La música no solo alegra el día, sino que también puede ser una herramienta poderosa para mejorar la concentración y aumentar la felicidad. Según neurocientíficos de Harvard, escuchar canciones familiares y queridas puede tener un impacto directo en el cerebro, estimulando emociones positivas y generando bienestar.

De acuerdo con Srini Pillay, neurocientífico y psiquiatra de Harvard, escuchar música conocida es la clave para generar felicidad y reducir el estrés. En su estudio, Pillay asegura que las melodías familiares activan las redes neuronales asociadas con el placer y la anticipación, lo que facilita la liberación de dopamina, el neurotransmisor responsable de la felicidad.

Cuando escuchamos una canción que conocemos y disfrutamos, el cerebro predice lo que sucederá a continuación, lo que no solo genera placer, sino que también sincroniza cuerpo y mente. Esta respuesta natural hace que el organismo se relaje y se sienta más positivo.

Escuchar música conocida actúa como un regulador emocional y cognitivo, mejorando el enfoque, reduciendo la ansiedad y aumentando el bienestar general, especialmente en momentos de estrés o cuando se requiere concentración. Esto se debe a que la música familiar activa áreas del cerebro relacionadas con el movimiento y la memoria, generando una experiencia física y emocional positiva.

El neurocientífico Srini Pillay recomienda canciones específicas según el estado de ánimo:

• Para liberar tensión: Smells Like Teen Spirit de Nirvana.
• Para reducir el estrés: Flowers de Miley Cyrus y Big Green Tractor de Jason Aldean.

Estas canciones funcionan como terapia musical personalizada, equilibrando las emociones y promoviendo una mentalidad positiva. Además, en entornos laborales o de estudio, escuchar playlists personales ayuda a mejorar el rendimiento, la concentración y a combatir la fatiga mental al crear un ambiente sonoro positivo.

Gracias a los hallazgos de Harvard, queda claro que la música familiar y querida puede convertirse en la mejor aliada para combatir el estrés, mejorar la concentración y disfrutar cada día con mayor optimismo.

FS

La temporada navideña está llena de canciones icónicas como “Noche de Paz”, “All I Want for Christmas Is You” y “Last Christmas”. Sin embargo, más allá de los clásicos, existe un vasto repertorio de melodías menos conocidas que capturan el espíritu de la Navidad con originalidad y encanto. 

Estas son las cinco canciones navideñas sugeridas por la Inteligencia Artificial, ChatGPT, que podrían convertirse en las nuevas favoritas este fin de año. 

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Lista de canciones

“River” – Joni Mitchell

• Aunque no es una canción navideña convencional, “River” de Joni Mitchell se ha convertido en un himno melancólico de la temporada. Esta pieza combina la atmósfera introspectiva del invierno con referencias navideñas sutiles, como su introducción inspirada en “Jingle Bells”. La letra narra el deseo de escapar y encontrar consuelo en medio de la soledad y el arrepentimiento, resonando con quienes viven una Navidad más introspectiva, una elección para las noches tranquilas frente a la chimenea.

“That Was the Worst Christmas Ever!” – Sufjan Stevens

• Sufjan Stevens es conocido por su enfoque experimental y su sensibilidad lírica, y esta canción forma parte de su álbum navideño “Songs for Christmas”. En ella, Stevens presenta una historia agridulce sobre una Navidad caótica y llena de desafíos familiares, pero también de momentos entrañables.

“The Season’s Upon Us” – Dropkick Murphys

• Esta canción, cargada de humor y energía punk, es una joya para quienes disfrutan de una Navidad menos tradicional. En “The Season’s Upon Us”, los Dropkick Murphys describen una caótica reunión familiar navideña, llena de personajes excéntricos y situaciones hilarantes. Una canción ideal para sacudir el típico ambiente navideño.

“Snow Globe” – Matt Wertz

• “Snow Globe” es una balada pop-folk que captura la magia de la Navidad con una sensación de calidez y romanticismo. Matt Wertz combina su suave voz con una instrumentación sencilla pero efectiva, creando una canción que evoca imágenes de luces navideñas, copos de nieve y momentos íntimos.

“Just Like Christmas” – Low

• Esta canción forma parte del álbum navideño “Christmas” de Low, una banda indie conocida por su estilo minimalista. Con una mezcla de percusión sencilla, voces etéreas y una melancolía latente, “Just Like Christmas” habla de la nostalgia por las Navidades pasadas y cómo los pequeños momentos pueden devolvernos ese espíritu festivo.

Canción adicional

• “Maybe This Christmas” – Ron Sexsmith
  Breve y sencilla, con una letra de pura esperanza, “Maybe This Christmas” de Ron Sexsmith se ha convertido en una gema oculta de la música navideña.

Las canciones referentes a Navidad no siempre tienen que ser las más reproducidas en centros comerciales para capturar su espíritu; estas cinco canciones ofrecen una alternativa fresca para amenizar el ambiente.

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AO

Luis Miguel, “El Sol de México”, se posicionó en el top de los cantantes con los cinco shows más exitosos del año, siendo superado por Taylor Swift y sobrepasando a leyendas musicales como The Rolling Stones, Madonna, Bruce Springsteen y Metallica.

De acuerdo con un listado publicado por Pollstar Year End 2024, el mexicano ocupó el cuarto sitio dentro de las giras mundiales más exitosas del año, por debajo de Taylor Swift, Coldplay y P!NK, convirtiéndose así en el artista latino más exitoso, superando por tres posiciones al boricua Bad Bunny.

En el quinto escalón se colocó Bruce Springsteen & E Street Band; en el sexto, The Rolling Stones; en séptimo Bad Bunny; en octavo Zach Bryan; en noveno la banda de heavy metal, Metallica, y en el décimo, la Reina del pop, Madonna.

El intérprete de “Culpable o no” logró recaudar con su tour 261 millones 521 mil 187 dólares gracias a sus 113 conciertos ofrecidos, en los que vendió un total de mil 855 mil 696 boletos.

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El Luis Miguel tour inició el 3 de agosto de 2023 en Argentina y cerró el pasado miércoles en el Campo Argentino de Polo, en Buenos Aires.

Luis Miguel cierra su gira mundial con concierto en Argentina

La gira histórica del cantante Luis Miguel llegó con dos memorables conciertos en Buenos Aires, Argentina, celebrados el 17 y 18 de diciembre en el Campo Argentino de Polo, el mismo recinto donde comenzó este recorrido mundial.

El intérprete de “La Incondicional” se despidió de sus fans antes de abordar un jet privado junto a su novia, la diseñadora de modas Paloma Cuevas, con quien partió desde el aeropuerto de Ezeiza.

De acuerdo con las redes sociales del artista, entre 2023 y 2024, visitó 20 países a lo largo de más de 500 días, ofreciendo 190 presentaciones. Resaltó especialmente en la Arena Ciudad de México, donde hizo historia al convertirse en el primer cantante en realizar 18 conciertos consecutivos con boletos agotados.

El tour fue reconocido por la revista “Billboard” como “la gira latina más taquillera de todos los tiempos”, con una recaudación superior a los 300 millones de dólares y una audiencia de 3.1 millones de personas.

Aunque originalmente se había anunciado que “El Sol” concluiría su gira en México, el cantante eligió cerrar en Argentina, además de ser un destino recurrente en sus presentaciones, tiene un significado especial para él, ya que allí se casaron sus padres, Marcela Basteri y Luisito Rey.

Este regreso a los escenarios marcó el fin de una pausa de casi cuatro años, un periodo en el que surgieron dudas sobre si podría retomar el ritmo del espectáculo. Su retorno también estuvo acompañado de problemas de salud, lo que generó preocupación entre sus seguidores.

En noviembre pasado, luego de posponer cinco conciertos en México, se informó que las razones fueron neumonía y Covid-19. Sin embargo, más tarde se aclaró que enfrentaba un problema relacionado con sus cuerdas vocales.

Con información de SUN.

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MS