su alimentación, realmente su mayor esfuerzo se deposita en ese rubro.

Olvidate de ver a CR7 con alguna garnachita cuando tiene antojo, porque esas cosas no van con él y mucho menos tomarse una coquita a la que Cristiano Ronaldo le hace el fuchi.

El gol de CR7 y la lluvia de goles en la victoria de Portugal sobre Ghana en Qatar 2022
CR7 con Portugal – Foto: Getty Images

La dieta de Cristiano Ronaldo que no soportó Gabriel Menino del Palmeiras

Cristiano Ronaldo tiene actualmente 38 años de edad y tiene un físico envidiable, que muchos de nosotros sólo soñamos con tener y no sólo nosotros, uno cuantos futbolistas también.

Gabriel Menino, jugador del Palmeiras, es uno de esos jugadores que buscaba tener el mismo físico que Cristiano Ronaldo e intentó seguir su dieta hace unos años atrás.

Gabriel Menino, mediocampista del Palmeiras
Gabriel Menino, mediocampista del Palmeiras – Foto: Getty Images

El brasileño tenía 22 años en la temporada 2020-2021 y no se acercaba a tener el físico CR7 y eso que estaba en plena juventud, entonces quiso hacer la dieta del ‘Bicho’.

Quería hacerlo porque no quería ser la tercera opción de su DT y empezó con: un huevo y suplementos para desayunar, de nuevo suplementos antes de entrenar y antes de ir a dormir, pescado o carne a la plancha.

Así lo contó el jugador a Palmeiras Cast: “Estaba calentando y lo único que pensaba era: ‘Me voy a morir’. A los cinco minutos de partido ya no podía seguir corriendo, necesitaba ser sustituido“, dijo sobre un entrenamiento después de probar la dieta de Cristiano Ronaldo.

No cualquiera está hecho para la dieta que tiene CR7 y eso no significa que no debas hacer dieta, porque si quieres hacerla, mejor acude con tu nutriólogo para que no te suceda lo mismo que a Gabriel Menino.

Gabriel Menino y la dieta fallida que replicó de Cristiano Ronaldo
Gabriel Menino y la dieta fallida que replicó de Cristiano Ronaldo – Foto: Getty Images

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Noel León y Santiago Ramos quedan fuera del podio en Australia

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Lo que necesitas saber:

Santiago Ramos con Van Amersfoort Racing suma los 10 puntos que cosechó en la Sprint y marcha séptimo en la clasificación de la Fórmula 3.

Noel León y Santiago Ramos, los mexicanos que corren en la Fórmula 3, se quedaron fuera del podio en la carrera de Australia. León de Prema Racing finalizó en el puesto 13.

Ramos, ganador de la carrera sprint el viernes, se quedó en el lugar 16, lejos de conseguir otra victoria. La lluvia, las banderas amarillas, el safety car y una bandera roja, fueron determinantes en la carrera.

Carrera Australia
Carrera Australia / Fotografía @Formula3

Resultados carrera en Australia Fórmula 3

Esto no le va a gustar a Helmut Marko. Durante el fin de semana de la Fórmula 3 en Australia dos pilotos latinoamericanos se llevaron la sprint y la carrera. Santiago Ramos ganó la sprint y Rafael Camara de Brasil, la carrera del sábado.

El segundo lugar fue para Noah Stromsted, coequipero de Camara, seguido de Theophile Nael de Van Amersfoort Racing.

Piloto Equipo
1 Rafael Camara Trident
2 Noah Stromsted Trident
3 Theophile Nael Van Amersfoort Racing
4 Nikita Bedrin AIX Racing
5 Tim Tramnitz MP Motorsport
6 Charlie Wurz Trident
7 Tasanapol Inthraphusavak Campos Racing
8 Martinius Stenshorne Hitech TGR
9 Roman Bilinski Rodin Motorsport
10 Ugo Ugochukwu Prema Racing
11 Joshua Dufek Hitech TGR
12 Laurens Van Hoepen ART Grand Prix
13 Noel León Prema Racing
14 Louis Sharp Rodin Motorsport
15 Javier Sagrera AIX Racing
16 Santiago Ramos Van Amersfoort Racing
Noel León
Noel León / Fotografía @PREMA_Team

Tras la carrera en Australia, Santiago Ramos con Van Amersfoort Racing suma los 10 puntos que cosechó en la Sprint y marcha séptimo en la clasificación. Mientras tanto, Noel León de Prema Racing tiene apenas 1 punto, se ubica en el puesto 15 de 30.

La temporada recién inicia, así que, aún hay tiempo para que ambos mexicanos consigan más puntos y si todo sale bien, también podremos verlos más ocasiones arriba del podio.

Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com



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¿Qué necesita Liverpool para ganar la Premier League?

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Lo que necesitas saber:

A pesar de su ventaja, Liverpool todavía tiene que sumar al menos 16 puntos para asegurar el título de la Premier League

La carrera por ganar la Premier League se acerca a su final. Y aunque todavía pueden pasar muchas cosas y hay muchos puntos en el aire, todo apunta a que el campeón será Liverpool. ¿Qué necesita para ganar la liga inglesa este 2025 y dejar otra vez con las ganas al Arsenal?

Qué necesita Liverpool para ganar la Premier League
Foto: Getty

Así va la tabla de la Premier League 2024-2025

Ya se jugaron 29 de 38 jornadas, y en este momento la tabla de posiciones la comanda Liverpool con 70 puntos, seguido de Arsenal con 55 (los Reds con un partido más). Nottingham Forest se mantiene como la gran sorpresa al estar en el tercer puesto, y Manchester City pelea por un lugar en la Champions League con Chelsea.

El otro lado de la moneda lo viven equipos como Tottenham y Manchester United, más cerca de la zona del descenso que de puestos europeos.

Pero sin tanto rollo, así va la tabla de posiciones de la Premier League al momento:

Equipo Puntos
1.- Liverpool 70
2.- Arsenal 55
3.- Nottingham Forest 54
4.- Chelsea 49
5.- Manchester City 48
6.- Newcastle 47
7.- Brighton 47
8.- Aston Villa 46
9.-Bournemouth 44
10.- Fulham 42
11.- Brentford 41
12.- Crystal Palace 39
13.- Tottenham 34
14.- Everton 34
15.- Manchester United 34
16.- West Ham 34
17.- Wolves 26
18.- Ipswich 17
19.- Leicester City 17
20.- Southampton 9

¿Qué necesita Liverpool para ganar la Premier League?

Liverpool solo necesita sumar 16 puntos más y llegar a 86 unidades para asegurar el título de la Premier League, pues el número mágico para ellos es 85, la cantidad máxima de puntos que aún podría sumar Arsenal si llegara a ganar todos sus partidos faltantes.

Para ello necesita 5 victorias y un empate, dándose el lujo de perder hasta tres partidos todavía; o bien, ganar 4 juegos, empatar otros 4 y perder uno más (de hecho, para mantener el supuesto de que Arsenal gana todo lo que le falta, debería vencer a Liverpool el 10 de mayo).

Si Arsenal deja ir más puntos, entonces Liverpool necesitará cada vez menos para ser campeón. Lo más pronto que Liverpool podría ganar la Premier League es el 12 de abril, en caso de ganar dos partidos más y que Arsenal pierda los 4 que tendrá antes de esa fecha.

Qué necesita Liverpool para ganar la Premier League
Foto: Getty

Los partidos que le faltan a Liverpool y Arsenal en la Premier League

¿Qué tan fácil será para Liverpool sumar los 16 puntos que le faltan para ganar la Premier League? Pues viendo su calendario, hay varios partidos donde podría tropezar, como contra Arsenal, su visita al Chelsea o contra Brighton.

Los Gunners parecen tener un calendario más a modo en el cierre de la Premier League, o bueno, juzga tú.

Los partidos que le faltan a Liverpool:

Rival Local o Visita Fecha
Everton Local 2 de abril
Fulham Visita 6 de abril
West Ham Local 13 de abril
Leicester City Visita 20 de abril
Tottenham Local 27 de abril
Chelsea Visita 3 de mayo
Arsenal Local 10 de mayo
Brighton Visita 18 de mayo
Crystal Palace Local 25 de mayo

Los partidos que le faltan al Arsenal

Rival Local o Visita Fecha
Chelsea Local 16 de marzo
Fulham Local 1 de abril
Everton Visita 5 de abril
Brentford Local 12 de abril
Ipswich Visita 20 de abril
Crystal Palace Local 26 de abril
Bournemouth Local 3 de mayo
Liverpool Visita 10 de mayo
Newcastle Local 18 de mayo
Southampton Visita 25 de mayo

No olvidamos al Nottingham Forest, que tiene solo un punto menos que Arsenal, pero hasta que no escale al segundo puesto, no es amenaza directa para Liverpool. Si llega a rebasar a los Gunners entonces la cosa cambiará.

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Secuestran y asesinan al periodista y activista Irán Villarreal

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Lo que necesitas saber:

Irán Villarreal fue candidato de Movimiento Ciudadano a regidor de San Luis de la Paz

Raúl Irán Villarreal Belmont, activista, abogado y director del medio Observador Ciudadano, fue secuestrado y asesinado en San Luis de la Paz, Guanajuato. Autoridades ya confirmaron su muerte e investigan lo ocurrido.

Secuestran y asesinan al periodista y activista Irán Villarreal
Foto: Raúl Irán Villarreal Belmont (Facebook)

Asesinan a activista Irán Villarreal

De acuerdo con los informes de la Fiscalía de Guanajuato, citada por El Sol de México, el cuerpo sin vida de Irán Villarreal fue encontrado este 14 de marzo a un costado de la carretera estatal Victoria-Xichú.

Irán Villarreal, quien también fue candidato a regidor en San Luis de la Paz por Movimiento Ciudadano, fue reportado como desaparecido desde la noche anterior, el jueves 13 de marzo.

La Fiscalía asegura que se inició una carpeta de investigación y se activó el Protocolo Homologado de Investigación de Delitos Cometidos contra la Libertad de Expresión y el Protocolo Homologado de Búsqueda de Personas Desaparecidas desde que la familia reportó la desaparición del activista, pero horas después encontraron su cuerpo sin vida.

Secuestran y asesinan al periodista y activista Irán Villarreal
Foto: Raúl Irán Villarreal Belmont (Facebook)

Movimiento Ciudadano condena asesinato de Irán Villarreal

Como decíamos, Irán Villarreal fue candidato a regidor de San Luis de la Paz por Movimiento Ciudadano. Es por ello que el partido condenó su asesinato y exige a las autoridades detener a los responsables.

“Exigimos garantía de los derechos humanos y protección para la labor periodística. Ni un paso atrás en la defensa de la libertad de expresión”.

Secuestran y asesinan al periodista y activista Irán Villarreal

“Pondremos todos nuestros recursos para contribuir. Nuestro compromiso con la seguridad y tranquilidad con los ciudadanos de San Luis de la Paz, trabajando de la mano con autoridades estatales y federales”, fue el mensaje del alcalde Rubén Arias sobre el asesinato de Irán Villarreal, funcionario señalado porque el comunicador había destapado presuntos casos de corrupción que lo involucraban.

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