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Si quieres disparar tu productividad, no te centres en tus objetivos: construye sistemas

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La sabiduría convencional nos dice que para lograr lo que queremos en la vida –ponernos en forma, un ascenso laboral, abandonar un vicio– debemos crear “objetivos específicos y alcanzables“. Resuena en la cabeza de las veces que lo hemos escuchado.

Suena razonable, pero James Clear, autor de ‘Hábitos Atómicos‘, propone un enfoque diferente: olvidarnos de los objetivos para centrarnos en construir sistemas.

Es una idea que puede sonar contraintuitiva, pero si lo dice Clear, papel y boli. El punto de partida tiene sentido: ¿cómo vamos a llegar a ningún lado si ni siquiera sabemos hacia dónde nos dirigimos? Clear argumenta que los sistemas son más poderosos que los objetivos para generar resultados sostenibles a largo plazo.

¿Qué es un sistema? Clear lo define como “los procesos y las rutinas que seguimos en el día a día”. Un ejemplo claro, si eres entrenador de fútbol:

  • Tu objetivo puede ser ganar la liga…
  • …pero tu sistema sería cómo entrenas a tus jugadores y cómo preparas cada partido.

Si eres músico:

  • Tu objetivo puede ser tocar una pieza muy compleja…
  • …pero tu sistema sería cuánto y cómo practicas cada día.

La tesis de Clear es que enfocarse de forma obsesiva en mejorar el sistema conduce a unos resultados que acaban llegando solos. Es otra forma de pensar en la productividad y en la consecución de objetivos.

El enfoque basado en objetivos tiene varios problemas según el criterio de Clear:

  1. Los ganadores y los perdedores tienen los mismos objetivos. Todos los atletas olímpicos quieren el oro, pero no todos lo consiguen. Lo que diferencia a ganadores de perdedores no son sus objetivos, sino sus sistemas.
  2. Lograr un objetivo es algo momentáneo. Limpiar una habitación desordenada (objetivo) manteniendo los mismos hábitos desordenados (sistema) te hará volver al punto de partida.
  3. Los objetivos restringen nuestra felicidad. Condicionan a pensar que seremos felices cuando logremos ‘x’, la satisfacción siempre queda postergada. Enfocarnos en el sistema nos hará disfrutar del proceso y sus pequeñas victorias.
  4. Los objetivos van contra el progreso a largo plazo. Alcanzar uno lleva a estancarse, no hay perspectiva sobre lo que viene después.

El enfoque en sistemas resuelve estos problemas: ayuda a generar mejoras continuas y sostenibles en el tiempo, sin los altibajos habituales de cuando perseguimos objetivos concretos.

Esto no anula la cultura de los objetivos, no los convierte en inútiles. Son buenos para planificar un progreso y darnos una dirección a corto plazo. Pero lo que genera resultados son los sistemas.

Cómo aplicarlo en la práctica. El consejo de Clear es simple: enamórate del proceso, no del producto. Diseña sistemas que te permitan ir mejorando un poco cada día, sin obsesionarte con resultados concretos. El tiempo hará que las mejoras se acumulen y te lleven más lejos que perseguir un objetivo ambicioso.

Es un enfoque poco habitual en la era de las distracciones permanentes y la gratificación instantánea. Construir a largo plazo y mantener sistemas efectivos de forma constante es diferencial. Si además lo hacemos en una industria que cambia tan rápido como la tecnológica, donde los objetivos concretos se quedan obsoletos en poco tiempo, ganamos en flexibilidad.

En Xataka | 99 consejos no solicitados sobre productividad

Imagen destacada | Hans Isaacson en Unsplash

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Alguien ha creado una IA que no sabe nada de lo que pasó después de 1930, y tiene más utilidad de la que parece

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Uno de los problemas de los modelos de lenguaje es que hay una fecha de corte en los datos de entrenamiento, es decir, que el modelo no conoce hechos actuales que vayan más allá de esa fecha. Esto, que en ciertos sectores puede ser un problema grave, es precisamente el objetivo de Talkie-1930, un modelo de lenguaje entrenado únicamente con textos anteriores a 1930. Si alguna vez te has preguntado cómo sería hablar con alguien del pasado, hay una IA para eso.

Un modelo de lenguaje vintage. Así es como se ha bautizado a estos LLM que están entrenados con contenido histórico. Talkie-1930 es un modelo de 13.000 millones de parámetros que no tiene acceso a información moderna ni tampoco puede consultar en internet, sino que solamente ha sido entrenado con libros, periódicos y otros textos anteriores a 1930. 

Para explorar el modelo, los investigadores pusieron a Claude a conversar con el modelo, evaluando sus respuestas. El modelo mostró un gran conocimiento del mundo, con muchos detalles históricos de la época, y una gran capacidad para imitar el estilo de autores victorianos como Dickens, aunque algo limitado en formatos más satíricos.

Más que un experimento cultural. Talkie es lo más parecido a  hablar con alguien educado a principios del siglo XX. Esto convierte al modelo en una ventana que nos permite explorar la mentalidad y cultura de un tiempo pasado y conocer cómo se describían la sociedad, la política o la vida cotidiana de entonces. Pero más allá de la curiosidad, Talkie-1930 también funciona como un “sujeto de control” para estudiar mejor el funcionamiento de la IA y lograr avances importantes.

Prediciendo el futuro. Al estar “congelado” en 1930, Talkie permite medir mejor hasta dónde puede un modelo extrapolar y predecir el futuro solo a partir de patrones históricos, sin hacer trampa con datos posteriores. Para testear esa capacidad anticipatoria, los investigadores le mostraron hasta 5.000 descripciones de eventos históricos posteriores, tomadas de la sección “On this day” del New York Times, y midieron  el grado de sorpresa del modelo. 

El resultado fue que el modelo mostró más sorpresa en las décadas posteriores al corte de datos, especialmente en los 50 y los 60, pero después su grado de sorpresa se estabilizó. Según los investigadores, esto sugiere que el rendimiento predictivo va mejorando conforme el horizonte temporal es más largo, pero señalan que será necesario entrenar modelos más antiguos para poder medirlo bien. 

Invención.  Demis Hassabis, CEO de Google DeepMind, planteó una cuestión muy interesante en una conferencia hace poco: si una IA con un límite de conocimiento hasta 1911 podría llegar a la teoría de la relatividad que Einstein descubrió en 1915. En este sentido, modelos como Talkie-1930 son una herramienta muy interesante para observar su capacidad de generar nuevas ideas que puedan desembocar en descubrimientos.

Sin contaminación. Es uno de los problemas que tienen los modelos entrenados con grandes corpus de datos actuales, en los que suelen colarse también los propios datos de evaluación y acaba provocando que se sobreestimen sus capacidades. Con los modelos vintage no hay contaminación y eso permite poner en práctica experimentos muy concretos, como ver si es capaz de aprender a programar sin tener ningún tipo de conocimiento de informática previo. Talkie-1930 es de código abierto y está disponible en Github.

Imagen | Xataka 

En Xataka | Un macroexperimento ha intentado averiguar si diferenciamos imágenes reales de generadas por IA. La respuesta no es optimista

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Fabricar 60 máquinas al año puede parecer poco. En la práctica, las de la europea ASML están marcando el ritmo de la IA

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Sesenta máquinas al año suenan a poco cuando hablamos de inteligencia artificial. Estamos acostumbrados a cifras enormes: centros de datos, miles de millones de dólares y modelos cada vez más ambiciosos. Pero la IA también depende de cosas mucho más físicas y difíciles de escalar. Y ahí es donde ASML, una compañía europea que fabrica equipos de litografía para producir chips avanzados, se convierte en una pieza difícil de esquivar. Este año fabricará al menos 60 máquinas. Y serán indispensables.

Para hacernos una idea de la escala, la inteligencia artificial no se sostiene únicamente con mejores modelos. Hace tan solo nos días, Reuters señalaba que Microsoft, Meta, Amazon y Alphabet tienen previsto destinar más de 600.000 millones de dólares en gasto de capital en 2026 para ampliar su infraestructura de IA. Estos actores necesitan de los fabricantes de semiconductores, que necesitan tecnología avanzada para producir los chips que equiparán los futuros centros de datos de sus clientes.

Aquí aparece ASML en toda su dimensión. La compañía neerlandesa no fabrica los chips que acabarán en los centros de datos, pero sí las máquinas que permiten producir los más avanzados a escala. De momento, porque China está acelerando esta carrera, es el único proveedor mundial de esos equipos, conocidos como máquinas de litografía ultravioleta extrema. Esa posición explica por qué una empresa con sede en Veldhoven se ha convertido en una pieza tan relevante para una carrera que se suele mirar desde Silicon Valley o desde Taiwán, pero que también tiene un engranaje decisivo en Europa.

El fabricante europeo que marca el compás de la IA

Lo llamativo es que el gran salto se traduce en una cifra muy concreta. Los datos nos llegan desde la última presentación de resultados financieros de la firma, concretamente los del primer trimestre fiscal de 2026. Roger Dassen, VP y director financiero de ASML, señaló que prevén fabricar al menos 60 máquinas EUV estándar en 2026. Eso supone un 36% más que las vendidas en 2025. Dicho de otra forma: en una industria que se mide en inversiones gigantescas, aumentar de forma notable la producción significa pasar a decenas de equipos, no a cientos o miles. Para 2027, la firma espera poder alcanzar al menos 80 unidades.

Asml Maquina 1
Asml Maquina 1

TWINSCAN EXE:5000

Fabricar más unidades no es tan sencillo como ampliar una línea de montaje. Los equipos de litografía más avanzados de ASML tienen un tamaño comparable al de un autobús mediano y están entre los dispositivos más complejos que se han creado. Son sistemas enormes, extremadamente precisos y ensamblados durante meses en salas limpias, con aire purificado para evitar cualquier contaminación. La razón es sencilla: en este proceso, una sola partícula de polvo puede alterar la producción. Por eso escalar no depende solo de tener más pedidos sobre la mesa.

Hay una parte de esta historia que queda fuera de las fábricas de ASML, pero que pesa casi tanto como su propia producción. Sus clientes también necesitan construir salas limpias para instalar las máquinas que compran, una tarea que requiere obra especializada, conexiones eléctricas, experiencia técnica y abundante energía disponible. Es una condición básica para que esas decenas de equipos se traduzcan después en más capacidad real de fabricación. Dicho de otro modo: la máquina importa, pero también importa el lugar preparado para recibirla y ponerla a trabajar.

Luego está todo lo que ocurre antes de que uno de esos sistemas salga de la compañía neerlandesa. Sus equipos se construyen con componentes de más de 5.000 proveedores, así que aumentar el ritmo exige que toda esa red avance a la vez. Si uno de esos eslabones no llega, el conjunto puede resentirse. Y el talento añade otra dificultad: en el sur de Países Bajos, muchos perfiles técnicos ya están en la empresa o en su cadena de suministro. Por eso la firma de Veldhoven busca candidatos en universidades neerlandesas y extranjeras, sin debilitar a los socios que necesita para crecer.

Ese es el reverso de una cifra que, aislada, puede parecer pequeña. Sesenta máquinas no suenan a gran cosa en una industria que habla de modelos gigantescos, centros de datos y presupuestos descomunales. Pero lo que hemos visto es que cada una de esas unidades forma parte de una cadena física, técnica y humana mucho más difícil de acelerar de lo que parece. Este auge es precisamente el que ha ayudado a consolidar a ASML como la empresa europea con mayor valor bursátil, por delante de nombres como LVMH o Hermès. La IA también se juega aquí en el Viejo Continente.

Imágenes | ASML (1, 2)

En Xataka | ASML tiene las máquinas de litografía más demandadas y avanzadas del mundo. Y ahora también, su set de Lego

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el uso compulsivo de internet

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Durante décadas, la imagen de la rebeldía adolescente ha estado ligada al botellón, el tabaco a escondidas o el primer porro que se va tomando. Sin embargo, los jóvenes españoles en la actualidad están reduciendo bastante el consumo de estos productos, aunque para sustituirlo están optando por tener una adicción bastante compulsiva a internet o al scroll infinito en algunas aplicaciones como, por ejemplo, TikTok. 

El declive del alcohol y tabaco. Los datos que nos dan una alegría con respecto a los consumos más nocivos entre nuestros jóvenes llegan de la encuesta ESTUDES 2025 que elabora el Ministerio de Sanidad a través del Plan Nacional sobre Drogas. Aquí se puede ver cómo, mientras en 1994 un 81,4% de los jóvenes den entre 14 y 18 años admitía haber probado el alcohol en alguna ocasión, ahora en 2025 esta cifra ha caído hasta el 73,9%, con un consumo en los últimos 30 días situado en el 51,8% de los casos.

Si nos centramos tanto en el alcohol como en el cannabis, también observamos mínimos históricos en el consumo en la franja de edad entre los 14 y los 18 años. Aunque el problema actual está centrado en los vapers de sabores o cigarrillos electrónicos que si que tienen una gran presencia en este grupo de edad frente a los intentos que se hacen para regularlo. 

La nueva droga. Si nos quedáramos solo con esta mitad de la fotografía, podríamos pensar que los adolescentes de hoy son, simplemente, los más sanos de la historia. Pero aquí el mismo Ministerio de Sanidad, a través de otro informe de investigación, apunta a la relación de los jóvenes con la tecnología, que explica, en parte, por qué están menos tiempo en la calle haciendo botellón o probando el tabaco. De esta manera, se tienen varios datos importantes aquí: 

  • Un 19,4% de los estudiantes de 14 a 18 años presenta un uso problemático de internet.
  • Un 15,3% muestra claros signos de problemas con las redes sociales, atrapados en mecánicas de diseño adictivo, que es lo que conocemos como doomscrolling
  • Un 5,2% presenta síntomas compatibles con la adicción a los videojuegos, algo que ha sido motivado también por las famosas ‘loot boxes’ que favorecen la adicción a los juegos de azar, ya que si buscan un cambio estético concreto, deben tener suerte para que les salga en una caja o un sobre virtual. 

Tenemos un gran reto. Lo que nos dicen estos informes no es más que el problema que sufríamos en nuestra juventud ha mutado y se ha actualizado a otro mucho más moderno y difícil de detectar. Antes, el olor a tabaco era una señal clara de que algo estaba ocurriendo, pero hoy un adolescente puede estar desarrollando una adicción severa encerrado en su habitación, mientras sus padres piensan que solo “está con el móvil”. 

Esto ha hecho que las políticas públicas estén centradas ahora mismo en este tipo de adicciones, también con algunas medidas que ya van sonando, como por ejemplo el veto al acceso a las redes sociales a menores de 16 años en nuestro país para controlar estas prácticas adictivas que las aplicaciones tratan de ir reforzando.  

En Xataka | Snapchat tiene casi 1.000 millones de usuarios e inventó el formato rey de Internet. Todavía no sabe ganar dinero con ello

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