A veces, parece que vivimos en Mad Max. Se nos juntan los incendios forestales con la falta de lluvia; nos chutamos las altas temperaturas, nos fumamos la mala calidad del aire y para acabarla de amolar, aunque el día se vea soleado, estamos recibiendo altos niveles de radiación UV.
Foto: FOX.
Entonces, acá te preparamos 5 tips para cuidarte de la radiación UV que, entre otras muchas cosas, es cancerígena, te lastima los ojos y produce envejecimiento prematuro en la piel.
Prepara un ouftit que te proteja de la radiación UV
Aunque con el calor se nos antoje salir con pantalones cortos, playeras sin mangas o vestidos, considera un outfit que te proteja de la radiación UV. No necesitas perder el estilo.
La Sociedad Americana del Cáncer recomienda usar prendas ligeras de manga larga. Recomiendan buscar ropa que incluya protección solar, pero si ves que está muy complicado tienen una increíble regla: “si ves que entra luz por tu ropa, también entra radiación UV”.
Túnica de Beduinos, holgada y gruesa // Foto: NPR
No necesitan salir completamente cubiertos, pero piensen en proteger sus brazos y sus piernas —sin cocinarse en el intento.
Rífate con un sombrero que sí te tape
Otro tip importante para protegerte de la radiación UV es que tienes que usar sombrero. Pero tienes que usar uno que sí te tape del Sol.
La misma asegura que los mejores sombreros contra la radiación UV tienen más de 8 centímetros en las alas —por que te cubren las orejas, los ojos, la frente y la nariz.
No tienen que salir con el sobrero de Speedy Gonzalez, pero tampoco usen gorras porque no cubren el cuello o las orejas, donde el cáncer de piel se puede desarrollar. También dicen que los sombreros de paja no sirven mucho pues dejan pasar la radiación UV.
Usa lentes oscuros contra la radiación UV
Como no nos ponemos bloqueador solar en los ojos, es importante que uses lentes oscuros en los días que la radiación UV esté pegándonos con todo.
Puedes buscar algunos lentes especiales con bloqueador pero a la hora de la emergencia todo sirve.
Foto: David McNew-Getty Images.
Y esto es importante, no crean que solo es un tip de estilo. Los estudios clínicos han demostrado que la radiación UV produce grandes daños en los ojos, algunos tipos de cáncer y el desarrollo de cataratas.
Ponte bloqueador y encuentra uno que te funcione
Sabemos que el uso del bloqueador solar se ha popularizado y es una buena noticia; pero si lo que quieres es protegerte de la radiación UV puedes buscar uno que funcione: no uses de esos que huelen a coco y nomás terminan con el mismo color que Roberto Palazuelos.
La Sociedad Americana del Cáncer recomienda usar bloqueadores solares con más de 30 SPF de protección.
Tips para protegerte de la radiación UV y no, no incluyen echarte un heladito. // Foto: Disney
Si tu bloqueador tiene menos de eso, se trata de una protección contra las quemaduras —pero no te protege de los efectos dañinos de la radiación UV como el cáncer o el envejecimiento de tu piel.
Váyanse por la sombrita
Este último tip es bastante sencillo: cuando la radiación UV nos esté pegando con todo, aprovechen la sombra.
Aunque se nos antoje recorrer la Ciudad, irnos a tirar a la playa o pasearnos por la ciudad soleada, no duden en darse un descanso o si van a estar en la calle todo el día pueden llevarse una sombrilla.
Foto: Cuartoscuro
La Secretaría de Protección Civil lleva varios días alertando por los altos niveles de radiación en la CDMX, así como la calidad del Aire y una posible Alerta Amarilla por las altas temperaturas. Váyanse con cuidadito.
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Este 5 de febrero se abrió el registro para la Beca Benito Juárez 2025, dirigido para alumnos de bachillerato en escuelas públicas.
Si son estudiantes de bachillerato en una escuela pública, entonces esto les interesa. Y es que desde este 5 de febrero estará disponible el registro para la Beca Benito Juárez 2025, la cual brinda un apoyo para continuar con sus estudios durante el ciclo escolar.
Jovenes de nivel bachillerato, en la entrega de la beca Benito Juárez en el IPN. Foto: Cuartoscuro
Ya está abierto el registro para la Beca Benito Juárez
La Beca Benito Juárez está dirigida a estudiantes de bachillerato o de un nivel técnico superior que asistan a escuelas públicas, quienes de ser seleccionados podrán recibir una ayuda económica de mil 900 pesos cada dos meses.
Quienes estén interesados en este programa tendrán hasta el 28 de febrero para realizar el trámite a la Beca Benito Juárez. El registro es en línea y es a través de la página de laCoordinación Nacional de Becas para el Bienestar Benito Juárez (la encuentran dando click acá).
Desde el 5 al 28 de febrero estará abierto el registro para la Beca Benito Juárez. Foto: X
Estos son los requisitos para el registro de la Beca Benito Juárez este 2025
Primero que nada, para este trámite les van a pedir su Llave MX. Si no la tienen, por acá pueden crear su cuenta. Les pedirán datos como su CURP, código postal, etc., así que les recomendamos que los tengan a la mano de una vez (porque los van a necesitar después).
Ya que tienen su llave, entonces inician sesión en la página de la Beca Benito Juárez y luego llenan la información que les pidan a ustedes o su tutor (en caso de que sean menores de edad). Acá les dejamos la lista de requisitos:
Comprobante de estudios (boleta, credencial de la escuela, tira de materias o constancia)
La Clave del Centro de Trabajo (CCT)
Comprobante de domicilio reciente (de los últimos 3 meses)
Foto: Cuartoscuro
Este apoyo también se dará a través del Banco del Bienestar
Es importante mencionarles que para recibir la Beca Benito Juárez no deberán contar con otro apoyo similar, pues de lo contrario el Registro Nacional de Población (RENAPO) se dará cuenta y podrán cancelar su solicitud para recibir este apoyo.
Una vez que te registres, en esa cuenta podrás ver el estatus de tu beca. También estate al pendiente de tu correo y número de celular, pues ahí te dirán cuándo y cómo debes (o tu tutor) recoger la tarjeta del Banco del Bienestar donde te depositarán len caso de resultar seleccionado.
El apoyo para la Beca Benito Juárez es de mil 900 pesos bimestrales. Foto: X
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Todo lo que no sabías que necesitas saber lo encuentras en Sopitas.com
Santi Giménez ha sido muy bien recibido en el Milan, y más ahora que ya tuvo sus primeros minutos como Rossoneri. El mexicano ya puso su primera asistencia para sentenciar el triunfo de su nuevo equipo sobre la Roma.
Santi Giménez en su debut con Milan / Foto: Getty
Santi Giménez ya tuvo su debut con Milan y dio su primera asistencia a João Félix
Milan ganaba 2-1 al minuto 59, cuando Santi Giménez pisó por primera vez la cancha de San Siro. Pero eran justo los momentos cuando la Roma presionaba más en busca del empate.
Santi Giménez ya tuvo su debut con Milan / Foto: @acmilan
Con ese contexto, Santi Giménez no pudo tener mejor debut, pues al minuto 71 le puso una asistencia bellísima entre varios defensores a João Félix, quien definió de forma espectacular bombeando el balón al portero. ¡Una chulada de gol con toque mexicano para el 3-1 y asegurar la victoria!
Santi Giménez puso asistencia en su debut con Milan / Foto: Getty
Santi Giménez buscará su primer gol con Milan en la Serie A
Lo único que faltó para que el debut de Santi Giménez fuera perfecto, fue un gol suyo. El Bebote no pudo vacunar a la Roma, pero buscará su primera anotación como Rossoneri este mismo fin de semana en la liga italiana.
El siguiente juego del Milan será contra Empoli en la Serie A, el sábado 8 de febrero a las 11:00 horas. Ese partido será transmitido por ESPN en tv de paga y a través de Disney+ por streaming.
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Mi nombre es Christian, soy egresado de la UNAM y llevo ligado a la creación de contenidos digitales desde el 2015. Trabajé en Reforma, distintos portales de futbol y blogs especializados antes de llegar…
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Los rumores de que Travis Kelce va a oficializar su compromiso con Taylor Swift cada vez suenan más. Pero, ¿de dónde vienen?
Díganle a su swiftie más cercano o cercana que se prepare mentalmente, pues hay varios rumores que apuntan a que Travis Kelce estaría listo para dar el gran paso y que su compromiso con Taylor Swift sea una realidad. ¿Ocurriría en el Super Bowl?
Travis Kelce ha despertado las alertas de un posible compromiso con Taylor Swift. Foto: Getty images
Esta semana se juega la final de la NFL en Nueva Orleans
Este 9 de febrero se definirá al campeón de la NFL en el Super Bowl LIX, el cual se llevará a cabo en el Caesars Superdome de Nueva Orleans, Luisiana, y donde las Eagles de Filadelfia y los Chiefs de Kansas City se enfrentarán en uno de los eventos deportivos más grandes del año.
Si no son fans del futbol americano, pero sí de Taylor Swift, sabrán que el novio de la cantante juega en los Chiefs. De hecho, hace unos días se reportó que Taylor asistirá a la final de la NFL y estará en un palco privado que a su viejo le costó 2 millones de dólares.
Taylor asistirá a la final de la NFL este 9 de febrero. Foto: Getty Images
Y a Travis Kelce le andan preguntando si ya le va entregar anillo a Taylor Swift
Pero bueno, esta semana muchos medios de comunicación (nosotros incluidos, sigan nuestra cobertura en redes sociales) están en Nueva Orleans y algunos han aprovechado algunas actividades para preguntarle a Travis Kelce si tiene intenciones de anunciar el compromiso con su novia próximamente.
Lo que ha llamado la atención ha sido la manera en la que Travis ha evitado el tema. Esto luego –y como reporta TMZ– de que durante una rueda de prensa uno de los periodistas preguntara a Kelce si había ido a comprar un diamante recientemente.
La prensa ha cuestionado a Travis Kelce si ya compró el anillo para Taylor Swift. Foto: Getty Images
Un tema que el jugador ha esquivado hacia la prensa
“Sí, ¿por qué no?”, dijo Travis Kelce al responder la pregunta. “Quiero decir, estos anillos del Super Bowl están llenos de ellos, así que sí”, afirmó el jugador de los Chiefs que se hizo el bobo, pues está claro a qué diamante se refería el periodista.
Otro de los comunicadores intentó la misma hazaña al preguntarle a Travis si había buscado ‘la piedra’ recientemente. Un cuestionamiento que nuevamente el jugador evadió, lo que ya despertó las alarmas de un posible compromiso a la vista.
Foto: Getty Images
¿Será que Taylor Swift y Travis Kelce anunciarán su compromiso pronto?
Cabe mencionar que no es la primera vez que se oyen rumores de que Travis Kelce se comprometerá con Taylor Swift. De hecho, en 2024 se decía que la cantante ya había recibido el anillo y lo intentó ocultar en una foto que le tomaron durante su fiesta de cumpleaños (organizada por su novio).
Lo que sí es cierto es que las fans creen, esta relación sentimental con el jugador de la NFL es la que más expectativas ha levantado en torno a tener un final de cuanto de hadas. La pregunta es: ¿ocurrirá una pedida de mano en caso de que los Chiefs ganen la final este 2025?
Taylor Swift y Travis Kelce. Foto: Getty Images
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