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Curiosidades

Hablemos de las emociones y de las reacciones que generan en nuestro cuerpo

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¿Cómo te sientes? Antes de responder en automático un “bien o creo que bien o mal”, trata de conectar con tus pensamientos, detente a ubicar la sensación que te provoca e intenta distinguir de qué emoción se trata. Ahora, observa qué sensación te provoca esa emoción. ¿Enojo, tranquilidad, enamoramiento, ira, alegría, tristeza, melancolía, angustia, miedo, frustración?

Como seguramente lo notaste, cuando se hace una pausa se hacen conscientes los pensamientos y se logra un proceso cognitivo y perceptivo único. Cuando se hace una pausa, somos capaces de identificar lo que estamos sintiendo y las reacciones que nos provocan. Cuando se hace una pausa, conectamos mejor con el interior y podemos diferenciar entre una emoción y otra.  El pensamiento, la emoción y las acciones están completamente ligadas, y de alguna manera rigen nuestro actuar cotidiano y la vida entera. La forma en la que apreciamos, percibimos y afrontamos las distintas situaciones, buenas o malas, marcará la diferencia entre vivir y sobrellevarlas o vivir, afrontarlas y sanarlas para estar mejor. Y todo empieza haciendo una pausa.

Foto: Especial

Para empezar: ¿qué es una emoción?

Mucho se ha escrito y descrito sobre las emociones desde diferentes disciplinas, sería imposible tener una sola definición, las emociones están presentes en el mundo animal, en todos los seres sintientes. Desde el punto de vista humano, hablar de una emoción como un proceso adaptativo implica entender la relación cerebro-mente y su complejísima y particular reacción en cada persona, misma que nos hace ser.

Aristóteles por ejemplo, en su retórica, las definía como “facultades emotivas en los seres humanos, que pueden llegar a generar susceptibilidad y causar en algún momento que se cambien los juicios y se generen otro tipo de impresiones; están acompañadas de placer y dolor, dependiendo de los estados de ánimo con los que se cuente, en el momento de sentirlas”. Para Freud, “la emoción contiene dos elementos distintos: por un lado, las descargas de energía física; por otro lado, ciertos sentimientos (percepciones de las acciones motrices que se producen y sentimientos de placer o desagrado que dan a la emoción sus características esenciales)”.

Felicidad y emociones

Foto: Freepik

En términos de neurociencia afectiva se trata de procesos neuronales concretos y su impacto en términos fisiológicos y  psicológicos. Esta aproximación nos hace mucho sentido porque si consideramos, como lo dicen Aristóteles y Freud que las emociones son completamente ambivalentes, es decir que tienen una polaridad negativa o positiva, entonces podemos entender cómo es que pasamos del odio al amor en un solo paso; o de la ira a la calma, del miedo a la confianza o de la indignación a la compasión. No podríamos entendernos como humanidad sin las emociones que nos invaden ante un hecho, un recuerdo, una persona, un suceso extraordinario y cómo éstas nos van perfilando hacia ciertas decisiones. “Cabeza fría”, nos decían. Pero en ocasiones, la emoción hacia lo negativo o positivo será la que defina el camino.

Existen infinidad de tipos y formas de comprender o asimilar una emoción, las más comunes y que se consideran primarias son: alegría, tristeza, ira, miedo, asco y sorpresa. Otras emociones, las secundarias, las vamos adquiriendo con el tiempo, con lo que vamos aprendiendo y viviendo. En este espacio hemos hablado del cerebro y los pensamientos, y de cómo nuestro cerebro reptiliano o primitivo arroja estímulos y reacciones innatas como podría ser el miedo, que además es instintivo. Pero ¿qué hace que algunas personas sientan ciertas emociones, primarias o secundarias, ante un hecho o situación, y otras sientan otras? 

Aquí la percepción de las cosas juega un papel fundamental, nuestra historia de vida, y por ello cuando hablamos de emociones, nos referimos a posibilidades muy distintas de apreciarlo todo.

Creemos saber mucho de emociones, pero la realidad es que a casi todo estado anímico le llamamos con el mismo nombre y pareciera que todo es tristeza o enojo. Un primer paso sería hacer una pausa, revisar algún diccionario o glosario de emociones e identificar lo que realmente estamos sintiendo, para así poder tratarlo ya sea individualmente o con ayuda profesional.

Felicidad y emociones

Foto: Freepik

Una de las características principales de las emociones es que suelen ser pasajeras y producir reacciones físicas de corta duración (escalofríos, mariposas, sudoración, temblorina, hasta náuseas), a diferencia de un sentimiento que es más duradero y se ancla a la mente. Pero, el hecho de que las emociones sean más volátiles, no sugiere que debamos ignorarlas o aplastarlas, todas tienen un por qué y también un nombre y apellido. Lidiar con nuestras emociones implica identificarlas, darles su debida importancia y lugar, y de nuevo, hacer una pausa para poder expresarlas mejor y saber establecer límites más sanos al momento de enfrentarnos a ciertas situaciones o personas que las detonan, sobre todo, en negativo.

Pensar bonito es una filosofía que desde SIKI hemos adoptado al momento de percibir al mundo, claro, no es fácil porque de la humanidad provienen también los aspectos más horribles del mismo, pero, en general buscar formas más sanas mental y emocionalmente de desahogo ayudará a direccionar mejor las emociones que nos llevan a formas y estados anímicos muy negativos.

Las emociones importan y muchísimo. Haz otra pausa y vuélvete a preguntar ¿cómo te sientes hoy?


Mafer Olvera y Paola Palazón Seguel son creadoras de SIKI y Ser Mamá Hoy, plataformas de bienestar emocional y promoción de la salud mental.  Mafer es creadora del modelo Hospital de las Emociones, consultora en juventudes y salud mental,  y Paola es autora, emprendedora y creadora de proyectos de bienestar emocional y espiritual.

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Seis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de Janeiro

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Lo que necesitas saber:

Contraer VIH por trasplante de órganos sí es posible a pesar de ser muy poco probable. Los pacientes recibieron órganos como corazón, riñones y córnea

Seis personas dieron positivo a VIH luego de recibir un trasplante de órganos de dos personas que tenían el virus. Sucedió en Río de Janeiro, Brasil, y las autoridades sanitarias de ese país ya están investigando este lamentable caso.

Seis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de JaneiroSeis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de Janeiro
Pacientes contraen VIH por trasplante de órganos en Río de Janeiro / Foto ilustrativa: Getty

Seis pacientes se contagian de VIH tras recibir trasplantes en Río de Janeiro

Fue este viernes, 11 de octubre, cuando la Secretaría de Salud de Río de Janeiro confirmó la noticia que ya circulaba en diferentes medios. Por acá nos topamos esta triste situación gracias a un reportaje de El País, que a su vez cita al portal BandNews de Brasil.

Todo comenzó cuando una persona tuvo que ser hospitalizada por síntomas neurológicos. Se le hicieron distintas pruebas y resultó positiva a VIH. El tema es que esa persona no era seropositiva hasta antes de recibir un trasplante de corazón.

Ahí dio inicio una investigación muy profunda hasta dar con la muestra del donante de ese corazón. Y sí, dio positivo a VIH. Eso se confirmó el pasado 10 de septiembre y detectaron que se habían hecho otros trasplantes con riñones, hígado y córnea del mismo donante seropositivo.

Seis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de JaneiroSeis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de Janeiro
Pacientes contraen VIH por trasplante de órganos en Río de Janeiro / Foto ilustrativa: Getty

Un segundo donante dio positivo a VIH

La situación se puso aún más grave cuando muestras de un segundo donante de hígado y riñones también dieron positivo a VIH días después. En total se hicieron trasplantes a ocho pacientes con órganos de esos dos donantes, de los cuales seis dieron positivo al virus de inmunodeficiencia humana.

Los dos que no dieron positivo fueron otro paciente que murió dos días después del trasplante de hígado al que se sometió. No se han confirmado las causas de muerte, pero reportan que ya estaba demasiado grave antes de la cirugía. La segunda paciente que no se infectó con VIH es una mujer que recibió el trasplante de córnea del primer donante que dio positivo.

Seis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de JaneiroSeis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de Janeiro
Foto: Pexels

Sí es posible contagiarse de VIH por trasplante de órganos, como pasó en Brasil

Hace muchos años, cuando el tema de los contagios de VIH se desató fuerte entre la opinión pública, se difundieron muchos mitos al respecto, mitos que contribuyeron a la estigmatización de cierta parte de la población, especialmente la comunidad LGBT+.

Claro, esos mitos resultaron falsos, pero aunque mucha gente pueda pensar que contagiarse de VIH por un trasplante de órganos puede sonar a uno de ellos, lamentablemente no es así. El trasplante de órganos está en la lista de posibles formas de contraer y transmitir el virus en portales como HIV.gov, sitio del gobierno de Estados Unidos. “La probabilidad es extremadamente baja”, señalan, pero es posible.

Seis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de JaneiroSeis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de Janeiro
Foto ilustrativa: Cuartoscuro

Autoridades de Río de Janeiro confirmaron el caso y culpan a laboratorio privado

Además, como decíamos antes, la Secretaría de Salud de Río de Janeiro confirmó el caso. Indicaron en sus vías oficiales de comunicación que se trata de una situación “inadmisible” y que de ninguna manera se repetirá.

Abrieron una investigación para dar con quien resulte responsable, pero de inicio tienen en la mira al laboratorio privado PCS Lab, contratado por licitación para el análisis de la sangre y órganos de los donantes. Indican que sus análisis dieron negativo a VIH, por eso se permitieron los trasplantes, pero esos análisis claramente estaban incorrectos.

También crearon una comisión para atender a los seis pacientes que recibieron trasplantes, además de rastrear todas las muestras de donantes de ese laboratorio desde diciembre de 2023, fecha en que se dio el convenio. La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) clausuró de forma precautoria ese laboratorio.

“El servicio de trasplantes en el Estado de Río de Janeiro siempre realizó un trabajo de excelencia y, desde 2006, ha salvado la vida de 16 mil personas”, señalan.

Triste caso, pero no olvidemos que se trata de algo excepcional y completamente aislado. Esto no debe desatar pánico ni estigmatización hacia el trasplante de órganos.

Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com



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Seis pacientes contraen VIH tras recibir trasplante de órganos en Río de Janeiro

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Lo que necesitas saber:

Contraer VIH por trasplante de órganos sí es posible a pesar de ser muy poco probable. Los pacientes recibieron órganos como corazón, riñones y córnea

Seis personas dieron positivo a VIH luego de recibir un trasplante de órganos de dos personas que tenían el virus. Sucedió en Río de Janeiro, Brasil, y las autoridades sanitarias de ese país ya están investigando este lamentable caso.

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Pacientes contraen VIH por trasplante de órganos en Río de Janeiro / Foto ilustrativa: Getty

Seis pacientes se contagian de VIH tras recibir trasplantes en Río de Janeiro

Fue este viernes, 11 de octubre, cuando la Secretaría de Salud de Río de Janeiro confirmó la noticia que ya circulaba en diferentes medios. Por acá nos topamos esta triste situación gracias a un reportaje de El País, que a su vez cita al portal BandNews de Brasil.

Todo comenzó cuando una persona tuvo que ser hospitalizada por síntomas neurológicos. Se le hicieron distintas pruebas y resultó positiva a VIH. El tema es que esa persona no era seropositiva hasta antes de recibir un trasplante de corazón.

Ahí dio inicio una investigación muy profunda hasta dar con la muestra del donante de ese corazón. Y sí, dio positivo a VIH. Eso se confirmó el pasado 10 de septiembre y detectaron que se habían hecho otros trasplantes con riñones, hígado y córnea del mismo donante seropositivo.

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Pacientes contraen VIH por trasplante de órganos en Río de Janeiro / Foto ilustrativa: Getty

Un segundo donante dio positivo a VIH

La situación se puso aún más grave cuando muestras de un segundo donante de hígado y riñones también dieron positivo a VIH días después. En total se hicieron trasplantes a ocho pacientes con órganos de esos dos donantes, de los cuales seis dieron positivo al virus de inmunodeficiencia humana.

Los dos que no dieron positivo fueron otro paciente que murió dos días después del trasplante de hígado al que se sometió. No se han confirmado las causas de muerte, pero reportan que ya estaba demasiado grave antes de la cirugía. La segunda paciente que no se infectó con VIH es una mujer que recibió el trasplante de córnea del primer donante que dio positivo.

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Foto: Pexels

Sí es posible contagiarse de VIH por trasplante de órganos, como pasó en Brasil

Hace muchos años, cuando el tema de los contagios de VIH se desató fuerte entre la opinión pública, se difundieron muchos mitos al respecto, mitos que contribuyeron a la estigmatización de cierta parte de la población, especialmente la comunidad LGBT+.

Claro, esos mitos resultaron falsos, pero aunque mucha gente pueda pensar que contagiarse de VIH por un trasplante de órganos puede sonar a uno de ellos, lamentablemente no es así. El trasplante de órganos está en la lista de posibles formas de contraer y transmitir el virus en portales como HIV.gov, sitio del gobierno de Estados Unidos. “La probabilidad es extremadamente baja”, señalan, pero es posible.

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Foto ilustrativa: Cuartoscuro

Autoridades de Río de Janeiro confirmaron el caso y culpan a laboratorio privado

Además, como decíamos antes, la Secretaría de Salud de Río de Janeiro confirmó el caso. Indicaron en sus vías oficiales de comunicación que se trata de una situación “inadmisible” y que de ninguna manera se repetirá.

Abrieron una investigación para dar con quien resulte responsable, pero de inicio tienen en la mira al laboratorio privado PCS Lab, contratado por licitación para el análisis de la sangre y órganos de los donantes. Indican que sus análisis dieron negativo a VIH, por eso se permitieron los trasplantes, pero esos análisis claramente estaban incorrectos.

También crearon una comisión para atender a los seis pacientes que recibieron trasplantes, además de rastrear todas las muestras de donantes de ese laboratorio desde diciembre de 2023, fecha en que se dio el convenio. La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) clausuró de forma precautoria ese laboratorio.

“El servicio de trasplantes en el Estado de Río de Janeiro siempre realizó un trabajo de excelencia y, desde 2006, ha salvado la vida de 16 mil personas”, señalan.

Triste caso, pero no olvidemos que se trata de algo excepcional y completamente aislado. Esto no debe desatar pánico ni estigmatización hacia el trasplante de órganos.

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Así se jugarán las Series de Campeonato rumbo a la Serie Mundial en la MLB

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Lo que necesitas saber:

Dodgers y Yankees no se citan en una Serie Mundial desde 1981

Octubre es sinónimo de clásico de otoño en la MLB y cada vez estamos más cerca de esta etapa, pues ya están definidas las Series de Campeonato rumbo a la Serie Mundial, tanto en la Liga Nacional como en la Americana, así que pongan atención porque aquí las fechas y los horarios para ver cada uno de los partidos.

El “sueño” de ver en la Serie Mundial a los Yankees y a los Dodgers sigue vigente, pues ambos equipos se instalaron en las Series de Campeonato, y además son favoritos para ganar ante Guardians y Mets, respectivamente.

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Series de Campeonato rumbo a la Serie Mundial en la MLB.jpg

Así se jugarán las series de campeonato en la MLB

Hay que recordar que las Series de Campeonato se juegan a cuatro victorias, de modo que en esta etapa se disputarán hasta siete partidos, y tanto Dodgers como Yankees tiene la ventaja de abrir la serie en casa en los dos primeros juegos, así como el sexto y séptimo, en caso de ser necesario.

Los partidos en la Series de Campeonato arrancan a partir del 13 de octubre con el primer duelo entre Dodgers y Mets y terminarán, a más tardar, el 22 de octubre en caso de que el Yankees vs Guardians se alargue al séptimo partido.

En estas series de campeonato, la sede ganadora es Nueva York, pues sus dos equipos, Mets y Yankees, están instalados en ambas series, de modo que en este estado habrá juegos los días 14, 15, 21 y 22 de octubre, con los Yankees, y el 17, 18 y 19 en el caso de los Mets.

Series de Campeonato rumbo a la Serie Mundial en la MLBSeries de Campeonato rumbo a la Serie Mundial en la MLB
Series de Campeonato rumbo a la Serie Mundial en la MLB

Dodgers vs Mets: Así se jugará la serie de campeonato en la Liga Nacional

Juego Partido Estadio Fecha Hora TV
1 Dodgers vs Mets Dodger Stadium Domingo 13 de octubre 18:15 Fox Sports
2 Dodgers vs Mets Dodger Stadium Lunes 14 de octubre 14:08 Fox Sports
3 Mets vs Dodgers Citi Field Miércoles 16 de octubre 18:08 Fox Sports
4 Mets vs Dodgers Citi Field Jueves 17 de octubre Pendiente Fox Sports
5 Mets vs Dodgers Citi Field Viernes 18 de octubre Pendiente Fox Sports
6 Dodgers vs Mets Dodger Stadium Domingo 20 de octubre Pendiente Fox Sports
7 Dodgers vs Mets Dodger Stadium Lunes 21 de octubre Pendiente Fox Sports

Yankees vs Guardians: Así se jugará la serie de campeonato en la Liga Nacional

Juego Partido Estadio Fecha Hora TV
1 Yankees vs Guardians Yankee Stadium Lunes 14 de octubre 17:38 ESPN y Disney+
2 Yankees vs Guardians Yankee Stadium Martes 15 de octubre 17:38 ESPN y Disney+
3 Guardian vs Yankees Progressive Field Jueves 17 de octubre Pendiente ESPN y Disney+
4 Guardian vs Yankees Progressive Field Viernes 18 de octubre Pendiente ESPN y Disney+
5 Guardian vs Yankees Progressive Field Sábado 19 de octubre Pendiente ESPN y Disney+
6 Yankees vs Guardians Yankee Stadium Lunes 21 de octubre Pendiente ESPN y Disney+
7 Yankees vs Guardians Yankee Stadium Martes 22 de octubre Pendiente ESPN y Disney+

¿Cuándo se juega la Serie Mundial 2024?

La Serie Mundial está programada para jugarse a partir del viernes 25 de octubre y se extenderá como máximo al 2 de noviembre de ser necesario el séptimo juego, y los equipos serán los ganadores de las Series de Campeonato.

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