Tecnologia
Cinco pasos para crear contenidos en TikTok
Durante el mes del amor y la amistad, TikTok realizó un workshop con el fin de mostrarnos cómo generar contenido en su plataforma y todo lo que se puede hacer en ella.
TikTok fue creada para que las personas compartan y exploten su creatividad de manera única a través de videos cortos y divertidos.
También busca conectar a gente de todo el mundo, ya sea solo para que la pasen bien o para que superen algún reto. A continuación, te damos cinco tips para que hagas un video como un verdadero tiktoker.
Descarga la aplicación y crea tu perfil
La descarga de la aplicación es completamente gratuita y está disponible para iOS y Android. Para crear un perfil, solo necesitas un correo electrónico o tener una cuenta en Facebook, Twitter o Google; posteriormente, tendrás que generar una contraseña. Te sugerimos darle personalidad a tu perfil: escoge una foto o un video y un apodo si así lo deseas.
Explora la comunidad de TikTok
Dirígete al pequeño ícono de la lupa. En la parte superior, podrás buscar directamente una palabra clave, como “challenge” o “baile”, para acceder a algo más específico. Una vez que le des aceptar, deberás seleccionar los hashtags que estén relacionados con tu búsqueda.
Esta herramienta es sumamente útil, ya que además de encontrar videos fácilmente, podrás hallar canciones y descubrir lo que los demás tiktokers están haciendo con esas melodías. También podrás subscribirte a distintos challenges o hashtags populares dándoles clic y agregándolos a “Favoritos”.
Encuentra a tus amigos
Una forma de encontrar buenos contenidos es compartiendo con tus amigos. Simplemente, búscalos por su nombre de usuario o escanea su código QR. Para saber cuál es tu código QR, teclea las palabras “My TikCode” en el buscador.
Interactúa
Es momento de interactuar con los creadores de contenido. Hay cinco botones muy sencillos de usar dentro de la aplicación:
- Te muestra información sobre el perfil que generó el contenido y te proporciona la opción de seguirlo.
- Es para darle “Me gusta” al contenido.
- Con este botón podrás dejar el comentario que gustes, el cual podrán ver todos los usuarios de TikTok.
- Con esta opción podrás compartir el contenido, enviárselo a tus amigos a través de un mensaje privado o agregarlo a “Mis favoritos”.
- Por último, este botón es para los videos que contienen la música más utilizada.
Genera tu propio contenido
¡Llegó el momento de crear tu propio contenido! Es muy sencillo. Para comenzar, da clic en el “+” que se encuentra en la parte inferior de la pantalla. Deja presionado el botón rojo para empezar a grabar. Con ese botón, también podrás ajustar la velocidad a la que grabas, ya sea 2x o 3x, que se han vuelto sumamente populares. A ambos lados del botón rojo, encontrarás el acceso a tu galería de fotos, videos y calcomanías. Podrás pausar la grabación para generar pequeños fragmentos.
Si quieres añadirle música de fondo, simplemente presiona “Agregar un sonido” antes de comenzar a grabar. También podrás añadir filtros de embellecimiento, poner un temporizador para programar el inicio del video o habilitar y deshabilitar la configuración de velocidad.
Ya que el video quede tal y como quieres, aparecerá un ícono en forma de “V” en la parte superior de la pantalla. Al darle clic, podrás ajustar detalles como el volumen. En la parte inferior izquierda, podrás darle los últimos toques agregando filtros, emojis o efectos.
Al darle clic en “Siguiente”, podrás añadir distintos hashtags, etiquetar amigos, seleccionar quién puede ver tus videos, deshabilitar comentarios, ver respuestas a los videos, compartirlos en redes sociales, guardarlos en tus borradores o descargarlos.
¡No dejes de ser creativo y conviértete en toda una celebridad de TikTok!
Escrito por Almudena Compeán en colaboración con Hotbook
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Alzheimer, enfermedad generada por hasta 20 años de daños en el cerebro
La enfermedad de Alzheimer se ha incrementado en las últimas décadas al aumentar la esperanza de vida, aunque no es normal adquirirla solamente por envejecer, porque es un proceso que lleva hasta 20 años de acumular daños en el cerebro, enfatizó el profesor de la Facultad de Estudios Superiores Cuautitlán de la UNAM, José Luna Muñoz.
El también fundador y director del Biobanco Nacional de Demencias y doctor en Ciencias Médicas y de la Salud, comentó que cuando los síntomas aparecen dentro del cerebro hay, por lo menos 15 y quizá hasta 20 años de daño a nivel molecular, por lo que generalmente se aplican tratamientos en etapas avanzadas que no curan el padecimiento. Sí pueden retrasar su evolución.
Luna Muñoz ofreció la conferencia “Emociones y olvido”, como parte de la Semana del Cerebro celebrada en Universum, Museo de las Ciencias de la UNAM. En el Foro de Química, explicó que se trata de una enfermedad neurodegenerativa, caracterizada por la pérdida de memoria y deterioro de las funciones cognitivas como lenguaje, juicio y conducta.
Destacó que la Asociación de Alzheimer reconoce 10 síntomas principales: cambios en la memoria, dificultad para planear y resolver problemas, complicación para desarrollar actividades cotidianas, desorientación espacio-tiempo y dificultad para comprender imágenes visuales.
También para comunicarse, colocación de objetos fuera de lugar, disminución o falta de buen juicio, pérdida de iniciativa, además de cambios de humor y personalidad.
De acuerdo con el experto, la enfermedad afecta varias regiones del cerebro como el lóbulo frontal (responsable del razonamiento, conducta, planeación, parte del lenguaje, emociones, movimientos voluntarios y resolución de problemas); el temporal (cuyas funciones son la audición, el lenguaje y la memoria); y el occipital (donde ocurren la visión y la percepción visual).
¿Cómo ayudar?
Podemos apoyar a los pacientes que padecen Alzheimer con gimnasia mental, actividad física y siendo repetitivos en las respuestas, como ellos lo son con las preguntas. “Es importante como cuidadores ser pacientes y mantenerlos cercanos a la familia, no aislados”, recomendó.
El especialista dijo que existen dos tipos de alzhéimer: esporádico (del que no se conoce sus causas) y genético. El primero ocurre en 95 por ciento de los casos, el 10 por ciento de estos en mayores de 65 años y 47 por ciento en personas de 85 años.
En tanto, el segundo sucede en cinco por ciento de los sucesos, pero puede presentarse en jóvenes de 35 a 50 años, pues tiene daños en cromosomas específicos, como la presenilina 1, en el cromosoma 14 (en 50 por ciento de los casos), y en la presenilina 2, en el cromosoma 1 (en menos del 1 por ciento).
Respecto a los factores de riesgo no modificables están la edad y la genética, mientras que en los modificables el ejercicio físico, alimentación adecuada (baja en azúcares y grasas) y la gimnasia cerebral.
La enfermedad de Alzheimer es un trastorno que empeora con el tiempo. Se caracteriza por cambios en el cerebro que derivan en depósitos de ciertas proteínas y en el desarrollo de marañas que envuelven y aíslan a las neuronas, impidiendo su conexión. “Hace que el cerebro se encoja y que las neuronas cerebrales, a la larga, mueran”, subrayó el especialista.
Otro efecto grave son las modificaciones en la personalidad y en la conducta, que varían en cada individuo e impactan el estado de ánimo y el comportamiento.
Los problemas pueden incluir lo siguiente: depresión, pérdida de interés por actividades, aislamiento social, cambios del estado de ánimo, desconfianza, ira o agresividad, alteración en los hábitos de sueño, desorientación, desinhibición y delirios, como creer que le han robado algo.
Para continuar con los estudios de este mal a nivel básico, dijo que es fundamental la donación de cerebros humanos post mortem, pues se busca indagar indicadores más tempranos.
Con información de UNAM
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Facebook restringe por 10 años el uso de la cuenta del partido ultraderechista luso Chega
La tecnológica Meta ha restringido durante diez años el uso de la cuenta en Facebook del partido de ultraderecha portugués Chega, una decisión que dicha formación calificó de censura, a la vez que manifestó que se había producido un bloqueo y que va a reclamar para revocarlo.
“Facebook acaba de bloquear nuestra página durante 10 años. Claramente ilegal y de una persecución indescriptible”, escribió este domingo en su cuenta en la red social X Chega, actualmente tercera fuerza política en Portugal, con 50 diputados.
Sin embargo, no se trataría de un bloqueo y sí de una restricción de algunos servicios, ya que todavía pueden redactar mensajes y compartir publicaciones de otros usuarios en Facebook a través de esa página, como ya lo han hecho hoy y pudo confirmar EFE.
A criterio de Chega, esta medida es “uno de los mayores ataques a la libertad de expresión a un partido político en Portugal”.
Por otra parte, el presidente del partido, André Ventura, aseveró tanto en X como en Facebook que esta decisión constituye “una inadmisible censura”.
“Las autoridades portuguesas no se pueden quedar en silencio. Apelo a todos los partidarios y militantes de Chega a que hagan llegar a Meta, dueña de Facebook, su indignación”, añadió.
Citando a fuentes del partido, el medio portugués Correio da Manhã (CM) avanzó que Meta ha “restringido durante 3.649 días” los servicios de esta página, que no quedará bloqueada pero sí imposibilitará que los administradores publiquen vídeos, imágenes o directos, entre otras acciones.
“La actividad de tu cuenta no respetó nuestras Normas Comunitarias. Por lo tanto, no puedes ejecutar una o varias acciones habituales”, indica el mensaje, según el periódico.
La causa de esta restricción podría estar en un vídeo que publicaron recientemente en el que aparecía Ventura en el Parlamento acusando a la comunidad gitana en el país de ser “uno de los grandes problemas” en “muchos episodios de violencia en Portugal”, según el medio luso.
La decisión de Meta tiene un impacto directo en la comunicación de Chega, que es un usuario asiduo de las redes sociales para dar a conocer sus ideas e iniciativas.
Actualmente, la página de Chega en Facebook cuenta con cerca de 198 mil seguidores.
Con información de EFE
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Anticuerpo puede ralentizar los síntomas motores del párkinson en algunos pacientes
Un anticuerpo monoclonal puede reducir los signos de deterioro motor en pacientes de párkinson con rápida progresión de la enfermedad, según un análisis de los datos de un ensayo clínico de fase 2 publicado en Nature Medicine.
El análisis realizado por el Centro del Innovación de Roche (Suiza) se centra en el anticuerpo monoclonal terapéutico experimental prasinezumab, diseñado para unirse a la proteína alfa-sinucleína agregada, permitiendo su degradación.
La agregación de alfa-sinucleína en el cerebro es un sello distintivo de la enfermedad de Parkinson y varios estudios preclínicos han sugerido que esta patología es un motor clave de la progresión de la enfermedad.
Los hallazgos sugieren que la eficacia clínica de prasinezumab se observa solo al año en pacientes tratados con parkinson de progresión rápida.
El ensayo clínico en fase 2 llamado Pasadena investigó el efecto de ese anticuerpo monoclonal en 316 pacientes, que tuvieron una progresión de la enfermedad muy variable.
El equipo analizó los posibles efectos sobre el desarrollo de los síntomas motores en cuatro subgrupos del ensayo Pasadena, los cuales presentaban una progresión rápida de los síntomas motores.
El tratamiento reducía el empeoramiento de los síntomas motores en todas las subpoblaciones de progresión rápida al cabo de 52 semanas, en comparación con los tratados con placebo.
Ese efecto no se observó en las subpoblaciones caracterizadas como de progresión lenta de los síntomas motores del parkinson.
Los autores señalan que hace falta más investigación para determinar si ese anticuerpo monoclonal experimental puede ser eficaz en pacientes con una progresión más lenta de la enfermedad después de periodos más largos de tratamiento, lo que ya se está explorando.
También se necesitan más ensayos para confirmar los efectos en enfermos de párkinson de progresión rápida, que también se está investigando ya en otro gran ensayo en fase 2.
Científicos que no participaron en el estudio mostraron su cautela ante algunas de sus limitaciones.
El investigador de la Universidad de Navarra, José Luis Lanciego, que no participó en el estudio mostró algunas cautelas ante los resultados, citado por Science Media Centre (SMC), una plataforma con recursos científicos para periodistas.
“De momento, la mejoría obtenida es muy escasa con un tiempo de seguimiento de únicamente un año” y es “realmente difícil prever el resultado de este tipo de tratamientos a mayor plazo temporal”.
Por ello estima que serán necesarios ensayos a más largo plazo y que se debe “ponderar con mucho detalle el balance entre coste, beneficio y potenciales efectos adversos antes de indicar este tipo de tratamientos”.
Con información de EFE
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