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¿Cómo es que tus canciones favoritas te ayudan a concentrarte mejor? Así lo explica la ciencia

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estudio sobre la musica que te ayuda a concentrarte

Existe la creencia de que la música clásica es una de las mejores alternativas cuando uno quiere concentrarse mejor en sus actividades diarias. Y no hay duda de que a mucha gente le servirá ese método… Sin embargo, una reciente investigación científica sugiere que hay otro tipo de música que mejora la concentración.

Srini Pillay, neurocientífico de la Universidad de Harvard, es quien dio a conocer este estudio sobre lo que el llama ‘música familiar’. Ah, caray… ¿Y a qué se refiere con eso? Por acá les contamos.

estudio sobre la musica que te ayuda a concentrarte
Imagen ilustrativa. Foto: Pixabay

Investigación revela qué tipo de música mejora la concentración

Establecer qué tipo de música mejora la concentración es un tema muy subjetivo. Habrá quienes tengan sus discos o playlist preferidas para poner en segundo plano mientras estudian o trabajan, o algunos más aplicarán la de dejar en aleatorio el reproductor de su plataforma preferida.

Pero Srini Pillay, como dijimos, detalla que la ‘música familiar’ es la ideal para incentivar una mejor concentración. Dicho término es más sencillo de lo que parece pues solo hace referencia a la música con la que estamos más familiarizados; esas rolas que te sabes prácticamente de memoria.

“Como músico y neurocientífico de Harvard, descubrí que la música familiar, o las canciones que disfrutas y conoces mejor, son las más efectivas para maximizar la concentración, menciona Pillay en un artículo que escribió para la cadena CNBC hace poco.

estudio sobre la musica que te ayuda a concentrarte
Imagen ilustrativa. Foto: Pixabay

La función de la ‘música familiar’ para mejorar la concentración

El neurocientífico detalla que la ‘música familiar’ estimula diversas regiones del cerebro relativas al movimiento. Es decir, las canciones con las que estás más familiarizado son aquellas que te permiten cantar y bailar al mismo tiempo sin complicaciones (ya si bailas chido o no, es otro tema jeje).

Pillay destaca que ese atributo que nos permite cantar y bailar al mismo tiempo, es el mismo que aplica si lo que buscas es una mejor concentración. “La música familiar me ayuda a aliviar el estrés y a conectarme con las emociones que necesito para estar completamente presente”, dice el académico de Harvard.

“Si me siento enojado por algo y necesito soltarlo, puedo escuchar ‘Lose Yourself’ de Eminem… Si me siento enojado y agitado, podría rockear con ‘Smells Like Teen Spirit’ de Nirvana... Si estoy estresado, podría optar por algo que me calme como ‘Flowers’ de Miley Cyrus o ‘Big Green Tractor’ de Jason Aldean”, dijo Srini Pillay sobre la música que mejora la concentración.

estudio sobre la musica que te ayuda a concentrarte
Imagen ilustrativa. Foto: Pexels

¿Cómo funciona este asunto de la liberación de los sentimientos por medio de la música y en función de la concentración? Según la investigación, la música familiar ayuda a disminuir el estrés y el cortisol. Esto permite que la parte del cerebro que maneja nuestra atención trabaje sin interrupción.

“Cuando reprimes tus sentimientos, las emociones negativas permanecen en tu cerebro. Y por mucho que lo intentes, perderás la capacidad de concentrarse. Entonces, si la música te ayuda a conectarte con tus emociones, también puede ayudarte a pensar con más claridad”, destaca Pillay.

estudio sobre la musica que te ayuda a concentrarte
Imagen ilustrativa. Foto: Pexels

¿Influye el género musical en la concentración?

Como dijimos más arriba, hablar de qué tipo de música mejora la concentración puede ser algo muy subjetivo. En el 2022, otro estudio científico demostraba que escuchar a AC/DC hace a los cirujanos más rápidos y precisos, por poner un ejemplo.

En contraposición a eso, dependiendo de la actividad y el gusto musical, habrá quienes se concentren de mejor manera escuchando otro tipo de música. Y eso es otro punto importante en la investigación de Srini Pillay, pues él dice que no hay un género musical que sea fundamental para determinar la inteligencia o la capacidad cerebral de la gente.

“Con la música y la gente tan diversa, ¿cómo decides cuál es mejor para ti? Los investigadores han descubierto que cuando se trata de potenciar la capacidad intelectual, no existe un género que sirva para todos, detalla el neurocientífico.

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Imagen ilustrativa. Foto: Pexels

Así que ya lo saben… La música que mejora la concentración la encuentran entre sus rolas favoritas independientemente del estilo musical. Pónganse la mejor playlist que tengan en su biblioteca musical y rífense en la chamba, la tarea o lo que sea que estén haciendo.

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¡Primera asistencia! Así fue el debut de Santi Giménez con Milan

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Santi Giménez ha sido muy bien recibido en el Milan, y más ahora que ya tuvo sus primeros minutos como Rossoneri. El mexicano ya puso su primera asistencia para sentenciar el triunfo de su nuevo equipo sobre la Roma.

Así fue el debut de Santi Giménez con Milan
Santi Giménez en su debut con Milan / Foto: Getty

Santi Giménez ya tuvo su debut con Milan y dio su primera asistencia a João Félix

Hubo dudas de si Santi Giménez podría jugar contra la Roma por aquello de su lesión (esa que lo obligó a salir de cambio en su último partido con Feyenoord). Por fortuna el mexicano se recuperó de inmediato y estuvo listo para jugar contra La Loba en los cuartos de final de la Copa Italia.

Milan ganaba 2-1 al minuto 59, cuando Santi Giménez pisó por primera vez la cancha de San Siro. Pero eran justo los momentos cuando la Roma presionaba más en busca del empate.

Santi Giménez ya debutó con Milan
Santi Giménez ya tuvo su debut con Milan / Foto: @acmilan

Con ese contexto, Santi Giménez no pudo tener mejor debut, pues al minuto 71 le puso una asistencia bellísima entre varios defensores a João Félix, quien definió de forma espectacular bombeando el balón al portero. ¡Una chulada de gol con toque mexicano para el 3-1 y asegurar la victoria!

Así fue el debut de Santi Giménez con Milan
Santi Giménez puso asistencia en su debut con Milan / Foto: Getty

Santi Giménez buscará su primer gol con Milan en la Serie A

Lo único que faltó para que el debut de Santi Giménez fuera perfecto, fue un gol suyo. El Bebote no pudo vacunar a la Roma, pero buscará su primera anotación como Rossoneri este mismo fin de semana en la liga italiana.

El siguiente juego del Milan será contra Empoli en la Serie A, el sábado 8 de febrero a las 11:00 horas. Ese partido será transmitido por ESPN en tv de paga y a través de Disney+ por streaming.

En caso de tampoco anotarle a Empoli, entonces el primer gol de Santi Giménez con Milan podría ser nada menos que contra Feyenoord en la Champions League.

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Mi nombre es Christian, soy egresado de la UNAM y llevo ligado a la creación de contenidos digitales desde el 2015. Trabajé en Reforma, distintos portales de futbol y blogs especializados antes de llegar…
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Los rumores de Travis Kelce y su próximo compromiso con Taylor Swift

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Lo que necesitas saber:

Los rumores de que Travis Kelce va a oficializar su compromiso con Taylor Swift cada vez suenan más. Pero, ¿de dónde vienen?

Díganle a su swiftie más cercano o cercana que se prepare mentalmente, pues hay varios rumores que apuntan a que Travis Kelce estaría listo para dar el gran paso y que su compromiso con Taylor Swift sea una realidad. ¿Ocurriría en el Super Bowl?

Fíjate, Paty: Los rumores de Travis Kelce y su próximo compromiso con Taylor Swift
Travis Kelce ha despertado las alertas de un posible compromiso con Taylor Swift. Foto: Getty images

Esta semana se juega la final de la NFL en Nueva Orleans

Este 9 de febrero se definirá al campeón de la NFL en el Super Bowl LIX, el cual se llevará a cabo en el Caesars Superdome de Nueva Orleans, Luisiana, y donde las Eagles de Filadelfia y los Chiefs de Kansas City se enfrentarán en uno de los eventos deportivos más grandes del año.

Si no son fans del futbol americano, pero sí de Taylor Swift, sabrán que el novio de la cantante juega en los Chiefs. De hecho, hace unos días se reportó que Taylor asistirá a la final de la NFL y estará en un palco privado que a su viejo le costó 2 millones de dólares.

Fíjate, Paty: Los rumores de Travis Kelce y su próximo compromiso con Taylor Swift
Taylor asistirá a la final de la NFL este 9 de febrero. Foto: Getty Images

Y a Travis Kelce le andan preguntando si ya le va entregar anillo a Taylor Swift

Pero bueno, esta semana muchos medios de comunicación (nosotros incluidos, sigan nuestra cobertura en redes sociales) están en Nueva Orleans y algunos han aprovechado algunas actividades para preguntarle a Travis Kelce si tiene intenciones de anunciar el compromiso con su novia próximamente.

Lo que ha llamado la atención ha sido la manera en la que Travis ha evitado el tema. Esto luego –y como reporta TMZ– de que durante una rueda de prensa uno de los periodistas preguntara a Kelce si había ido a comprar un diamante recientemente.

Fíjate, Paty: Los rumores de Travis Kelce y su próximo compromiso con Taylor Swift
La prensa ha cuestionado a Travis Kelce si ya compró el anillo para Taylor Swift. Foto: Getty Images

Un tema que el jugador ha esquivado hacia la prensa

“Sí, ¿por qué no?”, dijo Travis Kelce al responder la pregunta. “Quiero decir, estos anillos del Super Bowl están llenos de ellos, así que sí”, afirmó el jugador de los Chiefs que se hizo el bobo, pues está claro a qué diamante se refería el periodista.

Otro de los comunicadores intentó la misma hazaña al preguntarle a Travis si había buscado ‘la piedra’ recientemente. Un cuestionamiento que nuevamente el jugador evadió, lo que ya despertó las alarmas de un posible compromiso a la vista.

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Foto: Getty Images

¿Será que Taylor Swift y Travis Kelce anunciarán su compromiso pronto?

Cabe mencionar que no es la primera vez que se oyen rumores de que Travis Kelce se comprometerá con Taylor Swift. De hecho, en 2024 se decía que la cantante ya había recibido el anillo y lo intentó ocultar en una foto que le tomaron durante su fiesta de cumpleaños (organizada por su novio).

Lo que sí es cierto es que las fans creen, esta relación sentimental con el jugador de la NFL es la que más expectativas ha levantado en torno a tener un final de cuanto de hadas. La pregunta es: ¿ocurrirá una pedida de mano en caso de que los Chiefs ganen la final este 2025?

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Taylor Swift y Travis Kelce. Foto: Getty Images

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Horner sobre la caída de Red Bull en 2024

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Lo que necesitas saber:

El RB20 se vino abajo cuando Adrian Newey anunció que dejaría el equipo y él mismo advirtió sobre lo que se tenía que corregir en el auto

Checo Pérez ya no está en la Fórmula 1, pero nomás no lo dejan en paz. Christian Horner volvió a culparlo por la temporada 2024 de Red Bull, señalando que él dejó ir muchos puntos que les costaron posiciones en el campeonato de constructores.

Horner culpa a Checo Pérez por la caída de Red Bull en 2024
Christian Horner y Checo Pérez / Foto: MexSport

Christian Horner culpa a Checo Pérez por la caída de Red Bull en 2024

Pasa que el jefe de Red Bull habló sobre los resultados del equipo en la temporada 2024, y no dejó de echarle tierra a Checo Pérez por haber bajado su rendimiento drásticamente.

“Siempre es fácil mirar en retrospectiva, y es imposible saber qué habría hecho cualquier otra persona en ese coche. Sergio empezó la temporada muy bien: segundo en Bahréin, segundo en Yeda y muy rápido en Japón. A partir de Montecarlo, su campaña se desmoronó y, desde ese momento en adelante, simplemente perdimos demasiados puntos”, dijo en entrevista para PlanetF1, retomado por Motorsport.

Horner culpa a Checo Pérez por la caída de Red Bull en 2024
Chris Horner y Checo Pérez / Foto: MexSport

“Checo nos costó muchos puntos”: Horner

Para Christian Horner, Checo Pérez fue el punto débil para que Red Bull terminara hasta el tercer lugar del campeonato de constructores en 2024.

“Ganamos más carreras que cualquier otro equipo este año por un margen significativo y tuvimos tantas pole positions como McLaren. Y cuando miras el déficit con el segundo auto, obviamente ha sido demasiado amplio, especialmente a partir de ese momento de la temporada“.

Es más, dijo que Red Bull le dio todo a Checo para rifar, pero el mexicano no respondió: “Eso fue algo que tratamos de entender y trabajamos muy duro con Sergio para tratar de ayudarlo con algunos de los problemas que tenía. Pero fue muy caro en términos de puntos perdidos en el Campeonato de Constructores. Realmente queríamos ayudarle, había una lealtad para tratar de ayudar a Checo, por desgracia, no se materializó”.

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Chris Horner y Checo Pérez / Foto: MexSport

¿Una respuesta para Adrian Newey?

Imposible no sentir que, aunque no lo menciona, quizá Horner pensó mucho en Adrian Newey al dar semejantes declaraciones. El exdiseñador de Red Bull dijo recientemente que la escudería fue la responsable de la caída del RB20 y, mientras eso no fue problema para Verstappen, sí fue la causa del desmoronamiento de Checo Pérez.

La irregularidad del RB20 es algo que empezaba a preocuparme, pero no a mucha gente de la organización. Y por lo que puedo ver desde fuera, tal vez por falta de experiencia siguieron en la misma dirección y el problema se hizo más y más agudo hasta el punto de que incluso a Max le resultaba difícil conducir. Max podía manejar eso. No se adaptaba a él, pero podía manejarlo. Checo no podía, dijo, palabras más, palabras menos, el buen Adrian Newey.

¿Será que Horner quiso responderle a Newey o simple coincidencia que cada uno diera esas declaraciones con solo unos días de diferencia?

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