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Curiosidades

Ojo acá: 10 cosas que SÍ puedes hacer para prevenir el contagio de COVID-19 (y evitar el pánico)

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Unos están entrando en pánico total y otros están aplicando un “No pasa nada, oiga”, pero sea cual sea el caso la razón de ambos comportamientos es el brote de coronavirus COVID-19 que ha comenzado a crecer en nuestro país desde hace unos días y de manera considerable.

Y es que este virus proveniente de Wuhan no sólo ha desatado las compras irracionales de papel higiénico –sabrá dios para qué quieren tanto– y productos de limpieza, sino que además ha tenido el hervidero de Fake News a todo lo que da, mismas que en lugar de ayudar a las personas a prepararse ante la contingencia sanitaria que comienza, provocan que la gente se confunda y haga cosas que ni sirven para nada.

Ojo acá: 10 cosas que SÍ puedes hacer para prevenir el contagio de COVID-19 (y evitar el pánico)

Entendemos bien la incertidumbre e incluso el miedo que muchos sienten ante el brote de coronavirus que está comenzando, y es por ello que acá les traemos 10 sencillos puntos con las cosas que sí pueden hacer para prevenir y prepararse ante la llegada del COVID-19 a México (spoiler: no incluye compras de papel higiénico como si les fuera a dar una diarrea explosiva).

1.- Di sí al aislamiento social

Si ya te dieron el home office, no tienes que ir a la escuela o cualquier otra cosa, ¿por qué te darían ganas de salir a la calle en una situación como ésta? Sabemos que no todos tienen el privilegio de poder quedarse en casa, pero si tú lo tienes aprovéchalo al máximo.

El aislamiento social podría ayudar más de lo que te imaginas en evitar la rápida propagación del COVID-19, ya que al protegerte a ti estás protegiendo a más personas. Y por favor, si te enfermas o tienes síntomas similares a los de la gripa, con más razón quédate en casa. Evita que la tragedia sea mayor de lo que ya es.

2.- Y si de plano no puedes, toma las medidas de precaución necesarias

Si tienes que ir a trabajar, no saludes a tus compañeros de mano ni de beso, evita tener contacto con alguno de ellos si está enfermo (y decidió ir en lugar de quedarse en casa) y procura tenerlos a un metro de distancia. Lávate las manos con agua y jabón, usa gel antibacterial y no te toques la cara con las manos sucias.

No olvides limpiar constantemente tu área de trabajo. En el transporte tose y estornuda con el antebrazo, lávate las manos después de tocar alguna superficie (por ejemplo, si tocas un tubo en el metro) y no ingieras alimentos en el trayecto.

Ojo acá: 10 cosas que SÍ puedes hacer para prevenir el contagio de COVID-19 (y evitar el pánico)

Foto: Cuartoscuro.

3.- Por lo que más quieras, no hagas compras de pánico

Sabemos que al conocer más sobre los casos de COVID-19 confirmados en México, lo primero que pensamos es en ir al super para llenar el carrito de todas las cosas que se nos crucen en el camino, casi como si nos fuéramos a vivir en un búnker subterráneo por siempre. Sin embargo, no es de las mejores ideas.

No decimos que no hagas compras, en verdad puedes hacerlas y hasta es prudente adelantarse a la situación, pero no adquieras cantidades industriales de cosas que a los 2o días van a caducar o que simplemente no necesitas tanto. En serio, a menos de que te quieras bañar en cloro (no lo hagas) no tiene sentido comprar 20 litros de eso.

Surte tu despensa para dos semanas e incluye en ella alimentos enlatados, agua natural embotellada, cereales, leguminosas y productos que además de que no dejarán de servir a los pocos días, también te ayuden a elevar tus defensas de manera natural. No te quedes sin productos, pero tampoco dejes sin productos a los demás.

Ojo acá: 10 cosas que SÍ puedes hacer para prevenir el contagio de COVID-19 (y evitar el pánico)

4.- Y si compras cosas, también hazlo en pequeños comercios

Si nomás de ir al centro comercial te dan ganas de llorar porque ves que no hay ni carritos de super disponibles, recuerda que no todo son grandes cadenas comerciales. Allá afuera también hay pequeños comercios a los que le vendría bien una mano en estos días, pues probablemente tanto los dueños como sus empleados (sobre todo estos últimos) son los que se la van a ver más gris con el duro golpe económico que dejará en el país el COVID-19.

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FOTO: ISAAC ESQUIVEL/CUARTOSCURO.COM

5.- Hablando de compras, no gastes miles de pesos en cubrebocas 

Los cubrebocas deben ser usados por personas que tengan síntomas de coronavirus, y lo tienen que hacer con tal de no esparcir sus gérmenes en otras superficies (gotitas de cuando estornudas, por ejemplo). Usar un cubrebocas y andar por la vida como si fueras cosplay de Michael Jackson no te va a ayudar a no contagiarte, así que mejor ese dinero inviértelo en otra cosa que sí necesites durante esta contingencia de COVID-19.

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Foto: Getty Images

6.-  No difundas información falsa o que no ha sido verificada

Porque ah, cómo les encanta a muchos hacer eso. Las noticias falsas pueden ser más perjudiciales de lo que creen, ya que éstas pueden llevar a la gente a beber desde desinfectante para pisos, hasta hacerles creer que cada persona en México ya tiene cinco conocidos en México que están enfermos de COVID-19, y que ellos no aparecen en la cifra del gobierno (A continuación una imagen para entender esta referencia)

Recuerda que es muy importante seguir información que haya sido publicada por fuentes oficiales, como la Organización Mundial de la Salud o la Secretaría de Salud, en el caso de México. En pocas palabras no te dejes llevar por cadenas y audios de WhatsApp, posteos virales y demás cosas, porque probablemente no sean ciertas y sólo fueron difundidos para crear una histeria colectiva.

Ojo acá: 10 cosas que SÍ puedes hacer para prevenir el contagio de COVID-19 (y evitar el pánico)

7.- Ayuda a los sectores más vulnerables 

Si bien la OMS ha dejado en claro que la mayoría de las personas que se contagian de COVID-19 pueden curarse sin la necesidad de un tratamiento intensivo, también ha recalcado la importancia de cuidar a las personas de la tercera edad y las que padecen afecciones médicas como hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes, de contraer este virus, ya que ellos son quienes tienen más riesgo de mortalidad ante él.

Si tú tienes a tus abuelitos, puedes echarles la mano pidiéndoles que se laven las manos constantemente, comprándoles la despensa y sus medicamentos (para que no salgan) o estando al pendiente de ellos con una llamada telefónica al día. Visitarlos es una opción, aunque evita hacerlo si te has enfermado recientemente o si estuviste en alguna zona de riesgo en las últimas semanas.

Ojo acá: 10 cosas que SÍ puedes hacer para prevenir el contagio de COVID-19 (y evitar el pánico)

FOTO: VICTORIA VALTIERRA/CUARTOSCURO.COM

8.- Y no abandones a tus mascotas. 

No hay prueba científica de que los perros y gatos puedan ser transmisores del COVID-19, así que no se te vaya a ocurrir dejar a tus animales de compañía a su suerte. Ni la deben, ni la temen, y también necesitarán de ti en estos días.

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9.- Lávate las manos con muchísima frecuencia 

Lavarse las manos es una de las medidas de prevención MÁS GRANDES que existen cuando se trata del coronavirus (y de cualquier enfermedad básicamente) así que siempre recurre al agua y al jabón después de tocar cualquier superficie, sobre todo si esa estuvo en exteriores. Eso sí, ya queda en ti si haces el lavado de manoplas al ritmo de tu canción favorita o de manera normal.

Foto: Wash Your Hands

10.- Si tienes síntomas del COVID-19 primero evalúa la situación

¿Toses mucho? ¿Estás estornudando más de lo normal? ¿Tienes un dolor de garganta que ya te está preocupando? Sabemos que ahorita cualquier síntoma parecido al de la gripa nos puede causar pánico, sin embargo, antes de pensar en acudir a un hospital gritando por ayuda, evalúa la situación y piensa si realmente hay probabilidad de que estés infectado de COVID-19.

¿Y a qué nos referimos con esto?, que si no has viajado a otro país ni has tenido contacto con tu amiga que regresó de Italia hace poco (o personas que han viajado al extranjero en las últimas semanas), no hay una razón en especial para creer que tienes coronavirus, así que ve a una consulta normal con el doctor. Probablemente sólo se trata de una gripa estacional.

En caso de que presentes los síntomas del COVID-19 y hayas salido del país, o fuiste a una reunión donde estaba ese amigo que acaba de regresar a México, entonces mantén la calma y sigue los siguientes pasos:

– Quédate en casa y no tengas contacto con adultos mayores y niños, principalmente.
– Acá sí se vale (y debes) usar cubrebocas
– Desinfecta todos los lugares en los que has estado y los objetos que has utilizado
– No te automediques
–Llama al número que la Secretaría de Salud proporcionó (800 0044 800) para que los especialistas de la Unidad de Inteligencia Epidemiológica (UIES) te atiendan y te digan lo que tienes que hacer.

Imagen: @opsoms

Recuerda que al cuidarte tú, nos cuidamos todos, así que instruye a otros para que sigan los mismos pasos y no caigan en una histeria colectiva.

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La Mano: El jardín cultural en Coyoacán que sí o sí deben conocer

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Un jardín en el corazón... La Mano

Muy cerca del centro de Coyoacán hay un lugar perfecto para convivir con la cultura y la naturaleza, y respirar algo de aire puro. Nos referimos La Mano, jardín cultural. 

Se trata de espacio imponente con árboles de más de 300 años de antigüedad muros de otros tiempos que cuentan historias de la revolución, comida deliciosa y una tienda de antigüedades única en la CDMX.

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Foto: Facebook

La mano está en el corazón de Coyoacán 

Este jardín cultural abrió sus puertas en marzo de 2019, en una casa que era parte de una finca coyoacanense.

Ahora es un lugar dedicado a las actividades culturales donde se puede tomar un café o un rico té de jengibre mientras se lee un libro y la tarde pasa entre el sonido de los árboles de Francisco Sosa.

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Foto: Facebook

Después de todo, Coyoacán es un barrio tradicional y Francisco Sosa es de las calles más bonitas y mejor conservadas de la CDMX. La mano está en el número 363 y se define como un rincón dedicado a las artes, los talleres y las conversaciones al aire libre. 

Cada vez que se entra, las personas tienen la sensación de que han viajado al pasado. De pronto el bullicio de la ciudad se calma y uno puede momentáneamente ser otra persona.

Las actividades de La Mano 

En este jardín cultural nos podemos llevar gratas sorpresas. Tiene cafetería, librería, un mercado sustentable, un bazar los fines de semana con ropa y joyas artesanales, conciertos y hasta un cineclub al aire libre los miércoles.

Cuenta también con un showroom de diseño textil nacional e inclusive se pueden hacer eventos privados. 

un-jardin-en-el-corazon-la-mano
Foto: Facebook

Por si esto fuera poco, La mano impulsa la cultura y la creatividad de México y del mundo, ofreciendo distintos talleres y actividades, de temas tan diversos como el diseño textil en telares, el barro, el mundo del mole, hasta clases de ajedrez, talleres de Ikebana (diseño floral japonés)

También ofrece una iniciativa llamada “Drink and write”, en la que se invita a diferentes escritores para dar un taller breve de cuento.  

También es un lugar delicioso

Además se puede disfrutar de una rica gastronomía rústica al aire libre en el desayuno, el brunch, la comida o la cena. Cada platillo ha sido la creación de un grupo de cocineras oaxaqueñas.

Cuentan con una barra de café de especialidad que apoya a diferentes cafetaleros nacionales. 

un-jardin-en-el-corazon-la-mano
Foto: Facebook

Aquí los esquites, los tamales, el mole de metate es traído desde Oaxaca, por su parte, los chilaquiles y las enchiladas, con cocinadas con amor e ingredientes orgánicos. 

Los fundadores del jardín cultural ‘La Mano’

Este espacio cultural fue la idea de Jessica Rodarte y Gabino Flores, que anteriormente gestionaban el espacio cultural Bandini. Jessica también dirigía el Centro de las Artes Vivas.

Ahora promueven la cultura con amor y cuidados, sin otra intención que rendirle un legado a la tradición coyoacanense de la intelectualidad y el arte.

un-jardin-en-el-corazon-la-mano
Foto: Facebook

Si no hemos visitado La Mano en Coyoacán y vamos por primera vez, seguramente nos enamoraremos del lugar y no nos faltarán las ganas de volver.

Despúes de todo, no hay mejor poesía que un jardín, un té, y Francisco Sosa.

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Un jardín en el corazón… La Mano

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Un jardín en el corazón... La Mano

Muy cerca del centro de Coyoacán hay un lugar perfecto para convivir con la cultura y la naturaleza, y respirar algo de aire puro. Nos referimos La Mano, jardín cultural. 

Se trata de espacio imponente con árboles de más de 300 años de antigüedad muros de otros tiempos que cuentan historias de la revolución. comida deliosa y una tienda de antiguedades única en la CDMX.

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Foto: Facebook

La mano está en el corazón de Coyoacán 

Este jardín cultural abrió sus puertas en marzo de 2019, en una casa que era parte de una finca coyoacanense.

Ahora es un lugar dedicado a las actividades culturales donde se puede tomar un café o un rico té de jengibre mientras se lee un libro y la tarde pasa entre el sonido de los árboles de Francisco Sosa.

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Foto: Facebook

Después de todo, Coyoacán es un barrio tradicional y Francisco Sosa es de las calles más bonitas y mejor conservadas de la CDMX. La mano está en el número 363 y se define como un rincón dedicado a las artes, los talleres y las conversaciones al aire libre. 

Cada vez que se entra, las personas tienen la senzación de que han viajado al pasado. De pronto el bullicio de la ciudad se calma y uno puede mometánemente ser otra persona.

Las actividades de La Mano 

En este jardín cultural nos podemos llevar gratas sorpresas. Tiene cafetería, librería, un mercado sustentable, un bazar los fines de semana con ropa y joyas artesanales, conciertos y hasta un cineclub al aire libre los miércoles.

Cuenta también con un showroom de diseño textil nacional e inclusive se pueden hacer eventos privados. 

un-jardin-en-el-corazon-la-mano
Foto: Facebook

Por si esto fuera poco, La mano impulsa la cultura y la creatividad de México y del mundo, ofreciendo distintos talleres y actividades, de temas tan diversos como el diseño textil en telares, el barro, el mundo del mole, hasta clases de ajedrez, talleres de Ikebana (diseño floral japonés)

También ofrece una inicitiva llamada “Drink and write”, en la que se invita a diferentes escritores para dar un taller breve de cuento.  

La Mano también es un lugar delicioso

Además se puede disfrutar de una rica gastronomía rústica al aire libre en el desayuno, el brunch, la comida o la cena. Cada platillo ha sido la creación de un grupo de coineras oaxaqueñas.

Cuentan con una barra de café de especialidad que apoya a diferentes cafetaleros nacionales. 

un-jardin-en-el-corazon-la-mano
Foto: Facebook

Aquí los esquites, los tamales, el mole de metate es traído desde Oaxaca,por su parte, los chilaquiles y las enchiladas, con cocinadas con amor e ingredientes orgánicos. 

Los fundadores de La Mano 

Este espacio cultural fue la idea de Jessica Rodarte y Gabino Flores, que anteriormente gestionaban el espacio cultural Bandini. Jessica también dirigía el Centro de las Artes Vivas.

Ahora promueven la cultura con amor y cuidados, sin otra intención que rendirle un legado a la tradición coyoacanense de la intelectualidad y el arte.

un-jardin-en-el-corazon-la-mano
Foto: Facebook

Si no hemos visitado La Mano en Coyoacán y vamos por primera vez, seguramente nos enamoraremos del lugar y no nos faltarán las ganas de volver.

Despúes de todo, no hay mejor poesía que un jrdín, un te, y Francisco Sosa.

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Ridículos monumentales: cortesía de la afición mexicana en los mundiales

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osos de la afición mexicana

Cada cuatro años, los entusiastas del fútbol son testigos no sólo de los mejores partidos del planeta, de las banderas en la tribuna y del himno a todo volumen, también lo son de los vergonzosos momentos que ha protagonizado, la afición mexicana. 

Como todos, los mexicano amamos ver jugar a nuestra selección y si hay posibilidad de tomar un vuelo y comprar un boleto para verla en vivo, que mejor.

osos de la afición mexicana
Fotografía: Getty Images

Y aunque la mayoría de los compatriotas que viajan son respetuosos y alegres, otros tantos usan esta oportunidad como la posibilidad de enfiestarse a más no poder.

Desde pelearse en lugares públicos, profanar sitios históricos, llegar al aeropuerto con bocinas todo terreno, hasta el infame (y muy homofóbico) grito, algunos mexicanos, francamente, dan pena internacional. 

Dicho lo anterior, aquí les dejamos una lista de los agravios (u osos) que han hecho los mexicanos en tierras internacionales cuando hay un mundial. 

La afición mexicana y su grito Ehhhh… P…

Este grito nació durante un partido de Tecos contra Atlas, en el estadio Tres de Marzo. Ocurrió cuando a un grupo de aficionados se les ocurrió la brillante idea de distraer la atención del portero Oswaldo Benavides mientras despejaba el balón. 

osos de la afición mexicana
Fotografía: Getty Images

Como un mal rumor, la ofensa se expandió de estadio local en estadio local, hasta que en Brasil 2014 se estrenó internacionalmente. El resto es historia, durante todos estos años la FMF y la FIFA han advertido y han sancionado a decenas de mexicanos. 

Afición mexicana: Faltémosle al respeto a Nelson Mandela

Durante Sudáfrica 2010, un mexicano fue arrestado tras haberle puesto un sombrero de charro a una de la estatuas más emblemáticas del país africano, la de Nelson Mandela, uno de los líderes mundiales más icónicos. 

Los osos más grandes de la afición mexicana
Fotografía: Getty Images

La persona a la que se le ocurrió esta gran idea fue remitida a un separo y después fue acusado de insultar al país.

Afición mexciana: Hagamos pipi en la Llama Eterna  

En 1998, en el mundial de Francia dos mexicanos hicieron lo impensable, orinaron y apagaron la Llama Eterna, un monumento que le rinde homenaje  a soldados caídos durante la Primera Guerra Mundial. 

Los osos más grandes de la afición mexicana
Fotografía: Getty Images

El vergonzoso incidente ocurrió tras la derrota de México en el también infame cuarto partido, contra la selección alemana. Los jóvenes estaban en estado de ebriedad y por supuesto terminaron el cárcel, provocaron un problema diplomático y fueron obligados a ofrecer disculpas. 

Afición mexciana: Quedémonos dormidos en un Búnker 

En el mundial de Alemania, 2006 un mexicano tomó mucho, mucho, tanto que decidió tomar una siesta en un búnker que el gobierno había acondicionado para ver los partidos del mundial. 

Los osos más grandes de la afición mexicana
Fotografía: Getty Images

El tipo en cuestión se durmió tras el partido México- Angola y despertó 13 horas después, encerrado y solo dentro de la construcción de hierro. Gritó más de una hora antes de que lo escucharan y los militares tuvieran que sacarlo. 

Hay que tirarnos de un crucero

En medio del partido España- Chile del mundial de Brasil 2014, el hijo del, en ese entonces, procurador de Chiapas tomó una cantidad obscena de alcohol mientras daba un paseo por Rio de Janeiro encima del crucero Divina.

El joven le dijo a sus acompañantes que quería hacer historia en el mundial, todos pensaban que fanfarroneaba, pero en algún momento cruzó sus manos en el pecho y se tiró desde el quinto piso del barco, tristemente no sobrevivió. 

Tomemos alcohol que Catar (cuando está prohibido)

Y como era de esperarse este mundial no es excepción. A penas México jugó su primer partido y ya hay algunos aficionados mexicanos violando las reglas. 

El primero de ellos fue un tik toker que decidió publicar en la red social su llegada al país asiático. Llevaba una gran bocina desde la que se escuchaban melodías de mariachis y una botella de tequila que logró cruzar la aduana. 

osos de la afición mexicana
Fotografía: Getty Images

Aunque, según informó la Secretaría Relaciones Exteriores no fue imputado, la pena por hacer esto equivale a 30 latigazos. Esperemos que en esta ocasión no arresten a nadie. 

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