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¿Por qué dormir del lado izquierdo?

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Seguramente eres de esas personas que no le prestan mucha atención al hecho de dormir en una determinada posición. ¿Duermes del lado derecho o del izquierdo? ¿Quizás panza arriba? Los expertos nos advierten que el mejor lado es el izquierdo. Te explicamos por qué.
– El páncreas funciona mejor y regula tu metabolismo.
– Ayudas a tu cuerpo a drenar el sistema linfático.
– Se oxigena el cerebro y despiertas más despejada@.
– Tu corazón bombea con menos fuerza.
– Facilita la digestión.
Así que ya sabes, por tu salud, siempre será más recomendable dormir del lado izquierdo. ¿Lo intentamos esta misma noche? Tu cuerpo agradecerá que le ayudes a trabajar de la forma correcta. Y recuerda que estar saludable siempre te hará sentirte un poco más feliz.

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No hay justicia por la caída de la Línea 12: ¿Cuándo será el juicio contra los responsables?

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No hay fecha para el juicio contra los exfuncionarios acusados por la caída de la Línea 12.

Este 3 de mayo de 2024 se cumplen tres años de la caída de la Línea 12 del Metro de la CDMX, y aunque las autoridades capitalinas aseguran que la mayoría de las familias de las víctimas ya han recibido reparaciones de daño, hasta el momento no se ha dado ningún juicio en contra de los exfuncionarios acusados por esta tragedia que ocurrió en 2021.

No habrá juicio por la caída de la Línea 12… por ahora

Hace tres años, después de las 22:00 horas, un tren de la Línea 12 del Metro de la CDMX cayó entre las estaciones Tezonco y Olivos; accidente por el cual murieron 26 personas y 90 más resultaron heridas.

Por esta razón, se vinculó a proceso a 10 exfuncionarios del llamado Proyecto Metro, entre los que destaca Enrique Horcasitas. Sin embargo, hasta la fecha, no se ve cerca un juicio contra los presuntos responsables.

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Foto: Cuartoscuro

Y de acuerdo con una entrevista de El Universal al abogado Gabriel Regino, quien defiende a los exfuncionarios, luego de que en la audiencia del año pasado el juez determinara que los acusados siguieran su proceso en libertad, se han presentado recursos y amparos para litigar las medidas y retrasar las audiencias.

Además, explicó que aunque a los exfuncionarios se les considera sospechosos o investigados, no están imputados o señalados en un grado de responsabilidad.

Y eso no es lo peor, pues detalló que por cuestiones jurídicas, es muy probable que las víctimas y los acusados de la caída de la Línea 12 del Metro no alcancen la justicia esperada.

¿Cuándo será el juicio contra los exfuncionarios acusados?

Gabriel Regino, defensor de los exfuncionarios, indicó al diario que han acudido a un recurso que se llama revisión, el cual deberán llevar a cabo el tribunal colegiado y la Suprema Corte Justicia de la Nación, por esta razón… “Mientras esto no se resuelva, no habrá juicio y para que esta etapa se pueda resolver faltan entre dos y tres años”.

Si en dos o tres años las autoridades dicen que deben de enfrentar un juicio, lo enfrentaremos. Si nuestros representados resultan señalados como culpables, nos iremos a la apelación, si perdemos la apelación, nos iremos al amparo directo y si al final del día perdemos todas las instancias, se carecen de recursos por parte de mis representados para hacer un sólo pago y cuando termine este caso, que pueden ser cinco o seis años o incluso más, las víctimas que nunca hicieron un acuerdo reparatorio concreto se quedarán sin ningún tipo de justicia, sin ningún tipo de reparación, agregó y también aseguró que posiblemente la siguiente audiencia se haga en los tres siguientes años.

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Foto: Moisés Pablo-Cuartoscuro.

No habrá justicia para todas las víctimas y tampoco habrá justicia para las personas que fueron acusadas como responsables de esta tragedia. ¿Por qué razón? Porque la tragedia se derivó de una falta de mantenimiento por parte de las autoridades de la Ciudad de México, concluyó.

Por el momento, los agentes y peritos de la Fiscalía de la Ciudad de México encargados de llevar este caso, han indicado que no hay nada que agregar y que todo queda en los tribunales. Esto a pesar de que Ulises Lara, actual fiscal capitalino, dijo hace un año que la vinculación a proceso de los exfuncionarios acusados era el primer paso para que las víctimas tuvieran justicia.

Ya se dieron 118 acuerdos reparatorios

A pesar de todo esto, el jefe de gobierno de la CDMX, Martí Batres, dijo en una conferencia que el gobierno capitalino dio atención médica y psicológica gratuita a todas las víctimas lesionadas, que se designó un funcionario público para cada una como enlace, que se reembolsaron los gastos de medicinas, se entregaron becas, se consiguieron empleos, se desarrollaron proyectos de vivienda, y que el Metro y la empresa aseguradora gestionaron indemnizaciones para las personas afectadas.

Sí, de acuerdo con el mandatario interino, se suscribieron 118 acuerdos reparatorios, ya que el 92 % de las víctimas y sus familiares optaron por el proceso de justicia restaurativa. Pero que además de esto, indicó que se dará seguimiento a las víctimas que aún requieran atención y pidió que los usuarios estén tranquilos por la operación de la Línea 12.

“El gobierno de la Ciudad de México mantiene el seguimiento a los casos que aún lo requiera”, comentó, pero de acuerdo con el abogado Teófilo Benítez, 14 víctimas faltan por ser atendidas, ya que el gobierno de la CDMX no ofertó una cantidad que fuera acorde a los daños que padecen.

¿Cuándo habrá justicia para las víctimas de la caída de la Línea 12 del Metro?

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Tiembla, América: Así queda el Play-In y los juegos de la liguilla con clásico regio

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Así se jugará la liguilla de la Liga MX

Querétaro le sacó el empate a Pumas en la última jornada y el equipo felino tuvo que jugar el Play-In donde derrotó a Pachuca y se metió a la Liguilla del Clausura 2024 de la Liga MX.

Gracias a eso evitó al América, que terminó como líder con 35 puntotes. Pero tendrá que enfrentar a Cruz Azul, equipo que finalizó como sublíder ¿Este año será el bueno para alguno de los “Grandes”?

Al que le fue como en feria fue al León y pesar de haberse reforzado con Andres Guardado, no le alcanzó para entrar al top 10 de la Liga MX, por lo cual se va a descansar junto con el grupo de equipos como Juárez, Mazatlán y Xolos, a los cuales ya es común verlos fuera de la fase final. 

Tabla general Liga MX
Tabla general Liga MX

Clásico regio en la Liguilla

Hay que recordar que la Liga MX eliminó el dichososo repechaje para darle entrada al Play-In, con el cual los mejores seis equipos de la tabla general avanzan directo a los Cuartos de Final de la Liguilla. Esto nos deja armados los dos primeros partidos de la liguilla y entre ellos quedo confirmado el clásico regio. 

Monterrey ganó su partido contra Necaxa en la última jornada y con eso se instaló cuarto en la tabla general y mandó a Tigres al quinto, de modo que serán rivales en una serie que comenzará en el Volcán y se cerrará en el BBVA. El otro partido que quedó listo fue el de Toluca contra Chivas. América y Cruz Azul debieron esperar a los ganadores del Play-In para conocer rival.

El Play-In de la Liga MX

La Liga MX copió tal cual el sistema del Play-In de la NBA, en el cual los equipos que quedan en el séptimo y octavo lugar se juegan el primer boleto. El ganador de este primer partido avanza a la liguilla como séptimo clasificado. Los equipos que terminaron noveno y décimo juegan otro partido y el ganador de éste será rival del equipo perdedor del primer juego del Play-In.

  • Play-In 1: Séptimo lugar vs Octavo lugar (El ganador califica a la Liguilla y el perdedor va al tercer juego)
  • Play-In 2: Noveno lugar vs Décimo lugar (El ganador va al tercer partido)
  • Tercer partido: Perdedor del Play-In 1 vs Ganador del Play-In 2 (El ganador califica a la Liguilla)

Pachuca recibió a Pumas en el Play-In 1 y los universitarios se impusieron en penales, por lo que la tercera serie de Cuartos de Final quedó con un atractivo Cruz Azul vs Pumas. 

Pumas va al Play-In
Pumas va al Play-In / mexsport

Necaxa derrotó a Querétaro también en penales en el Play-In 2, así que ahora se medirá al Pachuca y el ganador será rival de las Águilas en Cuartos de Final.

Fechas y horarios del Play-In en la Liga MX:

Partido Día Hora TV
Play-In 3: Pachuca vs Necaxa Domingo 5 de mayo 19:00 horas Fox Sports
Así se jugará la liguilla de la Liga MX
Liguilla de la Liga MX / Imagen: Sopitas.com

Empate de titulo de goleo entre 4 jugadores

¡Ver para creer! El Clausura 2025 tendrá no sólo uno, ni dos, sino cuatro campeones de goleo, todos empatados con ocho goles, que es una cifra muy, muy baja. En esta lista se encuentra Federico Viñas, jugador del eliminado León.

Uriel Antona: 8 (Cruz Azul)
José Rondón: 8 (Pachuca)
Federico Viñas: 8 (León)
Deber Cambindo: 8 (Necaxa)

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La historia de amor y fracasos de Marco Reus con su preciado Borussia Dortmund

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La historia de amor y fracasos de Marco Reus con su Borussia Dortmund

Pocos en la vida pueden amar al Borussia Dortmund como lo hace Marco Reus, pero amar a un club, también significa cuando partir para que ambos puedan seguir adelante.

Eso hizo Marco Reus, que a final de la temporada 2023-2024 no renovará su vinculo con su amado equipo y partirá, aunque no sabemos si se retirará o irá a otro destino.

¿Cómo nació la historia de amor entre el Borussia Dortmund y el futbolista? Sencillo, el alemán es oriundo de la ciudad en la que su amado club juega, o sea, lleva los colores negro

Marco Reus en su infancia con los colores del Borussia Dortmund
Marco Reus en su infancia con los colores del Borussia Dortmund – Foto: Captura de pantalla

La emotiva despedida de Marco Reus al Borussia Dortmund

Justo en el Signal Iduna Park, campo del equipo, Marco Reus dio un mensaje a todos los fanáticos del club, en el que se despedía a final de temporada y pidió a los aficionados el apoyo con el objetivo de la Champions League.

Queridos fanáticos del BVB, pude jugar en este hermoso estadio durante doce años. He dedicado la mitad de mi vida a este club. El club y yo hemos tomado la decisión de no renovar el contrato“, dijo el extremo.

En comunicado, Marco Reus se tomó el tiempo de valorar el cariño de los aficionados del Borussia Dortmund: “Estoy increíblemente agradecido y orgulloso de este momento especial en mi club, el Borussia Dortmund. He pasado más de la mitad de mi vida en este club y he disfrutado cada día“.

Ahora ya sé que me resultará difícil decir adiós al final de la temporada y, sin embargo, estoy feliz de que ahora haya claridad y de que podamos centrarnos plenamente en los partidos finales muy importantes que aún nos quedan por jugar. Tenemos un gran objetivo en la mira que todos queremos lograr juntos. Para lograrlo, necesitaremos a cada uno de nuestros increíbles fanáticos, a quienes me gustaría expresar mi más sincero agradecimiento por su increíble apoyo a lo largo de los años“, hablando de la semifinal de Champions League.

El alemán, un eterno agradecido con su afición
El alemán, un eterno agradecido con su afición – Foto: Getty Images

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