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qué hacer ahora que puede levantar las restricciones por la sequía

La cifra mágica es esta: 365 hm3 de agua. Es decir, los embalses de las cuencas del Ter y el Llobregat han superado el 60% de sus reservas y eso significa que se cumplen las condiciones que permiten levantar la alerta por sequía.
Mientras todas las miradas están puestas en el 8 de abril (cuando se reúne la comisión intergubernamental que puede levantarla), Barcelona se prepara para una de las decisiones claves de los próximos años: “¿cómo salimos de la alarma hídrica sin hipotacer nuestro futuro?”
La sequía más prolongada de la historia moderna. Al menos en Cataluña. De hecho, pese a las lluvias de las últimas semanas, las cicatrices de la sequía siguen afectando a amplias zonas de la comunidad. El mejor ejemplo son los avellanos del Camp de Tarragona que se están muriendo por la salinidad de los pozos y la falta de depuradoras.
…pero está llegando al final. Los embalses del Ter acumulan 202 hm3 (el 50%) y los del Llobregat, 162 hm3 (el 76%). En ambas cuencas se han superado los límites para levantar la alarma (180 en el primero y 100 en el segundo). Además, se han recuperado los caudales y, aunque no caiga una gota más de agua en todo el año, se ha garantizado ya el suministro de agua para todo 2025.
Parece cuestión de tiempo que las cuencas vuelvan a la normalidad.
Prudencia. Esa es la palabra que más se repite en el Govern y suena bien, pero tenemos suficiente experiencia para saber que la prudencia no es suficiente cuando hablamos de gestión hídrica.
Desde hace más de 30 años, la prudencia siempre ha tenido letra pequeña. Como explicaban en Datadista, “desde la profunda sequía de los años noventa, cada periodo seco ha servido para implantar medidas de emergencia o permitir prácticas que no se eliminaron al volver las lluvias, [sino que] se emplearon para ampliar regadíos, aumentando el problema de sobreexplotación y contaminación de acuíferos y los humedales a los que alimentan”.
La decisión más importante para el futuro. Un futuro que, pese a meses como este, parece bastante claro: habrá zonas del país donde cambiará radicalmente la distribución de las lluvias a lo largo del año y otras en las que las precipitaciones bajarán.
Incluso aunque las predicciones de los últimos días se cumplan y abril también sea un mes más húmedo de lo normal, la sequía va a llegar. Por ahora, las infraestructuras van a seguir adelante y los cambios de gestión para ganar “31 hm3 adicionales” también. La duda es a qué se van a dedicar esos hectómetros. Y Cataluña debe decidir si quiere estar más preparada o, una vez más, va a dejar el problema a los siguientes.
Imagen | Copernicus
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Kanye West revela que no quería hijos tan pronto con Kim Kardashian

El rapero estadounidense Kanye West afirmó recientemente en una entrevista que en su relación con Kim Kardashian no quería tener hijos tan pronto.
Portando un atuendo negro completo del Ku Klux Klan, Kanye West explicó a DJ Akademik por qué no se veía como un padre cuando aún estaba saliendo con la estrella de reality shows.
West, de 47 años, se refirió a su ex esposa como “esta persona” durante toda la conversación, dijo “no querer tener niños con esta persona después de los primeros dos meses de estar con ella, sin embargo, ese no era el plan de Dios”.
El también productor y la socialité estadounidense tienen cuatro hijos juntos: sus hijas North (11) y Chicago (siete), además de sus hijos Saint (nueve) y Palm (cinco)
La expareja rompió después de estar seis años juntos en 2021, finalizando el divorcio en 2022, donde ambos recibieron la custodia compartida.
En 2022, Kanye West se casó con la arquitecta australiana Bianca Censori, quien trabajaba en la empresa Yeezy, que a él le pertenecía.
Estas declaraciones suceden a tan solo meses después de la polémica sucedida en los Grammy, en los que su actual esposa usó un minivestido transparente que la mostraba desnuda, hecho que le costó un contrato de 20 millones de dólares.
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los astronautas han vuelto muy distintos del espacio después de un largo periodo fuera del planeta

En junio de 2024, los astronautas de la NASA Butch Wilmore y Suni Williams llegaron a la Estación Espacial Internacional para una misión de 8 a 10 días. Sin embargo, los problemas de la nave Starliner retrasaron su regreso hasta marzo de 2025, 286 días después.
Lo que empezó como una corta estadía se convirtió en más de nueve meses de microgravedad, que puede tener efectos profundos en el cuerpo de los astronautas: atrofia muscular, pérdida de densidad ósea, alteraciones cardiovasculares, problemas de visión y estrés.
Este era su aspecto antes de ser lanzados al espacio en la nave Starliner:


Y este es su aspecto al volver en la nave Crew Dragon que los rescató:


Décadas de envejecimiento
Tanto la NASA como la ESA han estudiado en profundidad los efectos de la exposición al espacio y la microgravedad en el cuerpo humano. Uno de los más comunes es la pérdida de masa muscular y ósea.
En la Estación Espacial Internacional no hay gravedad que obligue a los músculos y huesos a trabajar para sostener el cuerpo, así que los tejidos comienzan a debilitarse por desuso. Los astronautas pierden alrededor de un 1% de densidad mineral ósea por cada mes que pasan en el espacio. Sus músculos, especialmente los de las piernas y espalda, se acaban atrofiando, de ahí que les cueste mantenerse en pie tras aterrizar en la Tierra.
Para mitigar este efecto, los tripulantes de la ISS se someten a rutinas férreas de entrenamiento: dos horas diarias en la cinta de correr, la bicicleta estática o haciendo ejercicios de resistencia. Pero no es suficiente: un estudio publicado en Scientific Reports reveló que una estadía de más de seis meses en el espacio puede causar pérdidas óseas equivalentes a décadas de envejecimiento en la Tierra.
Es común que los astronautas presenten un riesgo mayor de fracturas debido a la menor resistencia de sus huesos, como si fueran ancianos. Para Butch y Suni, con una pérdida ósea esperada del 9-10%, la NASA ha establecido un programa intensivo de rehabilitación física de 45 días. Aun así, para muchos astronautas la recuperación es incompleta incluso un año después de volver. Hacen falta de dos a cuatro años para que los músculos de una persona recuperen plenamente su fuerza original tras una misión prolongada.


Efectos de la microgravedad
Al flotar, los fluidos corporales se redistribuyen hacia la parte superior del cuerpo, ya que la gravedad no los tira hacia los pies. Esto provoca la característica cara hinchada que se ve en los astronautas a bordo de la ISS. Perotambién tiene consecuencias internas: el organismo interpreta que hay exceso de líquido y reduce el volumen sanguíneo total.
Con menos volumen de sangre y sin la necesidad de bombear contra la gravedad, el sistema cardiovascular se relaja. El corazón puede adelgazar sus paredes musculares y la presión arterial tiende a bajar. Al regresar a Tierra, este ajuste provoca a veces mareos o incluso desmayos (hipotensión ortostática), pues la gravedad vuelve a llevar la sangre a las piernas, y el cuerpo
tarda en readaptarse.
Los astronautas suelen usar trajes especiales de compresión o aumentar la ingesta de líquidos y sal antes de la reentrada para minimizar estos síntomas. Aun así, es común que permanezcan sentados, como pasó con Butch y Suni al bajar de la Crew Dragon, a la espera de que su cuerpo se reequilibre.
Otro efecto físico importante descubierto en las últimas décadas de exploración espacial es el llamado Síndrome Neuro-Ocular Asociado a los Vuelos Espaciales (SANS). Sin la atracción gravitatoria, el desplazamiento de fluidos hacia la cabeza puede aumentar la presión intracraneal, lo que a su vez deforma ligeramente los globos oculares y comprime el nervio óptico. Muchos astronautas en estancias prolongadas reportan cambios en su agudeza visual: pueden desarrollar hipermetropía temporal (dificultad para ver de cerca), lo que significa que sus ojos cambian de forma bajo la presión interna.
En misiones de larga duración, más del 70% de los astronautas han llegado a sufrir SANS. El astronauta de la NASA Scott Kelly, que pasó un año en el espacio para luego ser comparado con su hermano gemelo Mark, desarrolló un edema del nervio óptico y cambios en la retina.
La ingravidez prolongada y el ambiente cerrado de la ISS también afectan al sistema inmunológico de los astronautas, causando cambios en la distribución de los glóbulos blancos y en la expresión de ciertos genes inmunitarios en respuesta al entorno extremo. Paradójicamente, vivir en el ambiente esterilizado de la ISS puede debilitar la respuesta inmunitaria con el tiempo: al no exponerse a tantos patógenos cotidianos, el sistema inmune baja la guardia. Se han observado erupciones cutáneas, alergias e incluso reactivación de virus latentes (como el del herpes) debido a la disminución de defensas.


Radiación y nueve meses de estrés
Al mismo tiempo, los astronautas de misiones prolongadas acumulan una exposición significativa a la radiación solar y los rayos cósmicos, al no contar con la atmósfera como escudo protector. Sin embargo, una estadía de nueve meses está dentro de los límites aceptables de la NASA, ya que la ISS orbita la Tierra a solo 400 km de altitud. El daño celular será un problema mucho mayor en futuros vuelos espaciales de larga duración a la Luna y a Marte.
Más preocupantes son los efectos psicológicos del encierro prolongado en una estación espacial que orbita la Tierra 16 veces al día. Los horarios no son un problema porque la ISS sigue una rutina horaria estricta con la hora del Meridiano de Greenwich. Pero la falta de ciclos naturales de luz y oscuridad pueden alterar los ritmos biológicos, causar deprivación de sueño o mermar el rendimiento cognitivo.
Al final, lo que puede pasar más factura es la experiencia psicológica de estar trabajando en un entorno confinado, lejos de la familia y con un puñado de compañeros de distintos países. En el caso de Butch Wilmore y Suni Williams, esta situación se agravó por la incertidumbre: su misión se extendió por problemas técnicos, durante mucho tiempo sin una fecha clara de regreso. De ahí que la hija de Wilmore mencionara el estrés como un problema.
La buena noticia es que la mayoría de los cambios del cuerpo en el espacio no son permanentes. Aproximadamente el 95% de las alteraciones fisiológicas vuelven a la normalidad en las semanas posteriores al retorno. Los astronautas típicamente recuperan su equilibrio y capacidad de caminar en pocos días, la distribución de fluidos se normaliza rápidamente y los trastornos del sueño tienden a mejorar al reestablecer ciclos terrestres.
En cuanto a las secuelas psicológicas, los astronautas de carrera son elegidos por su predisposición a rendir bajo situaciones de mucho estrés sin ponerse nerviosos. Es su trabajo y su pasión. No cobran horas extras, pero siempre que tienen oportunidad están dispuestos a volver a su lugar favorito: el espacio.
Imágenes | NASA, SpaceX
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Regresan los Targaryen: la tercera temporada de “House of the Dragon” ya está en producción, anuncia HBO

EFE.- La producción de la tercera temporada de ocho episodios de la serie “House of the Dragon”, original de HBO, ha comenzado en el Reino Unido, informó este miércoles la cadena de televisión por suscripción estadounidense, propiedad de Warner Bros.
Basada en el libro “Fire & Blood” (‘Fuego y Sangre’) de George R.R. Martin, la serie, ambientada 200 años antes de los acontecimientos de “Game of Thrones”, cuenta la historia de la Casa Targaryen.
El reparto que regresa en esta tercera temporada incluye a Matt Smith, Emma D’Arcy, Olivia Cooke, Steve Toussaint, Rhys Ifans, Fabien Frankel, Ewan Mitchell, Tom Glynn-Carney, Sonoya Mizuno, Harry Collett, Bethany Antonia, Phoebe Campbell, Phia Saban y Jefferson Hall.
También participan Matthew Needham, Tom Bennett, Kieran Bew, Kurt Egyiawan, Freddie Fox, Clinton Liberty, Gayle Rankin y Abubakar Salim.
Los nuevos miembros que se incorporan al reparto de esta tercera temporada son Tommy Flanagan como Ser Roderick Dustin y Dan Fogler como Ser Torrhen Manderly. James Norton será Ormund Hightower.
Los directores de los episodios de la tercera temporada son Clare Kilner, Nina López-Corrado, Andrij Parekh y Loni Peristere, indica HBO en un comunicado.
Al frente del proyecto continúa Ryan Condal, quien ejerce como co-creador, showrunner y productor ejecutivo, con la colaboración directa de George R.R. Martin, que sigue involucrado como productor ejecutivo.
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