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Casi el 30 por ciento de las personas en México viven con dolor crónico

Casi el 30 por ciento de las personas en México viven con dolor crónico, lo que lo convierte en un problema de salud pública que amenaza con incrementar su incidencia debido al envejecimiento poblacional en próximos años, advirtieron expertos.
“El dolor crónico es un problema de salud pública y representa una de las 10 primeras causas de atención en salud en México y aunque se carece de información estadística, se estima que entre 25 y 29 por ciento de la población vive con esta condición”, señaló en conferencia de prensa la doctora Rocío Guillén, especialista en algología, disciplina dedicada al tratamiento del dolor.
Mientras que de acuerdo con la Asociación Internacional del Dolor, una de cada cinco personas a nivel mundial experimentan dolor crónico diario.
La experta recordó que en algún momento todas las personas llegan a sentir dolor el cual puede ser agudo, que aparece de repente debido a una lesión o enfermedad; o crónico, cuando persiste por más de tres meses.
“Para poder catalogar este tipo de dolor, debe estar de forma constante durante los últimos tres meses en la vida de una persona”, precisó la experta.
Ángel Juárez, presidente de la Asociación Mexicana para el Estudio y Tratamiento del Dolor (AMETD), recordó que este tipo de padecimiento afecta la calidad de vida de las personas, principalmente porque es una enfermedad minimizada, poco diagnosticada y hay quienes agravan el problema al automedicarse y esconder los síntomas.
Juárez precisó que en invierno las bajas temperaturas pueden incidir en un aumento del dolor o incluso en la aparición de algunas dolencias, sobre todo las crónicas, lo cual afecta el bienestar de quienes las padecen.
“Las bajas temperaturas pueden afectar a las personas con enfermedades reumáticas. Además, la disminución de la actividad física debido al clima adverso, pueden contribuir a la exacerbación de los síntomas”, expuso el especialista.
Explicó que al bajar la temperatura se tiene un efecto vasoconstrictor de los vasos sanguíneos que disminuye el riego en la musculatura y puede resultar un entumecimiento y aumento del dolor, sobre todo en los casos crónicos.
“El músculo tiende a contracturarse lo que reduce la elasticidad en tendones y ligamentos, lo que lleva a la articulación a una presión adicional que resulta dolorosa”, explicó.
Entre los dolores crónicos más vulnerables por el clima durante el invierno están la artritis reumatoide y artrosis, fibromialgia y las migrañas.
Los especialistas recordaron que desde hace más de una década la propuesta de tratamiento para el dolor crónico es un abordaje multimodal y multidisciplinario, que incluye medidas farmacológicas, como el empleo de antinflamatorios no esteroideos y analgésicos simples.
Mientras que cuando la intensidad del dolor es severa, el empleo de un analgésico opioide puede ser una opción.
No obstante, recomendaron contar con la guía de un médico para asegurar un tratamiento seguro y eficaz además de algunas medidas como vestir adecuadamente, si se hace ejercicio, calentar antes de salir, mantenerse activo, hidratarse adecuadamente, evitar cambios bruscos de temperatura y consultar con un médico si es necesario tomar suplementos.
Con información de EFE
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Reportan fallas en Facebook este martes
Usuarios de la red social Facebook reportaron fallas en el sitio la tarde de este martes 3 de marzo.
Problemas para cargar la página se iniciaron alrededor de las 15:30 h (tiempo del centro de México); en otras plataformas se compartieron imágenes de la página en blanco.
Alguien sabe pasa con @facebook #facebook pic.twitter.com/qRtFi7vKn1
— Erwin Medina (@versuserwin) March 3, 2026
El mensaje “cuenta no disponible temporalmente” preocupó a algunos usuarios.
El sitio DownDetector reporta que el pico de reportes de fallas se dio a las 16:30 h.

Hasta el momento el gigante tecnológico Meta no se ha pronunciado sobre la situación. Servicios como WhatsApp o Instagram no se vieron afectados.
Con información de López-Dóriga Digital
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Eclipse lunar total tiñe de rojo el cielo desde Asia hasta América
Un eclipse lunar total dejó este martes 3 de marzo de 2026 una ‘Luna de sangre‘ que será visible durante aproximadamente una hora desde el este de Asia hasta América central y del norte.
En Tokio, sobre las 20:00 h local la ‘Luna de sangre’ apenas era visible debido a las nubes que han cubierto el cielo durante todo el día.
Además de en Japón, el fenómeno puede observarse en Australia, en todo el Pacífico y en América central y del norte (donde es martes de madrugada), y en algunos puntos del oeste de Sudamérica.
En Asia central y la mayor parte de Sudamérica solo se observará un eclipse parcial, mientras que el fenómeno no será visible desde África ni Europa, detalló la NASA en su página web.
En México, la fase total del eclipse se pudo ver después de las 5:30 h local y fue visible en todo el país.
🌕 Así se vio la “Luna de sangre” en su punto máximo.
🔴 El eclipse lunar total ocurrido en la madrugada de este martes 3 de marzo pintó al satélite de un tono rojizo que recuerda mucho a la sangre.
👇 Si no lograste verlo, te dejamos con las imágenes de este inolvidable suceso… pic.twitter.com/FfCQafU6vu
— El Universal (@El_Universal_Mx) March 3, 2026
Un eclipse lunar se produce cuando la Luna atraviesa la sombra de la Tierra, bloqueando la luz del Sol que la ilumina. Cuando es total, como el de hoy, el satélite no queda completamente oscuro, sino que adquiere un tono rojo, debido a que parte de la luz solar es desviada por la atmósfera terrestre.
Todo el proceso se puede observar a simple vista y no requiere instrumentos especiales.
Con información de EFE
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Esta madrugada eclipse total de Luna o “Luna de sangre”
La madrugada del 3 de marzo se podrá observar en México un eclipse total de Luna, un fenómeno en el que la Tierra se coloca entre el Sol y la Luna y proyecta su sombra sobre el satélite natural. Tip: el mejor horario para observarlo será de las 4.30 am a las 6.30 de la mañana.
El evento iniciará alrededor de las 02:44 de la madrugada con la fase penumbral, a las 03:50 h comenzará el eclipse parcial y a las 05:04 h iniciará la fase total, cuando la Luna se verá del característico tono rojizo conocido como “Luna de sangre”, con su punto máximo cerca de las 05:33 h y el final de la totalidad alrededor de las 06:03 de la mañana, antes de concluir por completo a las 07:17 (hora del centro de México).
Según la NASA, el color rojo ocurre porque la luz del Sol atraviesa la atmósfera terrestre, que filtra y dispersa la luz azul, dejando pasar principalmente los tonos rojizos que iluminan la superficie lunar.
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El eclipse será visible a simple vista en todo México y gran parte de América, especialmente durante la madrugada, mientras que en otras regiones del mundo se observará en distintos momentos de la noche o al anochecer.
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