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Difunde Facebook consejos para mantener la salud mental durante la cuarentena

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El regreso a la nueva normalidad todavía tardará unos días, así que es importante que tenga en cuenta que debe mantener en buen estado su salud mental durante lo que queda de la cuarentena haciendo cosas que le gusten, ordenando su espacio, estableciendo rutinas y filtrando la información que le llegue por distintas vías.

En estos momentos en los que se nos está pidiendo quedarnos en casa, cambiar nuestras rutinas y mantener el equilibrio mental y familiar es importante”, aconsejó Luis Miguel Sánchez Loyo, vicepresidente de Isabel Ayuda para la Vida AC, organización enfocada en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales para la vida de niños, niñas y adolescentes.

Para promover la salud mental durante el periodo de aislamiento social provocado por la crisis sanitaria del COVID-19, ese organismo, junto Facebook, Instagram y el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México, lanzaron una iniciativa que pone a disposición de todo el público diversos servicios y herramientas, así como líneas de ayuda para que las personas puedan afrontar mejor esta etapa.

Limpiar, rutinas, descansar de la información y pedir ayuda

Uno de los consejos que comparte esta iniciativa a través de, precisamente, Instagram y Facebook es ordenar el espacio en el que viven las personas. “Limpia tu ropero, tus archivos, correos electrónicos o fotos de la computadora. Cuidad las plantas. Aprovecha el tiempo y haz algo que te relaje u ocupe tu mente”, recomiendan.

Otra recomendación es intentar establecer una rutina: “Pon un horario a tus actividades. Crea una rutina de trabajo y de cuidado personal. Esto te ayudará a que el día transcurra de una forma más ordenada y tranquila”, se explica.

Asimismo, estas organizaciones y empresas subrayan la importancia de filtrar la información que llega a través de vías como las redes sociales. “Comparte historias positivas. Si sientes que escuchar demasiadas noticias te genera ansiedad, toma un descanso”, apuntan las recomendaciones.

A pesar del aislamiento, es importante mantenerse en contacto con los seres queridos, y para eso se puede echar mano de la tecnología. “También interactúa con quienes viven en tu hogar. Habla de cómo te sientes y escucha a los demás. Eso te ayudará a sentirte acompañado”, se expone en el material digital de esta campaña.

Para quienes experimenten síntomas como ansiedad y depresión o que hayan pensado en hacerse daño o suicidarse, recomiendan pedir ayuda a un familiar o especialista; también ponen a disposición las líneas de ayuda del 911 y la Línea de Seguridad y Chat de Confianza del Consejo Ciudadano: 55-5533-5533.

La importancia del Face

La información que manejaron estas organizaciones está dirigida a familias, adolescentes, personas de la tercera edad y los grupos con mayor riesgo de contagio de COVID-19,: además, para el desarrollo de los consejos también se contó con la participación de UNICEF, que realizó una consulta con adolescentes para asegurarse de que el material sea recibido y entendido adecuadamente.

Hemos visto a muchas personas recurrir a Facebook e Instagram para mantenerse conectados entre sí y encontrar apoyo durante este período”, apuntó Daniele Kleiner, gerente de Bienestar de Facebook a través de un comunicado.

De acuerdo con un estudio de la agencia de estudios de mercado Kantar, 80% de las familias mexicanas recurre a Facebook para buscar formas de entretenerse y mantenerse conectados con los demás y con el mundo.

Con información de Carlos Tomasini

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Ordena a SpaceX investigue explosión de otra nave Starship

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La Administración Federal de Aviación (FAA en inglés) ha exigido a SpaceX que investigue qué causó la explosión del cohete Starship, durante su octavo vuelo de prueba del jueves y advierte que estará presente en cada paso de esa investigación.

‘La FAA está exigiendo a SpaceX que realice una investigación sobre la pérdida del vehículo Starship durante las operaciones de lanzamiento el 6 de marzo’ desde Texas, indica un comunicado de la agencia federal.

La compañía aeroespacial SpaceX, de Elon Musk, realizaba ayer su nuevo vuelo de prueba, luego de la explosión de su séptimo vuelo el pasado enero, y poco después de que el Starship se separara del Super Heavy que la impulsa al espacio, perdió contacto con esta, que también explotó.

Leer también: Gobierno de Trump reitera que Google debe vender su navegador Chrome

El pasado enero la explosión causó que los escombros se esparcieron por el Caribe, y en esta ocasión, los restos del Starship sorprendieron a conductores y transeúntes en Florida que no entendían qué estaba pasando y veían lo que describieron como una “nave a la deriva”. Cuatro aeropuertos fueron cerrados en el estado.

‘Una investigación de accidente está diseñada para mejorar la seguridad pública, determinar la causa del evento e identificar acciones correctivas para evitar que vuelva a suceder’, indica además el comunicado de la FAA, que investiga también la explosión del séptimo vuelo de prueba.

La agencia advirtió que estará presente ‘en cada paso del proceso de investigación’ del accidente y que deberá aprobar el informe final de SpaceX, incluidas las acciones correctivas.

También advirtió que otro vuelo de prueba estará basado en que la FAA ‘determine que cualquier sistema, proceso o procedimiento relacionado con el accidente no afecta la seguridad pública’

Con información de EFE.



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Gobierno de Trump reitera que Google debe vender su navegador Chrome

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El Departamento de Justicia de EE.UU. aumentó este viernes sus esfuerzos contra la empresa Google para que venda su navegador Chrome, tras una decisión de un tribunal en agosto pasado, que halló a la compañía culpable de monopolio.

La agencia acudió hoy a un tribunal federal en Washington DC donde insistió en su propuesta de noviembre para dividir Google con la venta del navegador más popular del mundo, de acuerdo con The Washington Post.

Justicia insistió en su petición al tribunal de que “Google debe deshacerse del navegador Chrome, un importante punto de acceso de búsqueda, para brindar una oportunidad a un nuevo rival para operar una puerta de enlace importante para buscar en Internet, “libre del control monopólico de Google”, señala The Washington Post.

Mantener la misma línea que el Departamento de Justicia de la Administración del presidente Joe Biden es el primer paso importante de la división antimonopolio bajo el mandato de Donald Trump, y llega incluso antes de que la nueva jefa de la división, Gail Slater, haya sido confirmada por el Senado, destaca el diario.

Leer también: SpaceX confirma que perdió a su cohete Starship poco después de su lanzamiento

En agosto del año pasado un juez federal determinó que la empresa ha violado la ley antimonopolio en el mercado de los motores online de búsqueda, en el primer gran juicio de este tipo contra el gigante de internet.

El juez Amit Mehta, del tribunal del Distrito de Columbia, que había dictaminado que Google tenía un monopolio ilegal, decidirá sobre las medidas finales en abril. Los portavoces de Google no respondieron de inmediato a una solicitud de comentarios, señala además The Washington Post.

Con información de EFE.



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SpaceX confirma que perdió a su cohete Starship poco después de su lanzamiento

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La compañía SpaceX lanzó finalmente este jueves su octavo vuelo de prueba del Starship, pero poco después perdió contacto con la nave, según confirmó poco después la empresa de Elon Musk.

“SpaceX confirma que la etapa superior de la nave Starship para el vuelo 8 se perdió después de perder los motores y el control de la marea unos 20 segundos antes de completar su ascenso”, indicó en su cuenta de X y agregó que pronto comenzarán una investigación sobre lo ocurrido, que parece recordar a un fallo similar que condenó al vehículo espacial Flight 7 de SpaceX en enero.

Explicó que durante el ascenso de Starship, el vehículo sufrió “un desmontaje rápido e imprevisto y se perdió el contacto. Nuestro equipo comenzó de inmediato a coordinarse con los funcionarios de seguridad para implementar respuestas de contingencia planificadas previamente”.

El incidente ocurrió poco después de que las dos partes de la nave se separaran y que el Super Heavy, que la impulsa, regresara con éxito a su base en Texas, por tercera ocasión en estas pruebas, en medio de los aplausos del público que acudió a presenciar el evento.

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El incidente de este jueves ocurre luego de haber sido cancelado en tres ocasiones esta prueba -inicialmente prevista para el 28 de febrero- una de ellas el pasado lunes por razones técnicas y de que una nave explotara el pasado enero y los pedazos se esparcieran por el Caribe, tras lo cual la Administración Federal de Aviación (FAA, sigla en inglés) inició una investigación.

No obstante, SpaceX contaba con el visto bueno de la FAA para hacer esta nueva prueba, en medio de la investigación.

“Vimos que varios de los motores empezaban a pararse. Una vez que se pierden suficientes motores centrales, se pierde el control de la actitud. Y entonces vimos que la nave comenzó a girar y, en ese momento, perdimos contacto con la nave”, dijo Dan Huot, de Comunicaciones de SpaceX que hacía la trasmisión junto a la ingeniera Kathy Tice.

“Obviamente, hay mucho que analizar, mucho que investigar y vamos a hacerlo de inmediato”, indicó además Huot durante los comentarios en vivo del lanzamiento. “Tenemos mucho más que aprender sobre este vehículo”, afirmó.

La nave despegó a las 18:30 horas impulsado por el Super Heavy desde la base de SpaceX en Boca Chica, en el sur de Texas, en la frontera con México.

Con información de EFE.



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