Curiosidades
5 beneficios de la pera que probablemente no conocías
Ya perdimos la cuenta de en qué día vamos de la cuarentena por temas de COVID, y con ello algunos listillos han optado por hacerse de la vista gorda y pretender que el año 2020 no pasó. Ya vamos para cuatro meses de encierro, lo que hace un tercio del año vivido en casa.
Toda esta falta de actividad (fuera de casa), para muchos involucra el descontar ciertos ‘propósitos’ de año –como la dieta (cof, cof)–. Por otro lado, hay muchas personas que se han enfocado aún más a su alimentación, ponen más atención a lo que comen y cómo lo comen. Si eres una de ellas, te felicitamos, pero si eres de aquellos que sienten que el recalentado de fin de año aún sigue vigente, acá te contamos de un aliado que seguramente no tenías en el radar, y te puede apoyar mucho en ese cometido: la pera.

1. Vitamina C
Junto con una alimentación balanceada –y sin abusar–, las frutas son una buena manera de comenzar tu día, no solo porque son ligeras, sino porque contienen azúcar de manera natural, que te da ese empujón necesario mañanero. Te recomendamos mucho incluir las peras a tu siguiente compra del súper; las peras son ricas en Vitamina C, las puedes comer a mordidas, frescas después de haberlas lavado, o en rodajas, acompañándolas de una rebanada de jamón de pavo o queso panela, si estás cuidando más tu alimentación.
Puede que no se hable mucho de ‘marcas de frutas’, y tal vez sea un tema nuevo en nuestro país, pero te recomendamos las Peras USA, que tienen una variedad magnífica en tipos de pera, y de la más alta calidad.
Foto: Cortesía.
2. Antioxidantes
La pera es rica en antioxidantes, esto quiere decir que ayudan a prevenir la oxidación de nuestras células. Por supuesto estas son buenas noticias, ya que a células menos dañadas, podemos evitar incluso síntomas de muchas enfermedades crónicas. Se cree que la oxidación de la células juega un papel importante en casos como infartos cerebrales, enfermedades cardiacas y en varios tipos de cáncer.
Comer mejor y más sano, no significa comer menos, de hecho, muchos nutriólogos aseguran que lo mejor es hacer por lo menos cinco comidas al día. Una de esas comidas, llamadas colación, bien podrías ser las peras, o incluso como postre, hervidas con un poquito de canela, para disfrutar de una comida sana y rica.
Peras Hervidas con Canela / Foto: mujerdeelite.com
3. Mucha agua
Claro, esto no es solo durante la cuarentena, ni en tu home office. Una ingesta sana y recomendable de agua consta de aproximadamente 2 litros diarios. Prepara tu thermo para tenerlo cerca de ti a la hora de trabajar y recordarte que debes mantenerte hidratado y tomar mucha agua. Esto es importante porque está comprobado que si no lo tienes a la vista, no sentirás esa ‘necesidad’ e impulso por tomar agua.
Las peras son ricas en agua y contienen muchos azúcares naturales, lo que las hace tus aliadas perfectas para reparar tejidos de defensa, tus membranas protectoras y al mismo tiempo te mantienen hidratado, cosa que ayuda a minimizar muchos de los síntomas de las enfermedades respiratorias infecciosas o gastrointestinales. Así que si te vas por ahí sintiendo medio malito, comerte una perita podría ayudar mucho.

4. Minerales
Las peras son la onda. Estas frutas son de las más ricas en minerales, contienen cobre, hierro, potasio, manganeso y magnesio ¿Y para qué sirven? te preguntarás, esto se traduce a reducir síntomas de colitis, artritis y problemas en la vesícula. Las peras son parte de una dieta balanceada que mejora no solo a tu sistema inmunológico, sino al gástrico. A que no te sabías esa…
5. ¡Van con todo!
Comer bien tampoco significa morirte de hambre, o privarte de las cosas deliciosas de la vida, pero algo es cierto: no es lo mismo comer en casa, que fuera, incluso si es una pizza. Por rebuscado que suene y contrario a lo que puedas pensar, hacer una pizza casera es súper fácil y va a ser mucho más saludable si la haces en casa, con el mínimo de grasa, aceite y mantequilla, que si la pides de un restaurante. Si eres fan del dulce/salado en la comida, te recomendamos intentes nuestra receta de pizza 4 quesos con pera.
Te dejamos por acá el video y la receta completita, donde podrás encontrar todo lo necesario para hacerla. Además, estamos seguros que te va a relajar entrarle a la cocina un día en la nochecita, echándote una copita de vino y poniendo música a gusto.
Ahora sí, ya tienes medio camino recorrido para salir victorioso y más ligero de esta cuarentena. Aplícate a hacer pequeños ajustes que valdrán la pena no solo durante estas semanas, sino para toda la vida.
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Convocan a marcha contra Cuauhtémoc Blanco en CDMX
Lo que necesitas saber:
Cuauhtémoc Blanco está acusado de abuso sexual, pero la Cámara de Diputados votó en contra de su desafuero
Cuauhtémoc Blanco libró el desafuero y eso no cayó nada bien entre muchas personas, especialmente mujeres, pues reclaman que se está protegiendo a un presunto violador. Es más, habrá marcha para protestar por ello en la Ciudad de México.

Convocan a marcha contra Cuauhtémoc Blanco en la Glorieta de las Mujeres que Luchan
De acuerdo con la imagen que circula en redes sociales, compartida incluso por funcionarias como Alessandra Rojo de la Vega, la convocatoria para la marcha es este sábado, 29 de marzo.
La cita es en la Glorieta de las Mujeres que Luchan, sobre Paseo de la Reforma, a las 11:00 horas.

¿Por qué habrá marcha contra Cuauhtémoc Blanco?
“¡Basta! Cuauhtémoc Blanco está acusado de violación y lo protegieron. Es una traición a la justicia y a los derechos de las mujeres. ¡Queremos que le quiten el fuero a Cuauhtémoc Blanco y que sea juzgado!“, es el mensaje compartido en la convocatoria.
Y sí, esa es la razón por la que habrá marcha en la Glorieta de las Mujeres que luchan.
Cuauhtémoc Blanco está acusado de abuso sexual contra su media hermana, cuando todavía era gobernador de Morelos. Por ello se solicitó quitarle el fuero (ese polémico privilegio de funcionarios), pero la Cámara de Diputados votó por dejarlo en paz después de atrasar mucho el asunto. ACÁ te contamos quiénes votaron a favor y quienes en contra del desafuero de Cuauhtémoc Blanco, por cierto.

Cuauhtémoc Blanco dice estar dispuesto a cooperar
Tras esa votación donde se decidió no quitarle el fuero a Cuauhtémoc Blanco, al ex gobernador y futbolista le dio por ponerse a disposición de las autoridades. Este mismo jueves 27 de marzo se presentó en la Fiscalía de Morelos, asegurando que el fuero no lo protege en caso de ser culpable. La cosa es, ¿por qué no lo hizo antes de que decidieran mantener su “protección”?
El ‘Cuau’ incluso ha hablado de una iniciativa para sancionar acusaciones falsas —como la suya según él—, por lo que se ve complicado que (en caso de ser culpable) caiga con facilidad.
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Curiosidades
Cuauhtémoc Blanco va a Fiscalía de Morelos a ponerse “a disposición”
Lo que necesitas saber:
Según Cuauhtémoc Blanco, el fuero que tiene como diputado no impide que la Fiscalía de Morelos siga con la investigación en su contra…
Ya con el fuero bien amarrado, Cuauhtémoc Blanco se presentó en la Fiscalía de Morelos a “ponerse a disposición” de las autoridades… nomás a hacerle a la $%&/da, como dice la chaviza.

Dice que no lo dejaron ver la carpeta de investigación en su contra
En redes se difundió el video de cómo el diputado plurinominal de Morena arribó a las instalaciones de la Fiscalía de Morelos. Ahí, supuestamente, tratará de aclarar cómo está eso de que lo acusan de intento de violación… un delito por el que se solicitó su desafuero (acto que fue negado en la Cámara de Diputados).
Sabedor de que qué pin%&/e hue%&a andarlo esperando, antes de “ponerse a disposición”, Cuauhtémoc Blanco compartió con el periodista Ciro Gómez Leyva el discurso que dará cuando salga de la Fiscalía de Morelos.

En su discurso, Cuauhtémoc Blanco recurre a la misma cantaleta que se repitió en la Cámara de Diputados para negar su desafuero: que la Fiscalía debería de haber contado con los mejores elementos y datos de prueba para poder llevar a cabo su trabajo… no los logró recabar, ni modo, pero, aún así, él exige que se llegue a las últimas consecuencias.
Además del discurso que compartió, a su salida de la Fiscalía (en la cual sólo duró unos minutos), el exfutbolista denunció que no le dejaron ver la carpeta de investigación en su contra. Pero, no le hace, él ahí estará cuando las autoridades quieran algo de él para aclarar las acusaciones en su contra.
Cuauhtémoc Blanco asegura que fuero no lo protege, puede ser investigado
Lo que ahora hace Cuauhtémoc Blanco es lo que pedían los que exigían su desafuero… sólo que, pequeño detalle, sin desafuero. Esto, con el objetivo de que pudiera ser completamente investigado y, en una de ésas, aplicándosele una medida preventiva (nomás en lo que se hace la investigación complementaria).
La presidenta Claudia Sheinbaum pidió al Cuah presentarse a declarar… aunque le recordó al respetable que quien solicitó el desafuero del diputado fue el pasado fiscal, Ulises Lara, quien encubrió feminicidios. Reiteró que el asunto no avanzó por lo mal hecha de la carpeta de investigación y ni modo.

Cuauhtémoc Blanco asegura que, con fuero y todo, pero todavía puede ser castigado… si es que cometió algún delito. Esto, según el artículo 61 constitucional, el cual aclara que el mentado fuero no protege a los legisladores si estos infringen la ley.
Así dice: “Los diputados y senadores son inviolables por las opiniones que manifiesten en el desempeño de sus cargos, y jamás podrán ser reconvenidos por ellas”… es decir, el fuero sólo los protege de sus dichos, no de acciones. ¿Será?
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Curiosidades
Las hermosas auroras de Neptuno captadas por primera vez
Lo que necesitas saber:
La observación de las auroras de Neptuno se logró gracias a la combinación de dos telescopios espaciales, el Hubble y el James Webb
Ver auroras en el cielo es una experiencia maravillosa… ¿Te imaginas verlas en otro planeta? Pues la NASA logró captar por primera vez auroras en Neptuno, sí, el lejano Neptuno, y tienes que saber todo al respecto.

Captan auroras en Neptuno por primera vez en la vida
“Las auroras ocurren cuando partículas de energía, que suelen originarse en el Sol, quedan atrapadas en el campo magnético de un planeta y finalmente chocan contra su atmósfera superior. La energía liberada durante estas colisiones crea ese resplandor característico”, con esas palabras (ni una más, ni una menos) describe la NASA las auroras.
Cuentan que por allá de 1989 ya se tenía la sospecha de que en Neptuno se daban unas auroras rifadas, pero ni con la Voyager 2 se obtuvieron imágenes chidas como para confirmarlo.
Neptuno era el único planeta que faltaba de confirmar auroras, pues ya se habían visto en Júpiter, Saturno y Urano, por eso resulta trascendental que finalmente fueron captadas gracias a la tecnología actual.

Así se ven las auroras de Neptuno
“Por primera vez, el telescopio espacial James Webb de la NASA ha capturado una brillante actividad de auroras en Neptuno. La actividad auroral observada en Neptuno también es notablemente diferente de lo que estamos acostumbrados a ver en la Tierra, o incluso en Júpiter o Saturno. En lugar de limitarse a los polos norte y sur del planeta, las auroras de Neptuno se encuentran en las latitudes geográficas medias del planeta. Imagina la parte de la Tierra donde se encuentra Sudamérica“, celebra la NASA.
Y cómo no celebrar, si más allá de las explicaciones, datos y procedimientos, las imágenes son de esas que te pueden dejar hipnotizado un buen rato.

¿Cómo lograron captar las auroras de Neptuno?
Lo dicho, gracias a la tecnología actual se pudo, pero con mucha ayuda. La NASA combinó imágenes tomadas por el telescopio espacial Hubble, con las captadas por el Espectrógrafo del infrarrojo cercano del James Webb. Gracias a eso pudieron obtener una composición de la atmósfera superior y medir su temperatura; al hacerlo notaron catión trihidrógeno (H3+), el cual delata actividad auroral en un planeta.
Ahora el plan es estudiar a largo plazo a Neptuno con esta tecnología, por al menos 11 años, para ver si pueden encontrar el origen de su extraño campo magnético y (quizá) explicar por qué este planeta tiene una inclinación tan rara respecto al resto del Sistema Solar.
“Esta revolucionaria detección de las auroras de Neptuno nos ayudará a comprender cómo interactúa el campo magnético de ese planeta con las partículas que fluyen desde el Sol hasta los lejanos confines de nuestro sistema solar; ofreciendo una ventana totalmente nueva en la ciencia atmosférica de los gigantes de hielo”.

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