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Mazatlán, Durango, Torreón, Monclova y Piedras Negras, los mejores sitios para observar el Eclipse de Sol
Los eclipses son fenómenos naturales espectaculares que ocurren cuando el Sol, la Luna y la Tierra se colocan a lo largo de una línea recta. Si la Tierra queda en medio de los otros dos cuerpos celestes tenemos un eclipse lunar. En cambio, si la Luna se ubica en medio del Sol y nuestro planeta, entonces hablamos de un eclipse solar como el que podremos mirar, con las debidas precauciones, el lunes 8 de abril, se explica en el sitio web Eclipse 2024, del Instituto de Geofísica de la UNAM.
Aunque pueden ocurrir entre dos y cinco eclipses solares al año, la mayoría son parciales. La última vez que observamos un eclipse solar total en México fue el 11 de julio de 1991; el siguiente ocurrirá hasta el 30 de marzo de 2052.
En la Ciudad de México, el Sol se ocultará en un 75 por ciento durante casi 4 minutos y medio; mientras que se oscurecerá completamente en regiones como Mazatlán, Durango, Torreón, Monclova y Piedras Negras, añadió la entidad académica.
“Para comprender qué es un eclipse primero hay que entender cómo se mueven los planetas alrededor del Sol; lo hacen a través de la fuerza de gravedad. La Tierra, que es el tercer planeta a la distancia del Sol, se mueve en una órbita aproximadamente circular, estando ligada al campo gravitacional del Sol. Por otro lado, la Luna está sujeta al campo gravitacional de la Tierra y ambas, en conjunto, se mueven alrededor del Sol”, comentó Aldo Armando Rodríguez Puebla, investigador del Instituto de Astronomía (IA) de la UNAM.
Si la Luna tuviese una órbita perfectamente circular, estuviese más cerca de la Tierra y en el mismo plano orbital, habría eclipses totales cada luna nueva. Pero como la órbita lunar tiene 5.24 grados de inclinación respecto de la terrestre, su sombra no cubre generalmente nuestro mundo. Sólo si está cerca del plano de la eclíptica durante una luna nueva, puede suceder un eclipse solar.
El Instituto de Astronomía invita a admirar este fenómeno en un evento que unirá divulgación científica y música con grupos en vivo, el lunes 8 de abril, de 10:00 a 16:00 horas, en Las Islas, en Ciudad Universitaria. El evento se llamará “Pícnic bajo la sombra”, combinará charlas de astronomía con grupos musicales y la observación del eclipse solar, el cual ocurrirá entre las 10:55 y las 13:36 horas, informó el IA.
Junto con el investigador y exdirector del IA, Jesús González González, Rodríguez Puebla ofrecerá la conferencia magistral “México bajo la sombra de la Luna: Eclipse solar 2024”, a las 10:20 horas.
A las 11:00 horas se dispondrá de una meditación guiada y armonización sonora; de las 13:00 a las 15:00 horas habrá música en vivo con la banda sinaloense Mochis Bendito; el cantante de jazz, soul y R&B F-Mack; y la compositora y cantante argentina Daniela Spalla, anunció la Coordinación de Difusión Cultural de la UNAM, responsable del rubro artístico del evento.
Verlo de forma segura
El IA reitera que para contemplarlo de manera segura se recomienda utilizar métodos indirectos, pues directamente es suficiente que un delgado halo de luz solar se distinga alrededor de la Luna para quemarnos la retina y ocasionarnos pérdida de la visión central, lo cual es irreversible.
Hay opciones indirectas como perforar una caja de cartón y crear una pequeña cámara oscura, como aquellas con las que se tomaron las primeras fotografías de la historia. Otra es hacer un orificio con una aguja en una hoja de papel para ver una proyección del fenómeno.
También es posible a través del follaje de los árboles, ya que permite ver sobre el suelo cientos de pequeños eclipses que lucen como diminutas monedas cintilantes a las que, poco a poco, va devorando la oscuridad.
Si se quiere observar volteando al cielo, es necesario utilizar visores certificados que cumplan con la norma ISO 12312-2, o un filtro de soldador número 14. No deben usarse radiografías, negativos, vidrios ahumados, filtros caseros, lentes de Sol comunes, insistió el IA.
Sigue la transmisión del Gran Eclipse Mexicano 2024 en: https://unamglobal.unam.mx/
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Las clases de salsa son capaces de reducir los síntomas de la depresión en jóvenes adultos, de acuerdo con un estudio dirigido por investigadores del departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford.
El ensayo se basó en un programa de baile de salsa de ocho semanas para 121 jóvenes de 18 a 24 años con síntomas depresivos de leves a moderados, de los cuales algunos fueron asignados aleatoriamente a las clases y otros puestos en lista de espera.
Todos ellos se sometieron a evaluaciones de salud mental antes, durante y después del programa, precisó la Universidad de Oxford en un comunicado.
Los participantes que tomaron clases de salsa mostraron una reducción de los síntomas depresivos frente aquellos en lista de espera -con una diferencia de 2.45 puntos en la escala de depresión PHQ-9- así como un mayor descenso de la ansiedad social y un aumento pronunciado de la felicidad diaria.
La investigadora doctoral de la Universidad de Oxford Brennan Delattre, autora principal del estudio, aseguró que los resultados de la investigación son “alentadores” y “relevantes”.
Delattre apunta a que la salsa invita a la interacción con los demás, pero dentro de un marco “claro”: con pasos, coreografías, rotación de pareja y una rutina predecible, algo que puede ayudar a algunas personas a manejar mejor el contacto social que en otro tipo de entornos no controlados.
“Si bien el baile de salsa no sustituye otros tipos de atención a la salud mental ni será adecuado para todos, nuestros hallazgos sugieren que el baile social merece una atención seria como parte de un conjunto más amplio de apoyo al bienestar de los jóvenes”, comentó la autora.
Con información de EFE
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Las clases de salsa son capaces de reducir los síntomas de la depresión en jóvenes adultos, de acuerdo con un estudio dirigido por investigadores del departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford.
El ensayo se basó en un programa de baile de salsa de ocho semanas para 121 jóvenes de 18 a 24 años con síntomas depresivos de leves a moderados, de los cuales algunos fueron asignados aleatoriamente a las clases y otros puestos en lista de espera.
Todos ellos se sometieron a evaluaciones de salud mental antes, durante y después del programa, precisó la Universidad de Oxford en un comunicado.
Los participantes que tomaron clases de salsa mostraron una reducción de los síntomas depresivos frente aquellos en lista de espera -con una diferencia de 2.45 puntos en la escala de depresión PHQ-9- así como un mayor descenso de la ansiedad social y un aumento pronunciado de la felicidad diaria.
La investigadora doctoral de la Universidad de Oxford Brennan Delattre, autora principal del estudio, aseguró que los resultados de la investigación son “alentadores” y “relevantes”.
Delattre apunta a que la salsa invita a la interacción con los demás, pero dentro de un marco “claro”: con pasos, coreografías, rotación de pareja y una rutina predecible, algo que puede ayudar a algunas personas a manejar mejor el contacto social que en otro tipo de entornos no controlados.
“Si bien el baile de salsa no sustituye otros tipos de atención a la salud mental ni será adecuado para todos, nuestros hallazgos sugieren que el baile social merece una atención seria como parte de un conjunto más amplio de apoyo al bienestar de los jóvenes”, comentó la autora.
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El ensayo se basó en un programa de baile de salsa de ocho semanas para 121 jóvenes de 18 a 24 años con síntomas depresivos de leves a moderados, de los cuales algunos fueron asignados aleatoriamente a las clases y otros puestos en lista de espera.
Todos ellos se sometieron a evaluaciones de salud mental antes, durante y después del programa, precisó la Universidad de Oxford en un comunicado.
Los participantes que tomaron clases de salsa mostraron una reducción de los síntomas depresivos frente aquellos en lista de espera -con una diferencia de 2.45 puntos en la escala de depresión PHQ-9- así como un mayor descenso de la ansiedad social y un aumento pronunciado de la felicidad diaria.
La investigadora doctoral de la Universidad de Oxford Brennan Delattre, autora principal del estudio, aseguró que los resultados de la investigación son “alentadores” y “relevantes”.
Delattre apunta a que la salsa invita a la interacción con los demás, pero dentro de un marco “claro”: con pasos, coreografías, rotación de pareja y una rutina predecible, algo que puede ayudar a algunas personas a manejar mejor el contacto social que en otro tipo de entornos no controlados.
“Si bien el baile de salsa no sustituye otros tipos de atención a la salud mental ni será adecuado para todos, nuestros hallazgos sugieren que el baile social merece una atención seria como parte de un conjunto más amplio de apoyo al bienestar de los jóvenes”, comentó la autora.
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