Curiosidades
¿Qué es el trastorno bipolar y cómo podemos entenderlo?
Somos ambivalentes por naturaleza, la mente en sí representa un universo de posibilidades y lugares en cada persona muy diferentes. Pero, más allá de nuestra parte reactiva o creativa, luz y sombra, positivos o negativos, existen personas que de manera involuntaria viven con alteraciones crónicas de tristeza y esperanza en su máximo nivel muy difíciles de controlar.
Hablar y entender la bipolaridad no es cosa sencilla y va mucho más allá de momentos pasajeros del estado anímico presentes en todos por naturaleza. En ocasiones, mucho más a menudo de lo que pensamos, tendemos a referirnos despectivamente del trastorno bipolar, sin saber lo que realmente le sucede a quienes viven con ello.
En esta ocasión queremos dedicarle tiempo y reflexión a una de las enfermedades mentales tan presentes, complejas e incomprendidas y que merecen toda nuestra atención y comprensión.
Para ello, platicamos con nuestra experta, psicóloga y doctora en Ciencias en Investigación en Medicina, Pilar Meza, quien de todo corazón nos explica lo que significa vivir con Trastornos Bipolar.
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¿Cómo entender la bipolaridad?
El trastorno bipolar se encuentra dentro de un grupo de alteraciones conocidas como trastornos del estado de ánimo y para hablar de ellos, lo más importante es definir y comprender el estado de ánimo. Se trata de un tono emocional o sentimental generalizado que influye sobre nuestro comportamiento y que nos permite percibir de manera diferente las circunstancias del mundo a nuestro alrededor.
Cuando existe una alteración en este estado de ánimo y específicamente de dos grupos muy importantes como: el síndrome depresivo y el síndrome maníaco; podemos entender el trastorno bipolar, ya que se trata de la combinación intermitente e incontrolable de depresión y manía.
Vamos por partes…
El síndrome depresivo hace referencia a una alteración del estado de ánimo caracterizado básicamente por experimentar una tristeza profunda. El sujeto refiere encontrarse completamente hundido en un sentimiento de dolor, tristeza, angustia, ansiedad; parece que todo es obscuro y que no hay solución ni esperanza. Puede sentirse abatido y comenzar a perder interés por actividades que anteriormente le eran agradables o satisfactorias.
Tiene dificultad para iniciar tareas o continuar con su vida. Puede haber inquietud, tensión, desmotivación, cambios importantes en el apetito, falta de sueño y de energía, sentimientos de culpa, problemas para concentrarse y tomar decisiones, hasta llegar a pensamientos recurrentes de muerte o suicidio. Nada de esto puede tomarse a la ligera ya que es un estado verdaderamente complejo para las personas que lo padecen. La depresión va mucho más allá de una reacción ante un episodio que genera tristeza.
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Por su parte, el síndrome maníaco es un aumento exagerado de la autoestima con una disminución de la necesidad de sueño y una facilidad para estar distráctil (agitación mental), como si no se pudiera estar en paz ni física, ni mentalmente.
En términos de comportamiento, la cabeza se encuentra llena de ideas pero con una distractibilidad enorme, los sujetos tienden a hablar y hablar (verborrea), pero con una fuga importante de ideas. Cuesta mucho trabajo concentrarse y se encuentran severamente agitados, incluso durante las fases maníacas esta gran actividad física puede llevar al sujeto a colocarse en una situación de riesgo sin percibirlo. Es tal su manía o necesidad de movimiento que ni siquiera hay una percepción real del peligro. Representa, por tanto, un alto nivel de riesgo. A nivel mental, las ideas son recurrentes y repetitivas, usualmente el pensamiento gira alrededor de ideas de grandeza y poder, lo que lleva a la euforia.
Entonces, en el trastorno bipolar lo que ocurre es que se dan periodos en donde la depresión y la manía se intercalan. Las personas pueden experimentar episodios de tristeza profunda y depresión, y posteriormente experimentar trastornos de manía. Estas alteraciones pueden suceder en períodos aproximados de una semana entre sí. Tanto en la depresión como en la manía, la liberación, concentración y regulación de neurotransmisores se altera, lo que provoca que la respuesta que les damos no sean proporcionales a los estímulos que recibimos.
Diversos estudios comprueban que, además de factores psicosociales, bioquímicos o alteraciones endocrinas, existen factores genéticos que podrían determinar la predisposición hacia la depresión o manía de un 10, hasta un 25%.
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¿Cómo entender a las personas que viven con trastorno bipolar?
Estos trastornos son altamente incapacitantes y como muchas de las enfermedades mentales, tienen un alto rango de subjetividad y estigmatización social. Lo que debemos entender es que se trata de reacciones que escapan de la voluntad de quienes lo padecen, es decir que no es que estén de malas, muy emocionados o “depres”, realmente no logran tener control sobre la volatilidad de sus emociones.
Es primordial dejar de señalar o estigmatizar a las personas por su enfermedad mental. Debemos de empezar por educarnos como sociedad para ser más empáticos con las personas enfermas mentales y sus familias, y darle la seriedad que merecen este tipo de alteraciones porque detrás hay mucho dolor, riesgo y sufrimiento.
¿Cómo tratarlo o apoyar a alguien?
Lo más recomendable para tratar los trastornos del estado de ánimo es hacerlo de forma integral y multidisciplinaria, a través de personal calificado, que cuente con las herramientas indispensables para poder diagnosticar de manera oportuna y tratar de manera adecuada.
Cuando observas en tí o en alguien cercano este tipo de alteraciones emocionales y reacciones desproporcionadas al estímulo que se recibe, será una señal de alerta para actuar.
A pesar de que, de acuerdo con el Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía (INNN), el trastorno bipolar afecta a aproximadamente un 1% de la población en México, aún es una enfermedad poco diagnosticada y su prevalencia va en aumento. Desde SIKI, queremos hacer un llamado a la información y consciencia en torno a éste y otros trastornos mentales ya que en muchos de los casos, además de representar una grave incapacidad para las personas, es un riesgo para su vida y todos, absolutamente todos, merecemos recibir un tratamiento profesional y oportuno.
Habla, hablemos.
Mafer Olvera y Paola Palazón Seguel son creadoras de SIKI y Ser Mamá Hoy, plataformas de bienestar emocional y promoción de la salud mental. Mafer es creadora del modelo Hospital de las Emociones, consultora en juventudes y salud mental, y Paola es autora, emprendedora y creadora de proyectos de bienestar emocional y espiritual.
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Convocan a marcha contra Cuauhtémoc Blanco en CDMX
Lo que necesitas saber:
Cuauhtémoc Blanco está acusado de abuso sexual, pero la Cámara de Diputados votó en contra de su desafuero
Cuauhtémoc Blanco libró el desafuero y eso no cayó nada bien entre muchas personas, especialmente mujeres, pues reclaman que se está protegiendo a un presunto violador. Es más, habrá marcha para protestar por ello en la Ciudad de México.

Convocan a marcha contra Cuauhtémoc Blanco en la Glorieta de las Mujeres que Luchan
De acuerdo con la imagen que circula en redes sociales, compartida incluso por funcionarias como Alessandra Rojo de la Vega, la convocatoria para la marcha es este sábado, 29 de marzo.
La cita es en la Glorieta de las Mujeres que Luchan, sobre Paseo de la Reforma, a las 11:00 horas.

¿Por qué habrá marcha contra Cuauhtémoc Blanco?
“¡Basta! Cuauhtémoc Blanco está acusado de violación y lo protegieron. Es una traición a la justicia y a los derechos de las mujeres. ¡Queremos que le quiten el fuero a Cuauhtémoc Blanco y que sea juzgado!“, es el mensaje compartido en la convocatoria.
Y sí, esa es la razón por la que habrá marcha en la Glorieta de las Mujeres que luchan.
Cuauhtémoc Blanco está acusado de abuso sexual contra su media hermana, cuando todavía era gobernador de Morelos. Por ello se solicitó quitarle el fuero (ese polémico privilegio de funcionarios), pero la Cámara de Diputados votó por dejarlo en paz después de atrasar mucho el asunto. ACÁ te contamos quiénes votaron a favor y quienes en contra del desafuero de Cuauhtémoc Blanco, por cierto.

Cuauhtémoc Blanco dice estar dispuesto a cooperar
Tras esa votación donde se decidió no quitarle el fuero a Cuauhtémoc Blanco, al ex gobernador y futbolista le dio por ponerse a disposición de las autoridades. Este mismo jueves 27 de marzo se presentó en la Fiscalía de Morelos, asegurando que el fuero no lo protege en caso de ser culpable. La cosa es, ¿por qué no lo hizo antes de que decidieran mantener su “protección”?
El ‘Cuau’ incluso ha hablado de una iniciativa para sancionar acusaciones falsas —como la suya según él—, por lo que se ve complicado que (en caso de ser culpable) caiga con facilidad.
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Curiosidades
Cuauhtémoc Blanco va a Fiscalía de Morelos a ponerse “a disposición”
Lo que necesitas saber:
Según Cuauhtémoc Blanco, el fuero que tiene como diputado no impide que la Fiscalía de Morelos siga con la investigación en su contra…
Ya con el fuero bien amarrado, Cuauhtémoc Blanco se presentó en la Fiscalía de Morelos a “ponerse a disposición” de las autoridades… nomás a hacerle a la $%&/da, como dice la chaviza.

Dice que no lo dejaron ver la carpeta de investigación en su contra
En redes se difundió el video de cómo el diputado plurinominal de Morena arribó a las instalaciones de la Fiscalía de Morelos. Ahí, supuestamente, tratará de aclarar cómo está eso de que lo acusan de intento de violación… un delito por el que se solicitó su desafuero (acto que fue negado en la Cámara de Diputados).
Sabedor de que qué pin%&/e hue%&a andarlo esperando, antes de “ponerse a disposición”, Cuauhtémoc Blanco compartió con el periodista Ciro Gómez Leyva el discurso que dará cuando salga de la Fiscalía de Morelos.

En su discurso, Cuauhtémoc Blanco recurre a la misma cantaleta que se repitió en la Cámara de Diputados para negar su desafuero: que la Fiscalía debería de haber contado con los mejores elementos y datos de prueba para poder llevar a cabo su trabajo… no los logró recabar, ni modo, pero, aún así, él exige que se llegue a las últimas consecuencias.
Además del discurso que compartió, a su salida de la Fiscalía (en la cual sólo duró unos minutos), el exfutbolista denunció que no le dejaron ver la carpeta de investigación en su contra. Pero, no le hace, él ahí estará cuando las autoridades quieran algo de él para aclarar las acusaciones en su contra.
Cuauhtémoc Blanco asegura que fuero no lo protege, puede ser investigado
Lo que ahora hace Cuauhtémoc Blanco es lo que pedían los que exigían su desafuero… sólo que, pequeño detalle, sin desafuero. Esto, con el objetivo de que pudiera ser completamente investigado y, en una de ésas, aplicándosele una medida preventiva (nomás en lo que se hace la investigación complementaria).
La presidenta Claudia Sheinbaum pidió al Cuah presentarse a declarar… aunque le recordó al respetable que quien solicitó el desafuero del diputado fue el pasado fiscal, Ulises Lara, quien encubrió feminicidios. Reiteró que el asunto no avanzó por lo mal hecha de la carpeta de investigación y ni modo.

Cuauhtémoc Blanco asegura que, con fuero y todo, pero todavía puede ser castigado… si es que cometió algún delito. Esto, según el artículo 61 constitucional, el cual aclara que el mentado fuero no protege a los legisladores si estos infringen la ley.
Así dice: “Los diputados y senadores son inviolables por las opiniones que manifiesten en el desempeño de sus cargos, y jamás podrán ser reconvenidos por ellas”… es decir, el fuero sólo los protege de sus dichos, no de acciones. ¿Será?
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Curiosidades
Las hermosas auroras de Neptuno captadas por primera vez
Lo que necesitas saber:
La observación de las auroras de Neptuno se logró gracias a la combinación de dos telescopios espaciales, el Hubble y el James Webb
Ver auroras en el cielo es una experiencia maravillosa… ¿Te imaginas verlas en otro planeta? Pues la NASA logró captar por primera vez auroras en Neptuno, sí, el lejano Neptuno, y tienes que saber todo al respecto.

Captan auroras en Neptuno por primera vez en la vida
“Las auroras ocurren cuando partículas de energía, que suelen originarse en el Sol, quedan atrapadas en el campo magnético de un planeta y finalmente chocan contra su atmósfera superior. La energía liberada durante estas colisiones crea ese resplandor característico”, con esas palabras (ni una más, ni una menos) describe la NASA las auroras.
Cuentan que por allá de 1989 ya se tenía la sospecha de que en Neptuno se daban unas auroras rifadas, pero ni con la Voyager 2 se obtuvieron imágenes chidas como para confirmarlo.
Neptuno era el único planeta que faltaba de confirmar auroras, pues ya se habían visto en Júpiter, Saturno y Urano, por eso resulta trascendental que finalmente fueron captadas gracias a la tecnología actual.

Así se ven las auroras de Neptuno
“Por primera vez, el telescopio espacial James Webb de la NASA ha capturado una brillante actividad de auroras en Neptuno. La actividad auroral observada en Neptuno también es notablemente diferente de lo que estamos acostumbrados a ver en la Tierra, o incluso en Júpiter o Saturno. En lugar de limitarse a los polos norte y sur del planeta, las auroras de Neptuno se encuentran en las latitudes geográficas medias del planeta. Imagina la parte de la Tierra donde se encuentra Sudamérica“, celebra la NASA.
Y cómo no celebrar, si más allá de las explicaciones, datos y procedimientos, las imágenes son de esas que te pueden dejar hipnotizado un buen rato.

¿Cómo lograron captar las auroras de Neptuno?
Lo dicho, gracias a la tecnología actual se pudo, pero con mucha ayuda. La NASA combinó imágenes tomadas por el telescopio espacial Hubble, con las captadas por el Espectrógrafo del infrarrojo cercano del James Webb. Gracias a eso pudieron obtener una composición de la atmósfera superior y medir su temperatura; al hacerlo notaron catión trihidrógeno (H3+), el cual delata actividad auroral en un planeta.
Ahora el plan es estudiar a largo plazo a Neptuno con esta tecnología, por al menos 11 años, para ver si pueden encontrar el origen de su extraño campo magnético y (quizá) explicar por qué este planeta tiene una inclinación tan rara respecto al resto del Sistema Solar.
“Esta revolucionaria detección de las auroras de Neptuno nos ayudará a comprender cómo interactúa el campo magnético de ese planeta con las partículas que fluyen desde el Sol hasta los lejanos confines de nuestro sistema solar; ofreciendo una ventana totalmente nueva en la ciencia atmosférica de los gigantes de hielo”.

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