La visita de la banda surcoreana BTS ha dejado episodios memorables para las Army en todo el mundo como su gran interés por hablar en español, su visita a la lucha libre, el “robo” de una banderilla e incluso la visita a Palacio Nacional. 

En vísperas de que finalice su visita con un tercer concierto en el Estadio GNP Seguros, los siete integrantes han expresado públicamente su agradecimiento hacia Army mexicana tras protagonizar varios hechos que han inundado las redes sociales a nivel internacional. 

La llegada de Jin, Jimin, J-Hope, Jungkook, “V”, RM, y Suga al país ocasionó una euforia masiva en sus seguidoras mexicanas quienes ansiaban sus tres únicas presentaciones —completamente sold-out— desde principios de enero del presente año. 

De acuerdo con los reportes de redes sociales de Army, J-Hope habría influido en la logística de este nuevo tour tras haber concluido su servicio militar debido al recibimiento de sus fans. 

BTS habla en español desde Palacio Nacional 

La presidenta Claudia Sheinbaum informó en la mañana sobre la visita a Palacio Nacional de BTS y en sólo una horas, más de 50 mil fanáticas se dieron cita a la explanada del Zócalo capitalino en la espera de poder observar los primeros momentos de la agrupación de K-pop en el país.

Los cantantes salieron a uno de los balcones del recinto y sorprendieron con un mensaje completamente en español donde se mostraron sorprendidos por la cantidad de gente que los recibió. 

En redes sociales se viralizó el momento en que un camión de bomberos mojó a las miles de chicas debido a las altas temperaturas que azotaron la entidad y también el momento en que uno los integrantes, tras tocar los tubos con sus manos, estas al saludar mostraron sus palmas cubiertas de presunto polvo. 

“V” sorprende con una banderilla durante su primera noche en México

El primer concierto del grupo surcoreano en el GNP Seguros culminó en una noche rodeada de fuegos artificiales, playeras personalizadas con el nombre de “Mexico City“, inesperados bailes por parte de uno de los miembros y, el momento que se robó el concierto: Taehyun, de nombre artístico “V”, comiendo una banderilla mientras presentaban su canción de 2021 “IDOL”. 

A través de redes sociales, Army publicó una serie de videos que mostró el momento en que uno de los integrantes de BTS se desvía un momento durante la caminata de “IDOL” para pedir una banderilla y comérsela durante la presentación.

Sus compañeros se mostraron sorprendidos ante su acción y el acto generó cientos de reacciones. 

En tanto, durante las primeras horas del segundo concierto su mánager fue captado en video intentando pagar por la comida, sin embargo, el dueño del lugar le mencionó que era un regalo para el artista. Esa misma noche un puesto de algodón de azúcar fue el protagonista.

Enmascarados: BTS en las luchas 

Tres integrantes del grupo de K-pop, Jin, Jimin y presuntamente Suga —quien se encontraba con el rostro cubierto— fueron captados por algunas Army que se encontraban en las luchas para presenciar el enfrentamiento de El Místico contra Bárbaro Cavernario. 

De acuerdo con los videos, El Místico salió vestido con su característico color blanco, sin embargo, algo lucía diferente: su chaqueta tenía el nombre del grupo en la espalda.

Durante la pelea entre ambos luchadores mexicanos, los chicos de BTS fueron captados participando en ella con gestos característicos de dicho deporte como el rechazo al miembro de los “rudos”. 

Al día siguiente, en su segundo concierto en CDMX, Suga mediante un mensaje recordó que, cuando era menor era dueño de un fancafé —sitio en línea— sobre lucha libre y  El Místico era su personaje favorito. Asimismo, Jin lució una chaqueta similar a la del “técnico” en su honor. 

Además, sus bailarines al presentar “Hooligan” portaron máscaras de luchador. 

Army inaugura la sección “A” en el GNP 

Tras la venta de boletos para los conciertos de BTS en México, se tuvo registro de una alta demanda de personas por lo que tres fechas que reunieron a 65 mil personas no fue suficiente para la fiebre Army. 

Cientos de fanáticas de BTS se congregaron en las inmediaciones del GNP para escuchar en vivo canciones como “Hooligan” y “IDOL” por lo que la circulación de Circuito Interior se vio afectada ante su presencia. Pese a la reventa de boletos, Army se negó a pagar entradas por hasta 35 mil pesos mexicanos como protesta. 

Cabe destacar que BTS volverá a México en 2027, según confirmó la presidenta Claudia Sheinbaum. 

Uno de los mantras que se ha repetido en numerosas ocasiones es que si o si se tienen que dar 10.000 pasos al día para poder gozar de una buena salud. Nuestras pulseras de actividad tienen parte de culpa, ya que nos dan hasta premios por llegar a esta meta o nos recuerdan que no hemos conseguido alcanzarla. Pero este número nació como una estrategia de marketing en Japón en los años 60 y ahora la ciencia va haciendo cada vez más matices con respecto a esta cifra para darle más importancia a cómo se anda. 

El estudio. Las pruebas más recientes que tenemos al respecto las encontramos publicadas en la prestigiosa revista The Lancet en julio de 2025, que combinó 57 estudios y analizó 31 cohortes distintas de personas para poder llegar a una conclusión lo más robusta posible. 

Los resultados. En pocas palabras, podemos afirmar que el mantra de dar 10.000 pasos está más que desmontado, puesto que ya alcanzando 7.000 pasos al día se consigue tener un 47% menos de mortalidad por cualquier causa, y un 25% menos de riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular frente a quienes solo dan 2.000 pasos diarios de media. 

Esto es lo que apuntan también diferentes organizaciones de referencia en el mundo de la cardiología, como la American College of Cardiology, que afirman que el beneficio sobre la salud sigue una curva en la que la mayor caída del riesgo de mortalidad ocurre antes de llegar a los 10.000 pasos, fijando la nueva meta en los 7.000-8.000 pasos diarios. 

No vale el paseo. Para muchos, todos los pasos que hay en el contador de la actividad física son iguales, ya sean los primeros de la mañana para ir al baño como los que damos mientras vemos los escaparates por el centro comercial. Pero la realidad es que no son pasos ‘productivos’, puesto que para llegar a estos 7.000 pasos que no aseguran una reducción de la mortalidad, la intensidad de la marcha importa mucho más que el número. 

Cómo llegar aquí. Aquí Harvard Health lo resume a la perfección al apuntar que caminar se convierte en un ejercicio aeróbico moderado solo cuando incrementamos la intensidad hasta notar un pulso más alto y una respiración más exigente. Para tener una idea, si estamos aquí, nos podemos situar en la situación en la que aún se puede hablar, pero solo en frases cortas. 

Si queremos tener una cifra encima de la mesa, podemos quedarnos con llegar hasta los 100 pasos por minuto, que puede estar en torno a los 4,5 km por hora si queremos llevarlo a cabo también en una cinta de correr en el gimnasio. 

Es importante. Hacer estos pasos a diario es importante, ya que está demostrado que la velocidad de la caminata adecuada está directamente vinculada con la reducción significativa de casos de infarto, ictus e insuficiencia cardiaca, especialmente en personas que ya sufren hipertensión. 

Imágenes | Drazen Zigic en Magnific

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EFE.- La serie británica “Adolescencia” (Adolescence), de Netflix, se coronó este domingo como la gran triunfadora en la ceremonia de entrega de los premios BAFTA de televisión, tras acumular un total de cuatro máscaras doradas, incluida la categoría de mejor miniserie dramática.

“Adolescencia”, creada por los británicos Jack Thorne y Stephen Graham, relata la historia de Jamie (Owen Cooper), un niño de 13 años acusado del asesinato de una compañera de su escuela, y a lo largo de sus cuatro capítulos —rodados en plano secuencia— explora cómo internet impulsa la violencia, el acoso escolar o la misoginia entre los adolescentes.

El exitoso drama criminal de Netflix, que acumula 142 millones de visualizaciones y es el segundo título más visto de la historia de la plataforma (sólo por detrás de la primera temporada de “Merlina”), también partía como el favorito para estos BAFTA televisivos.

De hecho, el galardón inicial de la noche, el de mejor actor de reparto, fue a parar a manos del joven Owen Cooper, que con tan sólo 16 años se consagra como una de las grandes promesas del panorama actual, gracias a su celebrado debut actoral en “Adolescencia”.

Guiños a los Beatles

Cooper agregó así el primer BAFTA a su ya engrosada lista de éxitos, tras haber obtenido un Globo de Oro, un Emmy y un Actor Award, y rindió homenaje a los Beatles cuando subió a recoger la máscara dorada.

“En palabras de John Lennon: no conseguirás nada si no tienes la visión de imaginarlo. Así que creo que sólo necesitas tres cosas para ser exitoso: una obsesión, un sueño y, en tercer lugar, a los Beatles”, comentó el joven actor.

“Lo que necesitamos es amor, namasté”, dijo Stephen Graham —continuando la referencia de Cooper al cuarteto de su Liverpool natal— tras ganar el BAFTA a mejor actor protagonista por su papel en “Adolescencia”, pues además de estar detrás de la creación de la serie también interpreta a Eddie, el padre del niño.

La Academia británica de Cine y Televisión reconoció asimismo a Christine Demarco, que encarna a Manda, la madre de Cooper en “Adolescencia”, como mejor actriz de reparto.

A las cuatro máscaras conseguidas por la serie de Netflix este domingo hay que sumarle otros dos galardones, el de mejor dirección y mejor sonido, en los premios de la técnica, que se celebraron en una ceremonia diferente el fin de semana pasado.

Un foco en Medio Oriente

La gran sorpresa de la noche se dio en la categoría de mejor actriz, donde se impuso Narges Rashidi, por su papel protagonista en la miniserie de la BBC “Prisioner 951”, y quien recordó durante su discurso de aceptación que ella era una niña nacida en Irán “que sobrevivió a la guerra con siete años”.

“Otros muchos niños ahora en Irán, Gaza, Ucrania y Sudán nunca tendrán esa oportunidad. Las historias que contamos importan”, agregó la actriz.

El conflicto en Medio Oriente, o más bien su seguimiento periodístico, también obtuvo varios reconocimientos. El documental “Gaza: Médicos bajo ataque”, de la cadena británica Channel 4, consiguió el BAFTA en la categoría de actualidad, e “Israel-Irán: La guerra de los 12 días”, también del mismo medio, logró la máscara de mejor cobertura informativa.

“The Studio” y “Código de Silencio”, también premiadas

El BAFTA a mejor serie dramática se lo llevó el título de ITV “Code of Silence” (Código de Silencio), sobre una persona sorda que ofrece su ayuda a la policía gracias a su habilidad de leer los labios.

Aunque el grueso de la ceremonia celebró la excelencia de la televisión británica, también reconoció a la comedia estadounidense de Apple TV+ “The Studio”, protagonizada por el canadiense Seth Rogen y la fallecida Catherine O’Hara, como la mejor serie internacional.

La ceremonia, presentada por el comediante británico Greg Davies, hizo gala del característico humor británico y fue más desenfadada que la de los BAFTA de cine, si bien no faltaron los momentos emotivos, como el de la artista noruega Aurora, que puso voz al tradicional “In Memoriam”.