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Seis de cada 10 usuarios han cambiado sus contraseñas por seguridad

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Un reciente estudio de Kaspersky ha puesto de manifiesto una transformación en el comportamiento digital de los mexicanos. La modificación de contraseñas ya no es un trámite ocasional, sino una señal de alerta ante el creciente ecosistema de ciberamenazas en el país.

Cifras clave del reporte

La frecuencia con la que se actualizan las credenciales refleja una urgencia por proteger la identidad digital:

60% de los usuarios en México modificó sus claves en los últimos seis meses por motivos de seguridad.

44% lo hizo en el último trimestre, demostrando una vigilancia constante.

22% actualizó sus accesos (especialmente en redes sociales y correos) apenas en el último mes.

El factor miedo: ¿A qué temen los mexicanos?

El estudio sugiere que el cambio de hábitos no es casualidad, sino una respuesta directa al temor por el “efecto dominó”. El acceso no autorizado a una sola cuenta (como el correo electrónico) puede comprometer:

-Plataformas bancarias: Riesgo de fraudes financieros directos.

-Comercio electrónico: Exposición de datos de tarjetas de crédito.

-Identidad digital: Suplantación para estafas a terceros o pérdida de información privada.

La nueva realidad: IA y Phishing

El entorno se ha vuelto más hostil debido a ataques de phishing cada vez más sofisticados, ahora impulsados por Inteligencia Artificial, y a la circulación masiva de credenciales robadas en la web. En este escenario, la contraseña ha pasado de ser un simple requisito técnico a convertirse en la primera línea de defensa contra el robo de identidad y el fraude económico.

En el Día Mundial del Cambio de Contraseña, los expertos de Kaspersky recomiendan:

-Cambia tus contraseñas con regularidad: No esperes a que ocurra un problema. Actualizar tus contraseñas al menos cada tres meses reduce el riesgo de que alguien acceda a tus cuentas si tus datos fueron filtrados sin que lo sepas.

-Usa una contraseña diferente para cada cuenta importante: Nunca reutilices la misma contraseña en tu banco, correo electrónico o redes sociales. Si una clave se filtra y la usas en varios servicios, los atacantes pueden acceder a todas tus cuentas en cadena.

-Crea contraseñas largas y difíciles de adivinar: Una contraseña segura debe tener al menos 12 caracteres y combinar letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Evita usar nombres, fechas o información personal fácil de identificar. Herramientas como Password Checker pueden ayudarte a revisar si la clave que usas es segura o bien, ayudarte a generar una contraseña que sea imposible de adivinar.

-Activa la verificación en dos pasos siempre que sea posible: Además de la contraseña, muchas plataformas ofrecen un segundo paso de seguridad, como un código que llega a tu celular. Esta capa extra puede evitar accesos no autorizados incluso si tu contraseña es robada.

-Usa herramientas que te ayuden a proteger tus claves y dispositivos: Para evitar olvidar o repetir contraseñas, un administrador confiable como Kaspersky Password Manager permite generar y guardar claves seguras para todas tus cuentas. Además, una solución de seguridad integral como Kaspersky Premium ayuda a proteger tus dispositivos, detectar filtraciones de datos y resguardar aplicaciones sensibles, como las bancarias.



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Dinosaurios habrían sido víctimas de una “mala suerte” cósmica; esto descubrieron sobre su extinción

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El meteorito que habría impactado en la Tierra hace 66 millones de años, provocando la extinción del 75 % de las especies incluidos los dinosaurios no aviares, sería un tipo raro de condrita carbonácea: una clase de rocas que son ya de por sí escasas.

Un equipo encabezado por la Universidad de París publicó en Science Advances los resultados de un análisis avanzado de isótopos de níquel en las muestras para delimitar la composición del mortífero meteorito del Cretácico-Paleógeno.

Dicho estudio apunta a que fue una condrita carbonácea de la clase Ornans, que “no se parecen en absoluto a los meteoritos típicos que se encuentran en las colecciones de los museos”; indicó Philippe Claeys, de la Universidad de la Columbia Británica (Canadá) y uno de los firmantes del artículo.

Una coincidencia cósmica extraordinariamente improbable

Las condritas carbonáceas representan apenas el cinco por ciento de los meteoritos de los que se han obtenido muestras en la Tierra, y las de clase Ornans (condritas CO) representan una ínfima fracción de ese grupo.

El hecho de que les golpeara un proyectil tan raro y lejano realmente pone de relieve lo desafortunados que fueron los dinosaurios”, consideró Philippe Claeys en un comunicado de su universidad.

El cuerpo que provocó el impacto tenía entre 10 y 15 kilómetros de diámetro y chocó a una velocidad estimada de 64 mil kilómetros por hora, formando el cráter de Chicxulub en la península de Yucatán, México.

Isótopos de níquel ayudaron a identificar la roca

Los investigadores midieron los isótopos de níquel en arcillas marinas recogidas a lo largo de varios años de una fina capa de ese material formada en todo el planeta a raíz del impacto, ya que el meteorito se vaporizó por completo tras chocar.

Una condrita CO,, que es uno de los materiales vírgenes más primitivos del sistema solar, contiene muchos menos elementos volátiles como carbono, zinc, agua y azufre principalmente que otros tipos de meteoritos descubiertos hasta ahora en la Tierra.

Te puede interesar: Descubren un exoplaneta situado a 63 años luz de la Tierra

Todavía quedan preguntas sobre los orígenes del meteorito, aunque podría haber llegado de las regiones lejanas y ricas en escombros del sistema solar exterior o la zona exterior del cinturón de asteroides cerca de Júpiter.

Con información de EFE



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Bailar este género reduce los síntomas depresivos en jóvenes adultos

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Las clases de salsa son capaces de reducir los síntomas de la depresión en jóvenes adultos, de acuerdo con un estudio dirigido por investigadores del departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford.

El ensayo se basó en un programa de baile de salsa de ocho semanas para 121 jóvenes de 18 a 24 años con síntomas depresivos de leves a moderados, de los cuales algunos fueron asignados aleatoriamente a las clases y otros puestos en lista de espera.

Todos ellos se sometieron a evaluaciones de salud mental antes, durante y después del programa, precisó la Universidad de Oxford en un comunicado.

Los participantes que tomaron clases de salsa mostraron una reducción de los síntomas depresivos frente aquellos en lista de espera -con una diferencia de 2.45 puntos en la escala de depresión PHQ-9- así como un mayor descenso de la ansiedad social y un aumento pronunciado de la felicidad diaria.

La investigadora doctoral de la Universidad de Oxford Brennan Delattre, autora principal del estudio, aseguró que los resultados de la investigación son “alentadores” y “relevantes”.

Delattre apunta a que la salsa invita a la interacción con los demás, pero dentro de un marco “claro”: con pasos, coreografías, rotación de pareja y una rutina predecible, algo que puede ayudar a algunas personas a manejar mejor el contacto social que en otro tipo de entornos no controlados.

“Si bien el baile de salsa no sustituye otros tipos de atención a la salud mental ni será adecuado para todos, nuestros hallazgos sugieren que el baile social merece una atención seria como parte de un conjunto más amplio de apoyo al bienestar de los jóvenes”, comentó la autora.

Con información de EFE



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Bailar este género reduce los síntomas depresivos en jóvenes adultos

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Las clases de salsa son capaces de reducir los síntomas de la depresión en jóvenes adultos, de acuerdo con un estudio dirigido por investigadores del departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford.

El ensayo se basó en un programa de baile de salsa de ocho semanas para 121 jóvenes de 18 a 24 años con síntomas depresivos de leves a moderados, de los cuales algunos fueron asignados aleatoriamente a las clases y otros puestos en lista de espera.

Todos ellos se sometieron a evaluaciones de salud mental antes, durante y después del programa, precisó la Universidad de Oxford en un comunicado.

Los participantes que tomaron clases de salsa mostraron una reducción de los síntomas depresivos frente aquellos en lista de espera -con una diferencia de 2.45 puntos en la escala de depresión PHQ-9- así como un mayor descenso de la ansiedad social y un aumento pronunciado de la felicidad diaria.

La investigadora doctoral de la Universidad de Oxford Brennan Delattre, autora principal del estudio, aseguró que los resultados de la investigación son “alentadores” y “relevantes”.

Delattre apunta a que la salsa invita a la interacción con los demás, pero dentro de un marco “claro”: con pasos, coreografías, rotación de pareja y una rutina predecible, algo que puede ayudar a algunas personas a manejar mejor el contacto social que en otro tipo de entornos no controlados.

“Si bien el baile de salsa no sustituye otros tipos de atención a la salud mental ni será adecuado para todos, nuestros hallazgos sugieren que el baile social merece una atención seria como parte de un conjunto más amplio de apoyo al bienestar de los jóvenes”, comentó la autora.

Con información de EFE



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