Bajar y subir de peso puede parecer una historia sin fin. Te comprometes con una dieta estricta, ves resultados rápidos y, en poco tiempo, el peso regresa. No es falta de disciplina: es biología y un problema de enfoque.

En México, donde más del 70 % de la población adulta vive con sobrepeso u obesidad, este fenómeno del “rebote” es la norma, no la excepción. Pero la buena noticia es que la ciencia hoy nos muestra cómo romper ese ciclo de manera sostenible.

Cuando sometes a tu cuerpo a una dieta extrema o de moda, este interpreta el cambio como una amenaza: una posible hambruna. Esa respuesta activa dos mecanismos biológicos muy potentes.

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El primero es que el metabolismo se desacelera. El cuerpo entra en “modo ahorro” y gasta menos energía. Aunque comas poco, tu organismo se vuelve más eficiente en almacenar grasa.

El segundo es que las hormonas del apetito se alteran. Aumentan los niveles de grelina (la hormona del hambre) y disminuye la leptina (la hormona de la saciedad). El resultado: hambre constante, ansiedad por comer y una dificultad enorme para mantener la restricción.

Después de una dieta muy restrictiva, el cuerpo sigue ‘creyendo’ que está en peligro. El metabolismo permanece lento y el apetito se dispara, lo que provoca el famoso efecto rebote”, explicaron especialistas del equipo médico de Clivi, clínica digital especializada en el control de peso y prevención de diabetes.

Las dietas temporales atacan el síntoma, no la raíz. Para lograr un cambio sostenible, el enfoque debe ser médico, integral y personalizado, considerando todos los factores que influyen en el peso: regulación hormonal y metabólica, nutrición adaptada a cada paciente, acompañamiento psicológico y actividad física progresiva.

No existe una sola medicina o un solo método que funcione para todos. Se necesita un ecosistema médico que combine nutrición, psicología y seguimiento clínico continuo”, señalaron los expertos.

El gran reto para la mayoría de las personas es la fragmentación del sistema de salud. Agendar múltiples citas, trasladarse a laboratorios, coordinar médicos y surtir recetas suele ser costoso y desgastante.

Una opción es integrar todo en un mismo lugar: consultas médicas virtuales, seguimiento constante, análisis de laboratorio y envío de medicamentos a domicilio. Esto mejora la adherencia, reduce los costos y permite que cada tratamiento se base en datos reales de progreso.

El problema del peso crónico no se resuelve en una sola consulta. Requiere acompañamiento continuo, ajustes mensuales y un equipo médico que trabaje con información actualizada del paciente”, afirmó el Dr. Bernardo, Endocrinólogo de Clivi.

La evidencia médica es clara: los tratamientos más efectivos son aquellos que combinan un enfoque multidisciplinario con soporte tecnológico. Ya no se trata solo de perder peso, sino de mejorar la salud metabólica, reducir riesgos cardiovasculares y prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2.

Google inauguró esta semana su primer Centro de Atención Autorizado para dispositivos Pixel en Latinoamérica, ubicado en Avenida Presidente Masaryk 407, en Polanco, Ciudad de México.

El espacio ofrecerá soporte el mismo día para equipos dentro y fuera de garantía, incluyendo los Google Pixel 9a, la serie Pixel 10, Pixel Watch y Pixel Buds.

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El centro operará de lunes a domingo, de 10:00 a 19:00 horas, y contará con técnicos certificados que realizarán evaluaciones inmediatas para determinar si los dispositivos requieren reparación o reemplazo.

Los usuarios podrán esperar en el lugar, donde se ofrecen diversas amenidades mientras se lleva a cabo el servicio.

“Queremos que nuestros usuarios en México cuenten con un servicio posventa del más alto nivel, acorde con la calidad de nuestros dispositivos”, señaló un portavoz de Google durante la inauguración.

Operado por Grupo Simtech, empresa multinacional especializada en servicios posventa y logística, el centro garantizará atención con refacciones originales y procesos alineados a estándares internacionales de calidad.

La apertura refuerza el compromiso de Google con el mercado mexicano, tras la llegada de su portafolio de productos en agosto de este año, y busca consolidar un ecosistema integral que abarque smartphones, relojes inteligentes y audífonos.

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💚 Llegó a México el primer Centro de 🎧
🤍Atención Autorizado para dispositivos💚
❤️ Google Pixel 🤍
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— Google México (@googlemexico) November 6, 2025

Con información de López-Dóriga Digital.

El fundador de Amazon, Jeff Bezos, reveló este jueves que busca construir centros de datos en el espacio y trasladar industrias contaminantes fuera de la Tierra con su empresa aeroespacial Blue Origin, que este domingo lanzará un cohete en una misión de la NASA.

“Ya pusimos un montón de comunicaciones en el espacio. Podemos empezar a construir fábricas en el espacio, podemos comenzar a construir centros de datos en el espacio”, declaró Bezos en el America Business Forum (ABF) en Miami.

Bezos, quien fundó Blue Origin en 2000, argumentó que en el espacio se obtiene ocho veces más energía solar por cada unidad de área, con lo que “se podría hacer centros de datos en el espacio que serían muy eficientes”.

“Eso es algo en lo que Blue Origin está trabajando. Un montón de compañías están trabajando en eso, pero no es algo de lo que puedas estar seguro de que va a funcionar. No sé cuáles serán los costos de lanzamiento y otras cosas. Técnicamente funciona, pero hay un montón de misterios sobre eso también”, expuso.

El empresario recordó que un cohete de su compañía espacial impulsará el domingo dos naves hasta la órbita de Marte en la misión ESCAPADE de la NASA para estudiar la estructura del campo magnético marciano y su interacción con el clima espacial.

El magnate se dijo “muy emocionado y ansioso” porque es la segunda vez que lanzan este vehículo, llamado ‘New Glenn’.

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Sus declaraciones reflejan la aceleración de la competencia espacial de empresas privadas y gobiernos, pues apenas en agosto la NASA desveló que Estados Unidos plantea construir un reactor nuclear en la Luna para que opere a partir de 2030 como parte de la “carrera” que mantiene con China.

“A la larga, obtendremos materiales ni siquiera de la Tierra, sino de la Luna, objetos y asteroides. Tenemos energía y recursos materiales ilimitados en el espacio, y este planeta es tan hermoso e inusual, que es el que vamos a querer proteger. No hay plan B”, argumentó ahora Bezos.

El hombre de negocios también reivindicó sus inversiones en inteligencia artificial (AI), mientras el sector privado analiza los próximos pasos de Amazon, el segundo mayor empleador de EE.UU., pues hace dos semanas anunció que reducirá su plantilla corporativa en 14 mil personas para eliminar burocracia.

La compañía planea una automatización en sus almacenes capaz de evitar hasta 600 mil contrataciones en Estados Unidos en los próximos años, según un reportaje de The New York Times, que la empresa matizó con el mensaje de que los robots ayudarán a los empleados en sus tareas.

“Es tan bueno como lo pintan. Los inversionistas están invirtiendo ahora en todo, buenas ideas, malas ideas, pero los fundamentos de lo que está pasando son muy poderosos e impactarán a todas las industrias, y harán más productiva a cada industria”, sostuvo ahora el empresario.

Con información de EFE.