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Herramientas de Microsoft para crear espacios más inclusivos

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La tecnología juega un papel cada vez más relevante en la vida de las personas, ayudándoles a comunicarse con sus seres queridos, realizar sus tareas profesionales de forma más efectiva y desplegando una amplia variedad de opciones de entretenimiento al alcance de su mano. Microsoft encuentra en esta capacidad de crear nuevas experiencias un factor de democratización, al contar también con el potencial para construir entornos más inclusivos, equitativos y diversos.

Para impulsar este objetivo, la compañía ofrece una serie de soluciones, herramientas y funciones diseñadas para adaptar espacios y procesos a todo tipo de necesidades y usuarios.

La visión de accesibilidad de Microsoft tiene como objetivo habilitar a cada persona en el planeta para que pueda lograr más de la mano de la tecnología, con soluciones que van desde adecuaciones de hardware hasta el uso de Inteligencia Artificial, proporcionándoles los instrumentos necesarios para tener interacciones y experiencias digitales significativas, personalizadas, ágiles y amigables.

Esto resulta particularmente relevante en la construcción de espacios seguros, intuitivos y óptimos para personas con discapacidad, innovando desde la diversidad y la inclusión.

De acuerdo con el Censo de Población y Vivienda 2020 realizado por el Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI), más de 7 millones de personas en el país tienen alguna discapacidad o algún problema o condición mental. Estudios como el Informe Tecnología y Discapacidad de Fundación Adecco demuestran que la tecnología tiene el potencial de impactar positivamente la vida de las personas con discapacidad, por ejemplo, mejorando sus interacciones sociales.

Aunque gadgets como computadores, servicios como Internet o innovaciones como la inteligencia artificial, brindan acceso a servicios, educación y empleos para personas con discapacidad, aún existe una brecha de inclusión en diversas esferas.

La accesibilidad se trata de diseñar y elaborar productos, servicios o entornos que puedan ser aprovechados por personas con discapacidades. Es por eso que, en los últimos años, Microsoft se ha dado la tarea de ampliar la gama de herramientas que ofrece con la finalidad de reflejar la diversidad e inclusión. Para lograrlo, existe un equipo de ingeniería especializado en accesibilidad para Windows, se trata de un grupo diverso con la intención de aportar diferentes experiencias en temas de discapacidad y accesibilidad, con el fin de mejorar la interacción de las personas con las soluciones de la compañía bajo el lema “Nada sobre nosotros sin nosotros”.

La tecnología puede ayudar a romper brechas de inclusión y empoderar a todos, estas son algunas innovaciones diseñadas con esto en mente para empoderar a todos los usuarios y ayudar a crear espacios más inclusivos y accesibles:

Control ocular

Esta herramienta de Windows ofrece compatibilidad integrada con el control ocular, lo que facilita el uso del teclado en dado caso de que el usuario tenga capacidades físicas especiales. El objetivo de esta función es brindar una forma eficaz de usar la PC solamente con los ojos. Es importante mencionar que, para usar dicho servicio, es necesario contar con un hardware de seguimiento ocular. Posteriormente, el control ocular se deberá activar desde el menú de Windows > Configuración > Accesibilidad > Interacción > Control ocular y habilitar la opción Usar control ocular; el launchpad aparecerá en la pantalla. Más información sobre este servicio en este enlace.

Dictado

Esta función permite convertir voz a texto para crear contenido dentro de las aplicaciones de Microsoft 365 para computadoras (Word, PowerPoint y Outlook), solo se necesita un micrófono y una conexión a Internet confiable. Es una forma rápida y fácil de crear borradores o esquemas y capturar notas. Cuenta con más de 20 idiomas y transcripción en tiempo real en más de 60 lenguajes. Además, al crear un dictado se pueden usar comandos para agregar signos de puntuación, navegar por la página y escribir caracteres especiales. La función se encuentra al abrir un documento nuevo o existente en el menú de Inicio y buscar “Dictar”. Puedes encontrar mayor información sobre su uso aquí.

Surface Adaptive Kit

Surface Adaptive Kit es un conjunto de herramientas en forma de stickers que facilita el uso y la identificación de puntos clave de tu equipo de cómputo, pensado especialmente para personas con debilidades visuales o discapacidades motoras. El kit cuenta con tres juegos de etiquetas que ayudan a las personas a identificar, por ejemplo, las teclas más importantes de los equipos, emparejar los puertos, cables, o incluso facilitar la apertura de los dispositivos. Este kit, que además es compatible con varios dispositivos y no solo con los de la familia Surface. Son el complemento perfecto de instrumentos táctiles que se pueden utilizar de muchas maneras, fácilmente y con el generar mayores oportunidades de espacios más inclusivos para las personas. Surface Adaptive Kit llegó a México a finales de octubre con un precio muy accesible. En caso de necesitar información, te pedimos escribir directamente a SurfaceAdaptiveKit@outlook.com

Narrador

El Narrador es una aplicación de lectura de pantallas que ofrece una navegación simplificada, así como descripción inteligente de las imágenes para que así, el usuario pueda explorar fácilmente una página o documento sin perderse de algún detalle del contenido de la pantalla. También describe eventos, como notificaciones y citas del calendario, lo que permite usar el equipo sin la necesidad de una pantalla. Para iniciar o detener el Narrador, se debe presionar la tecla de logotipo de Windows + Ctrl + Enter. Para ver todos los comandos del Narrador, se tiene que pulsar Bloq Mayús + F1 después de abrir el Narrador. Si el dispositivo dispone de pantalla táctil, se deberá pulsar tres veces con cuatro dedos. Para más información consulta este link.

En Microsoft la tecnología es uno de los pilares fundamentales para abordar algunos de los desafíos más complejos a nivel mundial. Es importante que las organizaciones del futuro estén en constante búsqueda de oportunidades para apoyar la inclusión en todas las industrias. La inclusión está en el corazón de lo que es y de todo lo que crean dentro de Microsoft; con las herramientas adecuadas, creen fielmente que cualquiera puede hacer cualquier cosa y que juntos, podemos crear un mundo inclusivo.

Puedes conocer más herramientas y funciones de accesibilidad de Microsoft ingresando a esta página.

La entrada Herramientas de Microsoft para crear espacios más inclusivos aparece primero en López-Dóriga Digital.

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Corea del Sur se suma a países de cuatro continentes en el bloqueo a la china DeepSeek

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En solo unas semanas varios países de Asia, Europa, América y Oceanía bloquearon con mayor o menor alcance la ‘app’ china de inteligencia artificial (IA) DeepSeek, el último Corea del Sur, que ha suspendido su servicio local por discordancias con las leyes de protección de información personal del país.

Corea del Sur informó que la suspensión del servicio local de DeepSeek comenzó el 15 de febrero por las dudas sobre el sistema de recolección de datos de la ‘app’, que se almacenan en servidores en China, y la posibilidad de que se filtre información sensible.

DeepSeek ha causado un gran revuelo en la IA mundial después de que el 20 de enero publicara su último modelo, el R1, que según su desarrollador es comparable con el o1 de OpenAI, la firma creadora de ChatGPT, en la resolución de problemas matemáticos, programación e inferencia del lenguaje.

Lanzado en 2023 por el fondo de cobertura chino High-Flyer Quant, DeepSeek ofrece servicios 95 por ciento más baratos que el modelo o1 de OpenAI, mientras el suyo ha suscitado dudas sobre las implicaciones de seguridad por la gestión de la información por parte de Beijing y sospechas de que pudo haber violado patentes tecnológicas estadounidenses para entrenar a su propio competidor.

Varios países han tomado medidas contra la ‘app’ desde entonces.

 Estados Unidos

El pasado 31 de enero, el Congreso de Estados Unidos prohibió a sus empleados el uso de DeepSeek, advirtiendo que hay constancia de la existencia de “actores” que “ya están utilizando DeepSeek para distribuir software maliciosos e infectar dispositivos”.

La cámara tomó medidas de seguridad para restringir la funcionalidad de DeepSeek en todos los dispositivos de la institución y prohibió a los empleados instalar DeepSeek en cualquier teléfono, computadora o tableta oficial.

 Italia

Uno de los primeros países en bloquear su uso de forma similar a Corea del Sur fue Italia el 30 de enero. El Garante para la Protección de los Datos Personales italiano ordenó el bloqueo “de forma urgente y efecto inmediato” de ‘DeepSeek’ al no haber recibido la información solicitada, después de pedir un día antes a sus gestores que explicaran qué tipo de información usa para entrenarlo.

El ente público italiano limitó el uso de los datos de los usuarios italianos y abrió una investigación al respecto.

 Países Bajos

El Gobierno neerlandés ha prohibido a los funcionarios usar la aplicación china para su trabajo al ser “sensible al espionaje” y después de que la Autoridad de Protección de Datos de Países Bajos (AP) instara a los ciudadanos a ser prudentes a la hora de ingresar información personal y sensible en la plataforma.

Se teme que la información compartida por los usuarios de esta aplicación sea almacenada y acabe en manos del Gobierno chino, alegaron, dijo la AP. “Sería prudente que la gente se pregunte si realmente quiere ingresar datos personales” en la plataforma, señaló.

 Irlanda

Desde Irlanda, la Comisión de Protección de Datos (DPC), uno de los principales reguladores de la Unión Europea (UE), ha solicitado a DeepSeek información sobre la gestión de datos privados de usuarios de este país, preocupado ante la posibilidad de que la información privada de los clientes se almacene en servidores radicados en China.

“Hemos escrito a DeepSeek solicitando información sobre el procesamiento de datos realizado en relación con sujetos en Irlanda”, señaló el comisario adjunto de la DPC, Graham Doyle.

 Corea del Sur

La ‘app’ DeepSeek también ha sido bloqueada en algunos lugares de Asia y Oceanía. Corea del Sur dio un paso más y anunció este lunes que el servicio local se reanudará después de que se realicen “mejoras” de acuerdo con las leyes de protección de información personal del país.

La medida se produce después de que varios ministerios surcoreanos decidieran anteriormente suspender el acceso desde sus ordenadores al modelo de inteligencia artificial chino.

 Australia

El Gobierno de Australia prohibió a comienzos de febrero la instalación y uso de DeepSeek en los ordenadores y dispositivos móviles de los organismos gubernamentales al argumentar que representan “un riesgo inaceptable” para la seguridad nacional.

Todos los organismos gubernamentales, con excepciones como el servicio postal Australia Post o el canal público ABC, están obligados a eliminar la aplicación DeepSeek de sus dispositivos, siguiendo el consejo de las agencias de inteligencia y seguridad nacional que determinaron que la plataforma representa “un riesgo inaceptable para la tecnología del Gobierno australiano”.

 Taiwán

En Asia fue Taiwán, isla autogobernada que Pekín no descarta invadir, además de epicentro mundial de producción de microchips, la primera en prohibir a sus departamentos gubernamentales utilizar DeepSeek también por suponer “un riesgo para la seguridad”.

“Teniendo en cuenta la importancia de proteger la información interna que manejan las agencias gubernamentales, hemos decidido prohibir por completo el uso de los servicios de IA de Deepseek para garantizar su seguridad”, afirmó el primer ministro taiwanés, Cho Jung-tai.

Con información de EFE



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La Gran Muralla tiene 3 siglos más de lo que se pensaba, según nuevos hallazgos

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El descubrimiento de unas ruinas en la provincia china de Shandong sitúa el inicio de la construcción de la Gran Muralla 300 años antes de lo que se pensaba hasta ahora, con sus tramos más antiguos erigidos entre finales de la dinastía Zhou (1046-771 a.C.) e inicios del Periodo de Primavera y Otoño (770-476 a.C.).

La excavación que llevó a este hallazgo tuvo lugar entre mayo y diciembre del año pasado en un área de mil 100 metros cuadrados del pueblo de Guangli e incluyó la recuperación de artefactos, huesos de animales y restos de plantas, recoge el diario Global Times.

El lugar es parte de la Gran Muralla Qi, que se extiende a lo largo de 641 kilómetros y está considerado el más largo y antiguo de los tramos de la célebre construcción.

Según el experto del Instituto de Antigüedades y Arqueología de Shandong y jefe de la excavación, Zhang Su, la edad de las murallas se divide en una fase temprana y otra tardía. Las tempranas se remontarían a la dinastía Zhou y la mayor parte de las tardías, al periodo de los Estados Guerreros (475-221 a.C.).

“Este descubrimiento adelanta la fecha de construcción de la Gran Muralla y la sitúa como el tramo más antiguo conocido en toda China”, indicó por su parte al rotativo Liu Zheng, miembro de la Sociedad China de Antigüedades, para quien la nueva información “marca un hito” en la investigación sobre el monumento más famoso del país asiático.

Además de los muros, durante la excavación se encontraron dos residencias del periodo Zhou que muestran los cimientos cuadrados con esquinas redondeadas característicos de las viviendas semisubterráneas de esa dinastía y que sugieren que antes de la Gran Muralla hubo un pequeño asentamiento en este lugar.

Otro de los hallazgos, a un kilómetro y medio al norte de la Gran Muralla, fue la “ciudad” de Pingyin, un asentamiento del que existen registros en textos históricos.

“La cercanía de Pingyin a la Muralla indica que no solo servía como mecanismo de defensa, sino que también jugaba un papel estratégico para controlar rutas de transporte cruciales”, agregó Zhang.

La Gran Muralla, patrimonio Mundial de la Unesco desde 1987, está formada por lo que en origen eran numerosos tramos inconexos construidos por los pequeños estados para defenderse de las invasiones provenientes del norte.

Fue el autoproclamado primer emperador de China, Qin Shi (221-210 a. C.), quien decidió unirlos, conectando un tramo de miles de kilómetros que impidieron a las hordas mongolas de arqueros a caballo un fácil acceso al imperio.

Hoy, la construcción se extiende a lo largo de más de 20 mil kilómetros que abarcan 15 regiones de nivel provincial, entre ellas Beijing, las provincias norteñas de Hebei y Mongolia Interior y las de Gansu y Xinjiang en el noroeste.

Con información de EFE



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¿Cuáles son las causas de que los adolescentes duerman menos?

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Especialistas alertaron que los adolescentes han visto reducido dramáticamente su tiempo de sueño en los últimos años, según una investigación de Nmás.

Yoali Arana Lechuga, coordinadora del Área Operativa de la Clínica de Trastornos de Sueño de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), estimó que solo el 17 por ciento de los jóvenes duermen las horas necesarias para reparar su cuerpo.

Un adolescente necesita dormir entre ocho y 10 horas, que en los últimos años su tiempo de sueño se ha reducido de forma dramática.

Las alteraciones en el sueño de los jóvenes son variadas, pero hay dos factores que se replican: la biología y el uso de dispositivos electrónicos.

Con la adolescencia llegan los cambios hormonales y una de las variaciones corporales es la producción de melatonina, una neurohormona que se libera cuando empieza a oscurecer y que le indica al cerebro que es hora de dormir, es el principal indicador o sincronizador de los ritmos biológicos, particularmente sincronizador de los de sueño y vigilia.

“En los adolescentes, la producción de melatonina tiene un retraso, en promedio de una hora y media, pero puede ser más, por eso ellos naturalmente quieren irse a la cama más tarde que los adultos y los niños”, señaló Yoali Arana.

Otro de los principales factores en la alteración del sueño es el uso constante de redes sociales y videojuegos, apuntó Selene Verde Tinoco, investigadora de la Clínica de Trastornos de Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Los dispositivos electrónicos emiten un brillo llamado luz azul que hace que los receptores oculares envíen la señal al cerebro de que hay luz y entonces se suprime la producción de melatonina, ya de por sí retrasada en los adolescentes.

“Si no tienen sueño y además se ponen a hacer tareas y a chatear con sus amigos, están creando un ambiente todavía más estimulante para mantenerse despiertos”, apuntó Arana.

La carga académica es otro importante importante factor que retrasa la hora de dormir de los adolescentes, quienes han detallado tener un exceso de tareas que retarda su horario para dormir y los lleva al borde del estrés.

Pero la adolescencia es además una etapa en la que se tienen múltiples ocupaciones, no solo académicas, sino también extracurriculares y sociales.

“Se unen varias cosas, a la mejor incluso entran a trabajar y luego las actividades sociales propias de la adolescencia y además la carga escolar, y ahí pesa esto que ha permeado en la sociedad de, pues ni modo desvélate, no duermas si es necesario, pero saca la escuela”, destacó Yoali Arana.

La falta de sueño en adolescentes tiene un impacto considerable en diversas áreas de su vida:

  • Area académica, acarrea problemas para concentrarse, memorizar y aprender, lo que afecta su rendimiento escolar.
  • En la conducta, sepropicia irritabilidad, baja empatía, mayor impulsividad y toma de decisiones de alto riesgo, como consumo de sustancias y conductas peligrosas.
  • El cuerpo lo resiente: aumenta el riesgo de obesidad y sobrepeso debido a la desregulación de las hormonas grelina y leptina, que controlan el hambre y la saciedad.
  • Emocional, suele desencadenar mayores niveles de ansiedad, depresión y hasta pensamientos suicidas.

¿Qué se puede hacer?

Contra la biología no se puede hacer mucho, la melatonina se seguirá produciendo de forma tardía en comparación con los adultos. Los expertos sugieren políticas públicas que sean más empáticas con el tiempo de descanso de los jóvenes.

Por otra parte, reducir la exposición a luz artificial por la noche, evitar el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir, fomentar el ejercicio y la exposición a luz natural durante el día puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.

También establecer rutinas regulares para acostarse y despertarse y evitar el consumo de sustancias como la cafeína y el alcohol.

Y aunque el consumo de melatonina para regular el sueño se está volviendo popular, los especialistas no recomiendan tomar esta opción, mucho menos sin la supervisión de un especialista.

“Lo importante es hacer cambios en el entorno antes de dormir, tiene que haber una condición en donde la luz esté más tenue, no haya tanto ruido, que de alguna manera el adolescente esté tranquilo y en las condiciones listas para dormir”, señala Selene Verde Tinoco.

Con información de Nmás



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