Curiosidades
La NASA comparte consejos de astronautas para sobrevivir al aislamiento social
Hemos sobrevivido al segundo y séptimo día de confinamiento y aislamiento social, a estas alturas, seguramente tu casa ya está reluciente, tus cajones ordenados y la ropa acomodada hasta por color, pero, aún nos faltan un par de semanas mientras se disminuye la curva de contagio de COVID-19. Si ya no sabes qué más inventarte, la NASA nos da una ayudadita compartiendo con el mundo consejos de astronautas que han sobrevivido en total soledad por meses a bordo de la Estación Espacial Internacional (ISS)
La agencia estadounidense, rescata las memorias de la astronauta Anne C. McClain, quien estuvo a bordo de la ISS por largo tiempo, hasta que fue investigada por el primer delito cometido en el espacio, mientras que por su parte, el astronauta retirado, Scott Kelly, comparte en un ensayo publicado en el New York Times, cómo le hizo para convertirse en el humano que más tiempo ha vivido lejos de la Tierra, sin que se le zafaran los tornillos. Recordando cómo fue que permaneció orbitando desde marzo de 2015 hasta marzo del 2016.
NASA
Kelly, reconoce que no fue fácil, sin embargo, escribe, que aprendió algunas cosas que le gustaría compartir, pues ahora en la Tierra, le serán nuevamente útiles a él y a la humanidad, “ya que todos nos quedamos en casa para ayudar a detener la propagación del coronavirus.” Tomen nota de los expertos, que estos son solo algunos consejos de astronautas para que hasta los más ansiosos, puedan sobrevivir.
Comunicación
Youtube
Para Mc. Clain, poder mejorar nuestras habilidades de comunicación, es lo primordial. Sugiere que se comparta información y sentimientos libremente y sin tapujos. Hablar sobre sus intenciones antes de tomar medidas. Usar la terminología adecuada. Y de cuando en cuando, discutir sobre tus acciones o palabras que no fueron recibidas como se esperaba y después retomar el asunto con una charla más ligera para limar aspereas.
“Escuche, luego repita los mensajes para asegurarse de que se entiendan. Admita cuando se equivoca”, asegura la astronauta de la NASA, quien saltó a la fama, por una investigación de presunta usurpación de funciones para consultar la cuenta bancaria de su exesposa, sin embargo, todo se resolvió a su favor.
Seguir un horario
OmegaFrum
Sin embargo, para Kelly, lo más importante es establecer rutinas. “En la estación espacial, mi tiempo estaba estrictamente programado, desde el momento en que me desperté hasta que me fui a dormir“, escribió Kelly.
Sus tareas normales a bordo de la estación, iban desde simples tareas de cinco minutos hasta una caminata espacial que podría durar horas. Pero es importante que tengas algo planeado. “Mantener un plan los ayudará a usted y a su familia a adaptarse a un entorno laboral y de vida familiar diferente”, dijo.
Cuidado personal.
Ambos astronautas coinciden en que el aseo y cuidado personal, debe ser lo primero que se haga por la mañana. Uno de los consejos de los astronautas para lograrlo, es bañarse y arreglarse como si se fuera ir a trabajar, pero profundizando, también incluyen la higuiene mental. Para mantener un ritmo saludable, Kelly recomienda aprovechar el tiempo para las actividades que no son de trabajo, ya sea mirando compulsivamente sus programas de televisión favoritos o estableciendo un horario estricto para acostarse.
Mientras que Mc Clain, dice que es necesario evaluar de manera realista las propias fortalezas y debilidades, aprender de los errores. Uno de los malos hábitos más comunes que tienen las personas es ser complaciente consigo mismo, por ello resalta que hay que identificar las tendencias personales y su influencia en su éxito o fracaso. Mientras que hay que evitar a toda costa la negatividad y el estrés.
Salir
Youtube
Aunque sea difícil de hacer, ya que en muchos países las autoridades estarán endureciendo las reglas de cuarentena. Pero hasta entonces, Kelly recomienda salir al menos una vez al día, siempre que respete el distanciamiento social, permaneciendo a al menos a un de distancia de otras personas y claramente sin tocar nada o en su defecto, lavarse las manos inmediatamente después, sin tocarse la cara.
Obtener un pasatiempo
Si realmente no puedes quedarte quieto, busca algo que hacer o algún otro mundo (en sentido figurado). Kelly recomienda leer. “El silencio y la absorción que puedes encontrar en un libro físico, uno que no te envía notificaciones ni te tienta a abrir una nueva pestaña, no tiene precio”, escribió. Podemos aprovechar que muchas editoriales quitaron los candados para descargar sus ebook totalmente gratis. Además, Kelly asegura que prender un instrumento musical es otra buena idea, igualmente, haciendo algo de arte o introducirse a la artesanía.
Vida Social por tecnología
En tiempos de pandemia, la única vida social que tendremos será con nosotros mismos si no aprovechamos las bondades de la tecnología. McClain, dice al respecto que hay que cultivar las amistades, (en línea) Respetar roles, responsabilidades y carga de trabajo, fundamenta para quienes están trabajando vía remota. Asumir la responsabilidad; alabar libremente. Luego trabaje para asegurar una actitud positiva del equipo. Mantén la calma en el conflicto. Aunque por supuesto, el éxito del aislamiento social, se medirá siempre y cuando trabajemos todos juntos.
La entrada La NASA comparte consejos de astronautas para sobrevivir al aislamiento social se publicó primero en Sopitas.com.
ues de anuncios individuales.
Lo que necesitas saber:
Super Bowl Experience llega a la CDMX por segundo año consecutivo con la pantalla más grande de todo el país para ver el gran juego.
Si te preguntas dónde ver el Super Bowl con toda la emoción y el ambiente que merece, tenemos una noticia que te va a encantar: Super Bowl Experience llega a la CDMX por segundo año consecutivo para que vivas el partido más importante de la NFL como se debe.
Carnita asada para los que amamos el emparrillado —jeje—, bebidas, mascotas oficiales, porristas, tochito bandera y una pantalla INMENSA que promete hacer de este evento una experiencia inmersiva que no te puedes perder.
Como fun fact: ¡Hablamos de la pantalla más grande de todo el país para ver el Super Bowl!
Super Bowl Experience repite en CDMX
Por segundo año consecutivo, el Super Bowl Experience llega a los Jardines del Campo Marte como parte de los esfuerzos por acercar la NFL con la fanaticada mexicana.
Super Bowl Experience no es una watch party cualquiera. Desde tu llegada al evento te recibirá un túnel de estadio con luces y sonidos para hacerte sentir como un auténtico jugador de la NFL. ¿Qué tal?
Pon a prueba tu brazo y descubre si lanzas mejor que Patrick Mahomes, tómate la foto del recuerdo con las mascotas oficiales de la liga y ¿por qué no? ármate algún souvenir de tu equipo favorito.
No importa si se trata de los Cowboys, aquí hay pa’ todos los gustos…
Traer un evento como Super Bowl Experience en México —y repetirlo— no fue tarea sencilla. Para lograrlo, Izamná Crail Romero, director de Marketing & Media de la NFL en México, trabajó de la mano con OCESA, con distintos patrocinadores y con los equipos que forman parte del Global Market Program de la liga.
“Desde el momento que nos fue tan bien el año pasado, levantamos la mano y platicamos con ellos para una segunda edición fue un sí inmediato (…) La respuesta de los clubes y las ganas de seguir haciendo cosas en México es algo que esta temporada hemos visto más que nunca”
En este sentido, el hecho de que nadie se quiera perder Super Bowl Experience ha permitido las y los organizadores del evento continuar con dinámicas como las exhibiciones de Flag Football, la presencia de porristas y mascotas oficiales de la NFL además de sorpresas musicales como la que está preparada para este fin de semana y que está relacionada con Kendrick Lamar.
“Con el equipo de Kendrick Lamar hemos tenido mucho acercamiento para ver cómo podemos llevar la experiencia y el branding único que tiene este artista en México”
¡Prepárate para la carnita asada!
Hablamos mucho de Patrick Mahomes, Travis Kelce, Saquon Barkley y Jalen Hurts pero ¿qué hay de los VERDADEROS protagonistas del Super Bowl? Es decir: ¡La botana y los tragos!
“Vamos a tener la comida típica del Super Bowl que nunca puede faltar pero también vamos a tener una variedad gastronómica para quienes quieran irse por otro tipo de sabores”
Respecto al tema de la carnita asada que cada vez se hace más presente en este tipo de eventos, Izamná añadió que también habrá una estación de grill para quienes gusten pasar a echarse un taquito.
Esto claro, además de lo que ya todos conocemos: Jochos, nachos y hamburguesas que —dicho por el mismo Izamná— están preparados con los más altos estándares de calidad. Un diferenciador clave entre el Super Bowl Experience de México y otros eventos.
Ahora bien… ¿Cuánto cuesta lanzarme al Super Bowl Experience?
Si al igual que nosotros ya te convenciste de ir al Super Bowl Experience, debes saber que los boletos están a la venta en Ticketmaster y por acá te dejamos los precios:
- Fase 2 (Del 1 al 9 de febrero):
- MVP Adulto: $1,647
- MVP Niño: $793
- Adulto General: $1,037
- Niño General: $529
Recuerda que aquí no importa si eres fan from hell o simplemente buscas dónde ver el Super Bowl con amigos y echar cheve, Super Bowl Experience es la opción perfecta para disfrutar del partido más esperado del año.
¿Ya sabes con quién ir?
Te puede interesar
Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com
ues de anuncios individuales.
Source link
Lo que necesitas saber:
Ford volverá a la Fórmula 1 después de 20 años de ausencia, en 2026
La temporada 2025 será la última en la que Red Bull contará con las unidades de potencia Honda, que a partir de 2026 será el proveedor de Aston Martin. En tanto, el equipo austriaco comenzará una asociación con Ford, que volverá al Gran Circo gracias a las nuevas regulaciones que implican cambios importantes en las unidades de potencia y chasis.
A partir de 2026, las unidades de potencia repartirán prácticamente en un 50% la potencia entre un motor de combustión interna y una batería eléctrica. De acuerdo a las predicciones de Adrian Newey, el constructor que desarrolle la mejor unidad de potencia, podrá dominar el 2026, pues los motores tendrán un mayor peso que los desarrollos aerodinámicos, y en ese sentido los equipos con experiencia en Fórmula 1 podrían encontrar ciertas ventajas.
En ese sentido, las expectativas con los nuevos constructores no son tan altas. Audi, por ejemplo, aceptó que el desarrollo de su unidad de potencia va por buen camino, pero Mattia Binotto, director de la escudería, aceptó que sus rivales tendrán ventaja. “Estamos compitiendo con otras organizaciones en las que los fabricantes ya están establecidos”.
La advertencia de Szafnauer a Red Bull y Ford
Si bien Red Bull se ha consolidado como una de las mejores escuderías de la actualidad en Fórmula 1, Ford ha estado fuera del Gran Circo por más de 20 años y en ese sentido el equipo puede pagar las consecuencias si no encuentra un buen equilibrio, de acuerdo con Otmar Szafnauer, quien fue director de las escuderías Alpine y Racing Point.
Antes de llegar a la Fórmula 1, Szafnauer trabajó en Ford y apeló a su propia experiencia para advertir sobre la facilidad un posible desequilibrio entre Ford y la división de Red Bull Powertrains.
“Lo que aprendí cuando dejé Ford para ir a British American Racing, es que hay cosas que funcionarían bien en Ford y que no funcionarían bien en Fórmula 1. Esas cosas no se aplican y hay que tener la experiencia de ambas partes para decir ‘Sí, eso sería útil’ y ‘No, eso no lo será’. Si mezclas esas dos cosas, puedes meterte en problemas. Si no las mezclas, genial”, indicó, de acuerdo con Racingnews.
Red Bull podría quedar detrás de Aston Martin
Cuando Red Bull anunció su vínculo con Ford para 2026, la escudería aún contaba con Adrian Newey, el ingeniero más exitoso en la historia de la Fórmula 1, sin embargo, el británico se marchó a Aston Martin, donde se reencontrará con Honda, así que en teoría, estarán un paso adelante respecto al desarrollo de Ford y Red Bull, y la inexperiencia de los ingenieros de la escudería austriaca, como ya hizo mención sobre los problemas del RB20 en 2024.
Te puede interesar
Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com
ues de anuncios individuales.
Source link
Lo que necesitas saber:
Este 5 de febrero, Trump firmó una orden para prohibir a atletas trans participar en deportes femeninos en el futuro.
Donald Trump llegó a la Casa Blanca a chambear (y no sabemos si eso precisamente ha sido bueno), pues a menos de un mes de asumir la presidencia de los Estados Unidos, ya ha firmado varias ordenes bastante polémicas. La más reciente involucra a atletas trans.
Trump firmó una nueva orden ejecutiva en la Casa Blanca
Este miércoles 5 de febrero, Trump firmó una orden ejecutiva que, según él, pondrá fin a la era de ver a “los hombres golpear y maltratar a las atletas femeninas”, ya que prohibirá que atletas trans participen en deportes para mujeres.
Durante una ceremonia en la Casa Blanca, Trump firmó este mandato: “A partir de ahora, el deporte femenino será solo para mujeres. Defenderemos con orgullo la tradición de las atletas y no permitiremos que los hombres las golpeen, las lesionen y hagan trampas contra nuestras mujeres y nuestras niñas”, aseguró.
Ahora para prohibir a las atletas trans en deportes femeninos
De acuerdo con DW, esta orden también dará al Departamento de Educación la autoridad para retirar fondos federales a las escuelas que permitan que personas transgénero participen en competencias deportivas. Asimismo, Estados Unidos prohibiría la entrada al país a atletas trans.
“También estoy ordenando a nuestra Secretaria de Seguridad Nacional, Kristi Noem, que rechace todas y cada una de las solicitudes de visa realizadas por hombres que intenten ingresar fraudulentamente a los Estados Unidos identificándose como atletas mujeres para tratar de ingresar a los Juegos”, aseguró Trump.
Trump no dejará entrar a atletas trans a los Juegos Olímpicos de 2028
Esta orden se une a la que Trump firmó en su primer día como presidente y indicó que su gobierno sólo reconocería dos identidades de género: hombre y mujer. Una decisión que, como todas las que ha tomado recientemente, ha sido cuestionada y criticada.
Te puede interesar
Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com
ues de anuncios individuales.
Source link
-
Actualidad2 días agohay trece Oscar en juego
-
Actualidad2 días agoAhora mismo hay una guerra silenciosa librándose en el corazón de las ciudades y la están ganando las ratas
-
Actualidad2 días ago“Sé que suena como una locura, y lo es”: Mark Ruffalo asegura que Elon Musk quiere establecer una civilización en Marte
-
Curiosidades2 días agoNayib Bukele ofrece mega prisión de El Salvador para “alojar” criminales de Estados Unidos
-
Musica2 días agoEl Teatro Diana apaga 20 velitas
-
Curiosidades2 días agoDacre Montgomery de ‘Stranger Things’ se une a lista confirmados
-
Actualidad2 días agoShakira se corona con un Grammy por mejor álbum de pop latino con “Las mujeres ya no lloran”; dedica su mensaje a los migrantes
-
Deportes2 días agoCaso Rubiales: (Hermoso) es una persona muy ‘influenciable y manipulable’: Cuervo | Video