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¿Por qué dormir del lado izquierdo?

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Seguramente eres de esas personas que no le prestan mucha atención al hecho de dormir en una determinada posición. ¿Duermes del lado derecho o del izquierdo? ¿Quizás panza arriba? Los expertos nos advierten que el mejor lado es el izquierdo. Te explicamos por qué.

– El páncreas funciona mejor y regula tu metabolismo.

– Ayudas a tu cuerpo a drenar el sistema linfático.

– Se oxigena el cerebro y despiertas más despejada@.

– Tu corazón bombea con menos fuerza.

– Facilita la digestión.

Así que ya sabes, por tu salud, siempre será más recomendable dormir del lado izquierdo. ¿Lo intentamos esta misma noche? Tu cuerpo agradecerá que le ayudes a trabajar de la forma correcta. Y recuerda que estar saludable siempre te hará sentirte un poco más feliz.




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